ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь

День 7. Воскресенье

Отдыхаем. Подводим итоги. Планируем следующую неделю

Сегодня воскресенье.

Прекрасный день, выходной, который мы ждем целую неделю! Но многие женщины не умеют отдыхать. И вместо того, чтобы в выходные посвятить время себе, делают дела, на которые не было времени в течение рабочей недели: стирают, наводят порядок, ездят в магазин за продуктами, готовят еду, делают уроки с детьми и так далее.

Выходные пролетают незаметно, а мы, не отдохнувшие, впрягаемся в новую рабочую неделю, написав себе наперед громадье планов.

Сегодня мы с вами договоримся вот о чем.

В воскресенье у нас выходной! И с книгой в этот день мы не работаем.

И вообще не работаем. Каждое воскресенье во время нашего марафона мы будем отдыхать! Посвятите этот день себе или своей семье.

И когда вы будете планировать дела на неделю, всегда начинайте с планирования отдыха. Это очень важно! То есть продумайте и пропишите, что вы будете делать в следующие выходные, где и как будете отдыхать.

А потом можно запланировать и остальное.

Выходные нужно проводить так, как будто мы боремся за приз в номинации «Самые лучшие выходные в моей жизни!».

2 неделя

Фокусируем внимание

Друзья, завершилась первая неделя нашего марафона!