Три Альфы?! Не смейте меня спасать!
Три Альфы?! Не смейте меня спасать!

Полная версия

Три Альфы?! Не смейте меня спасать!

Язык: Русский
Год издания: 2026
Добавлена:
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
На страницу:
25 из 26

– Очень похоже.

– Хотите получить оружие – нужно понимать, как будете действовать.

– Хорошо.

Ответ прозвучал быстрее, чем она успела подумать.

Тимур посмотрел спокойно.

– Хорошо?

– Да. Проверим.

– Проверим что?

– Насколько я действительно беспомощна.

В лице мужчины ничего не изменилось.

– Я не говорил, что беспомощны.

– Говорили другими словами.

– Нет.

– Тогда что сказали?

– Что у ваших возможностей есть границы.

– У всех есть.

– Да.

– У вас тоже.

– Да.

– Значит, проверим и ваши.

Марк тихо выдохнул.

– Не превращайте тренировку в соревнование.

Кира посмотрела на него.

– Вы боитесь за Тимура?

– За вас.

– Очень трогательно.

– Практично, – сказал Тимур.

Она перевела взгляд.

– Через десять минут, – произнес он. – Внизу есть зал.

– У вас в каждом безопасном доме тренажерный зал?

– Не в каждом.

– И лестницы?

– Иногда.

– Прекрасно.

Тимур взял чашку и вышел.

Кира проводила его взглядом.

Марк остался за столом.

– Не пытайтесь доказать что-либо ценой травмы, – сказал он.

– Не командуйте.

– Советую.

– Вы тоже заразились.

– Чем?

– Его словом.

Северцев едва заметно усмехнулся.

– Идите переодеваться.

– Вот теперь точно командуете.

– Да.

Кира поднялась наверх.

Спортивные брюки и футболка нашлись среди вещей, оставленных в шкафу. Она переоделась быстро, собрала волосы и несколько секунд смотрела на себя в зеркало. Лицо выглядело усталым. Под глазами появились тени. На щеке еще оставалась тонкая царапина после клуба. Часы отца она сняла и положила на тумбочку. Не хотелось снова рисковать вещью во время тренировки.

Тело ощущалось иначе, чем несколько дней назад.

Напряжение накопилось. Плечи болели. Спина отзывалась неприятной тяжестью после сна в чужих кроватях и поездок в машине. На ладони оставалась маленькая ссадина, почти зажившая. Но вместе с усталостью существовало желание двигаться. Не сидеть. Не вспоминать. Не читать таблицы. Не ждать очередного сообщения.

Проверить.

Убедиться.

Хотя бы несколько минут иметь дело с чем-то понятным.

Сила.

Равновесие.

Боль.

Ошибки.

В отличие от Артёма, шифров и чужих тайников, тело не умело лгать.

Внизу Тимур ждал у двери небольшого зала.

Помещение находилось рядом с гаражом. Светлые стены, маты на полу, несколько мешков, стойка с перчатками, скамья, гантели, турник. Ничего лишнего. Не полноценный спортивный клуб, но достаточно для регулярных тренировок. Кира сразу отметила: оборудование использовали часто. На матах виднелись следы, груши потемнели от ударов, возле стены лежали свернутые бинты.

Тимур уже переоделся в спортивную футболку. Без куртки и толстовки он выглядел еще массивнее, но не тяжеловесно. Движения оставались легкими, собранными. Никакой демонстративной разминки. Никакого желания произвести впечатление. Просто человек, который знает собственное тело слишком хорошо, чтобы тратить время на показуху.

Кира вошла.

– Где зрители?

– Не будет.

– Марк не хочет увидеть мое унижение?

– У него работа.

– Данила?

– Вера запретила спускаться.

– И это его остановит?

– Дверь комнаты закрыта.

– На замок?

– Нет.

– Тогда ненадолго.

Тимур указал на маты.

– Обувь снимите.

Кира сняла.

– С чего начнем?

– С простого.

– Вы всегда так говорите перед чем-то неприятным?

– Нет.

Он подошел ближе.

– Представьте, что вас хватают за запястье.

– Хорошо.

Тимур взял ее правую руку.

Не сильно. Пальцы сомкнулись спокойно, без давления. Кира ощущала тепло ладони и сразу почувствовала раздражение от собственной реакции. Слишком близко. Слишком ясно. Вчера мужчина стоял рядом в коридоре, сегодня помогал надевать бронежилет, несколько дней назад ловил под забором. Но в тренировочном зале прикосновение воспринималось иначе. Не случайность, не необходимость эвакуации, не попытка остановить.

Осознанный контакт.

Кира выдернула руку резким движением назад.

Не получилось.

Тимур даже не изменил положение.

– Не тяните против силы, – сказал он.

– Вы специально держите крепче.

– Нет.

Она попробовала снова. Повернула кисть, шагнула назад, рванула.

Ладонь осталась в захвате.

– Отпустите.

Тимур разжал пальцы.

Кира потерла запястье.

– Вы значительно тяжелее.

– Да.

– Сильнее.

– Да.

– Очень полезное открытие.

– Именно поэтому не нужно соревноваться в силе.

Он снова протянул руку.

– Еще раз.

– И что делать?

– Ищите слабое место захвата. Не пытайтесь вырваться туда, где пальцы сомкнуты плотнее всего. Поворачивайте кисть к большому пальцу.

Тимур взял ее руку.

– Локоть ближе к телу. Не отводите. Шаг вперед, не назад. Повернули кисть. Теперь резко вниз и к себе.

Кира выполнила.

На этот раз рука выскользнула почти легко.

Она посмотрела с удивлением.

– Вы отпустили.

– Нет.

– Тогда почему?

– Потому что сделали правильно.

– Еще раз.

Тимур повторил захват.

Кира попробовала быстрее. Повернула кисть, дернула вниз. Освободилась, но неловко отступила и едва не потеряла равновесие.

– Не спешите отходить, – сказал он. – Освободиться мало. Нужно сразу создать расстояние или ударить.

– Куда?

– Зависит от ситуации.

– Удобный ответ.

– Если человек один и не вооружен – в колено, голень, пах, нос. Если вооружен – задача не победить. Уйти с линии атаки и бежать.

– Бежать.

– Да.

– Не драться.

– Нет.

Кира скрестила руки.

– А если уйти нельзя?

– Тогда делаете столько, сколько нужно, чтобы появилась возможность уйти.

– Очень вдохновляюще.

– Я не пытаюсь вдохновить.

– Уже заметила.

Он посмотрел спокойно.

– Еще раз.

Они повторили движение несколько раз. Потом Тимур изменил захват: взял обеими руками, потянул ближе. Кира попыталась использовать прежний прием и сразу поняла, что он не работает. Слишком много силы. Слишком мало пространства.

– Теперь что?

– Не дергайтесь.

– Очень полезно.

– Чем сильнее тянете назад, тем устойчивее он стоит.

– Значит, вперед?

– Да. Шаг ближе. Локоть вверх. Резко повернуться всем корпусом.

Кира попробовала.

Ничего.

Тимур не сдвинулся.

– Еще раз, – сказал он.

Она повторила. На этот раз чуть быстрее, с поворотом бедер. Руки освободились, но Кира оказалась слишком близко, почти врезалась плечом в грудь мужчины. Отступила сразу.

Тимур ничего не сказал.

Но несколько секунд между ними существовало неприятно ясное ощущение расстояния, которое исчезло и снова появилось слишком быстро.

– Что потом? – спросила Кира.

– Удар локтем.

– В вас?

– В условного противника.

– Вы будете условным?

– Да.

– И позволите ударить?

– Не в полную силу.

– Боитесь?

– За ваш локоть.

Она почувствовала раздражение.

– У вас невероятный талант говорить вещи, которые звучат снисходительно.

– Это не снисходительность.

– А что?

– Ваш локоть действительно пострадает больше.

Кира посмотрела на его грудь.

– Убедительно.

– Бить нужно не сюда. Повернитесь.

Тимур встал позади.

Кира сразу напряглась.

Руки мужчины легли на предплечья, удерживая достаточно мягко, чтобы не причинять боли, но достаточно уверенно, чтобы тело мгновенно вспомнило клуб, забор и все моменты, когда чужая сила решала за нее, куда двигаться. В груди поднялась злость. Не на Тимура даже. На само ощущение невозможности освободиться немедленно.

Она рванулась вперед.

Захват стал плотнее.

– Стойте, – сказал он.

– Отпустите.

– Кира.

– Я сказала отпустите.

Руки исчезли сразу.

Тимур отступил.

Несколько секунд она стояла спиной, стараясь восстановить дыхание. Никакой боли. Никакой реальной угрозы. Только память тела, слишком быстро превратившая учебный прием в опасность.

– Все нормально? – спросил Тимур.

Кира повернулась.

– Да.

Он не выглядел убежденным.

– Сделаем паузу.

– Нет.

– Кира.

– Я сказала нормально.

– Вы напряглись раньше приема.

– Потому что вы стояли сзади.

– Именно.

– И что?

– Если хотите тренироваться, нужно различать страх и действие.

– Не объясняйте мне мои чувства.

– Не объясняю. Спрашиваю, продолжать ли.

Она сжала пальцы.

Тимур ждал спокойно.

Никакого давления. Никакой жалости. Не подходил ближе. Не пытался сказать, что реакция естественна и не нужно стыдиться. Просто оставлял решение ей.

Кира выдохнула.

– Продолжать.

– Хорошо.

– Только предупредите сначала.

– Хорошо.

Он подошел медленнее.

– Захват сзади за руки. Не сильный. Готовы?

– Да.

Тимур встал позади и снова удержал предплечья.

На этот раз Кира заставила себя не дергаться сразу.

– Первое, – сказал он. – Не пытайтесь вырвать обе руки назад. Не получится. Второе – опустите центр тяжести. Согните колени. Чуть вперед. Теперь шаг в сторону. Не назад. Сторону выбираете по тому, где слабее захват. Потом удар пяткой по стопе, голенью или коленом. Локтем назад – в корпус или лицо, если достаете.

– А если он выше?

– Бейте ниже.

– Очень поэтично.

– Работает.

Кира согнула колени, сместилась в сторону, резко наступила Тимуру на ногу. Не в полную силу. Он даже не поморщился.

– Сильнее, – сказал мужчина.

– Вы уверены?

– Да.

Она повторила.

На этот раз ударила жестче.

Тимур немного изменил положение.

– Хорошо. Теперь локоть назад.

Кира развернулась и ударила.

Он перехватил локоть ладонью раньше, чем движение дошло до цели.

– Не телеграфируйте.

– Что?

– Вы заранее отвели плечо. Противник увидит. Движение короче.

– Вы легко говорите.

– Поэтому тренируем.

Еще раз.

Потом снова.

Кира постепенно начала понимать механику. Не магический прием, позволяющий маленькой женщине одним красивым движением победить мужчину вдвое сильнее. Просто способ использовать секунду. Ошибку. Неудобное положение. Боль. Короткий момент, когда захват ослабевает.

Тимур не обещал большего.

И именно поэтому урок становился ценнее.

– Теперь падение, – сказал он.

Кира посмотрела подозрительно.

– Вы собираетесь сбить меня с ног?

– Постепенно.

– Успокаивает.

– Большинство людей при падении выставляют руку.

– Естественно.

– И ломают запястье.

– Значит, что делать?

– Группироваться. Подбородок к груди. Не падать на локоть. Не пытаться остановить пол всем весом через одну ладонь. Распределять удар. Сначала покажу.

Тимур встал на мат, присел и легко перекатился назад, почти бесшумно. Движение выглядело настолько простым, что Кира сразу почувствовала подозрение.

– И все?

– Попробуйте.

Она попробовала.

Через секунду затылок едва не встретился с матом, спина неприятно ударилась, а рука все-таки инстинктивно ушла назад.

Тимур поймал запястье раньше, чем Кира перенесла вес.

– Вот.

– Я поняла.

– Еще раз.

– Не нужно держать меня как ребенка.

– Тогда не ставьте руку.

Кира посмотрела зло.

– Вы раздражаете.

– Помогает запомнить.

Она повторила.

На этот раз подбородок прижала к груди, спину округлила, но движение все равно получилось тяжелым. Мат встретил неприятно. Не больно, но совсем не так легко, как у Тимура.

– Лучше, – сказал он.

– Вы издеваетесь.

– Нет.

– Это было ужасно.

– Но руку не сломали.

– Большое достижение.

– Для первого раза – да.

Кира поднялась.

– Еще.

Он показал падение в сторону. Потом вперед с уходом на предплечья. Потом назад после толчка. Сначала осторожно, почти медленно. Потом быстрее.

Через несколько повторений тело начало уставать. Футболка прилипла к спине. Дыхание стало тяжелее. На коленях появилось неприятное жжение от матов. Тимур по-прежнему двигался спокойно, словно только начинал разминку.

Кира злилась.

Не потому, что не получалось совсем.

Наоборот. Получалось достаточно, чтобы увидеть огромную разницу между тренировочным ощущением собственной подготовленности и реальной способностью действовать под давлением. В клубе она привыкла считать себя человеком, который умеет постоять за себя. Не профессионалом. Не бойцом. Но достаточно сильной, быстрой и упрямой, чтобы не позволить случайному мужчине решить исход драки одним захватом.

Теперь Тимур показывал: многое зависит не от смелости.

От привычки.

От повторения.

От спокойствия в ту секунду, когда тело хочет рвануться не туда.

– Толкну сильнее, – предупредил он.

– Хорошо.

– Не сопротивляйтесь до последнего. Если теряете равновесие – падайте правильно.

– Я не собираюсь падать.

– Именно это и проблема.

Тимур положил ладонь на ее плечо и толкнул.

Не резко.

Но достаточно.

Кира сделала шаг назад, второй, попыталась удержаться, почувствовала, что мат уходит из-под ног, и все-таки выставила руку.

Тимур оказался рядом раньше.

Перехватил за талию и не дал упасть.

Кира замерла.

Слишком близко.

Снова.

Его рука лежала на боку, удерживая легко и надежно. Лицо оказалось на расстоянии, которое невозможно игнорировать. Дыхание мужчины оставалось ровным. Взгляд – внимательным, спокойным, без малейшего намека на насмешку.

У Киры сердце ударило быстрее.

От падения.

Только от падения.

– Я бы удержалась, – сказала она.

– Нет.

– Вы не дали проверить.

– Проверил.

– Самоуверенно.

– Вы уже переносили вес на руку.

Кира выпрямилась.

Тимур сразу отпустил.

– Еще раз, – сказал он.

Она смотрела несколько секунд.

– Вам нравится ловить меня?

Вопрос прозвучал раньше, чем Кира решила, стоит ли произносить.

Тимур замер.

Совсем немного.

Но заметно.

– Предпочитаю, чтобы вы не падали неправильно, – сказал он.

– Очень дипломатично.

– Это правда.

– Не вся.

Он посмотрел прямо.

– Сейчас достаточно.

Кира почувствовала, как внутри возникает странное напряжение, совсем не связанное с тренировкой. Что-то опасное. Неуместное. Особенно потому, что мужчина не пытался приблизиться и не позволял себе ни одного лишнего жеста.

Она отступила на шаг.

– Еще раз.

– Хорошо.

На этот раз Тимур толкнул жестче.

Кира потеряла равновесие, но заставила себя не вытягивать руку. Подбородок к груди. Спина округляется. Удар распределяется по мату. Неприятно, но терпимо.

Она осталась лежать несколько секунд.

Потом подняла голову.

Тимур стоял рядом.

– Лучше, – сказал он.

– Только лучше?

– Хорошо.

– Уже ближе.

Он протянул руку.

Кира посмотрела, затем взялась и поднялась.

– Теперь попробуем освобождение от захвата за корпус, – сказал мужчина.

– Сзади?

– Сначала спереди.

– Очень предусмотрительно.

– Да.

Он подошел.

– Я удержу не в полную силу.

– Почему?

– Потому что в полную вы не освободитесь.

Слова снова задели.

– Даже с приемом?

– Даже с приемом.

– Тогда зачем тренироваться?

– Чтобы освободиться от человека, который слабее меня. Или менее опытен. Или держит неудобно. Или не ожидает сопротивления. Чтобы выиграть секунду. Чтобы понять, когда сопротивление бесполезно и нужно искать другой момент.

– Вы удивительно вдохновляющий наставник.

– Ложная уверенность опаснее страха.

Кира замолчала.

Тимур говорил спокойно. Не снисходительно. Не пытаясь поставить на место. Именно так, как Марк говорил о рисках, только без неприятной привычки превращать человека в элемент схемы.

– Хорошо, – сказала она. – Показывайте.

Он обхватил руками.

Не слишком крепко.

Но расстояние исчезло.

Кира ощутила ладони на спине, тепло тела, запах чистой ткани и едва заметный терпкий аромат. Захват был учебным. Она знала. Мужчина заранее предупредил. Дверь зала оставалась открыта. За стеной находились люди. Ничего угрожающего.

И все же дыхание сбилось.

Тимур заметил сразу.

– Остановиться?

Кира подняла глаза.

– Нет.

– Уверены?

– Да.

– Тогда не пытайтесь разорвать руки. Слишком сильный захват. Работайте ногами. Колено. Голень. Стопа. Голова, если есть расстояние. Локти, если освободите пространство. Цель – заставить ослабить руки хотя бы на секунду.

– А если вы не ослабите?

– Тогда не освободитесь.

– Проверим.

Она резко ударила коленом.

Тимур успел сместиться.

– Предсказуемо, – сказал он.

– Потому что вы знали.

– Враг тоже может знать.

Кира попробовала наступить на стопу. Он снова изменил положение.

Она разозлилась.

Ударила локтем в бок. Тимур перехватил движение и удержал еще надежнее.

– Вы все блокируете.

– Да.

– Это нечестно.

– Нападение редко бывает честным.

Кира резко выдохнула.

– Отпустите.

Тимур сразу разжал руки и отошел.

– Вы специально показываете невозможность.

– Да.

– Зачем?

– Потому что должны знать границу.

– Уже поняла. Если нападет человек вашего размера, нужно смириться.

– Нет.

– А что?

– Ждать момент. Не тратить силы бессмысленно. Смотреть, что он хочет. Куда ведет. Ослабляет ли захват. Есть ли рядом предметы. Дверь. Стена. Люди. Возможность закричать. Вы не обязаны победить сразу. Иногда задача – продержаться до следующей возможности.

Кира смотрела.

– Вы говорите как человек, которому приходилось учить этому раньше.

Тимур не ответил сразу.

– Приходилось.

– Кого?

– Разных людей.

– Женщин?

– В том числе.

– После нападений?

Он немного помолчал.

– Иногда до. Иногда после.

Кира почувствовала, как злость ослабевает.

Тимур не превращал тренировку в красивую игру, потому что слишком хорошо понимал цену неправильной уверенности. Возможно, видел людей, которые считали, что один прием решит все. Возможно, вытаскивал тех, кто сопротивлялся не в тот момент. Возможно, приходил поздно.

– Хорошо, – сказала она тише. – Еще раз.

Он снова подошел.

– Сначала научитесь создавать пространство.

– Как?

– Ладонь под подбородок. Не давите на горло. Резко вверх и в сторону. Одновременно шаг назад и удар коленом. Не пытайтесь быть аккуратной, если ситуация настоящая.

– Сейчас аккуратной быть?

– Желательно.

Кира положила ладонь ему под подбородок.

– Так?

– Ближе к основанию.

– Вы удивительно спокойно позволяете трогать лицо.

– Это тренировка.

Она почувствовала тепло кожи под пальцами и сразу убрала руку чуть быстрее, чем требовалось.

Тимур посмотрел внимательнее, но ничего не сказал.

– Еще раз, – произнес он.

Кира повторила.

На этот раз движение вышло точнее. Ладонь вверх, шаг назад, колено. Тимур ослабил захват и отступил.

– Получилось, – сказала она.

– Потому что я позволил.

Раздражение вернулось мгновенно.

– Вы могли хотя бы одну секунду не портить.

– Важно понимать разницу.

– Между учебой и реальностью.

– Да.

– Но движение правильное?

– Правильное.

– Тогда иногда можно просто сказать.

– Хорошо.

Она посмотрела подозрительно.

– Вы сейчас издеваетесь?

– Нет.

– Учитесь у Данилы.

– Плохая идея.

Из коридора раздался голос:

– Я все слышу.

Кира повернулась.

Данила стоял в дверях.

В спортивных брюках, футболке и с выражением довольства, совершенно не соответствующим его состоянию. Одной рукой держался за косяк, другой придерживал бок. Лицо оставалось бледным, но в глазах уже сиял привычный интерес к чужим разговорам.

За спиной появилась Вера.

– Я оставила тебя одного на три минуты.

– И успешно дошел.

– Вернись в комнату.

– Не могу. Здесь образовательный процесс.

– У тебя температура.

– Незначительная.

– Даня.

Он посмотрел на Киру.

– Видите, как выглядит настоящая диктатура?

– Вы еле стоите.

– Это клевета.

Тимур подошел.

– Наверх.

– Не трогай. Дойду.

– Нет.

– Тимур.

– Вера сказала наверх.

– У тебя патологическая зависимость от ее приказов.

– Только разумных.

– То есть мои ты не выполняешь?

– Редко.

Данила вздохнул.

– Неблагодарная компания.

Тимур осторожно придержал его под локоть. Вера встала с другой стороны.

Перед уходом Данила посмотрел на Киру.

– Не позволяйте ему убедить вас, что любой спор решается правильным падением.

– А разве нет?

– Иногда помогает хороший удар.

– Наверх, – сказала Вера.

– Уже иду.

– Тебя ведут.

– Не разрушайте достоинство окончательно.

Они исчезли в коридоре.

Кира повернулась к Тимуру, который вернулся через минуту.

– Он действительно невозможный.

– Да.

– Но вы все равно терпите.

– Свой.

Снова это слово.

Простое.

На страницу:
25 из 26