Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни

Люди, подобно органам в теле, должны быстро и непрерывно обмениваться информацией, чтобы сохранить жизнь всей системы в целом. В конце ХХ века Джакомо Риззолатти, глава факультета медицины и хирургии Университета Пармы (Италия), проводя исследования на макаках, открыл существование зеркальных нейронов. Их главная особенность в том, что они одинаковым образом активизируются как при выполнении определенных действий, так и при наблюдении за тем, как эти действия выполняют другие.

Когда вы строите отношения с мужчиной или с женщиной, вы притягиваетесь по образу и подобию.

Даже если вам в вашем партнере что-то не нравится, например он алкоголик, а вы спиртное на дух не переносите, вы похожи, но в чем-то другом. Вы – отражение вашего окружения, ваше окружение – отраже- ние вас.

Если вам кто-то нахамил и вам кажется, что это несправедливо, потому что вы себя так не ведете, – неправда. Это значит, что в отношениях с кем-то другим вы хамите точно так же.

Если ваш мужчина ведет себя агрессивно, а вы чувствуете себя бедной-несчастной, ни в чем не повинной жертвой, это неправда. Возможно, не в этих отношениях, а в каких-то других, где оппонент слабее вас, вы тоже проявляете агрессию. Если кто-то относится к вам агрессивно, предает или обманывает, значит, внутри вас живет такое же отношение к кому-то, либо к самому себе.

Именно так работает этот закон. Мир вокруг реагирует и выдает вам правду через других. Это непросто понять и принять, особенно первое время, если вы никогда прежде ничего подобного не замечали.

Практическое задание 1.5

Это задание на самоанализ.

Остановитесь и подумайте, в каких отношениях, в какой сфере жизни у вас работает подобная зеркальность.

Вспомните недавнюю реальную ситуацию, которая вас зацепила эмоционально. Кто с вами поступил несправедливо/грубо/подло?..

Напишите подробно, что произошло: со мной поступили вот так, я себя чувствовала вот так.

Затем ответьте на вопрос: а в каких случаях я веду себя также по отношению к кому-то либо по отношению к самому себе?

Закон 3Мир гораздо объемнее, чем вы себе представляете

Вы привыкли к тому, что есть вы – ваша семья, друзья, знакомые, коллеги, ближний и дальний круг общения. А есть люди, которые на первый взгляд не имеют к вам никакого отношения. Но это не так. Вы связаны с другими жителями планеты, а их около 7 млрд человек, как органы огромного тела. Когда вы не осознаете, что являетесь частью чего-то большего, вы не видите последствий своих поступков.

Сэр Джон Экклс, один из великих неврологов ХХ века, лауреат Нобелевской премии за открытие в области функционирования мозга, доказал экспериментальным путем, что мозг контролируется квантовым способом. Сознание – поле квантовой вероятности, без энергии и массы, которое оказывает каузальное влияние на материю, а следовательно, и на мозг и тело в целом.

Экклс писал: «Наукой было с избытком доказано, что сознание действительно активирует кору головного мозга <…>. Ментальный контроль мозговой деятельности настолько широк, что можно предположить полное доминирование сознания над мозгом <…>. Таким образом, материалистическая критика теряет все свои научные основы <…>. Неделимость сознания или души идет от реальности расположенного на другом уровне бытия. Я полагаю, никакая другая позиция не доказуема».

Допустим, взаимодействуя с другим человеком, вы ему мстите, желаете зла, делаете гадости, обманываете, предаете. Вы в полной уверенности, что все происходит только между вами, но вы заблуждаетесь.

Если смотреть на ваше взаимодействие с людьми в рамках единого организма, то выяснится, что вы причиняете боль не только одному органу, но и всему телу. Невозможно сломать руку без последствий для остального тела. Если вы неэкологично ведете себя в отношениях с другими, то организм дает ответную реакцию – он усмиряет орган, ломающий остальные, чтобы выжило все тело.

Мир объемен, и он непременно даст ответ на ваши действия. Возможно, это произойдет не сразу и не прямо, а через другого человека.

Предположим, вы дали деньги в долг и вам этот долг не возвращают и, возможно, не вернут никогда. Но вам приходят заказы, вы получаете подарок, наследство или выигрыш в лотерею – и иногда это точно такая же сумма. Просто это не прямая транзакция между двумя субъектами, а объемное взаимодействие внутри единого большого организма – нашего мира.

Однажды летом мы путешествовали семьей, я нашла дом через онлайн-сервис бронирования отелей, внесла предоплату 50 %. Когда мы заселялись, я уточнила у хозяина, как перевести оставшиеся 50 %. Он написал мне в ответ: «А не хотите ли сэкономить 7 тысяч рублей?» Он предложил мне отменить заказ на сайте – якобы я не заехала. Хозяин не хотел платить посреднику комиссию. Я отказалась и оплатила заказ полностью, потому что сервис действительно оказал мне услугу – помог забронировать жилье. Прошло две или три недели после нашего возвращения, и мне пришло сообщение от сервиса бронирования: «Юлия, поздравляем вас, вы наш постоянный клиент. Мы сделали вам возврат части уплаченных средств на ваш личный кошелек». Мне вернули деньги просто за то, что я много путешествую. Знала ли я, что будет такая акция? Нет, не знала. Вот таким образом мир ответил на мою честность и отдал мне практически ту же самую сумму, которую я могла сэкономить, но легальным способом.

Отслеживайте такие совпадения в своей жизни и увидите, что получаете ресурсы, возможности или, наоборот, по голове не напрямую из того места, где вы навредили или помогли, а из других источников, но в сопоставимом масштабе.

Как пространство общается с нами

Пространство постоянно посылает нам сигналы. И чем лучше мы их понимаем, тем быстрее и точнее на них реагируем и, следовательно, защищаем себя от лишних разочарований и не усложняем себе жизнь.

Иммунитет мира

Ведя себя неэкологично, вы становитесь «раковой клеткой» для общества и для других людей. Мир вынужден защищаться, направляя на вас свой иммунитет, и у него есть несколько верных способов воздействовать на человека, чтобы урегулировать систему, в которой один «палец» ломает другой. Рассмотрим их.

• Сорванные планы. Вы на что-то рассчитывали или с кем-то о чем-то условились, но все договоренности срываются. Отменяются рейсы, брони отелей, теряются чемоданы… Происходить может все что угодно, но не то, чего вы ожидали.

• Потеря денег. Вы можете их потерять любым способом – сорвется контракт, сломается техника, вы попадетесь на удочку мошенников.

• Разрушение отношений. Если вы не понимаете намеков через деньги и сорванные планы и продолжаете кому-то вредить, мир лишает вас взаимоотношений. Вы ссоритесь со старыми друзьями, не получается построить эффективное взаимодействие с коллегами, у вас нет личной жизни или есть, но такая, что лучше бы не было.

• Проблемы со здоровьем. Это крайняя мера – человека не останавливают сорванные планы, проблемы с деньгами и отношениями, он годами не слышит намеков, и тогда приходит болезнь, иногда очень серьезная. Жизнь как будто встряхивает и говорит: «Одумайся, что ты делаешь? Затормози, ты движешься не туда».

Волна реализации

Пространство предупреждает и что-то показывает вам разными способами. Например, у вас появилось желание что-то изменить. Может быть, вы хотите получить больше денег или повышение на работе, создать семью или родить ребенка. И первое, что наступает, – волна реализации: что-то происходит не у вас, а рядом, в вашем пространстве.

Например, повышают друга или подругу, знакомый выигрывает в лотерею, приятельница или двоюродная сестра выходит замуж за прекрасного мужчину или кто-то из близких сообщает вам о своей беременности, а у вас с этим проблемы.

Волна реализации проявляется не у вас и не сразу, а сначала у кого-то совсем близко. Жизнь подсвечивает примеры того, что с нами может случиться. И в зависимости от того, как вы реагируете на это, мир понимает, готовы вы к переменам или нет.

Если подругу повысили, а вас распирает от зависти, злости, гнева и от мыслей: как же несправедливо, что у нее есть, а у меня нет, – то вы как будто транслируете миру: «Я не готова, мне не под силу выдержать этого, даже когда это происходит у других».

Значит, вы тем более не выдержите изменений в своей жизни. И с вами ничего не произойдет, по крайней мере пока вы не трансформируете свое отношение к этому.

Если вы не можете вынести приумножения чужих денег, то появление своих точно не переживете.

Обращайте на это внимание и работайте над своими обидами, претензиями и ожиданиями.

Предупреждения

Иногда окружающий мир хочет вам что-то сообщить или о чем-то предупредить – вам нужно лишь заметить эти знаки.

Нет, конечно, не стоит дергаться от каждого шороха и становиться параноиком. Но обращайте внимание на яркие события.

Когда пространство хочет что-то сказать, то посылает какие-то ситуации для осознания. Таким способом оно с вами общается, спрашивает: «А что у тебя в этот момент происходит? Все ли у тебя в порядке?»

Находясь за рулем, вы проезжаете мимо страшной аварии, может быть, даже с летальным исходом. Это произошло не с вами, а где-то рядом, но пространство так показывает, что надо быть осторожнее, внимательнее за рулем.

С вашим другом или каким-то близким случилась неприятность: подали в суд за неуплату налогов и присудили большой штраф. Допустим, вы тоже не платите налоги. Не исключено, что пространство предупреждает: внимание, это может произойти и с вами.

Люди, как правило, в жизни автоматически реагируют на происходящее и подобных вещей вообще не замечают. Проезжают мимо аварии, через минуту о ней забывают и не думают, что к ним это тоже как-то относится. Проходят мимо соседа, который судится из-за штрафов, уверенные, что это их не касается.

Квантовый физик Генри Стапп в результате своих исследований заключил: «Все, что мы знаем в природе, согласуется с идеей, ее фундаментальный процесс

устанавливается вне времени и пространства, но порождает события, которые могут располагаться во времени и пространстве».

То есть все то, что вы осознаёте вокруг вас, что можно назвать вашей жизнью, взято из бесконечного поля информации, истоки которого лежат вне пространства и времени.

Обратите внимание на объемность мира. Постарайтесь ее увидеть и учитесь сопоставлять со своей жизнью. Но делайте это очень аккуратно, чтобы ваша психика выдержала нагрузку, иначе вы будете шарахаться от каждого дуновения ветра. Для начала отмечайте хотя бы крупные события.

Пространство общается с нами через книги и фильмы, через людей, проходящих мимо, через брошенные мимоходом фразы.

Вы шагаете по улице мимо мужчины и женщины. Между ними происходит очень яркий, эмоциональный диалог, из которого вы слышите буквально две фразы, но эти слова могут быть ответом на ваши мысли, на ваш вопрос.

Если вы мысленно «варитесь» в каком-то запросе или проблеме, не знаете, как их решить, прислушивайтесь к разговорам вокруг. А потом подумайте, как это относится к вам. Помните: мы являемся частью единого целого.

Закон свободы воли человека

Он звучит коротко и ясно: «Не спрашивают – не лезь». И это тоже о пространстве – о том, что происходит, когда вы вторгаетесь в пространство другого человека.

Если подруга не спрашивает у вас совета, не говорит прямо: «Посоветуй, пожалуйста, мне эту кофточку надеть или другую?» – не надо говорить, что красный ей идет больше, чем зеленый.

Коллега, получив премию, идет в казино – это его выбор, не лезьте. Предположим, вы этот закон не соблюдаете и говорите: «Да лучше ты ипотеку взял бы или машину купил», – мир на это отреагирует и заставит вас заняться своей жизнью.

Подобными советами вы нарушаете закон свободы воли. Когда человек погружен в свои интересы, задачи, раскрывает свои таланты и предназначение, находится на своем месте, в этом случае у него максимальное количество ресурсов для реализации. А когда вы идете к друзьям, знакомым, коллегам, родителям, да к кому угодно и рассказываете, как им жить, вы создаете перекосы в системах (подробнее о системах я расскажу в главе 3).

Понять этот закон проще всего на примере человеческого тела.

Представьте, что вы сердце. Вам надоело перекачивать кровь, и вы решили поучить желудок переваривать пищу. Чтобы вернуть вас на место, тело активизирует иммунитет. Оно делает это для того, чтобы вы не занимались обучением желудка, а занимались перекачиванием крови.

Вот и человека, который занимается не своей жизнью, ставят на место.

Перекосы в семейной системе описала в своей экспериментальной исследовательской работе образа семьи у дошкольников кандидат психологических наук А. В. Рыжкова. Она обнаружила, что особенности взаимодействия членов семьи, принятие и реализация семейных ролей связаны между собой.

Семья, где супруги имеют несбалансированный тип семейной системы и наличие негативных описаний в «образе семьи», характеризуется неравномерным распределением семейных обязанностей, неадекватным выбором ролей для ребенка и неблагополучным «образом семьи» у ребенка-дошкольника. Мальчики чаще девочек бывают недовольны характерными особенностями матерей: занудливостью, мелочностью, излишней опекой. Они воспринимают мам как нерешительных и флегматичных. Отцы по отношению к сыновьям бывают агрессивными чаще, чем по отношению к дочерям. То есть дети не могут построить благополучный «образ семьи», если не видят гармоничных и полноценных отношений между родителями.

Другими словами, мы не можем обучить ребенка тому, что не применяем в своей жизни.

Если вы лезете не туда, вы занимаетесь не тем, чем полагается, встаете на место Господа Бога и соперничаете с ним, то неизбежно получаете по голове.

Если вы суете нос в чужую жизнь, например соседки Светки/Машки/Катьки, у которой жизнь не задалась: работу не может найти, денег нет, а муж – абьюзер, то вы всем своим существом находитесь в ее жизни и переживаниях. А пока вы там, в чужой жизни, вы отсутствуете в своей, то есть не выполняете того, для чего, собственно, пришли в этот мир.

Чтобы вас вернуть в свою жизнь, объяснить, почему нельзя нарушать закон свободы воли, пространство вас учит: через деньги, а потом – через отношения. Если вы и этого не понимаете, через несколько лет появятся проблемы со здоровьем.

Вы лезете в жизнь Светки, и пространство сначала отбирает у вас деньги, например 200 тысяч рублей: срочно нужно заплатить налоги или вам не возвращают крупный долг. Вы в ужасе: «А-а-а, срочно нужно найти 200 тысяч!» Вы вынуждены заняться собственной жизнью. Вам уже не до Светки. Сработало? Сработало!

Я раз за разом убеждаюсь в том, что мир тотально справедлив и в нем все находится в балансе – моя практика это подтверждает. Если кто-то потерял много денег, получил какие-то проблемы, болезни, влип в неприятности – это справедливо и заслуженно.

А кто-то выиграл в лотерею, получил в подарок AUDI ТТ или квартиру в центре Москвы – и это справедливо, даже если кажется, что все блага свалились с неба.

Мир постоянно находится в балансе и всегда так или иначе отвечает на ваши действия.

Часто слышу страшные истории о ремонте, вроде как его невозможно закончить и он больше похож на пожар. Я же с таким никогда не сталкивалась. Мне везло – всегда попадались бригады, которые честно делали свою работу, выполняли все, что обещали. Раньше я думала, что это совпадение. Но теперь понимаю, что у меня и моих родных просто не может быть плохих рабочих, потому что мой род для нас наработал карму: многие занимались ремонтом и строительными работами – отец, брат, дед… Папа, например, участвовал в строительстве около трехсот домов, причем некоторые возводил бесплатно. Знаю, он помог другу моего брата, сироте, завершить дом, возведение которого начали его родители.

Но не всегда мир реагирует на наши действия позитивно. Все прекрасно знают, что врать и обманывать плохо, но все равно делают это. И мир платит им тем же.

Кто-то обладает предпринимательской жилкой, постоянно генерирует бизнес-идеи, но, если он кидает партнеров, «забывает» заплатить сотрудникам, ни текущий, ни следующий бизнес не станет успешным – его ждут финансовые проблемы, штрафы, неустойки. Мир так или иначе возьмет у человека то, что он должен был заплатить.

Если с человеком поступают плохо, это тоже справедливо, хотя далеко не всем подобное понятно. Мир приводит все в баланс – на уровне текущей жизни, рода или реинкарнации. Люди часто нарушают свободу воли в неочевидных вариантах и считают, что ведут себя нормально. Они любят играть в спасателей и, если слышат, что кому-то рядом больно, грустно, неприятно, кого-то обманули или кто-то постоянно ноет, в них просыпается супермен, который накидывает свой плащ и несется вызволять мир из беды. Эти супергерои «причиняют добро» без запроса, потому что уверены: так надо, так их «подопечному» будет лучше. Но это абсолютно не значит, что человеку на самом деле станет лучше. Даже если вас просят о помощи, не всегда нужно бросать все и выполнять просьбу. Помните: вы можете нарушить баланс. Подробнее об этом я расскажу в главе 3, в ней речь пойдет о системах, их законах и перекосах в них.

Вашему другу не нравится его работа. Ему мало платят или совсем не платят уже три месяца. Но он упорно продолжает на нее ходить и жалуется всем, как ему плохо, его обманывают. Он очень эмоционально изливает свои переживания, но не спрашивает совета. А вы рветесь помочь! И начинаете закидывать друга советами: «Увольняйся! Сделай так-то и так-то. А давай я тебя порекомендую знакомым. Да размести наконец резюме в интернете». Еще хуже, если вы решаете что-то за друга и даже с кем-то ведете переговоры, а потом радостно сообщаете: «Все, я договорился, тебя возьмут на работу».

Вмешиваясь в чью-то жизнь, вы считаете, что помогаете человеку, а на самом деле вы его топите. Он не спрашивал, что ему делать, сам создал эту ситуацию, находится в ней, и она почему-то его устраивает, даже если он говорит, что это не так.

Поверьте, кому-то нужно оказаться в ситуации безденежья, кому-то лучше попасть под увольнение, чтобы что-то понять и начать ценить, чтобы чему-то научиться и развить какие-то навыки.

Душа приходит в то или иное воплощение со своими задачами, ей необходимо прожить определенный опыт, например научиться прощать, справляться с проблемами, принимать решения, отстаивать свои границы или любить.

Легко любить того, кого есть за что любить. И очень сложно, когда не за что. Но уроки любви мы проходим именно через опыт взаимодействия с теми, кого любить совершенно не за что, только так навык развивается.

Вы влезаете в чужую жизнь, даете советы вроде «А вот было бы лучше, если бы ты…» – на самом деле вы не знаете, какой вариант правильный.

Безобидные на первый взгляд вопросы и советы могут быть далеко не такими и нарушать закон свободы воли чело- века.

Вы встречаете одноклассницу, с которой не виделись лет 5–10–15, и спрашиваете, есть ли у нее дети. Она отвечает: «Да, есть две дочери». И у вас на автомате вылетает совет: «Вам теперь нужен мальчик». В этот момент вы нарушаете закон свободы воли, вы словно транслируете: «Дорогой Господь Бог, я лучше тебя знаю, какого пола и сколько детей надо рожать этой женщине. Ты все неправильно сделал, я круче тебя сейчас все решу». Вот как это звучит.

Мы настолько привыкли к подобным фразам и советам, что уже не замечаем, как влезаем в жизнь другого человека и буквально распоряжаемся ею. Но откуда вам знать, как кому-то лучше. Вы совершенно точно не можете этого знать, потому что мир находится в балансе.

Если все существует много лет таким и мир еще не взорвался – значит, так и должно быть. Мы ходим, едим, общаемся, выполняем какие-то задачи, творим, а мир остается нерушимым. Тут приходите вы со своим видением, пытаетесь вмешаться, – и мир отвечает.

Вы говорите: «Что-то погода слишком жаркая, скорее бы похолодало». Но вы не задумываетесь, что серьезные климатические изменения могут повлечь гибель нашей планеты.

Иногда нам хочется, чтобы кто-то из близких не проходил через сложности. Мы бросаемся спасать друзей, помогать родителям, «стелить соломку» взрослым детям. Но не думаем, что, когда человеку все дается слишком легко, он может потерять смысл жизни. Возможно, единственный смысл его жизни – долги, кредиты, обязательства. Только это его удерживает в этой жизни, и в этом смысл, и другого он не видит, он его потерял. А вам кажется, что здорово было бы ему отдать все долги и выплатить кре- диты.

У каждой души есть свои задачи и планы, а еще есть Бог (Вселенная, пространство – все называют по-разному), который создал все. Есть нечто большее, чем мы с вами, и оно участвует в жизни каждого человека. Но вдруг вы говорите: «Дорогой Бог, я знаю лучше, чем Ты. Дорогая душа человека, я знаю лучше, чем ты, что для тебя классно, я сейчас тебя спасу».

Вы путаетесь у высших сил под ногами и получаете по голове.

Если вам кажется, будто другому человеку лучше жить иначе, то вы, скорее всего, ошибаетесь. Каждый из нас находится ровно в той точке, где ему действительно лучше. Возможно, ваша жизнь выглядит малопривлекательно, она болезненная, сложная и стрессовая, но именно сейчас вам это и нужно, даже если вы не понимаете почему.

Я вам искренне рекомендую жить в следующей парадигме:

«Не знаю почему, но именно так для меня лучше. Неясно, почему я попал в такую ситуацию, почему возникли неприятности и я не получаю того, что хочу. Но почему-то именно так для меня сейчас лучше. Дорогой мир, помоги мне увидеть, почему это для меня хорошо».

При таком подходе мир заиграет новыми красками, вы по-другому станете его воспринимать. Спустя время или сразу вы увидите, почему именно так для вас хорошо и зачем вы там, где есть сейчас.

Практическое задание 1.6

Понаблюдайте, где и как часто вы нарушаете чужую свободу воли. Даете ли вы непрошеные советы? Говорите ли людям, как им жить, что делать, как распоряжаться ресурсами?

Если вы так делаете, то честно признайте этот факт и перестаньте поступать подобным образом. Или для начала научитесь это замечать. Первое время, конечно, сложно перестроиться на новую систему знаний и ценностей, но постепенно такое поведение войдет в привычку.

Глава 2

А что у нас внутри?

Честность

В главе 1 мы поговорили о том, как сильно внешнее пространство влияет на наш внутренний мир, на нашу жизнь. Но не стоит думать, что только внешнее имеет значение.

Честность – основополагающая часть жизни. Это состояние, в котором то, что вы думаете, чувствуете и делаете, совпадает. Когда разум, душа и тело едины и находятся в согласии, в жизни все получается. А если вы постоянно врете (и себе тоже), то цели не достигаются, задачи не решаются, отношения не клеятся.

Приходит время ужина, а вы понимаете, что не очень голодны. Но ваш партнер, друг или коллега, наоборот, голоден. Он предлагает: «Давай поедим!» Вы вздыхаете и садитесь за стол. В этот момент вы врете, поскольку делаете то, что не хотите.

Если вы понимаете, что терпеть не можете свою работу, вам неприятны должностные обязанности и рабочее место, но вы остаетесь, потому что там платят деньги, – вы врете.

Ваша подруга вам говорит: «Знаешь, ты сильно поправилась и зеленый цвет тебе не идет», – и вы понимаете, что вам неприятно это слышать и вы не хотите, чтобы с вами так общались. Но соглашаетесь и оправдываетесь, что совсем скоро вы пойдете на шопинг и купите что-нибудь другого цвета. Или выдавливайте из себя улыбку и отвечаете: «Ну да, я поправилась и не очень хорошо выгляжу».

Когда ваши мысли, чувства и действия не совпадают – думаю одно, чувствую другое, делаю третье, – вы олицетворяете троицу лебедь, рак и щука: разум, душа и тело рассинхронизированы.

Вы можете высказать правду очень доходчиво, не переходя на личности, но четко обозначив свои границы. Если вам неприятны слова подруги, важно отреагировать на них в соответствии со своими мыслями и чувствами.

Скажите: «Я ношу ту одежду, которую считаю нужным, не стоит комментировать мой внешний вид и наряды».

Может оказаться, что вранья в вашей жизни очень много. Вы привираете родственникам, рассказывая о каких-то событиях, искажаете факты, приукрашиваете реальность. Или манипулируете мужчинами, и это ваш привычный способ коммуникации. Но приготовьтесь к тому, что будут манипулировать и вами. Помните закон «Что внутри, то и снаружи», о котором мы говорили в главе 1? Он работает всегда.