Биомед как путь борьбы с Аутизмом. Руководство для начинающих

***

«Сперва безглютеновая диета была введена младшему (было предположение, что боли в мышцах спровоцированы глютеном), старший питался вместе с ним тоже без глютена, но периодически ему доставался глютен в кафе. И была замечена закономерность, что после глютена он более нервный и агрессивный, психует, после чего оба стали питаться исключительно без глютена. Это было примерно когда ему исполнилось 9 лет. А от молочки отказались не так давно, этой весной. Особого влияния и особых следствий пропажи молочки я вроде не вижу, по крайней мере в поведении. Но не знаю, что повлияло, биомед в целом, отмена нейролептиков, отсутствие молочки или все сразу, но сын стал худеть и подтянулся, улучшился обмен веществ, аппетит стал более здоровым, пропал жор и жажда сладостей.»

***

«Ломки нет, ребенок стал откликаться на свое имя, появился глазной контакт появились звуки слов (не часто), хороший аппетит, (раньше очень плохо кушал, ходил голодный по 6 часов и не просил, сейчас через 3,5 часа уже кушать бежит, когда зовешь), появилось понимание речи (говоришь, что надо делать он делает, не всегда, но часто)»

***

«БГБКБС введена с июля 2024 года, были ломки в виде бессоницы и увеличивались стимы. Не хотел кушать БГ еду, при виде мяса рвотный рефлекс. Стал играть в игрушки, которых он не замечал.»

***

«Запомнилась отмена козьего кефира. На третий день Р. стала четче «разговаривать», появилось «слово» возя – волосы, пропала утренняя сонливость (кефирчик-то давала на ночь).

В некоторой степени ушли проблемы с засыпанием.»

***

«До диеты – очень любила творожок и кефир с молочной кухни. Был ненормальный «пьяный» смех после манной каши с молоком.

Ломка (со 2ой по 4ую неделю диеты) – у ребенка очень сильно обострилось чувство голода. Стала просить огромные порции. Постоянно искала еду (думали, что молочку). Обостренное чувство голода прошло само.

По истечении 1,5 месяцев диеты – у ребенка пропала вялость, безразличие, исчез взгляд «вникуда». Хотя диета еще не была совсем «чистой», была овсянка, печенье БГБКБС. В дальнейшем исключила все покупное, подозрительные продукты. Ребенок с каждым днем становится более активным, любознательным. Перестал бояться людей, отворачиваться, когда с ней разговаривает/ трогает незнакомый; перестала проситься на ручки в новых помещениях, наоборот активно ходит и исследует. Кожа стала чище. Сухие красноватые пятна (под коленками, икры) значительно уменьшились (в дальнейшем ушли полностью после паразитного протокола). Проблем с кожей больше не было.

До диеты – запоры до 4—5 дней периодически. С вводом диеты и ее «вычищением» стул стабильный, 1—2 раза в день приблизительно в одно и тоже время.»

Отступление 2. Наши дети больны не оттого, что мы здоровы

Эта книга посвящена коррекции проблемных детей, однако в нашем биомед-клубе издавна стала популярной фраза «наши дети больны не оттого что мы здоровы». Многие родители обнаруживают, что диета полезна и им – проходит депрессия, постоянный стресс, тревожность и психическая неуравновешенность, проблемы с концентрацией и мотивацией, легче становится бороться с лишним весом. В рамках этой книги мы не будем углубляться в проблемы взрослых, но приведем лишь некоторые отклики родителей, попробовавших БГБК диету.

Орфография и пунктуация авторов сохранена

***

«Мой здоровый сын, который прекрасно учился, закончил школу на год раньше своих одноклассников, очень интересный парень, пострадал когда то в 7 лет, от чего? От стресса или прививок в школе (как я теперь думаю). Начались проблемки с печенью, которые решили, но вот с весом, понесло его, ох как и эмоционально парень был совсем странноватый. Так вот, посадила его на диету несколько месяцев назад. Он до этого жаловался постоянно на усталость, на какие то страхи перед неудачами (мальчик учится в универе, далеко не самом плохом в нашем штате, даже очень не плохом и учится очень хорошо, хочу заметить), так вот, прошло несколько месяцев, он похудел, он похорошел, перестал жаловаться на головные боли и какие то страхи и постоянную усталость. Самое интересное, что я с ним договорилась на диету на 60 дней всего, а он на диете сидит до сих пор и решил так и продолжать сам.»

***

«Я отличницей быть не стремилась, и никогда ею не была. И до сих пор могу вместо плюса смело поставить минус там где его и не было, вместо 100 написать 1000, а вместо мкг – мг, кг или мл. Так что СДВ сам просится. А диета делает мой характер легче, снимает раздражительность, приступы тревоги, депрессии. Что-то и в физическом плане меняется – я теперь могу пробежать на третий этаж по ступенькам, без всяких тренировок, сошла отечность суставов (чистая аутоиммуность, по-моему).»

***

«Я на диету села вынуждено, мучилась я со своей головой уже лет 8, постоянные спазмы сосудов, как-будто сознание отключается на пару секунд, головокружение и мигрень меня уже достали.

В один прекрасный день, мне совсем стало плохо и я решила не есть глютен-казеин хотя бы пару дней, потихоньку становилось лучше и где-то через две недели, мы с мужем ехали в машине, и я увидела чистую картинку, просто осознала, что я не смотрю на все пьяными глазами.

Теперь я понимаю, как нормальные люди смотрят на мир))))

Раньше всегда была уставшей, постоянно хотелось спать, а днем я спать не могла, если посплю днем, то все кранты, такие спазмы в сосудах начинались, что только на следующий день проходили.

Вообщем для меня диета – это жизнь, а не существование.»

***

«Я всего 5-ый день на диете, но уже замечаю перемены в лучшую сторону. Я больше не просыпаюсь с тяжёлой мутной головой и у меня нет плохого настроения без причины»

***

«Всем привет, из солидарности к сыну присоединилась к диете, если честно просто лень готовить все по отдельности… мне… ему… мужу…

Так вот после 1,5 месяцев диеты, у меня произошел срыв, уж не знаю. но руки сами запихивали в рот булки и молоко, а сверху еще плитка шоколада упала… я была счастлива, весела, самое страшное началось утром, проснувшись с дикой головной болью которая не проходила до обеда, до меня наконец то дошло, что надо выпить сорбент, помогло… но появилась опять дикая тяга к сладкому, к вечеру таааакие круги под глазами были ого го.

После таких экспериментов, ребенка еще больше жалко, если у него такие же головные боли были, а мамка его на прогулку тащит или поиграть с ним хочет, а мне хотелось реально на диван завалиться и чтоб меня никто не трогал и готова была убить любого кто ко мне подходил ближе 5 метров.»

***

«Села на БГ диету в феврале вместе с детьми. Стала лучше себя чувствовать. Месячные стали нормальными, раньше заливалась. У дочки прошел нервный тик за 2 дня диеты. До этого 2 года её ноотропами и психологами лечили без результата. Правда она диету нарушает постоянно в школе, засранка! Много раз находила у неё фантики разные и крошки в портфеле.

Но есть и отрицательные моменты. При нарушении диеты такая злоба прет. Контролировать себя не могу. Как-то съела кусочек хлеба черного, поехали с мужем в магазин, он меня взбесил и я в него запустила прям в магазине колбасой. Мне так стыдно потом было. До диеты такой реакции на глютен никогда не было»

***

«Я сейчас на диете и просто не нарадуюсь! Вот почти 2 месяца на диете и около месяца на добавках. Из хорошего: впервые в жизни у меня выросли длинные и крепкие ногти!! Пила кальций до диеты – ноль эффекта, а на диете растут длинные и не слоятся. Мне даже не привычно с длинными ногтями. Вот сейчас набираю на клавиатуре буквы ногтями, а не пальцами. Ещё волосы стали намного меньше выпадать, раньше после мытья и расчесывания в руке оставалось столько волос, что думала вообще скоро облысею. Ещё на вводе пробиотика по утрам пропал белый налет на языке и ощущение помойки во рту. Засыпать стала очень быстро, а раньше могла по 3—4 часа пытаться заснуть.

И всё это всего лишь через 2 месяца диеты!! А ведь до диеты пила и АК, и пробиотик, и витамины – вообще никакого эффекта не было!»

***

«В декабре перевела сына на БГБК диету, заодно и сама решила ограничить, а потом и вовсе исключить глютен. Недавно перебирала полки и обнаружила много удона, лапши. Решила приготовить для себя и мужа. Поела. Вначале бегала по дому, как угорелая, было много энергии, потом, когда ехали в метро и трамвае, меня стало укачивать, кружилась голова, было ощущение, как будто за день я пила много алкоголя. Еле доехали до магазина, потом до дома. Потом поняла, что это реакция на удон. Теперь такие вещи не ем. Мне 46 и всю жизнь я страдала от поноса, несварения. Вот уж не знала, что глютен тоже может быть причиной.»

Полноценна ли БГБК диета?

Часто приходится слышать не только от родителей, но даже и от врачей, что без анализов нельзя поддерживать БГБК диету, что это опасно и даже «может привести к диабету». Давайте же рассмотрим, полноценна ли БГБК диета или в ней чего-то не хватает?

БГ – без глютена

На БГ диете мы отказываемся от глютеновых круп (пшеница, рожь, ячмень, овёс), но в запасе у нас остаются другие – рис, пшено, гречка, тефф, сорго, амарант, киноа… Невозможно даже предположить, что в пшенице есть какие то уникальные нутриенты, которые не может заменить все это разнообразие безглютеновых круп. Кроме одного – глютена.

Миф: дефицит глютена это тоже плохо.

Реальность: Не бывает дефицита глютена. Иначе не могли бы развиться восточные народности, как китайцы или японцы, питание которых долгие века включало в основном рис, рыбу и овощи, но не пшеницу. Глютен (глиадин, секалин, гордеин, авенин) не является незаменимым нутриентом, в отличие от витаминов, минералов, аминокислот.

Миф: Многие родители замечают, что при отказе от глютена у ребенка неожиданно расстроился живот. Значит он нужен для нормального пищеварения?

Реальность: Единственное, что вы могли потерять при отказе от пшеницы и других глютеновых круп – потеря опиатов. Пожалуй, нет смысла дискутировать, полезны ли опиаты для развивающегося детского мозга. Но они не только тормозят развитие мозга, но также «усыпляют» иммунную систему. Это является одной из причин, почему вдруг проснувшаяся от опиатного сна иммунная система начинает реагировать на аллергены, которых раньше «не замечала».

БК – без казеина

Можно признать, что при отмене молока кое-что теряется, однако не так много, как некоторые думают.

Отказ от молока означает исключение также и кисломолочных продуктов. Да, это потеря, кисломолочные продукты очень полезны для поддержания здоровой кишечной микрофлоры. Поэтому в начале мы заменяем их пробиотиками. А в дальнейшем, вы сможете заняться приготовлением безмолочного йогурта или ферментированных овощей (в т.ч. квашеная капуста и даже бочковые огурцы).