Алхимия любви. Или как обучить мужчину делать так, как ты хочешь

Но в глазах нет искры. В голосе – пустота.

Я спрашиваю: «Когда ты с ним „развелась“?»

Она говорит: «Я не знаю. Просто устала. Я старалась, просила, объясняла, надеялась. А потом просто перестала стараться».

Я спрашиваю: «А помнишь, когда ты в первый раз замолчала?»

И у неё – слёзы. Она вспомнила.

Когда он сказал ей: «Да перестань, это твои фантазии. Ты всегда всё усложняешь».

И тогда она решила: «Всё. Я больше не буду говорить». Потому что почувствовала себя – ненужной.

Как в детстве, когда родители обесценивали чувства. Только тогда она не могла ничего изменить. А сейчас – может.

Но так страшно сделать реальный шаг к расставанию!

И это неспроста.

Когда ёще нет чёткого решения, значит, всё можно спасти. Значит, что-то ещё держит.

Упражнение «Когда я начала выключаться?»

Возьми лист бумаги. Напиши сверху: «Пять моментов, когда я перестала быть живой в этих отношениях»

И вспомни:

1. Когда ты просила – а в ответ было молчание.

2. Когда ты хотела тепла – а получила холод.

3. Когда ты пыталась поговорить – а услышала «потом».

4. Когда ты нуждалась в поддержке – а он не заметил.

5. Когда ты впервые подумала: «Лучше вообще ничего не ждать».

Вот эти моменты – это и есть точки «внутреннего развода».

Не суд, не заявление, не чемоданы – а те секунды, когда душа тихо сказала: «Я больше не хочу».

И помни!

Ты не обязана рушить отношения. Но ты обязана вернуться к себе.

Потому что пока ты молчишь – ты не живёшь.

И если сейчас не изменить всё внутри, то в следующих отношениях ты снова окажешься в том же сценарии.

Потому что куда бы ты ни пошла – ты всё равно возьмёшь с собой себя.

Пока ты не научишься говорить, чувствовать, отстаивать границы, жизнь будет повторять один и тот же урок – до тех пор, пока ты не скажешь себе: «Хватит. Теперь я выбираю по-другому».

Глава 13.

Чем опасен «внутренний развод» для отношений

Ты знаешь, дорогая, «внутренний развод» – это вообще коварная штука. Он же не громкий, не заметный. Не «всё, я ухожу», не «мы расстаёмся».

Это как тихая ржавчина, которая съедает любовь изнутри, пока снаружи вроде всё красиво. Вы живете вместе, всё как у людей: кольца, дети, счёт в банке, собака, отпуск по расписанию.

А любви – нет. Просто нет.

И с виду вы – семья.

А на деле – два соседа, которые давно живут в разных мирах, такие «замороженные». Он – в своём, ты – в своём.

Пересекаетесь только на кухне и в общих чатах по детям.

И вот что страшно – это всё происходит не за один день. Ты не просыпаешься утром и не думаешь: «О, я, кажется, во „внутреннем разводе“!»

Нет. Это случается медленно. Незаметно.

Сначала ты просто перестаёшь ждать.

Потом – перестаёшь верить.

А потом – и вовсе перестаёшь чувствовать. И ваше общение сводится к банальным бытовым проблемам.

И вроде бы всё как всегда, только внутри всё время хочется заплакать, а ты даже не понимаешь – почему.

Ты спросишь меня: «Ну и что, страшно, что ли?»

Очень.

Потому что «внутренний развод» убивает отношения не сразу – он убивает по частям. И первая страдает всегда женщина.

Знаешь, как это выглядит?

• Первое: ты превращаешься из женщины в функционал.

Он приходит домой, а дома… персонал. Ты – шеф-повар, прачка, секретарь, менеджер, психолог в одном лице. Приготовила, убрала, проверила уроки, записала к врачу, собрала вещи, организовала всех и всё.

А где ты, а?

Где глаза, которые сияли?

Где смех, где игра, где та женщина, ради которой он раньше горы свернул бы?

Ты вроде рядом, но тебя нет. Ты живёшь в списках дел, в мыслях, в «надо» и в «сама справлюсь». Ты выключилась – и он это чувствует.

• Второе: он начинает отдаляться.

Ты думаешь, он остыл. Что ему всё равно.

А он просто устал стучаться в закрытую дверь, точно так же, как и ты.

Понимаешь, мужчина не дурак. Он интуитивно чувствует, когда его больше не ждут, когда глаза женщины потухли, когда в доме «холодно».

Я всегда в таких случаях советую фильм «Огнеупорный» 2008 года.

• Третье: между вами появляется «третье».

И вот вы за столом. Он что-то жуёт, ты листаешь ленту. Тишина. И между вами – пропасть.

И эта пропасть рано или поздно заполняется чем-то.

Иногда – другой женщиной.

Иногда – алкоголем.

Иногда – работой.

Иногда – болезнью, и такое бывает.

А иногда – просто пустотой.

И вроде бы никто не виноват. Просто один перестал чувствовать, а второй – перестал пытаться до стучаться.

Ты не поверишь, но у меня столько таких историй!

Вот одна – жутко типичная.

Пришла ко мне женщина, красивая, ухоженная, всё при ней. Муж, дети, дом, всё по плану.

Я спрашиваю: «Ты счастлива?»

Она молчит. Потом говорит: «Мы живём как коллеги. У нас есть обязанности, планы, счета. Но радости нет. Ни страсти, ни близости, ничего. Просто быт».

Я говорю: «А он знает?»