Как написать терапевтическую сказку

7. Злой Кощей запер меня в заколдованном замке, у меня нет доступа к моим волшебным помощникам. Кто меня освободит?

Отлично. Волшебных помощников мы с вами тоже будем искать.

8. Хочу свободы, полёта.

Хорошо. Значит, будем летать, искать крылья или ковёр-самолёт.

9. А я птичка в клетке.

Значит, нужно разрушить эту клетку в сказке, чтобы потом разрушилась и невидимая клетка в реальности.

10. Хочу стать стройной, любимой.

Значит, сказка будет посвящена стройности. Нужно будет что-то в ней потерять, как вариант.

11. Как превратить умницу-разумницу в Василису Премудрую?

Хороший вопрос. В сказке и будем его решать.

Сказка очень часто даёт нам подсказки там, где в лоб трудно найти ответы.

4. Куда отправится герой для битвы и победы над врагом

Описываем злодея, которого нужно победить или которому нужно отслужить для получения желаемого.

Давайте подумаем над образом чудовища, которое герою нужно будет победить в сказке. Представьте образ, который вас пугает. Это может быть Баба-яга, Кощей Бессмертный, Змей Горыныч, какое-то известное или неизвестное чудище. Можно брать злодея как из сказок, так и из современных историй и фильмов (сказки, фэнтези и др.).

Представьте образ своего страха. Образ препятствия, которое мешает вам перейти от проблемы к её решению.

В сказке мы с этим чудовищем и будем биться. Либо будем ему служить, чуть позже расскажу почему.