Искусство полезных связей

Когда молодой человек выпил, высокий монах спросил: «Эта чашка воды утолила твою жажду?» «Да, утолила», — ответил молодой человек.

Высокопочтенный монах указал на пруд перед дверью и спросил: «По сравнению с этим прудом, мало ли этой чашки воды?» «Конечно, мало», — ответил молодой человек. «Одна маленькая чашка воды может утолить твою жажду, а вот этот огромный пруд не способен утолить засуху во всем мире».

Молодой человек внезапно прозрел. Для жизни достаточно всего лишь чашки воды — она может утолить жажду и очистить душу.

Бесконечная гонка за чем-то не приносит нам счастья и удовлетворения. Напротив, ощущение «недостатка» делает жизнь утомительной и тяжёлой.

«Достаточно» — это жизненная позиция, а также образ жизни с низким углеродным следом. Одежда, еда, транспорт — достаточно того, что хватает; любимый человек и красавица — достаточно того, что они поддерживают друг друга в беде; дети — достаточно того, что они здоровы и сообразительны; родители — достаточно того, что они рядом.

Не сравнивайте себя с другими и не сравнивайте себя с прошлым «я» — сравнивайте только вчера и сегодня.

Классическая цитата из фильма «33 дня без любви»

1. Голова идиота плюс сердце Лин Дэйю — вот и ты.

2. Ты же прекрасная девушка в расцвете сил, не веди себя так, будто тебя распродают как остатки с склада.

3. Покупаешь холодильник — гарантия на три года, а когда выходишь замуж, разве можешь гарантировать, что с мужем всю жизнь не будет проблем? Если проблема возникнет — починишь.

4. Перехватываешь меня по дороге на работу, ждёшь у порога дома после работы, а если я не отвечаю на звонок, то, мол, надо писать письмо — ну ты и классическая, да.

5. В наше время, если у тебя нет депрессии или чего-то подобного, тебе даже стыдно поздороваться с друзьями.

6. В отношениях мы по-настоящему влюбляемся в другого человека, а когда всё заканчивается, по-настоящему начинаем его ненавидеть.

7. Любишь — будь безумен, не любишь — будь сильным.

8. Много лет назад мои причудливые романтические настроения и удачное стечение обстоятельств сегодня уже давно утратили свою актуальность. Но самое главное — тот человек, который тогда был рядом со мной, неожиданно решил отказаться от билета и уйти.

9. Юсенар однажды сказала фразу, которая мне кажется невероятно жестокой, но при этом невероятно точной: «Нет ничего грязнее в этом мире, чем самоуважение». И вот сейчас я вдруг осознала, что, пусть даже оно и грязно, на всю оставшуюся жизнь мне нужно, чтобы это самоуважение следовало за мной, как тень.

10. Разочарование в любви — это, возможно, всего лишь потеря привычки.

11. Поешь немного мяса! Не смотри, что оно жирное, но оно жирное, но не приторное, как и я — толстая, но не тупая.

12. Даже безграничная преданность не сравнится с четырьмя лин груди.

Пара влюбленных Дневники одного и того же дня

Её дневник:

Вчера вечером он вел себя очень, очень странно. Мы договорились пойти вместе поужинать в ресторан. Но днем я ходила по магазинам с подругой, из-за чего немного опоздала, и, возможно, это его расстроило. Он всё время игнорировал меня, атмосфера была крайне напряжённой. Потом я сама пошла на уступку и предложила: давай оба сделаем шаг назад и поговорим по душам. Он, хотя и согласился, продолжал молчать и выглядел совершенно подавленным. Я спросила, в чём дело, а он только ответил: «Ничего». Тогда я спросила: «Я тебя разозлила?» На что он ответил, что это не моё дело и чтобы я не лезла. По дороге домой я сказала ему, что люблю его, но он просто продолжал вести машину, не проявляя никакой реакции. Я не понимаю, почему он больше не говорит «я тоже тебя люблю»? Когда мы приехали домой, я почувствовала, что, возможно, теряю его. Потому что он уже не хочет иметь со мной никаких отношений, он не хочет со мной общаться, он сидел и смотрел телевизор, ничего не говоря, и в итоге мне пришлось самой лечь спать. Через 10 минут он забрался в постель. Он всё время думал о чём-то другом. Его мысли вообще не были со мной! Мне от этого было действительно очень больно. Я решила поговорить с ним. Но он, оказывается, уснул! Мне пришлось лежать рядом с ним и молча плакать. Потом я заснула в слезах. Теперь я абсолютно уверена, что у него точно есть другая женщина. Это действительно как будто небо обрушилось на меня. Боже мой, я действительно не знаю, какой смысл теперь есть в моей жизни.

Его дневник

Чёрт, сегодня Италия, не поверить, проиграла.

Равновесие

Страх старения — общая проблема всего человечества. Ведь с возрастом приходят ухудшение внешности, скованность суставов, ухудшение памяти и прочее. Однако результаты британского исследования показывают, что не стоит так пессимистично относиться к «старости». Жизнь — это не просто путь вниз после достижения расцвета сил, а «U-образная кривая».

В молодости большинство людей живет довольно энергично. Создавая семью и строят карьеру, они берут на себя все больше ответственности, их настроение постепенно ухудшается и к среднему возрасту достигает дна. Странно, но после того, как годы уходят, а энергия угасает, люди, привыкнув к различным испытаниям, становятся спокойнее и счастливее.

Между двумя точками кратчайший путь — прямая, однако в течение нашего короткого жизненного пути мы чаще всего движемся по извилистой дороге. От рождения, через взросление и расцвет сил до наступления старости — это кривая; от первой любви, через страстный роман до периода стабильных и спокойных отношений или до их затишья — это тоже кривая.

Очарование кривой заключается в равновесии. Когда вы находитесь на вершине жизни, возможно, спад уже незаметно назревает; когда вы находитесь на дне, возможно, подъем уже постепенно набирает обороты.

Никто не хочет быть аскетом, и никто не готов трудиться как вол или лошадь — все стараются делать дела так, чтобы получать от этого радость. Слишком долгое счастье притупляет чувства; слишком долгая ненависть причиняет вред самому себе; слишком долгое следование судьбе превращается в тщетное ожидание; слишком долгое спокойствие лишает страсти; слишком долгое терпение приводит к тому, что в душе скапливается грязь…

«Изогнутость» — это достижение истинного равновесия в условиях непосильной нагрузки. В моменты страдания уравновешивай их надеждами; в моменты радости — воспоминаниями; в любви — недостатками; в отвращении — достоинствами; в успехе — скромностью и покорностью; в разочаровании — спокойствием и хладнокровием.

Равновесие — это процесс, продолжающийся всю жизнь. Зная, что лицо загрязнится, всё равно нужно его тщательно умыть; зная, что после сытости снова наступит голод, всё равно нужно хорошо поесть; зная, что после рождения наступит смерть, всё равно нужно прожить свою жизнь до конца. Если смотреть только на конечный результат, жизнь действительно не имеет смысла, весь смысл заключается в этом процессе.

В роль

Если бы проводился конкурс на «Личность года», то «беглец» стал бы его безусловным победителем. Беглец выдавал себя за эксперта, беглец стал настоятелем храма, беглец участвовал в телевизионном шоу знакомств, беглец даже стал актёром.

Говорят, что опыт Цзи Сигуана, сыгравшего роль в сериале «Шэнсян», полученный им во время побега, довольно «вдохновляющий». Стать из рядового статиста «весомым» актёром второго плана — это, пожалуй, достижение, недоступное многим профессиональным актёрам. Своим образом «писания телом» он ответил на вопрос о том, что значит «искусство рождается из жизни».

Зачем вообще выходить на сцену, разве жизнь сама по себе не спектакль? От истории до повседневной жизни — в спектакле всё показано ясно и понятно, а мы видим это совершенно реально.

Занавес поднимается под звуки собственного плача, а опускается под звуки чужого. Честные люди разыгрывают драмы борьбы и горечи; люди с нечистыми намерениями — драмы ужасов и детективы; люди, погрязшие в роскоши и страстях, — драмы любовных интриг и острых ощущений.

В эту эпоху, когда шоу-бизнес царит безраздельно, мы по-прежнему часто сталкиваемся с самыми разными «драмами в первозданном виде». В Международный день без автомобилей многие знаменитости заявляют, что пойдут на работу пешком, хотя на самом деле в обычной жизни они ездят на полноразмерных внедорожниках с большим рабочим объемом двигателя; когда разразилась эпидемия птичьего гриппа, некоторые чиновники устроили публичное представление, демонстрируя, как они едят курицу.

Многие люди всю жизнь играют роль, живут в масках, проходят через жизнь, как по нотам, и на сцене и за кулисами ведут себя совершенно по-разному. Только смыв грим и сняв костюм, можно увидеть истинную сущность человека.

Жизнь похожа на спектакль, но это не спектакль. И на сцене, и за её пределами суть заключается в одной и той же позе. Когда нужно притвориться пьяным, даже будучи трезвым, нужно делать вид, что ты пьян; когда нужно быть трезвым, даже если голова затуманена алкоголем, нужно точно судить и принимать решения.

Не стоит слишком увлекаться ролью ради кого-то, погружаясь в неё до такой степени, что это превращается в моноспектакль, а партнёр по сцене становится лишь воспоминанием — это не только печально, но и смешно.

Жизнь — как спектакль, и всё зависит от актерского мастерства. Входя в роль и выходя из неё, мы стремимся к полной самоотдаче: будь то герой или клоун — в любом случае мы играем самих себя.

Почему китайцы всегда чувствуют себя уставшими

Некоторые объясняют причины усталости китайцев следующим образом: слишком большое внимание к должности, постоянные мысли о деньгах, спекуляции с недвижимостью, неспособность отказаться от высокомерности, нежелание терять лицо, забота о детях. Действительно ли «усталость» людей вызвана именно этими причинами? Почему нельзя жить немного легче? Что нужно сделать, чтобы избавиться от этого чувства «усталости»?

«Усталость» стала эпидемией нашего времени. Многие люди словно носят на спине корзину, в которую на протяжении жизни складывают камешки любви, карьеры, семьи и дружбы. Чем больше вещей, от которых невозможно отказаться, тем тяжелее становится эта корзина. Для тех, кто идёт, неся на себе эту ношу, усталость стала нормой жизни. Усталость наполовину обусловлена необходимостью выживания, а наполовину — стремлением к соперничеству. Давление, связанное с выживанием, не даёт людям не чувствовать усталости, а перегрузка приводит лишь к двойному истощению — как психологическому, так и физическому. Постоянное соперничество, стремление заработать больше денег — всё это приводит к тому, что люди постоянно подвергают своё здоровье изнурительным нагрузкам. Все это является важными причинами усталости. Чтобы коренным образом снизить стресс и избавиться от усталости, ключевым моментом является уменьшение желаний. Кроме того, физические нарушения также могут вызывать у человека ощущение «усталости». Ощущение слабости и отсутствия сил — главный симптом у людей, находящихся в состоянии субздоровья. Усталость также может быть вызвана такими проблемами со здоровьем, как анемия, диабет, ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы и т. д. Если через 2–3 недели после изменения образа жизни вы по-прежнему чувствуете сильную усталость, необходимо своевременно обратиться к врачу.

Активно избавляйтесь от усталости. Усталость — это не страшно, она скорее является доброжелательным сигналом, напоминающим о том, что вам нужно переосмыслить свою роль и постоянно следить за здоровьем. Когда вы устали, не стоит сразу же отрицать это и бороться с этим — лучше принять и насладиться этим состоянием. Эксперты отмечают, что следующие методы могут помочь вам избавиться от «усталости». Медленно читайте книгу. Просто читайте, не задумываясь. Это эффективно снимает беспокойство и снимает усталость. Найдите одно-два увлечения. Поиграйте, походите в горы — и вы почувствуете, что жизнь наполнена энергией. Найдите одно-два увлечения: неугасаемый энтузиазм сильнее, чем усталость тела и духа. Каждую неделю посвящайте час волонтерской работе. Общение с большим количеством людей обогащает жизнь, а добрые дела незаметно избавляют от усталости. Установите для своего тела «клапан сброса давления». Чаще смотрите на зелень, принимайте горячую ванну, слушайте легкую музыку, занимайтесь оригами или рукоделием, делайте 10-минутные сеансы глубокого дыхания, выходите на прогулку, проводите время с молодыми людьми, обсуждайте светские новости — все эти методы помогают избавиться от усталости.

Вывод: если человек добился успеха, то на то есть свои причины. Умение правильно использовать свой мозг вызывает наибольшее восхищение. Из всех наших ресурсов мозг — самый ценный.

Человек, умеющий правильно использовать свой мозг, будет добиваться успеха в любое время и в любом месте.

Золотое правило № 7

«Контакты — это конкурентное преимущество»

«Конкурентное преимущество в сфере связей»? Проще говоря, это преимущество человека в межличностных отношениях и сети знакомств по сравнению с конкурентами, обладающими профессиональными знаниями. Иными словами, человек с сильным конкурентным преимуществом в сфере связей обладает более обширными и глубокими ресурсами связей, чем другие. В повседневной жизни эти ресурсы позволяют ему быстрее других получать полезную информацию, которая впоследствии может превратиться в или в богатство; а в критические или решающие моменты они часто помогают превратить опасность в безопасность или стать решающим фактором успеха. Так как же повысить свою конкурентоспособность благодаря связям?