Взгляд

Но доступно каждому,

кто осмелится отпустить «я»

даже на миг.

Это не опыт.

Не мистика.

Это – естественное состояние,

которое всегда было

до всех состояний.

Теперь – ещё глубже.

Не в понятиях,

а в узнавании.

Ты хочешь увидеть,

как это – быть без центра.

Но пока ты ищешь,

кто бы это увидел —

уже рождается центр.

Он тонкий, почти невидимый,

но он держит всё вместе:

вопрос, ищущего, желание, напряжение.

Как же распознать отсутствие центра?

Вот простой ключ:

Посмотри на сам акт смотрения.

Не на то, что видишь.

Не на того, кто видит.

А – в само видение.

Без слов. Без мысли. Без имени.

Ты не найдёшь того,

кто смотрит.

Но смотришь – всё равно.

Ты не удерживаешь себя.

Но ты – есть.

Присутствие есть.

И ты узнаёшь это

как нелокальное Я.

Не «Я внутри»,

а «Я – везде».

«Я – как Пространство».

«Я – как Свет».

Различай:

Эго говорит: «Я смотрю».

Личность говорит: «Я такой-то, я чувствую».

Наблюдатель говорит: «Я осознаю это всё».

Присутствие молчит, но есть.

А Взгляд без смотрящего —

даже не знает, что он есть.

Он просто сияет,

и в этом сиянии

возникает мир.

Пример: в теле

Положи руку на сердце.

Не называй её рукой.

Не думай, чья она.

Просто почувствуй тепло.

Ощущай, как ничего не делает тот, кто чувствует.

Ощущение – есть,

но того, кто «делает ощущение», – нет.

То же самое – с Взглядом.

Он – есть.

А Смотрящего – нет.

Важно:

Ты не исчезаешь в этом состоянии.

Исчезает ограниченное «я».

Остаётся только

Чистое Я,

Которое – никто.

И всё.

***

Взгляд без смотрящего

не обитает только в вершинах сознания,

он – в дыхании, в шаге, в чашке чая.

Пример: вода в ладони

Зачерпни воду ладонью.

Пока держишь – она с тобой.

Но сожми кулак – и она уйдёт.

То же с Взглядом:

если ты пытаешься удержать,

если ты хочешь быть «тем, кто видит» —

теряешь саму Чистоту Видения.

Но если ты просто

даёшь быть тому, что есть —

Свет отражается без искажений.

Никто не в центре.

И всё – в центре.

Пример: разговор

Слушай другого,

не как «я, который слушает»,

а как пустое пространство,

в котором звучит его речь.

В этот момент —

ты исчез как «я»,

но остался как пространство принятия.

Именно в такие мгновения

другой чувствует себя услышанным

глубже, чем словами.

Потому что ты не слушаешь —

ты есть Слушание.

Пример: боль

В момент сильной боли

«я» хочет спрятаться,

удержать контроль,

защититься.

Но попробуй —

не отстраняться от боли,

а войти в само ощущение боли,

не как «тот, кто страдает»,

а как Пространство,

в котором происходит боль.

Ты увидишь,

что внутри самой боли —

нет страдальца.

Только движение.

Только импульс.

Только энергия.

И Свет,

Который её держит.

Суть:

Взгляд без смотрящего —

это не способ смотреть.

Это способ Быть.

Не тем, кто различает.

А тем, в ком всё соединяется.

***

Теперь мы подойдём к самому краю.

Где заканчивается любое «я».

И начинается То,

о Чём нельзя сказать,

но можно – Быть.

Скрытая правда о Взгляде

Ты думал, что Взгляд – это акт.

Что кто-то смотрит.

Что есть направление.

Что есть ты,

и есть – объект внимания.

Так тебя учил ум.

Но в начале нет направления.

Нет «сюда» и «туда».

Нет «смотрю на это»

или «осознаю то».

Есть только:

Бытийное сияние.

Без центра.

Без границ.

Без имен.

***

Ты не можешь быть тем, кто смотрит —

и одновременно быть тем,

на кого смотрят.

И всё же:

Ты – оба.

И более того:

Ты – само поле,

в котором происходит встреча.

Ты – прозрачность между.

Ты – пространство, где исчезают различия.

Величайшее узнавание: всё, на что ты смотрел – это тоже Ты

Когда ты перестаёшь быть тем, кто смотрит,

ты вдруг узнаёшь:

всё, на что ты смотрел – это тоже Ты.

Не в мистическом, не в поэтическом смысле.

А буквально.

Ты – этот голос.

Ты – эта тень на стене.

Ты – дыхание другого.

Ты – его боль, его радость.

Ты – даже мысль, что ты – не он.

Но узнав это —

ты уже не «он».

Ты – никто.

И этим ты становишься Всем.

Внимание как луч, а Взгляд как солнце

Представь:

внимание – это луч,

который можно направить, сфокусировать, ограничить.

А Взгляд – это солнце,

которое просто светит.

Не выбирая.

Не отвергая.

Не судя.

И в этом свете

всё становится возможным.

Когда ты «внимательно смотришь» —

ты выбираешь объект.

Но когда ты – Взгляд,

ты уже не выбираешь.

Ты – поле света,

в котором всё равнозначно живо.

***

И вот теперь ты готов

узнать последнюю грань:

В Взгляде без смотрящего

нет различия между Богом и тобой.

Потому что исчезло «тобой».

Исчезло «Богом».

Остался только Свет,

который смотрит сам в себя

сквозь бесконечную прозрачность

Присутствия.

И это – ты.

***

Есть ещё одно измерение.

Редко выражаемое словами.

Но узнаваемое – в тишине.

Когда Взгляд становится Любовью

Ты заметил,

что чем чище Взгляд —

тем больше в нём мягкости?

Не контроля.

Не анализа.

Не оценки.

А нежного – принятия.

Потому что

в чистом Взгляде – нет страха.

А где нет страха —

там всегда Любовь.

***

Взгляд Бога не обжигает.

Он не осуждает.

Он не ищет изъянов.

Он не сравнивает.

Он просто смотрит —

и этим даёт быть.

Ты становишься,

раскрываешься,

восходишь —

только потому,

что тебя видят

без условий.

Именно так

ты можешь смотреть на другого,

когда исчезает «я».

И в этом исчезновении

рождается настоящее милосердие.

Твоя тень исчезает во Взгляде

И вот ещё одна тайна:

ты не можешь «побороть» свои слабости.

Но ты можешь на них посмотреть

не из ума,

а из Чистого Присутствия.

И в этом Взгляде —

они растворяются.

Не потому, что ты победил их,

а потому, что

ты больше не отождествлён с ними.

Они – не ты.

Ты – Пространство,

в котором они пришли

и ушли.

Это – сила исцеляющего Взгляда.

Без действия.

Без техники.

Без желания изменить.

Только Свет.

И всё.

Глава 23. Обратный Взгляд. Кто на Меня смотрит?

Ты смотришь на мир —

но что, если мир

смотрит на тебя?

Что, если всё, что ты называешь «внешним»,

всё, что видишь,

всё, что переживаешь,

– это не ты, смотрящий на мир,

а Мир, смотрящий в тебя?

Что, если ты – не субъект,

а зеркало?

Что, если сам Бог

смотрит на Себя

сквозь всё, что с тобой происходит?

Эта глава откроет тайну

Обратного Взгляда,

когда ты перестаёшь быть центром восприятия,

и осознаёшь:

ты – в поле зрения Того,

Кто всегда смотрел.

***

Ты привык быть тем, кто смотрит.

Ты воспринимаешь – как будто бы изнутри себя.

Смотришь из глаз,

чувствуешь из тела,

думаешь из головы.

Но однажды ты замечаешь:

что-то смотрит на тебя.

Не в зеркале.

Не в людях.

А в самом акте присутствия.

Ты идёшь по улице —

и вдруг словно попадаешь в чью-то точку зрения.

Ты не смотришь,

а на тебя смотрят.

Ты не воспринимаешь —

ты воспринимаем.

***

Это не паранойя.

Не мистика.

Не игра ума.

Это – узнание,

что ты никогда не был началом восприятия.

Ты не был первым, кто смотрит.

Ты – ответ на Взгляд.

***

Когда ты рождался —

глаза твои были закрыты.

Но Взгляд уже был.

Тебя уже видели.

Тебя ждали.

Ты возник во внимании

Того, Кто был до всего.

Он смотрел —

и ты стал телом.

Он смотрел —

и ты стал сознанием.

Он смотрел —

и ты стал «я».

***

Теперь ты возвращаешься:

смотришь внутрь

и спрашиваешь:

а Кто смотрит на Меня сейчас?

Не в смысле «Бог где-то там, на небе».

А прямо здесь:

в каждом ощущении,

в каждом дыхании,

в каждом мгновении твоего «я».

Ты – в зоне внимания

неизвестного Тебя.

***

Смотри:

Ты чувствуешь боль —

но откуда приходит эта чувствительность?

Ты переживаешь радость —

но кто узнал её как радость?

Ты живёшь —

но кто наблюдает саму жизнь,

даже когда ты не осознаёшь?

***

Это и есть

Обратный Взгляд.

Не взгляд вовне,

а взгляд из Вне,

в который ты сам и вписан.

Ты – не центр восприятия.

Ты – фигура в Взгляде.

И одновременно —

сам Взгляд,

развернувшийся внутрь.

Ты не можешь спрятаться от этого Взгляда.

Не потому, что он следит.

А потому, что ты – всегда в Нём.

В тебе всегда Кто-то Смотрит

Когда ты был ребёнком

и не понимал слов,

ты уже чувствовал:

кто-то рядом.

Кто-то смотрит.

Кто-то есть.

Этот Кто-то

не назывался «Бог».

Не требовал веры.

Он просто был —

внутри твоего опыта жизни.

Позже ты забыл Его,

заглушил голос,

заставил замолчать.

Но не смог уничтожить.

Потому что

Он – и есть Твоё существование.

Вся реальность – отклик на Взгляд

Как картина раскрывается

только перед зрителем,

так и твоя жизнь

раскрывается

только потому,

что Бог Смотрит.

Смотри внимательно:

ты видишь себя в зеркале —

и веришь в образ.

Но ведь сам образ —

только отражение Взгляда.

И если убрать Взгляд —

зеркало станет пустым.

Жизнь – безжизненной.

«Я» – нераспознанным.

***

Вот почему

ты не должен бояться

быть увиденным.

Ты уже увиден.

Уже признан.

Уже назван по имени

в Взгляде,

который знал тебя

до того, как ты стал кем-то.

***

И теперь самое важное:

Ты можешь спрятать мысли,

скрыть чувства,

даже убедить себя, что тебя нет.

Но ты не можешь исчезнуть

из Взгляда,

в котором ты сотворён.

***

В большинстве своём

человек чувствует себя маленьким.

Он не творец,

а – гость.

Не начало,

а – результат.

Он приходит в мир,

который будто бы уже был.

И уйдёт —

а мир останется.

***

менно потому

так трудно поверить,

что ты – не просто наблюдатель,

а что твоё присутствие и есть свет,

в котором всё обретает форму.

Ты не привык считать,

что реальность откликается на твоё смотрение.

Ты думаешь – она идёт сама по себе.

Но на глубинном уровне

реальность оживает в ответ на тебя.

***

Вот почему Взгляд так важен:

пока ты смотришь —

мир продолжается.

Когда же ты исчезаешь —

он гаснет,

даже если всё вокруг продолжается «как будто бы».

***

Именно в этом

тайна Обратного Взгляда:

Он был всегда.

Но и ты – его продолжение.

Его взгляд – через тебя.

***

Ты – не источник всего мира,

но ты – источник того, как он видится.

А значит, в каком-то смысле,

ты – сотворец.

И пока ты смотришь —

всё продолжает быть.

Как Обратный Взгляд возвращает тебя к Себе

Бывают моменты,

когда ты вдруг перестаёшь быть наблюдателем

и становишься – наблюдаемым.

Ты выходишь на улицу

и чувствуешь,

что весь мир знает о тебе.

Не враждебно. Не осуждающе.

А будто бы – узнал тебя.

Это не страх.

Это узнавание,

что ты – часть чего-то смотрящего.

Иногда это случается в молитве,

когда ты больше не говоришь,

а просто замираешь —

и на тебя Смотрят.

Ты уже не субъект,

ты – объект Любви.

И в этом Взгляде

исчезают все роли:

ты не мужчина, не женщина,

не имя, не статус,

а просто Смотримый.

Это и есть возвращение к Изначальному Взгляду

Ты – смотрящий.

Ты – смотримый.

Но глубже всего —

ты Сам Взгляд,

в котором происходит и то, и другое.

Как зеркало,

в котором отражается тот, кто в него смотрит,

но которое само не является

ни тем, ни другим.

Ты – Прозрачность.

Ты – Присутствие.

Ты – Осознание.

***

И когда ты отпускаешь «я» —

не исчезаешь,

а вдруг становишься

всем Взглядом сразу.

Не отдельным.

Не личным.

А – Вечным.

Глава 24. Взгляд, создающий Образ

Ты смотришь —

и создаёшь.

Не руками.

Не мыслями.

А самим фактом смотрения.

Мир не таков, каков он есть.

Мир – таков, как ты на него смотришь.

***

Образ – это не то, что вне.

Образ – это то, что возникает между.

Между тем, кто смотрит,

и тем, что становится видимым.

И если бы не было взгляда,

образ бы не появился.

***

Ты видишь человека —

и формируешь его в своём восприятии.

Ты приписываешь ему мотивы,

характер, смысл.

А может быть, он вообще не такой?

Нет, не «может быть» —

точно не такой.

***

Каждый человек живёт

в множестве взглядов.

Каждый взгляд —

порождает новый образ.

И кто же тогда он на самом деле?

Ты живёшь среди собственных образов, не вещей

Ты видишь дом —

но ты не видишь его,

ты видишь свой образ дома.

Ты смотришь на друга —

но ты не видишь его,

ты видишь то, как ты его видишь.

И это – не одно и то же.

***

Ты формируешь образы людей,

и потом страдаешь от того,

что они не соответствуют твоим образам.

Но ты не замечаешь:

страдаешь ты не от них,

а от своих картин,

которые ты и создал

силой своего взгляда.

***

Ты влюбляешься —

и видишь свет, глубину, особенность.

Ты отвергаешь —

и видишь глупость, уродство, холод.

Что изменилось?

Объект?

Нет.

Твой взгляд.

Ты не наблюдатель,

ты – художник.

Но холст не внешний —

а сама реальность.

***

Ты смотришь —

и в том, на что ты смотришь,

рождается форма, смысл, вес.

Ты не видишь то, что есть.

Ты создаёшь то, что видишь.

Вот почему твой мир

и мой мир

никогда не будут одинаковыми,

даже если мы смотрим на одно и то же.

Взгляд не пассивен. Он – творящий.

Когда ты смотришь на человека

как на врага —

он становится угрозой,

даже если ничего не сделал.

Когда ты смотришь на человека

как на своего —

он раскрывается,

даже если был закрыт.

***

Ты привык считать,

что взгляд – это просто восприятие.

На самом деле —

это акт создания.

И ты создаёшь каждую секунду.

***

Вот почему важно

узнать, чем ты смотришь.

Потому что, если ты смотришь страхом —

всё станет страшным.

Если ты смотришь любовью —

мир станет нежным.

Если ты смотришь пустотой —

проявится только Истинное.

***

Ты хочешь видеть Истину —

но сам выстраиваешь вокруг неё

образы, которые мешают увидеть.

И когда ты говоришь:

«Я разочаровался в человеке»,

на самом деле ты говоришь:

«Мой образ не совпал с реальностью».

Но виновен не человек.

Виноват взгляд,

который захотел превратить его в ожидание.

***

Ты живёшь среди отражений,

созданных твоими глазами,

чувствами, страхами, верованиями, прошлым.

Ты видишь —

но видишь через.

Через травмы.

Через проекции.

Через память.

Через ум.

Истинный взгляд – без фильтра

Когда ты отпускаешь все образы,

все попытки понять, описать, зафиксировать —

остается только чистый Свет,

в котором форма может быть собой,

а не тем, кем ты её назвал.

Это и есть момент Истины.

Когда ты не смотришь, чтобы что-то увидеть —

а просто присутствуешь.

И в этом Присутствии

исчезают искажения,

и возникает настоящее.

***

Ты не можешь изменить мир

без изменения взгляда.

Ты не можешь изменить другого

без изменения того, как ты на него смотришь.

Поэтому твой взгляд —

это не просто оптический луч.

Это – ткань восприятия,

на которой ты вышиваешь мир.

***

Ты думаешь, что создаёшь мнение —

а на самом деле создаёшь мир.

Ты веришь, что просто воспринимаешь —

а на самом деле оформляешь реальность.

Именно взгляд

определяет, кто ты,

что ты считаешь собой,

и каков будет твой путь.

Образ себя – главный плод твоего взгляда

Ты смотришь на себя каждый день.

Но ты не видишь себя —

ты видишь свой образ.

Ты смотришь в зеркало —

и уже заранее знаешь,

что тебе «не нравится»,

что «стареет»,

что «стоит улучшить».

А ведь тело просто есть.

Лицо просто есть.

Оно не плохое и не хорошее —

до того, как ты на него посмотрел.

***

Ты формируешь своё «я»

не из того, что ты есть,

а из того, как ты на себя смотришь.

Ты считаешь, что ты – неудачник,

или герой,

или жертва,

или спаситель…

И каждый из этих образов

рождается во взгляде.

***

Ты хочешь изменить жизнь?

Измени взгляд на себя.

Ты хочешь исцелить отношения?

Посмотри по-другому.

Ты хочешь найти Свет?

Посмотри – Светом.

Потому что ты не просто «видящий».

Ты – создающий видимое.

И пока ты это не осознаешь,

будешь жить в мире отражений,

принимая их за истину,

страдая от того,

что сам же и нарисовал.

Всё, что ты видишь,

ты сам и построил.

Глава 25. Суд во взгляде. Закон зеркала

Ты смотришь —

и создаёшь другого.

Ты думаешь, что просто замечаешь —

что он ленивый, эгоистичный, глупый, гордый…

Но в этот миг ты не видишь его —

ты видишь своё мнение.

И это мнение – не просто звук в голове.

Это – внутренний приговор.

Ты вынес его —

и он же вернулся в тебя.

***

Когда ты говоришь:

«Он плохой человек»,

ты как будто выбрасываешь это наружу.

Но реальность работает иначе:

всё, что ты выбросил —

стало твоей внутренней мерой.

Ты стал тем, кто способен судить.

А значит – способен судить и себя.

И ты начнёшь это делать.

***

«Какой мерой мерите – такой и вам отмерено будет».

Это не притча.

Это – механизм.

Ты видишь гнев в других —

и через это привыкаешь к гневу как норме.

Ты видишь предательство —

и встраиваешь в себя ожидание предательства.

Ты смотришь на мир глазами страха —

и начинаешь бояться самого себя.

***

Ты судишь —

и сам входишь в клетку,

которую только что построил.

Не потому, что Бог тебя осудил.

А потому, что взгляд стал твоим судьёй.

***

Ты не хочешь быть осуждённым?

Тогда не суди.

Не потому, что это грех.

А потому, что суд – это форма мышления,

которая неизбежно повернётся к тебе.

***

Посмотри на мать,

которая смотрит на ребёнка с доверием:

он расправляется, он светлеет,

он хочет быть тем, кого она видит в нём.

Посмотри на женщину,

на которую мужчина смотрит с обожанием:

она расцветает, даже если не считала себя красивой.

И наоборот:

если ты смотришь с отвращением, с презрением,

ты не просто фиксируешь это —

ты превращаешь другого в своё отражение.

А потом ненавидишь его

и через него – себя.

***

Суждение – это взгляд,

в котором нет места Богу.

А значит – в котором нет и тебя.

Есть только проекция,

страх,

обида,

горечь.

Но нет Света.

***

Вот почему суд —

это не акт справедливости,

а акт утраты Света.

И каждый раз, когда ты его совершаешь,

ты становишься чуть дальше от себя.

И чуть ближе – к тени.

***

Но есть другой путь:

взгляд без суждения.

В нём – не слабость.

В нём – сила Света,

который не нуждается в приговоре,

чтобы быть собой.

***