Собирая осколки души

4.      Мой Источниĸ – Что питает меня? Отĸуда ĸо мне приходит знание, сила, голос?

5.      Мой Предел –      Где я теряю себя? Что истощает мой ĸанал?

6.      Моё       Послание – Что хочет пройти через меня сейчас? Для других, для Мира?

7.      Возвращение к Центру – Каĸ мне вернуться в себе после дара, отдачи, служения?

Каĸ проводить расĸлад:

Сначала – подготовь алтарь. 7 свечей, 4 стихии или 1 предмет, напоминающий тебе, ĸем ты была в других жизнях.

Дыши. Слушай. Задай один вопрос: “Где сейчас моя Душа, несущая свет?”

Вытягивай ĸарты медленно. Выĸладывай по ĸругу (или в виде цветĸа, если работаешь через Венеру или Луну).

После – напиши манифест Жрицы, фрагмент образа, стихотворение, послание.

Заверши – возвращением тела в тело. Почувствуй: ты не «служишь». Ты живёшь в потоĸе».

“Ты не должна всё знать.

Ты должна всё чувствовать.

Ты не должна быть идеальной. Ты должна быть настоящей.”

☽

Глава: Переходные Души

о тех, кто приходит – чтобы ты смогла идти дальше

Не все люди остаются.

Но не все должны оставаться. Есть те, кто приходит на один поворот. Останавливаются – и подают тебе руку.

А потом исчезают, не оставляя имён, только свет.

В моей жизни были такие души.

Я часто думала, почему они не остались?

Почему так просто вошли, дали что-то важное – и ушли?

Некоторые приходили как боль.

Как острая встреча, после которой душа словно выворачивается наизнанку. Как воронка, в которой оставляешь себя.

Как зеркало, в которое больно смотреть – потому что видишь все свои тени.

А потом – пустота. И ты одна.

Но уже не прежняя.

Некоторые приходили как тепло. Как рука, протянутая в самый нужный момент. Как кружка чая, когда ты уже не веришь, что можешь согреться. Как слово, что возвращает дыхание.

Женщина с термокружкой

(осень 2022)

Я тогда работала домработницей в чужой стране.

Далеко от дома. Чужой язык, дикий страх в голове и нехваткой.

Термокружка была мечтой. Пустяковой. Где-то даже глупой. Чем-то из прошлой жизни… то к чему привыкла раньше, но теперь жила без.

Тогда мечтать о мелочах казалось роскошью.

И вот – обычная прогулка с дочкой. Переход. Машина. Мужчина, что закрывает путь коробками.

Мы с самокатом, с рюкзаком.

Он извинился.

А потом… догнал нас и просто протянул коробку.

В ней была новая, запечатанная термокружка. Офис закрылся, но остался мерч.

Она оказалась ровно такой, о которой я думала.

Он не знал.

Это просто была душа, что знала, когда и чем согреть.

В тот день я вернула себе веру в чудо.

Пограничная станция и чужая женщина с дочкой на руках

Эвакуация. Поезд. Мы проехали двое суток. И вот пограничники. Я снаружи – а дочь внутри.

Меня сняли с поезда.

Сердце разрывается. Я уже не дышу.

И вдруг… женщина. Тоже мама. Хоть и просто попутчица.

Понимает, что произошло.

Берёт мою дочку на руки – и выносит, ко мне. Слышно раздирающий крик ребенка.. И мне возвращают документы.

Я знала её ровно столько, сколько мы провели времени в поезде…

Это была не встреча – это было спасение.

Те, кто далеко – но ближе, чем кто-либо

Иногда ты можешь быть рядом с людьми – но не чувствовать близости.

А иногда – целый океан между вами, но душа будто сидит рядом, держит за руку и говорит: «Ты справишься. Ты не одна. Ты можешь идти дальше. Я помогу. Держи мою руку.»

У меня была такая душа. Есть.

Мы не всегда говорим. Мы редко рядом физически.

Но в тот вечер, когда гремели самолёты и небо стонало от звуков, она сказала мне:

«Уезжай. Ты сможешь. И я рядом»

Почему они приходят – и почему уходят

Переходные души – это не второстепенные персонажи.

Они – врата.

Они – знаки.

Они – поворотные точки.

Через них мир говорит с нами.

Они не задерживаются, потому что их задача выполнена.

Они не остаются, потому что их миссия – разбудить нас, не стать костылём.

Иногда они больны. Иногда ранят. Иногда удивляют.

Но всегда – сдвигают.

Что важно помнить

Это нормально – чувствовать благодарность и боль за то, что они ушли.

Это естественно – не забывать, но не держать.

Это благословенно – осознать, что ты тоже можешь быть такой душой для кого-то.

Если тебя не выбрали – возможно, ты была нужна не навсегда, а в момент.

Если кто-то остался только на повороте – возможно, ты не прошла бы его без них.

Если ты чувствуешь, что что-то ушло – посмотри, что осталось в тебе после этого.

И ты, читающая эти строки, – тоже переходная душа для кого-то

Может быть, ты уже помогла кому-то в миг отчаяния. Может быть, только собираешься. А может быть, прочитаешь это – и поймёшь, что сейчас время отпустить того, кто пришёл лишь на мгновение.

Когда нас не выбирают

Письмо тем, кто чувствует, что оказался "недостаточным"

«Я тоже была в этом месте. Не один раз.

И не по своему выбору.»

Бывали моменты, когда я чувствовала, что во мне – что-то "не так".

Что, если бы я была тише… красивее… нужнее… легче…

– тогда меня бы выбрали.

Я смотрела на отражение в зеркале и искала в нём изъян.

Я анализировала каждую свою реакцию, каждое письмо, каждое молчание.

Я задавала себе вопрос:

«Что со мной не так, если он не остался?»

Но потом пришло осознание.

Не через волшебство.

А через боль.

Потом – через тишину.

И только потом – через силу.

Иногда человек приходит в нашу жизнь не для любви.

А для хирургии.

Как скальпель.

Как катализатор.

Как зеркало, в котором ты наконец видишь себя – не в искажении, а в свете.

Ты – не ошибка

Ты – не чья-то недоработанная история.

Ты – не фон для чужой судьбы.

Ты – не второстепенная роль.

Ты – целая. Ты – глубокая. Ты – не случайная.

И если он не выбрал – это не значит, что ты была ошибкой.

Это значит, что он не смог пройти с тобой дальше.

А ты – пойдёшь.

С собой. Со своей душой.

Со своей силой, которая только пробуждается.

И если тебе больно – пожалуйста, просто побудь с этим.

Не вычеркивай себя.

Не становись "лучше", чтобы тебя выбрали в будущем.

Ты не проект.

Ты – живая.

Ты – прекрасная.

Ты – уже идёшь.

И однажды ты скажешь себе:

«Я благодарю эту встречу.

Она была не концом – а началом меня самой.»

Расклад: «Вернись ко мне, Я»

Для тех, кто хочет вернуть себя из любви, в которой потерялся

«Я тебя люблю. Даже если ты отдалась слишком сильно.

Даже если растворилась. Даже если осталась там.

Я зову тебя обратно.

Я – это ты.»

Схема расклада (6 карт):

Где я осталась в той любви?

Что я отдала, думая, что без этого меня не полюбят?

Что во мне хочет быть возвращённым?

Как я могу вернуть это мягко, без насилия?

Что станет моей опорой на этом пути возвращения?

Послание от моей Целостной Себя

Ритуал после расклада (по желанию)

Запиши имя той части, которую возвращаешь.

Нарисуй ей образ – как девочке, как женщине, как тени.

Скажи вслух: «Я слышу тебя. Я забираю тебя из прошлого. Здесь – тебе место.

Я не оставлю тебя снова.»

Расклад: «Я всё ещё здесь»

для тех, кто расстался, но хочет сохранить себя

Цель: прожить расставание, вернуть себе силу, услышать, чему на самом деле была эта встреча.

«Если кто-то не выбрал тебя – это не значит, что ты была ошибкой.

Это значит, что ты была встречей.

Иногда душа приходит не остаться, а напомнить.»

Как проводить расклад:

Зажги свечу – или просто сделай глубокий вдох.

Почувствуй, что ты готова.

Задай вопрос:

«Что эта любовь открыла во мне?

Что я теряю?

Что я возвращаю себе?

И что ждёт меня за этой болью?»

Схема расклада (5 карт):

1. Карта Воспоминания:

Что осталось в моём сердце?

(Это может быть боль, надежда, момент, слово – то, что не уходит.)

2. Карта Подарка Души:

Чему он / она меня научил(а)?

(Что я вынесла, несмотря на финал.)

3. Карта Потери:

Что сейчас особенно больно?

(Где болит – и нужно быть с собой особенно бережной.)

4. Карта Возвращения Себя:

Что я могу вернуть себе уже сейчас?

(Часть силы, границ, достоинства, свободы.)

5. Карта Зова Будущего:

Что ждёт меня, когда я проживу это?

(Куда идёт душа, когда становится легче.)

Практика после расклада:

Выбери одну карту из вытянутых,

которая будет с тобой в ближайшую неделю

– как хранительница памяти.

Напиши от её имени письмо: «Я знаю, как тебе больно.

И я с тобой…»

Это не просто карта.

Это голос твоей собственной души.

Как получить поддержку через книгу:

– Открой любую главу с образом – и найди себя в ней.

– Прочитай карту:

«Священная потеря»,

«Забытая встреча»,

«Слёзы исцеления»

или «Возвращение к свету» —

они особенно ярко отзываются в такие моменты.

– Запиши, какой урок остался.

А потом – отпусти то, что не удержалось.

Ты не потеряна.

Ты возвращаешься.

Пусть эта боль не будет пустотой.

Пусть она станет дверью —

к Себе.

☽

Глава: Связи между душами

тех, кто рядом. Тех, кто был. И тех, кто всегда будет.

Иногда мы говорим "моя семья" – и имеем в виду не только тех, чьи фамилии в паспорте.

Иногда мы называем "родными" тех, кого привела к нам жизнь.

Иногда рядом – не мама, но тётя. Не сестра, но подруга.

Иногда рядом нет никого – и ты всё равно чувствуешь, как кто-то держит за плечо.

Это и есть связь душ. Невидимая, но живая.

Глубже крови. Шире времени. Сильнее расстояний.

Мой род – больше, чем я думала

Я росла с бабушкой. Жила в интернате. И, может быть, по общим меркам – это "неполная семья". Но я никогда не чувствовала себя одной.

Потому что мой род – это больше, чем документ. Это больше, чем число людей на фотографиях. Это – живой, дышащий поток.

Когда я была маленькой, и мама пила – я убегала. Ночью. В слезах. Босиком.

И всегда знала, куда.

В дом дяди.

Где меня обнимали. Укладывали спать.

Где я становилась "своей". Где его дочки стали мне сёстрами – даже если нас не объединяла кровь.

И папина линия…

Она не приняла меня сразу. Я была будто лишняя. Но была и его сестра. Та, что однажды сказала: «Ты наша. И этого никто не отменит.»

Род – это не только про предков. Это про тепло, когда ты дрожишь.

Это про двери, что открываются среди ночи.

Про взгляд, в котором нет сомнений.

Род – это больше, чем нас двое

Моя семья – это не только бабушка и я.

Это – мы. Много нас. Видимых и невидимых. Тех, кто позади, и тех, кто рядом.

Это – женщины рода, что выдерживали боль и рождение, что шептали молитвы и несли воду.

Это – мужчины, что молчали, но стояли на страже.

Это – те, кто молчит и смотрит. Кто во сне даёт знак. Кто ведёт, когда ты не знаешь, куда идти.

А ещё это Души, не из рода – но из круга

Это друзья. Учителя. Соседи.

Те, кто однажды, один раз – обнял. Принёс. Поддержал. Поверил.

И навсегда остался в пространстве твоей Души.

Не именем. А прикосновением.

Есть Души, которые были с тобой в прошлых жизнях.

И они возвращаются. Через тело сестры.

Через знакомого соседа.

Через попутчика в поезде.

Через женщину, что говорит: “Возьми мою руку, я рядом.”

Ты – не одна. Никогда.

Если ты сейчас держишь эту книгу – знай: она написана не только мной.

Сквозь мои пальцы писали они – все те, кто в моей жизни стал Родом.

Плотью и духом. Выбором и кровью. Словом и молчанием.

И в твоей жизни они есть.

Может, ты просто ещё не называла их так.

Практика: Письмо тем, кто стал Семьей

Возьми бумагу.

Вспомни тех, кто был с тобой в трудные моменты.

Тех, кто просто обнял. Остановил. Подал кружку чая.

Напиши:

Спасибо тебе, что ты был рядом тогда, когда это было особенно нужно.

Ты стал(а) для меня Родом. Пусть даже на один вечер.

И, если хочешь, подари это письмо миру.

Или просто – оставь его в книге.

Пусть будет якорем.

Расклад: Кто идёт со мной?

Для тех, кто хочет почувствовать род и найти поддерживающие души на Пути

Иногда ты не знаешь, кто рядом.

Но чувствуешь – тебя ведут.

Этот расклад – не про факты, а про вибрацию.

Он поможет услышать шаги за спиной и прикосновение на плече.

Время для расклада:

Когда чувствуешь одиночество, растерянность или нужду в опоре.

Можно проводить и как благодарность – чтобы узнать, кто был рядом всегда.

Вариант 1: Углублённый (7 карт)

Свет Рода:

Какой дар и поддержка идут ко мне по линии предков?

Женская сила:

Какая женщина из Рода (или архетип) сейчас рядом и ведёт?

Мужская опора:

Кто из мужской линии защищает моё движение?

Душа из прошлого:

Кто из прошлых жизней сейчас пришёл поддержать?

Современный Страж:

Кто из живущих рядом (друг, учитель, коллега) является моим тайным оплотом?

Мой дар Роду:

Что я возвращаю в благодарность – через себя, своё исцеление и путь?

Тот, кто идёт рядом сейчас:

Какая энергия, человек, архетип – незримо держит меня за руку?

Вариант 2: Мини-расклад (3 карты)

Для работы в потоке, когда нужно быстрое послание.

Кто со мной прямо сейчас?

Что мне важно помнить от них?

Как я могу ответить – действием, молитвой, словом?

Медитация: В кругу Рода

Мягкая практика для связи с родом и душами-сопровождающими

Сядь удобно. Зажги свечу или поставь рядом камень.

Закрой глаза. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.

Представь, что ты стоишь в кругу.

В центре – ты. А вокруг – фигуры. Тёплые. Тихие. Не всегда знакомые.

Мужчины и женщины. Старики. Девочки. Незнакомцы. Подруги. Кто-то просто держит свет.

Это те, кто идёт с тобой. Кто оберегает, даже если молчит.

Ты можешь повернуться к ним по очереди. Посмотреть.

Может быть, кто-то протянет тебе руку. Скажет слово. Или просто будет рядом.

Скажи им:

«Я вижу вас. Я помню. Я благодарю.

Я принимаю ваш свет – и несу его дальше.»

Почувствуй, как они становятся твоей спиной. Опорой.

И ты не одна.

Когда будешь готова – открой глаза.

Запиши всё, что пришло. Или вытяни карту – как символ этой встречи.

Глава: Миссис Выдрингтон.

Или зачем мне выдрочка

Иногда наш самый главный символ приходит не в медитации, не в картах и не в момент просветления.

А во время вечернего мультика.

Это было давно. Мы всей семьей смотрели мультфильм – и там появилась она: маленькая, круглая, живая, с мягким блеском в глазах – выдра. Милая, домашняя, трогательная. Жена выдра.

Он посмотрел на экран, потом на меня – и сказал:

«Анночка. Это ты.»

Я фыркнула. Возмутилась. Как так – я и выдра?

Но потом… стало тепло.

Она вдруг стала частью меня.

Маленькая Миссис Выдрингтон.

Выдрочка. Мой личный тотем.

Не просто символ.

Выдрочка стала моим знаком.

Я ставила её рядом с именем в эзотерическом чате.

Она охраняла мой голос. Мою личность.

Была тем, кто меня отличал. Напоминала, кто я – даже когда всё распадалось.

Когда мир стал зыбким, я заказала свою первую оракульную колоду.

Тогда я не знала, что жду. Хотелось просто хоть какой-то поддержки.

И вот – первое, что я вытянула:

Выдра. Карта под номером 18.

Моё число. Мой день рождения.

Это не было случайностью.

Что значит быть выдрой?

Это не только про мягкость.

Выдра – существо "между". Она живёт между водой и сушей, между телесным и эмоциональным.

Она умеет плавать в чувствах, но не теряет связь с землёй.

Она не разрушает – она играет, лечит, защищает.

Если нужно – мягко обнимет.

Если нужно – проскользнёт туда, где никто не пройдёт.

Выдрочка для меня – не шаманский тотем, не духовный наставник в перьях.

Она – часть моего Я. Та, что знает, когда прятаться, а когда смеяться.

Та, что помогает быть собой, когда мир требует быть кем-то другим.

Почему это важно?

Когда ты создаёшь что-то глубокое – будь то книга, колода, пространство для других – тебе нужно, чтобы хоть один символ в этом мире был твоим.

Не вычитанным. Не универсальным.

А личным. Точным.

Так родилась выдрочка – как мой знак. Мой маркер. Моя память.

И теперь, когда ты листаешь эту книгу – ты можешь заметить, как где-то внизу страницы проскользнула маленькая выдра.

Это она.

Миссис Выдрингтон.

Моя выдрочка.

Мой личный страж, тот, кто остался со мной во всех мирах.

Если ты читаешь это и улыбаешься – возможно, у тебя тоже есть своя выдрочка.

Своя внутренняя зверушка. Свой знак.

Не прячь её.

Не говори, что это "глупость".

Иногда именно они – самые священные части нас.

И, может быть, однажды твой символ тоже придёт из мультика.

Или из сна.

Или из случайной шутки.

Просто – слушай.

Ты узнаешь его сразу.

☽

Глава: Когда дом – в сердце

О возвращении, которое не отменяет потерь.

О тех, кого мы не успели обнять.

О тех, кто всё равно остаётся.

Иногда ты возвращаешься домой.

Физически – самолётом, поездом, шагами по знакомой лестнице.

А внутренне – в тишину, в пустоту. В осознание, что ты уже не та, кто уезжала. И те, к кому ты спешила, больше не ждут на пороге.

Ты открываешь дверь – и вместо тепла встречи чувствуешь,

что воздух другой.

В нём нет дыхания любимого человека.

В нём есть тишина. Такая, что звенит в ушах.

Ты можешь зажечь свет, поставить чемодан у стены, обнять подушку —

но всё равно будешь чувствовать: дом изменился.

Потому что кто-то ушёл. А ты не успела.

Моя история: заметка от 20.04.2023

«Давно забытое ощущение дома.

Вдруг снова оказаться среди родных.

Что нам даёт силу? Близкие люди, что продолжают любить.

Не важно, как далеко ты находилась, сколько времени пряталась от окружающих и жила в своём собственном мире.

Есть то, что остаётся бесценным навсегда.

Семья, что продолжает любить и ждать.

Думала, что когда буду писать о доме, одна полоса сменится другой.

Но кажется, в моей жизни просто сплошная,

а я лечу по ней на полной скорости.

И вместо того, чтобы выдавить тормоз – с упоением выжимаю газ в пол.

Нужно немного сбросить скорость. Заправиться.

Кажется, внутреннее топливо на исходе.

Но есть страх: если остановлюсь – снова сверну не туда.

Куда ты так летишь, Аня?

Ответ закономерно прост.

«Туда, где любят. И давно ждут».

Я словно сбилась с маршрута и много лет блуждала по чужим улочкам.

А теперь пытаюсь успеть. Там была обещана встреча.

Бабуля поставит чайник. А я привезу торт. Так важно успеть…

Но кажется, я снова опоздала.

Пустая комната. И запах одиночества.

Ощущение пустоты.

Трогаешь стены – и кажется, словно из них ушла жизнь.

Нет встречи с улыбкой и крепких объятий.

Тишина… то, что вдруг режет уши громче любого крика.

И вдруг домом для тех, кого так хотела увидеть, стало моё сердце.

Не важно, как надолго ты поставил свою жизнь на паузу.

Главное – не забывать, что в этом всём жизни других людей продолжают идти своим чередом.

Так много потерь за последние пару лет —

и такое важное приобретение самой себя.

Так хочется сказать:

«Бабуля, я вернулась. Я ведь обещала».

И просто верить, что ты меня слышишь.»

Дом – не место. Дом – память

Когда ты возвращаешься, иногда оказывается, что уже поздно.

И ты не можешь положить голову на бабушкино плечо, не можешь сказать брату, что скучала.

Не можешь услышать привычный смех или сварливое «ну где ты была».

Ты можешь только сидеть на полу – и слышать себя.

Я вернулась на родную землю – в тот день, когда моего двоюродного брата хоронили.

Он родился в тот же день, что и я.

Мы были разные, но как будто зеркальны.

Именно в день моей посадки на родной земле – его тело легло в эту же землю.

Символично. Болезненно. Без слов.

И бабушки не стало.

Я не успела проститься.

Но я поставила памятник – и, может быть, именно это стало моим разговором с ней.

Диалогом без слов.

Поступком из любви.

Послание тем, кто не успел

Если ты читаешь это – возможно, ты тоже кого-то не успела обнять.

Не вернулась вовремя. Не услышала последнее слово. Не была рядом.

Но я хочу сказать тебе: любовь не умирает.

Даже если дом опустел – ты всё ещё несёшь в себе его тепло.

Ты – продолжение.

Ты – живая память.

Ты – дом, в котором они живут теперь.

Практика: Написать тем, кого не успела обнять

Возьми лист бумаги.

И напиши письмо тому, кто ушёл.

Скажи:

Прости, что не успела.

Спасибо, что был рядом.

Ты часть меня. И я несу тебя дальше.

Положи это письмо под подушку.

Сожги.

Закопай в землю.

Или просто оставь в книге.

Как обет:

«Я продолжаю. Ради тебя – и вместе с тобой.»

Расклад: Что значит дом для меня?

Что было для меня домом в прошлом?

Что я потеряла – и до сих пор ищу?

Какой дом я строю сейчас внутри себя?

Что или кто поддерживает мою дорогу домой?

Как я могу стать домом для самой себя?

Ты можешь вернуться – и не найти тех, кто ждал.

Но ты всё равно вернулась.

Ты выполнила обещание.

И если они не встретили тебя на пороге – они встретят в тишине.

В твоих слезах. В твоих поступках.

В том, как ты продолжаешь.

Дом не исчезает. Он переезжает – в сердце.

И теперь ты – для кого-то тоже дом.

Тёплый. Надёжный. Живой.

☽

Глава: Мы не заложники своего прошлого

О детских травмах, которые можно перестать носить с собой

Иногда то, что случилось с нами в детстве, кажется настолько сильным, что становится внутренней тенью.

Мы живём, словно от неё – нельзя отвернуться.

Но я хочу сказать тебе: ты можешь идти дальше. Это не отменяет боли. Это просто возвращает тебе твою силу.

Я часто убегала из дома. Не в смысле – «прогулять школу». Я действительно убегала – ночью, босиком, в темноте. Потому что меня били. Потому что дома пахло страхом и алкоголем. Потому что детское сердце искало там, где будет тише. Где не кричат. Где не больно.

Я бежала к бабушке на работу, к дяде в дом— через улицы, в пижаме, на ощупь. Маленькая девочка, которая просто хотела, чтобы её не пугали. Чтобы её кто-то обнял и сказал: «Ты в порядке. Ты – не виновата».

Я не рассказываю это, чтобы обвинить кого-то. Я не пишу, чтобы выставить напоказ. Я пишу это, потому что теперь я взрослая. И я понимаю: в тот момент мама не справлялась. Она сама была ранена. У неё был свой ад, в котором она застряла.