Точка опоры. 10 книг, которые меняют взгляд на жизнь, или Хватит жить на автомате - пора жить по-настоящему

Но на самом деле молчание может быть силой. Особенно если оно выбрано осознанно, а не продиктовано страхом или замешательством.

Осознанная пауза в разговоре – это:

• способ переварить эмоции, не вылить их на другого;

• способ дать себе время подумать, прежде чем сказать что-то важное;

• форма бережного отношения – и к себе, и к собеседнику;

• сигнал: «я сейчас не готов(а) говорить, но это не отказ от диалога».