Осознанные и сознательные сновидения. Вторые врата сновидений

Во всей Вселенной существует лишь одно истинное мерило — Совесть. Она очищает нас и служит нашим компасом. Восстановить память можно только при одном условии: если вы этого искренне захотите!

Истории о неких вселенских законах, запрещающих помнить прошлые жизни, или о стирании памяти перед воплощением — это полный бред. Нет силы во Вселенной, способной запретить вам помнить. Память — это условие эволюции. Если вы не помните событие, значит, не усвоили урок, и будете проживать его снова и снова, пока не поймете его сути. Как можно научиться чему-то, если не помнишь?

На самом деле, мы помним всё — с момента нашего создания Творцом и до сегодняшнего дня. Но есть нюанс: мы сами заблокировали свою память. Не какой-то злодей украл ее, а мы сами закрылись от болезненных, депрессивных и стрессовых воспоминаний. Не кто-то другой, а вы сами закрыли себе доступ к истине. Только вы можете убрать барьеры и стены, которые возвели, заливая их алкоголем и бетонируя ложными воспоминаниями.

Вспомните историю Гаутамы Будды. После просветления, после пробуждения, он вспомнил все свои жизни. Именно поэтому он смог создать свое учение, ведь он прожил все его аспекты. Те, кто изучает учение Будды, могут рассказать об этом подробнее. Эта информация не является тайной, но обладает сакральной ценностью.

Практика перепросмотра, описанная в учении Кастанеды, часто ассоциируется со сбором энергии или «светимости». Однако, я склонен полагать, что Дон Хуан говорил о несколько ином. Возможно, мы собираем не столько энергию, сколько внимание из самых разных источников.

Когда мы «разгоняем энергию» через перепросмотр, мы фактически вспоминаем события прошлого такими, какими они были на самом деле. На высоких скоростях восприятия иллюзии и фантазии отступают, обнажая истину, подтвержденную нашей Совестью. Именно совесть становится мерилом этой правды.

Если вы все еще сомневаетесь в важности памяти, задумайтесь: как вы окончили школу или институт, не имея памяти? Как вы вообще живете без нее?

Взгляните на мир искусства: художников и музыкантов множество, но гениев — единицы. Как рождаются гении? Они начинают заниматься своим делом с раннего детства, оттачивая мастерство на сложных инструментах, как, например, Иоганн Себастьян Бах. Ответ очевиден: он посвятил этому не одну жизнь. Те, кто пока не достиг вершин, но продолжает развиваться в выбранном направлении, однажды тоже могут стать гениальными.

Без памяти мы бы даже не знали, как дышать. Представьте, насколько важна память для движения вашего тела, для жизни организма. Ваше подсознание знает, как это делать, потому что оно помнит. То есть, вы помните всегда. Мы подробнее разберем понятия сознания, подсознания и осознанности чуть позже.

В процессе «разгона энергии» все воспоминания распределяются равномерно по всему телу, подобно волнам. Работа с памятью — задача непростая, но существует простое упражнение.

Первое фундаментальное упражнение: отбросьте все, что вы воображали или представляли о прошлом. Мы цепляемся за прошлые воспоминания, потому что придаем им огромное значение. Выкиньте всю эту важность!

Вся магия работает на парадоксах. Расставаясь с чем-то очень важным для нас, мы, как ни странно, приобретаем. Ведь для нас важны ключевые моменты, которые мы хотим запомнить.

Хватит цепляться за ложные воспоминания! Все, что вы считаете своим прошлым, может быть лишь подделкой. Пока вы живете в плену этих иллюзий, доступ к истинным событиям вашей жизни для вас закрыт. Отпустите все, что вы себе напридумывали о своем прошлом. Перестаньте держаться за эти выдумки. Как только вы это сделаете, настоящие воспоминания хлынут к вам потоком.

Практика «Перепросмотр»: Простота, которую часто упускают

Эта практика невероятно проста, но многие совершают в ней ошибку. Я сам, как и вы, долгое время делал ее неправильно. Мой Учитель помог мне понять суть, когда мои попытки восстановить память оставались безуспешными.

В чем же секрет? Слово — ПЕРЕПРОСМОТР. Это не про «перезабрать энергию», не про «переосмыслить ситуацию» и уж точно не про «проанализировать, как надо было поступить». Практика «Перепросмотр» требует лишь одного: просто пересмотреть! И всё!

Не нужно ничего анализировать, не нужно заново переживать события или погружаться в эмоции. Запрещено анализировать, что вы должны были сделать или как следовало поступить. Если вы поддаетесь этому искушению, вы сами перекрываете себе доступ к памяти. Это означает, что вы не усвоили урок, и ситуация будет повторяться, становясь все более сложной.

Как мы сами создаем свою реальность (и свои проблемы)

Если какая-то ситуация нам не нравится, мы склонны ее выдумывать, верить в эту выдумку, и она быстро становится нашей реальностью. А то, что произошло на самом деле, мы предпочитаем не помнить. Мы начинаем лгать себе, затем верим в эту ложь. В итоге, через некоторое время, мы будем помнить только искаженную историю, искренне веря, что все было именно так.

Бывало ли у вас такое? Уверен, что да, и не раз! Именно поэтому одна и та же ситуация может повторяться в вашей жизни снова и снова. Почему? Потому что вы сами этого хотите, вы не хотите вспоминать, что было на самом деле.

Мы — творцы своей судьбы

Мы сами создаем себе события, как хорошие, так и плохие. Никто там, наверху, не управляет нашей судьбой. В этом процессе участвуете только вы.

Когда вы проходите через какую-то ситуацию, но не получаете из нее опыт (по любой причине), вы обрекаете себя на ее повторение. На чужих ошибках учиться невозможно. Если ситуация произошла, а вы так и не поняли, что нужно было сделать, и к тому же постарались все забыть («этого не было»), вы обрекаете себя на бесконечное повторение этой ситуации. Это будет продолжаться до тех пор, пока вы не вспомните, что произошло на самом деле, и не сделаете для себя выводы. Пока вы не научитесь.

Два состояния для «Перепросмотра»

Практика «Перепросмотр» выполняется в двух состояниях. Если вы ощущаете прилив энергии, когда все вокруг становится ярким, этот способ называется «Перепросмотр на потоках».

Как происходит просмотр на потоках?

Суть практики заключается в том, чтобы не заставлять себя вспоминать. Мы сознательно отпускаем контроль и позволяем воспоминаниям приходить самостоятельно. На потоках мы произносим установку: «Я согласен вспомнить любую ситуацию, которая выплывает сама». После этого важно расслабиться, уделяя внимание физическим ощущениям: промежность должна быть расслаблена, плечи опущены, грудь слегка приподнята, дыхание ровное.

В процессе могут появиться образы: предмет, лицо, локация или целый пейзаж. Как только что-то возникает, мы начинаем внимательно его исследовать. Оттолкнувшись от этого образа, мы осматриваемся вокруг, пытаясь понять, что за ситуация разворачивается. Наша задача — задействовать все пять каналов восприятия: звуки, запахи, осязание, вкус и то, что мы видим.

Когда появляется картинка, важна детализация. Если это человек, мы обращаем внимание на его глаза, волосы, одежду, слушаем, о чем он говорит, наблюдаем за его действиями. Важно рассмотреть все максимально подробно.

Если образ ускользнул, и вы не успели все зафиксировать, не расстраивайтесь и не пытайтесь вернуться к нему насильно. Вернитесь в состояние «здесь и сейчас», сделайте несколько глубоких вдохов и снова произнесите установку: «Я согласен вспомнить любую ситуацию, которая выплывает сама».

Ключевой момент — не быть заинтересованным в конкретных образах, а проявлять любопытство. Любопытство — это состояние, когда вы не привязаны к результату, а просто с интересом наблюдаете, что принесет поток.

Сам просмотр на потоках занимает всего несколько секунд. Практику следует прекратить, как только появляется соблазн фантазировать.

Важный индикатор: Если вы вспомнили что-то и удивились («Ничего себе, как я мог это забыть!»), это признак подлинности. Если же вы вспомнили и не удивились, это может указывать на «фальшивку» — вы не на потоках, а скорее зажаты, сопротивляетесь или боитесь восстановить истинную память. Память восстанавливается целиком, а не частями по вашему желанию. Поток сам несет то, что нужно, и несет всякое.

Готовы ли вы вспомнить всё? Если нет, эта практика не для вас. Вас поразит глубина детализации. Вы сможете вспомнить, какая игрушка у вас была в полтора года, какой халат был на маме, какого цвета были обои, какой была простыня или ковер. Только вспомнив всю свою жизнь от рождения до сегодняшнего дня, вы сможете приступить к практике восстановления воспоминаний о прошлых воплощениях. Со временем, после долгих тренировок, вы сможете вспоминать даже во сне. Настоящие воспоминания полны мельчайших деталей.

Осторожно: Не фантазируйте о том, «что было бы, если бы». Немедленно прекращайте практику. Возьмите в руки любой предмет, сосредоточьтесь на настоящем моменте, отвлекитесь на окружающее. Пересмотр длится всего несколько секунд, так как через 15 секунд возникает желание фантазировать. Практика требует времени и тренировки. Как только вы начинаете придумывать («Ах, надо было поступить иначе!»), практика завершается. Не стоит сожалеть о прошлом, когда оно уже произошло. Не переживайте, если не получится сразу — через это проходили все. Пересмотр следует выполнять не менее 20 раз в сутки. Это не та практика, где нужно запираться и принимать позу лотоса.

Практикуйте это на ходу: чистите картошку, ходите в магазин, гуляйте с собакой, играйте с детьми. Чистя картошку, вы можете вспомнить прошлые моменты. Возможно, играла музыка или кто-то был рядом. Зафиксируйте воспоминание и продолжайте заниматься делом, не уходя в него с головой. Пьете кофе? Вспомните, когда вы пили кофе с таким же вкусом и запахом. Что было вокруг? Какие детали?

Кажется, что вы бросали камни в реку воспоминаний целую вечность, и теперь придется все это разгребать? Не переживайте, это займет гораздо меньше времени. Сам поток будет вам помогать. Главное — начать!

Начинаем разгребать с ключевого действия: принять РЕШЕНИЕ. Без него практика невозможна. Я принимаю решение вспомнить все, что было, и как оно было на самом деле! Отслеживайте свои ощущения и расслабляйтесь.

Д/З: Составьте список того, чего вы бы не хотели вспоминать.

Ваша память едина. То, что вы делали вчера, 10 лет назад, 100 лет назад, 1000 лет назад — это делали ВЫ. Это не другой человек, это был ВЫ. Это были вы, а не другая личность или субличность. Это был ТЫ! Примите это.

УРОК 5.ЧТО ТАКОЕ СИЛА?

Что такое сила? И как ее обрести через фундаментальные упражнения.

Существует формула: Сила = Скорость / Сопротивление. Но зачем нам нужны фундаментальные упражнения? Они помогают нам выявить и преодолеть наше внутреннее сопротивление. Мы сопротивляемся всему: новым идеям, переменам, даже самим себе. Убирая это сопротивление, мы увеличиваем свою «скорость» — свою способность действовать и развиваться.

Первое фундаментальное упражнение: Преодоление сопротивления собственной личности.

Здесь мы сталкиваемся с сопротивлением быть собой. Это значит:

Потерять привычную самоидентификацию.

Разорвать эмоциональные связи, которые нас ограничивают.

Отказаться от навязанных мечтаний и мыслей.

Освободиться от оков воображения, которое стало клеткой.

Все это кажется нам очень важным, ведь мы часто предпочитаем виртуальность, а не реальность.

Второе фундаментальное упражнение: Открытость Вселенной.

Против чего мы сопротивляемся здесь? Против того, чтобы открыться Вселенной. Мы чувствуем себя ничтожно малыми по сравнению с ней, не знаем ее законов и воспринимаем как враждебную. Стоит только расслабиться, как случается что-то неприятное. Как можно доверять такой Вселенной?

Чтобы качественно выполнить это упражнение, необходимы:

Пересмотр: Ежедневное наблюдение за собой и своим окружением.

Анализ: Разбор ситуаций, где вы пострадали невинно, оказались не в том месте не в то время.

Осознание: Вы увидите цепочку своих действий, которые привели к печальным последствиям. Вы поймете, что случайности не существует. Все — абсолютная закономерность, и все, что с вами происходит, создано вами лично. Вы увидите свои мысли, действия и эмоции, осознав, что это все — вы.

Когда это понимание придет, второе упражнение станет легче. Вы осознаете, что Вселенная никогда не желала вам зла и заинтересована в вашем благополучии гораздо больше, чем вы сами.

Третье фундаментальное упражнение: Освобождение от догм.

Здесь мы сопротивляемся потере своих убеждений. У каждого из нас есть своя вера во что-то. Например, существуют убеждения, что Кундалини — это змея, из-за которой изгнали Адама и Еву, что она убивает, делает импотентами, является информацией от темных сил или происками «черного братства».

Самое интересное, что эти «фантазеры» не знают, что такое Кундалини на самом деле, и не понимают сути Силы. Другие думают, что пробуждение Кундалини превращает их в супергероев, способных летать и стрелять лазерами из глаз. Есть и те, кто считает, что после пробуждения Кундалини достигается совершенство, и дальнейшее развитие не требуется — это конец эволюции.

Если у вас есть такое убеждение, и вам жаль с ним расставаться, третье фундаментальное упражнение вы, конечно, выполнять не будете.

Четвертое фундаментальное упражнение: Принятие изменений.

Против чего мы сопротивляемся здесь? Против изменений. Четвертое упражнение — это запуск трансмутаций, то есть глубоких внутренних изменений. Это адаптация нервной и эндокринной систем, готовность быть на пределе своих возможностей.

Предельные нагрузки и трансформация тела

Максимальное время пребывания на пределе своих возможностей составляет 20 минут. По истечении этого времени организм начинает адаптироваться к новым нагрузкам, запуская физические изменения.

Природа силы: Могущество и энергия

Как ощущается сила? Силу можно почувствовать физически. Сила — это могущество. Что я могу? Сила — это мощность. Мы тратим энергию, но саму силу мы потратить не можем. Сила — это постоянное явление.

Представьте, что у вас есть 400 кВт — это ваша постоянная единица силы. Вопрос в том, куда вы направляете эти единицы каждый день? На что мы используем свою силу? Мы используем ее на сопротивление. Именно сюда уходит наше могущество, которое кажется таким огромным и непостижимым.

Поэтому, если мы научимся отслеживать сопротивление и попытаемся его ослабить, энергия, проходящая через нас, ускорится. Сила, которую мы тратили на сопротивление, освободится, и мы почувствуем свою истинную МОЩЬ.

Побочный эффект: Остановка внутреннего диалога

Как приятный побочный эффект этого процесса происходит прекращение внутренней болтовни — остановка ума, внутреннего диалога или мыслительного процесса. Те, кто утверждает, что остановить мысли невозможно, просто никогда не разгоняли энергию до такой степени.

Мы получаем и другие эффекты силы, которые были описаны ранее в главе «Ключение в реальный мир» во втором рассказе «Я здесь и теперь».

Практика «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС»: Путь к самопознанию

Практика «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» — это древний метод самопознания, состоящий из четырех этапов.

ЭТАП ПЕРВЫЙ: Понимание своей истинной сущности

Составьте список всего, кем вы себя считаете: супруг, сын, родитель, муж, жена, друг, брат, маг, бог, супергерой, урод, сволочь, собака, животное, хороший человек, рабочий, начальник, руководитель, подчиненный, миллионер, бедный человек и так далее. Включите все, что вы думаете о себе и все, что можете представить.

После составления списка начните опровергать каждое убеждение. Кто вы на самом деле? Является ли «супруг» истинным вами? Это лишь определение статуса по отношению к одному человеку. По отношению к вашей маме, папе или другим людям вы уже не супруг, а кто-то другой, верно? Вычеркните это из списка.

Таким образом, разберите каждое слово в вашем списке. Задача — вычеркнуть абсолютно все.

Результат первого этапа:

В итоге останется только «Я!». Кто же этот «Я»? Это опыт? Память? Сила? Душа? Вы есть душа! Внутри вас нет никого, кроме вас самих — только «Я!». Если кто-то остался, значит, практика не завершена. Внутри вас не должно быть никого! Теперь вы готовы перейти ко второму этапу.

Ожидаемый эффект упражнения:

После успешного выполнения первого этапа у вас прекратится внутренний диалог. Не останется никого, с кем можно было бы говорить.

Предельные нагрузки и трансформация тела

Максимальное время пребывания на пределе своих возможностей составляет 20 минут. По истечении этого времени организм начинает адаптироваться к новым нагрузкам, запуская физические изменения.

Природа силы: Могущество и энергия

Как ощущается сила? Силу можно почувствовать физически. Сила — это могущество. Что я могу? Сила — это мощность. Мы тратим энергию, но саму силу мы потратить не можем. Сила — это постоянное явление.

Представьте, что у вас есть 400 кВт — это ваша постоянная единица силы. Вопрос в том, куда вы направляете эти единицы каждый день? На что мы используем свою силу? Мы используем ее на сопротивление. Именно сюда уходит наше могущество, которое кажется таким огромным и непостижимым.

Поэтому, если мы научимся отслеживать сопротивление и попытаемся его ослабить, энергия, проходящая через нас, ускорится. Сила, которую мы тратили на сопротивление, освободится, и мы почувствуем свою истинную МОЩЬ.

Побочный эффект: Остановка внутреннего диалога

Как приятный побочный эффект этого процесса происходит прекращение внутренней болтовни — остановка ума, внутреннего диалога или мыслительного процесса. Те, кто утверждает, что остановить мысли невозможно, просто никогда не разгоняли энергию до такой степени.

Мы получаем и другие эффекты силы, которые были описаны ранее в главе «Ключение в реальный мир» во втором рассказе «Я здесь и теперь».

Практика «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС»: Путь к самопознанию

Практика «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» — это древний метод самопознания, состоящий из четырех этапов.

ЭТАП ПЕРВЫЙ: Понимание своей истинной сущности

Составьте список всего, кем вы себя считаете: супруг, сын, родитель, муж, жена, друг, брат, маг, бог, супергерой, урод, сволочь, собака, животное, хороший человек, рабочий, начальник, руководитель, подчиненный, миллионер, бедный человек и так далее. Включите все, что вы думаете о себе и все, что можете представить.

После составления списка начните опровергать каждое убеждение. Кто вы на самом деле? Является ли «супруг» истинным вами? Это лишь определение статуса по отношению к одному человеку. По отношению к вашей маме, папе или другим людям вы уже не супруг, а кто-то другой, верно? Вычеркните это из списка.

Таким образом, разберите каждое слово в вашем списке. Задача — вычеркнуть абсолютно все.

Результат первого этапа:

В итоге останется только «Я!». Кто же этот «Я»? Это опыт? Память? Сила? Душа? Вы есть душа! Внутри вас нет никого, кроме вас самих — только «Я!». Если кто-то остался, значит, практика не завершена. Внутри вас не должно быть никого! Теперь вы готовы перейти ко второму этапу.

Ожидаемый эффект упражнения:

После успешного выполнения первого этапа у вас прекратится внутренний диалог. Не останется никого, с кем можно было бы говорить.

Этап 2: Осознание настоящего момента

На этом этапе ваша задача — глубоко погрузиться в реальность, понять свое текущее положение и окружение. Задайте себе вопросы:

Чтобы по-настоящему ощутить реальность, необходимо принять свои текущие проблемы. Примите ответственность за то, что именно вы оказались в этих ситуациях. Если вы их создали, значит, у вас есть и силы, чтобы их решить.

Что такое реальность?

Реальность — это то, что существует объективно, в физическом мире, а не только в ваших мыслях. Это то, что вы не можете изменить, просто переосмыслив. Реальность одна для всех.

Как увидеть больше?

Если вы искренне захотите увидеть, что происходит на самом деле, вы увидите.

Эффект упражнения:

Вы можете почувствовать, как вас уносит в воспоминания о прошлых событиях, особенно эмоционально насыщенных — будь то конфликты или моменты радости. Ваша задача — мягко вернуть внимание в настоящий момент и мысленно распределить эти ощущения по всему телу. Если при этом вы ощущаете физические реакции, значит, упражнение выполнено правильно. После этого вы готовы перейти к следующему этапу.

Этап 3: Сила настоящего момента (Здесь и Сейчас)

Сейчас — это единственное время, когда вы действительно существуете. Вы не в прошлом и не в будущем.

Наша задача — быть в настоящем.

Проблема откладывания дел:

Откладывание дел на потом — это явный признак того, что вы живете в будущем. Те, кто завершает начатое от начала до конца, достигают успеха и благосостояния. Бедные люди часто живут в будущем или, что еще хуже, в прошлом.

Ключ к настоящему — ответственность.

Ответственность — это ваша сила. Нельзя быть сильным в прошлом или будущем, потому что сила существует только в моменте «сейчас». Скорость энергии, память, все, что имеет значение — все это происходит только в настоящем.

Этап 2: Осознание настоящего момента

На этом этапе ваша задача — глубоко погрузиться в реальность, понять свое текущее положение и окружение. Задайте себе вопросы:

Где я нахожусь сейчас?

Что происходит вокруг меня?

Какие задачи стоят передо мной?

Чтобы по-настоящему ощутить реальность, необходимо принять свои текущие проблемы. Примите ответственность за то, что именно вы оказались в этих ситуациях. Если вы их создали, значит, у вас есть и силы, чтобы их решить.

Что такое реальность?

Реальность — это то, что существует объективно, в физическом мире, а не только в ваших мыслях. Это то, что вы не можете изменить, просто переосмыслив. Реальность одна для всех.

Как увидеть больше?

Если вы искренне захотите увидеть, что происходит на самом деле, вы увидите.

Эффект упражнения:

Вы можете почувствовать, как вас уносит в воспоминания о прошлых событиях, особенно эмоционально насыщенных — будь то конфликты или моменты радости. Ваша задача — мягко вернуть внимание в настоящий момент и мысленно распределить эти ощущения по всему телу. Если при этом вы ощущаете физические реакции, значит, упражнение выполнено правильно. После этого вы готовы перейти к следующему этапу.

Этап 3: Сила настоящего момента (Здесь и Сейчас)

Сейчас — это единственное время, когда вы действительно существуете. Вы не в прошлом и не в будущем.

Прошлое: В прошлое невозможно вернуться. Остались лишь память и накопленный опыт — как успехов, так и ошибок. Нас часто тянет назад или, наоборот, выталкивает в будущее.

Будущее: Будущее не существует как реальность. Это лишь наши планы, которые могут сбыться или нет. Жить в будущем невозможно, потому что оно либо наступит, либо изменится.

Наша задача — быть в настоящем.

Проблема откладывания дел:

Откладывание дел на потом — это явный признак того, что вы живете в будущем. Те, кто завершает начатое от начала до конца, достигают успеха и благосостояния. Бедные люди часто живут в будущем или, что еще хуже, в прошлом.

Ключ к настоящему — ответственность.

Ответственность — это ваша сила. Нельзя быть сильным в прошлом или будущем, потому что сила существует только в моменте «сейчас». Скорость энергии, память, все, что имеет значение — все это происходит только в настоящем.

УРОК 6. ПОРОГОВОЕ СОСТОЯНИЕ