Сезоны души птицы счастья

Мысленно хочется отправить меня на необитаемый остров, а книгу сжечь? Тогда некому больше будет вас учить. Ну допустим, от моего якобы назойливого голоса вы избавились. А дальше что?

Избавитесь от одного такого раздражителя, на его место обязательно придёт новый. В более усиленном, грубом варианте. Почему? Жизнь так устроена. Если я до вас не достучусь своими знаниями, опытом и помощью, то Вселенная подведёт того, кто будет стучать через более серьёзные проблемы. Хромать будет тот аспект жизни, который ценен в данный момент времени. Для этого я знакомлю с семилетними задачами жизни, где каждый год открывает или корректирует своё право жизни. Напоминаю, впереди у нас семь жемчужин социального развития личности.

Например, кто-то не может реализоваться в профессии. От этого часто болеет. Болезнь и отсутствие самореализации — тесно связаны.

Задайте себе честно вопрос: «Я болею от того, что не нравится работа?» Хочется отдохнуть от неё и тогда болезнь — выгода. Чем больше тупик в реализации себя, тем серьёзнее болезнь приходит в жизнь человека, чтобы показать необходимость развития себя как личности.

Кто-то испытывает трудности в отношениях с родителями, в паре, в семье или в коллективе. Кто-то страдает постоянной нехваткой денег или непониманием тех качелей, которые выбивают из уравновешенного состояния счастья. Как в моём случае, который отправил меня на тренинг «Денежный код», о котором я писала выше.

Самое тяжёлое состояние человека — непонимание, безысходность, неопределённость. Жизнь старается, как может, возвращает в латентный период. Помните про пятый год жизни, когда в ребёнке развивается такое качество личности, как воображение? Вернитесь, перечитайте ещё раз.

Жизнь старается подсказать через окружение: «С тобой что-то не так». В свою очередь вы встаете в позицию «Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу. Буду жить как жила. Ничего не буду менять в себе». Идёт отрицание всего и всех, но самого себя — в первую очередь. Я это прожила.

Мой опыт таков. Мне было 56 лет. Пора было выходить «из своей норки» и заявить всему Миру, что «Я ЕСТЬ». Этот период подталкивал меня к планетарному предназначению. В жизни человека четыре цикла и в каждом своё предназначение. Мне очень не хотелось это делать. Привычно было работать один на один с теми, кто приходил ко мне в индивидуальную терапию.

Что произошло?

С самореализацией было всё хорошо. Я люблю то, чем занимаюсь. Но мой подход тогда подразумевал только один формат: личную работу с клиентом. А настало время выходить на большую аудиторию. Тем более у меня в энергиях даты рождения об этом сказано очень чётко.

Не меняя своих стратегий, я пошла в новое, посчитав, что смогу и так. Не получилось. Мой денежный поток пересыхал с каждым днём. Надо было что-то делать. Я стала всматриваться в свою жизнь, Вселенная стала посылать мне другие события, и я начала действовать по-другому. До этого были сплошные саботажи внутри меня. Произошло ОСОЗНАНИЕ: «Признаю. Принимаю».

Сопротивление — состояние человека, который противится воле другого человека. То есть не хочет делать то, что требует другой. Здесь очень много отрицательной энергии. Это теневая сторона личности. В просьбе человек может пойти на компромисс. Сопоставляет своё и чужое мнение. Выполнять приказы, если мы не в строю системы, желания нет.

Саботаж — состояние человека, который внутри себя борется с самим собой. Делать или не делать. Необходимо разобраться с потребностями. Расставить приоритеты. Я хочу или это мне надо. Можно перевести «мне необходимо», и тогда дело будет сделано мягче и быстрее.

Лень — это бессознательная реакция организма на бесполезные действия. То есть интуиция подсказывает — не делай этого. Это бесполезно. Слушайте интуицию. Находите свои теневые стороны личности.

Тёмная сторона — это про отрицательную энергию. Теневая сторона — это про вытесненные чувства и заблокированную энергию. Они как два полюса, ходят друг за другом. Не могут соединиться.

Нами управляют привычки, и нашему мозгу не хочется выходить из зоны комфорта.

Мозг управляет! Когда наступают проблемы — это значит, Душа просит разрешения потребности. Если не будет проблем, мы никогда не задумаемся о развитии души, и будем питать только своё Эго и тело. А это гордыня. Поэтому я и пишу книгу, делюсь своими знаниями.

Потребности есть и у нашего ума, и у души, и у тела. Исполняя желания ума, мы не всегда удовлетворяем потребность души. А от этого страдает тело. Вот вам и причинно-следственная связь.

ПОТРЕБНОСТИ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА:

• Индивидуальность — это способность быть самим собой и не быть тем, кем хотят тебя видеть другие

• Правда. Быть искренним — это думать, говорить, делать и чувствовать одно и то же одновременно

• Уважение

• Быть полезным

• Расслабленность

• Безопасность — это душевный покой и уверенность в том, что для опасений нет никаких причин

• Смысл существования

ПОТРЕБНОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТЕЛА:

• Творчество

• Красота

• Привязанность

• Принадлежность

• Надеяться и желать

• Уверенность

• Цель и желания. Желаю — пока ничего не делаю. Цель — вкладываю энергию в достижение

ПОТРЕБНОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА:

• Дыхание

• Питание

• Переваривание и усвоение пищи

• Выведение продуктов пищеварения

• Освоение и восстановление

Информацию про потребности я взяла из серии книг «Слушай своё тело» моей любимой Лиз Бурбо, канадского психолога и философа.

В этих трёх критериях познания самого себя присутствует некая технология, которая помогает понять в каком направлении двигаться.

Осознать — «Да, во мне эта боль есть». В осознании самого себя работает энергия мозга, то есть ментальная энергия жизни.

Признать — это уже работа на уровне Души. Работа с эмоциями, как с энергией духа. Здесь важно разобраться, есть ли конфликт между мозгом и душой. Есть? Значит нужно найти и обезвредить триггер, который его провоцирует снова и снова. Мысли изменятся сами по себе.

Принять — это уже работа Тела. Чтобы всё функционировало как идеальный организм, созданный Богом, нужно впустить в свою жизнь природу с её естественным ходом вещей. За тёмной ночью всегда приходит светлый день. Правда, иногда бывает пасмурно. Но и это от природы. За зимой всегда приходит весна, лето, осень. За годом год мы становимся другими. В чём? В раскрытии своего внутреннего потенциала. Для этого мы и пришли на планету Земля. Кризисы всегда показывают на необходимость познать и раскрыть нечто важное внутри себя.

Препятствия — это средство, необходимое для вашего превращения в личность, которой вам надо стать, чтобы достигнуть желаемого.

То есть уроки жизни — это задачи возраста в каждом моменте дня. Этому необходимо учиться. Это не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Как же работают внутренние механизмы человека?

Желания — удовлетворения хочет мозг. Душа хочет удовлетворения потребности. Потребность — это намерение. Потребность — это про чувства и ощущения.

Хочу автомобиль — этого хочет мозг. Для чего мне этот автомобиль? Если показать, какой я крутой, это приведёт к печальным последствиям. Гордыня наказуема.

Передвигаться в комфортных условиях — это про ощущения в теле. Удовлетворяем тело. Чувствуем радость — это намерение Души.

Ум + Душа + Тело = Все довольны.

Такие состояния человека, как «удовольствие», «удовлетворение», «недовольство» имеют одну и ту же основу: «До воли». Воля — это про собственные действия и потребности души.

Удовольствие — процесс действий того, к чему стремимся. Это про задачи в каждом дне, шаги на нашем пути.

Удовлетворение — это ценность результата, которого достигли. Необходимо присвоить этот результат. Почувствовать гордость за его достижение.

«До воли» — это где-то рядом, но ещё не «Я есть» целостный и наполненный.

Недовольство — реакция бессознательного. Опять делаешь то, чего я не хочу делать или чего-то не делаю. Значит, не имею то, что хочу Я или не присваиваю то, что делаю. Обесценивание себя, соответственно, всего и всех вокруг. Претензии, критика, чувство вины и состояние неполноценности.

Осознание того, что себялюбие — положительное качество, является первым шагом к материальному благополучию и процветанию. Это не про гордыню. Это про взрослый здоровый Эгоизм, когда есть принятие того, кто рядом, и принятие ситуации в целом. Без осуждения и оценок в адрес того, что происходит и, возможно, вам не нравится.

Гордость — внутреннее переживание своего Я и присвоение того, что «Это сделал я». Энергия, как столб огня, освещающий пространство, помогает жить и действовать дальше.

Гордыня — кричу всем «какой я хороший, обратите на меня внимание». Где «хорошее» привлекает других, чтобы обратили внимание. «Плохое» — идёт обесценивание самого себя, чтобы получить похвалу. Привет первой семилетке становления личности.

Механизм жизни, называемый «Состояния моей души», направлен на ощущения «Я есть». Отвечает на вопрос «Кто Я? Какой Я?». Распакуйте в себе способности и таланты, и вы продвинетесь дальше того, что есть в настоящем моменте времени.

Всем известно, делая одни и те же шаги, добираясь до места работы одним и тем же маршрутом — не видишь большого города. Внешне он меняет свои улицы и кварталы. Внутри мы меняем каждый себя сам. Поменяем себя — изменится всё вокруг. День за днём, сезон за сезоном меняемся внутренне, и меняется наше отношение к происходящему. Это про цикличность и периодичность наших действий в каждом моменте времени.

Здесь я перехожу во вторую семилетку. Это период освоения правил и норм поведения, но уже не в семье, а в следующем круге познания мира — в школьной среде. Это следующий этап жизни ребёнка — освоение правил взаимодействия с миром сверстников. Длится он от 7 до 14 лет.

Глава 3. Второе семилетие

Период с 7 до 14 лет — решающий этап формирования социальной идентичности. В это время ребёнок выходит из семейного круга и начинает осваивать законы общественной жизни, учась взаимодействовать с различными группами.

Путь начинается в восемь лет с подражания сверстникам, необходимого для вхождения в коллектив. К девяти годам приходит осознание принадлежности к определённой группе — ребёнок учится как вступать в сообщества, так и выходить из них. В 10 лет проявляется Эгоцентризм — попытки лидерства, отстаивание своих интересов и освоение различных групповых ролей.

На 11-м году жизни формируется гендерная идентичность — осознанное определение себя как представителя своего пола. К 12 годам приходит зарождение любви — первое романтическое чувство, а 13-й год становится временем инициации любви — когда первое чувство завершается, формируя новую шкалу эмоционального восприятия.

Завершает семилетие кризис переходного возраста в 14 лет — столкновение подростка, считающего себя взрослым, с миром, воспринимающим его как ребёнка. Успешное прохождение этих этапов создаёт фундамент для развития личности, определяя качество будущих взаимоотношений и способность находить своё место в обществе.

Восьмой год жизни: подражание

Не родителям! А сверстникам. Родители уходят на второй план. Их задача — стать настоящим другом для своего ребёнка. Выстроить доверительные отношения в семье, чтобы ему было легче проживать события нового для него мира — школьной среды.

Дети копируют друг друга, хотят то, что есть у ровесников. Здесь начинаются песни: «Я хочу такую же игрушку, шапочку, курточку…»

Главная задача этого подражания — осознание: «Мы существа социальные, мы находимся всё время во взаимодействиях. Вся наша жизнь — это взаимодействия с группами».

Именно в период с 7 до 14 лет формируются такие базовые навыки:

• умение входить в группу

• умение находить в ней своё место

• освоение в ней своей роли

• умение действовать в рамках групповых целей

• отстаивание себя и своих интересов перед группой

• столкновения с группой, группа на группу и т. д.

Подросток учится входить в группу и вычислять, что конкретно для этой группы является дресс-кодом.

Сначала подражание является внешним, потом копируется поведение, на более позднем этапе — мировоззрение. Появляется общность идей.

Неважно, в какую группу входит ребёнок. Осваивается сам принцип вхождения. Хорошо, если к этому возрасту ребёнок уже накопит какой-то опыт общения с ровесниками, тогда ему будет проще в школьном коллективе. Но многое зависит и от типа личности. Задача родителей помочь ребёнку заблаговременно получить опыт общения.

А ЧТО, ЕСЛИ РЕБЁНОК БЫЛ ЛИШЕН ЭТОГО ОПЫТА?

У человека будет формироваться пассивная жизненная позиция. Особенно если это интроверт, у которого и так базовые сложности с вхождением в группу. Экстравертам, несмотря на их врожденную коммуникабельность, с пассивной жизненной позицией тоже будет достаточно трудно.

В целом, если ребёнок был ограничен в общении, есть риск, что он с трудом будет заводить знакомства. Ему будет тяжело работать в коллективе. Всё социальное будет доставлять дискомфорт.

Поэтому в восемь лет очень важно освоить навык подражания. Иными словами, умение стать своим для какой-то группы людей.

Так называемый кризис социализации лучше проходит, когда ребёнок идёт в школу. Это способствует и вынуждает понимать с одной стороны, что другие дети — живые, такие же, как он. А также позволяет расширить свой кругозор

Здесь появляется новая локация — школа. На Руси каждые 7 лет — это изменение статуса. До 7 лет — это ребёнок. С 7 лет — отрок, у которого появляются обязанности. До 7 лет мир ребёнка — это он сам, его игрушки и его окружение в пределах семьи, то есть все происходит только по желанию ребёнка.

Начиная с 7 лет, появляются обязанности в семье.

Мнение родителей важно, но фокус внимания смещается на внешние оценки. Мнение сверстников становится более значимым. Но и близость с родителями крайне важна.

На этом этапе очень многие дети начинают просить вещи, которые популярны в его социальной группе: хочу такую игрушку, брюки, телефон и так далее. Это способ стать своим. Если ребёнок учится в группе, где одеваются дорого и пафосно, значит, его нужно одевать также. Иначе он будет чувствовать себя хуже всех, изгоем, не таким, как другие.

До этого возраста ребёнок находился в кругу близких, в ситуации с пониженным риском опасности. Теперь уровень опасности возрастает. Взаимодействие переходит со ступени «человек-человек» на ступень «человек-группа».

Задача: освоение основных навыков вхождения в группу. Право быть. Право быть в группе, право взаимодействовать. И это взаимодействие — навык, который важно освоить.

Для того чтобы влиться, нужно быть похожим. Это лучший способ освоить групповые нормы и правила. Понять, что положено, а что не положено именно через подражание в поведении и во внешнем виде.

Экстравертам проще. Интровертам сложнее. Ближе к 30 годам это может вылиться в трудности социализации, особенно сказывается трудность на выборе профессии и реализации в ней.

Неправильно усвоенный навык коммуникации приводит к формированию нерабочих стратегий. Например, когда человек входит в новую для себя группу и пытается насаждать ей свои правила поведения — «В чужой монастырь со своим уставом». Тем самым он разрушает уже сложившиеся связи, не создаёт свои и не становится частью коллектива.

Некоторые люди уже во взрослом возрасте пытаются встроиться через подражание, при этом не чувствуя себя в действительности частью коллектива.

Девятый год жизни: принадлежность

Важное продолжение процессов, запущенных в возрасте восьми лет. Если год назад важно было просто стать частью группы, то теперь важно в этой группе найти свою «стаю», выбрать свою компанию.

Это чувство принадлежности, желание принадлежности, право принадлежности. На первый план выходят социальные нормы и правила как часть принципа принадлежности.

КАЖДАЯ ГРУППА ПРОХОДИТ СВОИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ

Знакомство и формирование группы. Это как раз тема «подражания». Потом начинается стадия «Мы-они». Когда мы — группа, они — весь остальной мир. Здесь активируется ощущение — Я как нечто большее. Я не просто Я, а я как часть какой-то группы. Это типа песни «Один за всех и все за одного». За моей спиной стоит команда.

Ребёнок начинает выбирать, к какому кругу хочет принадлежать. Если на восьмом году жизни задача войти в круг, то здесь — выбрать: в каком кругу я хочу быть.

Здесь активизируются вопросы социального неравенства. То есть к какому социальному кругу мы принадлежим. Родители начинают говорить: «С этим дружи, с этим не дружи», что у ребёнка вызывает бешеное сопротивление. Почему? У ребёнка есть потребность, а его пытаются лишить этой потребности. Это всё про право жизни.

• Первое право — Право быть — Подражание.

• Второе право — Право обеспеченности — Принадлежность.

Я принадлежу к той группе, которая наилучшим образом обеспечивает мои потребности. Это базовый принцип, который мы сохраняем на всю оставшуюся жизнь.

Мы объединяемся только в те группы, которые соответствуют нашим личным интересам. У каждой группы есть групповая цель, есть личная цель. Если моя цель совпадает с групповой — отлично. Я в этой группе буду находиться и мне в ней хорошо.

Если моя личная цель не совпадает с групповой, то я не хочу быть в ней, не разделяю их взгляды, цели и ценности.

В этом возрасте уже должны быть личные цели, желания. Они могут быть не оформлены, не столь жёстки. Это могут быть желания «Хочу быть в группе, которая катается на коньках». Кто-то кайфует от катания на коньках, а кого-то туда калачом не заманишь.

У каждых свои темы и интересы, и здесь они начинают проклёвываться. Главный навык этого года жизни: научиться выбирать свой круг общения.

Мы научились входить, знакомиться и здесь же нужно научиться выходить из группы. Это также очень важный момент.

Если ребёнок не умеет выйти из группы взаимодействия — это автоматически означает, что он не принадлежит к группе, а зависит от неё, в ней растворился. Его «Я» перестало существовать.

Задача: найти свой круг. Научиться входить и выходить — это взаимосвязанные задачи.

Нужно войти в компанию, пообщаться, потереться, выйти. Пойти в другую компанию. Рано или поздно найти свою.

Есть определённые люди, которые долго изучают компанию, прежде чем к ней присоединиться. Есть другой тип личности, у которых сложности вызывает выход из группы. Это люди, которые считаются «своими» в огромном количестве компаний, совершенно разноплановых по целям.

Есть те, кто с трудом сближаются. Некоторые везде первые, но нигде толком не остаются. Но все в компании считают, что они — её часть. Это этап принадлежности.

Если на восьмом году жизни важен навык вхождения в группу, то на девятом году жизни — чувствовать свою принадлежность к этой группе и уметь принадлежать этой группе. «Я такой же, как они». Не «я к ним иду», а «я такой же, как они». Здесь важно такое состояние — как мы.

Дети начинают говорить языком мы: «Это мы. У нас так принято. В нашей компании…» То есть это рассказ про общность. А чувство принадлежности, в свою очередь, даёт чувство защищённости.

Мир распахнулся и стал более опасен. Неизвестный, большой. А своя группа — это то, что точно помогает мне выжить, защититься и помогает мне реализовывать свои интересы.

Для каждого возраста, как мы помним, свои задачи. В компании детей 8 и 9 лет нет места пятилетним и шестилетним. И любым детям нет места во взрослой группе.

Если ребёнку удаётся вливаться в группу взрослых, а не в группу сверстников, из-за этого могут быть проблемы в школе, потому что сформировался навык встраивания не в ту систему отношений, с отличной от детского коллектива субординацией.

КАК ЭТО СКАЖЕТСЯ?

Человек лишается чувства защищённости, готов примкнуть к любой компании или, наоборот, испытывает огромные трудности при вхождении в группу. Появляется чувство незащищённости, невостребованности. Складывается ситуация неуспеха.

Десятый год жизни: эгоцентризм

Это время, когда необходимо научиться находить своё место в своей стае.

ЧТО В ИДЕАЛЕ УЖЕ ДОЛЖЕН УМЕТЬ РЕБЁНОК?

• Входить в группу

• Выходить из нее

• Точно знать, к какой группе он принадлежит

Теперь перед ним стоит задача научиться определять, какое место он сам занимает в этой группе?

Дети пробуют разные модели поведения. Одной из самых значимых является роль лидера.

Попробовать на прочность свои лидерские качества — очень важный процесс в 10 лет. Проявить умение быть лидером, автором, авторскую позицию по отношению к управлению собственной жизнью.

У большинства из нас эта тема не освоена и является тёмным пятном на десятом году жизни.

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ЭТОТ НАВЫК?

• Умение быть лидером

• Умение отстаивать свои интересы

• Умение вступать в конфронтацию

• Умение договариваться

• Чёткое понимание своего места в группе

• Умение эту роль выполнять

• Понимание групповых ролей, их разнообразия, умение к ним апеллировать

Чем богаче этот навык, чем лучше он развит, тем легче становится потом в любых групповых взаимодействиях.

Эгоцентризм — это проявление стремления к лидерству, подспудное желание занять первое место, быть №1 в этой группе. Борьба за это место помогает нормализовать все эти процессы.

Кто поставщик трудностей? Где сосредоточена основная область внимания? Это Эго и его проявления.

Период от семи до четырнадцати лет — период Эго. От рождения и до семи лет — идентичность «Я есть». Этот период «Кто я?». В этом периоде идёт самоизучение самого себя с помощью группового ресурса. Чёткое осознание себя и своего места в групповом взаимодействии. Это вопросы с «Я», а не с группой как таковой. И тем не менее мы обучаемся групповым взаимоотношениям.

Во втором семилетии, когда навыки все сформированы, мы учимся достигать свои цели, достигать вместе с группой, учимся проводить переговоры, учимся вступать в конфликты и выходить из них.