Не нойте. Практикум по психологическому айкидо

А вот и мой ответ Алексею.

Алексей, здравствуйте!

Прочел Ваше письмо. Вы молодец. Травме не поддались.

А психологическая проблема Ваша с травмой не связана, хотя травма затруднит, а может быть, облегчит решение проблемы смысла жизни. Это уже зависит от вас. Насколько я знаю, становление большинства выдающихся психологов и психотерапевтов было связано с тяжелой болезнью, которая служила для них стимулятором к высшим достижениям. У Ф. Ницше есть книга, которая называется «Почему я такой мудрый». Он объясняет это головной болью, которой страдал с детства. Она вела себя как собака, приставая к нему, но и он вел себя с ней, как с собакой, и она иногда затихала. Как-то я на Всемирном психотерапевтическом конгрессе в Вене с большим интересом слушал блестящий доклад женщины-психотерапевта лет 55. Она читала доклад в инвалидной коляске. А неподвижной она была лет с 12. И совсем не было заметно, чтобы она страдала. Доклад пользовался большим успехом, чему она была очень рада. Она была счастлива.

Вины вашей здесь нет, страдания Вы от этого имеете. Дело в том, что педагогический процесс в наших школах поставлен так, что он неинтересен для многих учеников и не забирает у них всех сил, как обычно бывает, когда человек делает интересное дело. Вот и у вас интересного дела не нашлось. Вас захватила сексуальная проблема. Когда человека захватывает дело, секс уходит на второй-третий и вообще не знаю, на какой план. И именно тогда вопрос решается самым лучшим образом сам по себе. У каждого по-своему. Попробуем вместе поискать интересное для вас дело. Решать вам, я знаю только принцип. Оно должно быть интересным и как-то связано с вашей проблемой обездвиженности и с прошлыми вашими достижениями. Один пианист, когда у него были травмированы руки, стал композитором. Многие психотерапевты, решая проблемы своей невротичности, разрабатывали новые направления. Здесь нужно думать и искать, пробовать.

Вам может помочь В. Франкл. Его принципы я опубликовал в книге «Из Ада в Рай». Высылаю Вам также конспект его ученика Лэнгле. Может быть, Вы найдете для себя что-то полезное.

Успехов Вам,

М. Литвак

На это письмо я тоже получил ответ.

Здравствуйте, уважаемый Михаил Ефимович!

Получив Ваше письмо (e-mail), был весьма обрадован тем, что Вы обратили свое внимание на меня; да еще и предложили свое участие в решении моих проблем! В свою очередь, я бы хотел оправдать все Ваши ожидания, но раздавать обещания не считаю верным, так как из Ваших книг вынес убеждение, что обещания в полном объеме может выполнить только Бог.

Михаил Ефимович, Вы написали, что меня захватила сексуальная проблема, а интересного дела для меня не нашлось… Михаил Ефимович, охотно и всецело признаю Вашу правоту в том, что погони за женщинами утомительны и бесплодны. Это я прочувствовал лично на практике. Конечно, прекрасно и удобно быть солидным обеспеченным человеком, заниматься захватывающе интересным, продуктивным делом. С такой высоты положения и женщин видно хорошо – и тех, кто вдалеке, и тех, кто уже придвинулся поближе. Впрочем, меня сейчас не интересуют многочисленные толпы сексуально раскрепощенных женщин; ныне, а точнее – в недалеком будущем мне хочется жить в тесном, милом союзе с мудрой женой; именно так, предполагаю, может быть найден душевный покой.

Наверное, на интуитивном уровне с детства я понимал, что быть самостоятельным человеком очень важно, и хотел стать таким человеком. Но никогда не умел самолично зарабатывать деньги. Друзья-студенты, например, энергично брались за торговлю, т. е. за дело «купи-продай». А мне неприятно было даже думать о том, чтоб куда-то ездить, суетиться, договариваться, закупать, продавать – и все ради денег! Считал такие дела мелочными. При этом нисколько не принижаю труд торговца. Это тяжкое и совершенно необходимое для общества занятие. (Но не для Вас, Алексей. Вы выше этого! Вы еще и гордитесь тем, что не умеете зарабатывать деньги. Но, извините меня, это не интеллигентность, а скорее аристократизм. Если умение зарабатывать не связано с нарушениями Уголовного кодекса, то таким заработком можно гордиться. Удивительный предрассудок нашей студенческой интеллигенции – нежелание заниматься такими «низменными» делами, как зарабатывание денег. Мне так кажется, что в 18–20 лет унизительно пользоваться деньгами родителей, особенно для развлечений, покупки модной одежды. Кстати, продавец – это такая профессия, которой в какой-то степени должен владеть каждый. Ведь необходимо уметь выгодно продать самого себя, свой труд. Я знаю многих очень квалифицированных специалистов, которые страдают из-за того, что не могут получить достойного вознаграждения за свою хорошо сделанную работу.

Самое страшное в этом мире – это зависимость. Мы зависим от многих вещей – воздуха, воды, еды, жилья, людей и пр. Это наша природа. От этой зависимости избавиться невозможно. Это скорее потребности. Нужно научиться их удовлетворять. А вот зачем зарабатывать себе новые зависимости, например, от алкоголя, табака и наркотиков? Но самая страшная зависимость – это зависимость от конкретного человека, кто бы он ни был, – родители, супруг, начальник, дети. Вот об этой зависимости я хотел бы поговорить. Я не призываю вас, дорогие мои читатели, отказываться от поддержки близких. Но к ней следует относиться как к лонже, которая в любой момент может оборваться. И пока вы зависимы, вам следует так организовать вашу жизнь, чтобы быстрее выйти из-под зависимости. Очень хорошо живут те семьи, где супруги не зависят друг от друга. Тогда понятно, что держит их вместе любовь. Очень хорошо работается тогда, когда у вас написано заявление об увольнении, т. е. когда вы в любой момент готовы уволиться с работы. Тогда при неудовлетворении ваших просьб вы можете подать заявление. Если этого заявления у вас нет, то не спорьте с начальником, а повышайте свою квалификацию до такой степени, чтобы у вас было готово заявление об увольнении. – М. Л.)

Однако студенты мне личным примером продемонстрировали способы и возможности добычи денег. Тут же уместно упомянуть одну тонкость. Сейчас (да и раньше, когда я был здоровым, т. е. имел соответствующий взгляд на суть вещей), бывая в кругу молодежи, я с удивлением замечаю, что парни беззастенчиво одержимы своими целями. Цели естественные: купить автомашину, приобрести квартиру. Их одержимость неизменно переходит в энергичность. Меня смущает, что я никогда не был одержим желанием зарабатывать и энергичностью не блистал. (Меня это тоже смущает. Более того, я тревожусь о молодом человеке, который толком не знает, кем бы он хотел быть. Вот мы и стараемся помочь человеку найти цель. К сожалению, у нас многие борются за статус. Несколько лучше, если человек работает за деньги. Очень хорошо, когда человек старается приобрести навыки, то есть стать профессионалом экстра-класса. Тогда деньги и навыки придут сами по себе. – М. Л.)

Может, моя вялость получилась из-за того, что я никогда не ощущал себя задействованным в процессе, который ведет к серьезной цели, когда регулярно, поступенчато возникают некоторые промежуточные, но важные достижения? Можно сказать, победы у меня были, но они были отдельными, не связанными между собой. Они не вели меня к какой-либо прекрасной цели. (Вот здесь Вы правы. Мне очень нравится одна притча про трех каменотесов. Один из них просто обтесывал камни, зарабатывая себе на жизнь. Другой из них собирался строить украшения для города, а третий – возводить кафедральный собор. Конечно, жизнь последнего выглядит более осмысленной, и ему легче обтесывать камни, чем первым двум. – М. Л.)

Михаил Ефимович, по Вашей рекомендации я прочитал некоторые труды А. Лэнгле и В. Франкла. Приятно было читать, так как я замечал умные, интересные мне мысли. Без стеснения скажу, философы (эти и другие, о которых Вы написали в книге «Из Ада в Рай») поддержали мой дух в трудный момент. Я сделал вывод, что важно быть именно задействованным, т. е. включаться в процесс, блистать талантом, увлекаться. Не просто мыслить, а еще и двигаться, не только лично, а еще и с кем-то.

Как вовлечься? Куда? Не уверен. Не знаю.

Михаил Ефимович, Вы пишете, что мне необходимо найти опору в предыдущих достижениях. Из серьезных достижений можно, наверное, отметить, что я 4 года отучился в техническом вузе. За эти 4 года наибольшие способности проявил в области математики. Честно говоря, с математикой я не испытывал проблем. Но самой наукой математикой не увлекался, а познавал ее только в объеме, который требовали преподаватели, т. е. в размере минимально допустимого уровня знаний в рамках университетского курса. Я никогда не считал, что знание и понимание математики многое даст в жизни, и эту науку изучал не расширенно, а только чтоб успешно сдавать экзамены в вузе. К слову, о физике (ведь математику часто рассматривают в тесной связи с физикой). С физикой у меня отношения посложней, но и эта наука неплохо усваивалась в рамках требований университета. Физика мне не скучна, если подается книгами и преподавателями в живой, не заумной форме.

Психологией интересовался всегда, но в библиотеках и на прилавках до 1990 г. не находил таких книг, которые бы давали эффективные конкретные рекомендации. Все какая-то теоретическая болтовня или бесхитростные советы попадались. Очень любил произведения А. С. Макаренко, Я. Корчака. В конце 80-х годов появились на прилавках книги Д. Карнеги, Э. Берна, З. Фрейда, но в то время я был настроен стать знатоком измерительной техники (и др. чисто технических дисциплин). Книги о психологии я читал, но на досужем уровне, т. е. не верил в могущество психологов, к психологии специально не стремился.

После травмы позвоночника, еще лежа в кровати, ознакомился с интересным справочником по общим вопросам психологии Л. Д. Столяренко. Именно в том справочнике прочитал о К. Г. Юнге, А. Маслоу, С. Грофе, Т. Харрисе. Читать было интересно, но знания добывались только для самоудовлетворения.

Каковы мои достижения в области владения словом? На этом фронте у меня есть некоторые удачи бытового уровня: я научился писать тексты в стихотворных формах. Например, я часто подписываю поздравительные открытки. Получается удачно не потому, что я очень одарен (хотя кто знает?!) в поэзии, а потому, что я могу непрерывно часами и сутками думать об одной задаче, т. е. подбирать нужные слова.

Позволю себе на Ваш суд выслать для примера пару своих строк. Писать я стараюсь попроще и со вкусом.

(И я позволил себе вставить эти стихи в книгу. Я не литератор и не могу дать профессиональную оценку этим стихам. Но, может быть, этими стихами заинтересуются профессионалы. Даже если они пока и не очень профессиональны, я думаю, Алексей, Вы можете гордиться ими. Ведь это Ваше творчество!

И пусть Вас вдохновят слова Лэнгле. (Передаю их смысл, близкий к тексту; есть там и мои вставки.)

Успех означает: я хорошо поработал, мне сопутствовала удача, я достиг желаемой цели.

Жить осмысленно означает: я в своем усердии следовал тому, что имеет для меня ценность, и сделал все, что мог, и поэтому моя жизнь остается осмысленной, даже если цель не достигнута или работу не удалось завершить, а любимая ответила отказом.

То, что художественное произведение, представленное публике впервые, не имеет успеха, не наносит никакого ущерба его красоте, так же как и незаконченное произведение может относиться к самым прекрасным творениям нашей культуры.

Помните, что классическое произведение З. Фрейда «Толкование сновидений» в первые 6 лет после выхода в свет успехом не пользовалось, и было продано этих книг всего 800 экземпляров.

Если бы смысл жизни сводился только к успеху, то тогда чем бы поиск смысла отличался от азартной игры?

Когда человек целиком охвачен азартом успеха, он перестает обращать внимание на ценности, с которыми сталкивается в повседневной жизни. А попытка «выжать» успех вопреки природе вещей представляет собой запрограммированную «экзистенциальную фрустрацию», имеющую три следствия: чувство опустошенности, внутреннее напряжение, неуверенность в себе, сопровождающиеся скованностью мышц, подозрительность к другим.

Вот сейчас Ваша жизнь, Алексей, осмысленна. Сейчас Вы делаете то, что можете!

Ну и наконец, сами стихи. – М. Л.)

1. Писалось для молодой женщины ко дню ее рождения.

У тебя приятная улыбка —

Словно утром розовый рассвет!..

Пир души от радостей избытка —

Если в поцелуе наш дуэт!

Хороша ты в искреннем веселье:

Оставляешь мне счастливый след

В сердце, всей душой даря общенье!

2. Писалось для молодой бизнес-леди. Пожелания.

Искренне желаю много счастья,

Не впускать в себя чужое зло,

Никогда всерьез не огорчаться,

Если в ерунде не повезло!

3. Для 50-летнего мужчины.

…Ты судьбе хозяин сам!

Применив свои таланты,

Преуспел отлично там,

Где спеклись капитулянты!

Мы сердечно, горячо

Поздравляем вдохновенно!

И желаем, чтоб еще

Добавлял ты непременно

В свой актив удач, побед,

Ежедневного здоровья,

Задушевных слов «Привет!..»

Под приятные застолья!

Михаил Ефимович, кстати, в результате прочтения Вашей книги «Если хочешь быть счастливым» у меня рождались различные настроения, и однажды я, размышляя, написал длинное стихотворение. Не для публикации, а для того, чтоб в удобный момент обогащать духовными красками общение с приятными людьми. Я не могу терпеть и напечатаю Вам отрывок из того стиха.

…На спор я поставлю зуб,

Челюсть, череп, всю натуру:

Счастья нет для тех, кто глуп;

Не найти клавиатуру,

Чтоб в дурной впечатать дух

Это емкое понятье!

(Мозг невежд к тому же глух:

Что ни скажешь – неприятье!)

Есть же – ищут по утрам

Счастье, – взглядом сверлят небо!

Счастье – то, что сделал сам,

Где нашел родное кредо,

Как вокруг себя людей

Подобрал душой и мыслью —

Не алчущих чертей,

Но голов, влеченных высью!

(Не могу рецензировать эти стихи как литератор. Публикую их в расчете, что кто-нибудь из знатоков прочтет их и свяжется с Алексеем. Может быть, это ему поможет. – М. Л.)

Такого вот рода сочинительства… Есть во мне особая усидчивость. Сижу и думаю над конкретной текущей задачей. И приходят нужные мысли! Получается, если есть все исходные данные (при нехватке исходных данных возникают тупиковые трудности) и если не мешают, не шумят вокруг. В сочинительстве исходные данные – это русский язык, а он подробно описан в словарях.

Михаил Ефимович, я что-то пытался исследовать в себе относительно способностей и свойств характера. Т. е. я проходил тесты по справочнику «Основы психологии» Л. Д. Столяренко. Я сделал выводы, но я мог ошибаться.

По психосоциотипу я отнес себя к логико-интуитивному интроверту.

Прошел тест «Предпочтительные виды профессиональной деятельности». Из типов профессий: выбрал себе тип Человек – Знаковая Система. А в типе Человек – Человек я еще не разобрался, много есть противоречий. Лет 5 назад мне этот тип профессий был противопоказан. Читая Ваши книги, за последние 2 года, мне удалось заметно изменить отношения к людям.

Прошел тест о стиле работы. Оказалось, что я склонен трудиться индивидуально, постоянно совершенствуя свое мастерство.

(Алексей! Вы правильно поступаете, что делаете по поводу себя заключения, даже если они не вполне точные. У вас появляются ориентиры, по которым можно строить конкретные планы и проводить соответствующие действия. Практика покажет, в чем вы правы, а в чем ошиблись. Произойдет корректировка планов и действий. Постепенно вы будете все ближе к истине и к успеху. Вы молодец, что сейчас довольствуетесь постепенным приближением к цели. – М. Л.)

Коротко говоря, какие нахожу у себя отрицательные черты? (Вот к отрицательным качествам нужно подойти с большим вниманием, чтобы не избавиться от очень ценного. – М. Л.)

А) Неуверенность, нежелание начинать новые дела, страх перед непредсказуемыми ситуациями. (Конечно, в Вашей формулировке это выглядит неприятно. Но, может быть, за всем этим кроется вдумчивость и осмотрительность. – М. Л.)

Б) Высокая чувствительность в темпераменте (т. е. неумение с ней обращаться), которая легко возбуждает эмоции, а эмоции, в свою очередь, мешают мышлению (и соображению). (Высокая чувствительность в темпераменте – это просто здорово. Профессионала всегда отличает высокая чувствительность. Так, опытный текстильщик различает до 200 оттенков черного цвета, а мы всего 3–4. Может быть, Вы просто обидчивы, а называете это высокой чувствительностью? Тщательным образом проанализируйте, на что вы обижаетесь. Это поможет выработать программу самоусовершенствования. Известно, что излишние отрицательные эмоции связаны с некоторым замедлением темпа мышления или с неумением. Эмоции ведь возникают тогда, когда не все понятно в этом мире. Вот и развивайте мышление и профессионализм, а не избавляйтесь от высокой чувствительности. – М. Л.)

В) Внезапное отвлечение внимания во время диалогов с людьми или во взаимодействии с чем-либо. (Это свидетельствует о Вашей хорошей переключаемости. Но, по-видимому, внутри у Вас еще есть какое-то неблагополучие, которое приводит к отвлечению внимания. С отрицательными эмоциями не нужно бороться. Нужно выяснить их причину и ликвидировать. Думать надо. Кстати, когда человек начинает думать, то в голову рано или поздно начнут приходить светлые мысли, которые и принесут успокоение. – М. Л.)

Г) Легко впадаю в тревожность, затем – в апатию. (Тревожность вещь не очень хорошая, но не от боязни ли неудач она происходит? Тогда, может, следует рискнуть что-то сделать, если, конечно, риск небольшой. – М. Л.)

Положительные черты.

Могу долго думать, думать круглые сутки и регулярно генерировать новые мысли на поставленную задачу. Бывало, что на заказ сочинял поздравительные тексты в непрерывных раздумьях в течение нескольких суток, но происходило нечто странное. Через 2-е суток постоянного умственного напряжения начинал нарушаться режим сна, появлялись остросюжетные сновидения, также и в виде кошмаров… (Все свои мысли следует записывать, тогда Вы избежите вышеописанных отрицательных моментов. – М. Л.)

Меня волнует тема: кто есть раб, а кто – господин. К сожалению, нахожу в себе много рабского; есть страх быть господином. (Вопрос очень серьезный. Раб и тиран – это разные стороны одной медали, состояние одной души. Раб мечтает не о свободе, а о том, чтобы стать тираном. Подробно я на эту тему рассуждал в своей книге «Психологическое айкидо». – М. Л.)

Считаю, что есть в настоящее время в моей жизни удача. Я могу распоряжаться компьютером (не круглые сутки, но есть возможности трудиться на нем). Есть выход в Internet.

Уважаемый Михаил Ефимович, я Вас искренне благодарю за то, что Вы уже положительно повлияли на сценарий моей судьбы. Хочется думать, что «лед тронулся», и я наконец-то начал двигаться в верном направлении.

Михаил Ефимович, Вы написали, что знаете принципы, руководствуясь которыми можно найти себе любимое, продуктивное, интересное, прибыльное дело. Для меня эти принципы – неразрешимая загадка. Ищу, ищу себя в жизни, а все как-то заблуждаюсь…

До свидания!

С уважением,

Алексей Николаевич Кольва

Прочитав письма Алексея, я решил, что будет неплохо, если я полностью опубликую все его координаты. Может быть, кто-нибудь будет с ним переписываться. Вот я и попросил разрешения опубликовать их с моими ремарками и указать его точное имя. Я получил от него ответ.

Здравствуйте, уважаемый Михаил Ефимович!

Получил Ваше письмо. Вы спрашиваете, согласен ли я на использование информации о моей жизни и вообще обо мне в Вашей готовящейся новой книге. Я согласен, безусловно. Тонкость этого вопроса в том, что я в своей биографии (в той, что Вам присылал) многие важные события описал очень обтекаемо, не подробно. Не написал даже то, что в детстве часто слышал: «Ты только учись хорошо, сынок, больше от тебя ничего не требуется». И я наивно полагал (искренне!!!), что в жизни достаточно быть честным, справедливым, законопослушным, и тогда никаких проблем не возникнет и лучшие люди Земли автоматически потянутся навстречу мне, жизнь превратится в сплошное счастье. Более того, полагал, что те дети, которые откровенно дерзят, не слушаются родителей, попросту глупы: они тратятся на скандалы, носятся со своей мелкой гордостью, а сами при этом ничего не совершили, но собираются хапать блага жизни из чужих карманов.

Михаил Ефимович, Вы замечаете, что на меня сильно влиял мой отец, который многие годы работает (до сих пор) преподавателем? Его идеология беспрекословного соблюдения законов государства повлияла, так думаю, на мою активность, предприимчивость (коих не хватает).

То, что я смог встать с постели после тяжелейшей травмы, получилось в силу двух обстоятельств.

1. У меня был 5-летний опыт занятий спортом, не ерундой, а тяжелой атлетикой и культуризмом, занятий без всякой опеки и чьих-либо забот обо мне. Я не паниковал, когда не сразу получалось восстанавливать жизненные силы, лежа на больничной койке, так как ощущал, что выздоровление медленно-медленно, но приходит, ведь так же дело движется и в спорте: потихоньку, медленно, но верно.

2. Я категорически не хотел оставаться лежачим больным. Только не лежачим!!! Травма не могла быть легкой, так как результаты расследования показали, что я упал с 12-метровой высоты на твердый асфальт. Сам момент падения я не помню, а мне не верят, считают, что я скрываю правду (не учитывают даже то, что у меня было сильное сотрясение мозга, затем мне трепанировали череп и удаляли гематому). Конечно, ВСЕЙ правды обо всем я не собирался рассказывать. Если Вам, Михаил Ефимович, будет интересно, то я вполне могу рассказать все, что знаю. Огласки своего имени не боюсь, Вы можете его использовать как угодно! И новые друзья – мне только в радость!

Я даже готов сообщить свой нынешний почтовый адрес: Кольво Алексею Николаевичу, ул. Ларина, 24, кв.33, г. Новочеркасск Ростовск. обл. 346411.

До свидания, уважаемый Михаил Ефимович!

Давайте и мы попрощаемся с Алексеем. Ему еще много предстоит работы. А я уверен, что увижу его на своих тренингах, и будет он на них без инвалидной коляски.

К некоторым письмам, кроме комментариев, что называется, по ходу, мы будем давать заключительный комментарий. Даже скорее это не комментарий, а некий анализ ситуации, ее развития и прогноз на будущее. Ведь важно не только разобраться, почему человек оказался в столь затруднительном положении, но и определить те направления развития его жизни в дальнейшем, которые он может избрать.

Наверное, обратили внимание, что красной линией рассказа Алексея проходит его стремление к общению с прекрасным полом. Появившись в раннем детстве, оно с течением времени прогрессировало, постепенно становясь чуть ли не единственной целью в жизни.

А вот правильная это цель или нет – большой вопрос. Вернее, это даже не вопрос. Цель жизни не может сводиться только к взаимоотношениям с противоположным полом. Эта цель тупиковая по нескольким причинам. Во-первых, эта цель абсолютно не способствует развитию человека. Вернее, развитие может быть, но это развитие не для себя, а для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол. Соответственно, это развитие с одной стороны, но развитие не в соответствии со своими потребностями, а для того, чтобы удовлетворить запросы партнера. Тяжело сосчитать, сколько времени и денег уходит на такое развитие, в особенности у женщин, мечтающих найти своего принца. Почему у женщин? Да потому что, несмотря на то что мы разбираем письмо мужчины, с подобной проблемой сталкивается подавляющее большинство людей, приоритетом которых является любовь (не секс, а именно любовь в их понимании: страстная, романтическая, всепоглощающая и т. д.), а это все-таки женщины. В итоге их поисков возле них оказывается красивый, ухоженный, стильный, умный, романтичный, но, к сожалению, абсолютно пустой человек, с которым в общем-то не очень и интересно.

Во-вторых, эта цель в какой-то степени подсаживает вас на «психологическую иглу». Объясню, почему. В этих отношениях много эмоций, много романтики, много интереса. Правда, мало разума. Но обычно об этом как-то не думают. А теперь представьте, в каком еще деле, при достижении какой другой цели вы получите столько сильных эмоций, столько азарта, столько интереса, столько страсти. Да практически нигде. Вернее, вы можете это получить, занимаясь делом, которое стимулирует ваше развитие, которое приносит хорошие деньги, дает вам возможность общаться с новыми людьми и доставляет ощущение вашей значимости и вашей состоятельности. Все это есть в деле. Только в любви получить эти чувства и ощущения гораздо проще. Ведь практически ничего не надо делать, достаточно влюбиться. С делом получить такое, увы, невозможно. Тут, прежде чем получить результат, нужно что-то вложить, может, где-то помучиться, переступить через себя. А это все-таки тяжело, вернее, тяжелее, чем просто влюбиться.