Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем

Мария Монок

Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем

Посвящаю эту книгу моим мудрым детям Василию и Ульяне, которым порой не хватало внимания, поскольку я была очень увлечена темой воспоминаний прошлых жизней.

Серия «Алхимия духа. Лучшее»

© Монок М., 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Благодарности

Выражаю огромную благодарность:

Моему учителю Дорис Шнайдер, которая научила меня, как можно вспоминать прошлые жизни.

Многим людям, которые вспоминали свои прошлые жизни и открыто делились со мной своими чувствами и переживаниями, а также дали разрешение поделиться их опытом, что, возможно, поможет другим людям в их трудном жизненном пути.

Алине Кравцовой, без которой эта книга не была бы написана. Она терпеливо учила меня переводить внутренние чувства и ощущения в слова и предложения, помогала делать текст более понятным, простым и доступным для понимания.

Надежде Тегеневой, моей дорогой сестре Татьяне Мариной и Саше Кашперской за техническую помощь в подготовке и обработке текстов.

Анне Похвалиной и Ольге Лозе за редактуру книги, благодаря которой текст стал еще более читаемым и понятным, за исправление ошибок. За внимание и уважение ко мне, к моему тексту и к той информации, которой мне хотелось поделиться.

◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆

Как с помощью регрессий в прошлые жизни исцелить глубинную травму

Обо мне

Мой интерес к прошлым жизням возник не на пустом месте.

У меня была родовая травма. Я застряла в родовых путях, и родилась с гематомой на голове. Когда моему собственному сыну было около года, мне попалась заметка в газете про травмы рождения и их влияние на жизнь человека. В заметке описывалась практика «ребефинга», которая позволяет вспомнить и «перепрожить» свое рождение и убрать последствия таких травм. Это было в 1991 году – другая эпоха. Еще нет ни интернета, ни мобильных телефонов. Роды сына активизировали воспоминания о моем собственном появлении на свет. Я пошла на ребефинг и в первом же цикле дыхания пришло воспоминание о собственном рождении. Я прожила его телесно. В перепрожитых воспоминаниях я увидела, как, застряв в родовых путях, я покидала свое маленькое тело и летала рядом.

Рождение – вход в эту жизнь

Леонард Орр, создатель ребефинга, считал, что в процессе рождения родовую травму получает каждый. Позже, уже в другой практике «Исцеление воспоминанием», я узнала, что, если роды были непростые, то в каждом стрессовом событии будет эмоциональный и телесный возврат к моменту родов. Думаю, что именно это перепроживание момента рождения подсознательно открыло мне путь и к более ранним воспоминаниям о том, что было до прихода в эту жизнь, еще до момента зачатия.

А тогда, в 1991 году, вскоре после ребефинга я увидела объявление о тренинге по реинкарнационной терапии, и оно очень сильно меня заинтересовало. Я просто знала, что мне туда нужно. Ребефинг стал для меня своеобразной подготовкой, начальной ступенькой воспоминания себя. Мне легко давались воспоминания прошлых жизней и того, что происходит после смерти. Внутри складывалось понимание о том, как устроена жизнь, что люди, в первую очередь, – Духовные существа, переживающие своеобразный опыт в физических телах, в этой земной реальности.

Мы как Духовные Существа живем свою настоящую жизнь за пределами физической жизни и не в человеческом теле. Физическое тело – как скафандр, костюм, который мы надеваем, приходя сюда, на Землю. И земная жизнь пролетает как одно мгновение. А Духовное Существо, проходя всевозможный опыт воплощений в различных географических, исторических, религиозных, социальных условиях, растет и развивается из жизни в жизнь. На моем первом тренинге по прошлым жизням собралось около сорока человек. Почти половина участников вспомнили в первом погружении историю взорвавшейся планеты. Эти воспоминания объединили людей. Это было как предупреждение: задумайтесь о своей жизни и жизни планеты, на которой вы живете. Тогда мне казалось, что это было про прошлое. А сейчас есть вопрос внутри: может, нам показали возможное будущее? Встряхнули нас хорошенько.

Дорис Шнайдер, мой первый учитель по регрессионной терапии, также научила нас медитации Любящего Сердца, которая стала важной направляющей во всей моей последующей работе. Моя жизнь после обучения начала складываться так, что в окружении постоянно находились люди, которые хотели вспомнить прошлые жизни. Я с радостью откликалась на их желание, погружала их в прошлые жизни. Стала набирать опыт работы с людьми в индивидуальных погружениях. А затем в какой-то момент я перешла к групповым погружениям.

Позже у меня был перерыв в работе, родилась дочь. В одном из собственных погружений я получила указание на то, что во время беременности и пока дети маленькие, не стоит заниматься регрессионной терапией, потому что, с одной стороны, она активно задействует энергетические и эмоциональные силы самого терапевта, а с другой стороны, непростые истории клиентов могут оказывать влияние на терапевта-маму, а это, в свою очередь, влияет на детей.

Когда дети подросли, я вернулась к деятельности регрессионного терапевта. Меня стали приглашать с тренингами в различные города нашего государства и в другие страны. Я объездила почти всю страну, проводила тренинги в центральной части России, на Урале, на Алтае, в Сибири, на Байкале, на Дальнем Востоке, на Камчатке. Несколько лет проводила тренинги в Казахстане и Беларуси. В 2012 году меня попросили провести обучение регрессионной терапии. С этого момента начала существование моя школа регрессионной терапии. С 2011 года до начала пандемии я проводила открытую, очную, постоянно действующую группу по регрессиям в прошлую жизнь в центре Открытый Мир в Москве, на которую мог прийти любой желающий. С момента пандемии я стала групповые регрессии проводить онлайн.

С 2011 года интерес к теме воспоминаний прошлой жизни стал резко возрастать. Все больше людей стало приходить на сеансы, группы и обучение.

Конечно, за эти годы интенсивной практики удалось накопить большой опыт, отследить определенные закономерности, собрать статистические данные, и в то же время наблюдать за развитием регрессионной терапии в мире.

◆ ◆ ◆

Предисловие

Когда я писала эту книгу, у меня происходила внутренняя трансформация и переосмысление полученного опыта за все время работы в области регрессионной терапии. С одной стороны, огромное количество пережитых вместе с клиентами историй переполняют и буквально разрывают меня. С другой стороны, есть один важный момент. Иногда люди жалуются, что сессия с воспоминаниями о прошлой жизни привела к ухудшению психологического состояния. Человек увидел что-то неприятное или пугающее, это вызывало резкие негативные переживания, и его состояние ухудшилось. Я слышу обвинения в адрес регрессологов.

Конечно, можно столкнуться и с непрофессионализмом регрессолога. И я предлагаю вам выбирать регрессологов с опытом работы и лучше с психологическим образованием. Но прошу также учитывать тот факт, что вы полноправный участник этого процесса. Какой бы неприятной ни оказалась история, которую вы увидели или вспомнили, она была скрыта внутри вас. И точно влияла на вашу жизнь.

Не всегда в ходе одной сессии можно разрешить ту или иную трудную ситуацию, особенно если ее влияние на вас продолжалось на протяжении многих жизней. Она могла сплестись с другими историями. Это как корабль, который бороздит океан, и к его днищу прилипает бесчисленное количество ракушек. Так и мы, находясь в океане жизни, «обрастаем» бесчисленным количеством историй.

Я бы вам предложила найти другого специалиста или пойти к психотерапевту и продолжить работу, но не останавливаться, распутать и завершить историю.

Сама я тоже переживала пару раз очень неприятные истории прошлых жизней, мне требовалось время и помощь специалистов, чтобы трансформировать этот опыт.

Обычно эти неприятные жизненные коллизии связаны с тем, что с вами поступили бесчеловечно либо вы так поступили с кем-то другим. Да, мы тут бываем и на той, и на другой стороне!

За годы работы у меня сложилось стойкое убеждение, что, раз драматическая история поднялась на поверхность, она уже хотела выйти, высвободиться. Наше подсознание нас бережет, и то, чему пока рано проявляться, будет скрыто до определенного момента.

Когда я обучалась регрессионной терапии, было принято, что ведущий только помогает клиенту вспомнить прошлую жизнь. Он может в рамках сессии провести анализ, почему именно эта жизнь была показана и как она связана с настоящей. Существует момент ответственности самого клиента, его Души. Человек хотел видеть прошлую жизнь, он ее и увидел. А дальше человек сам решает, что делать с этими воспоминаниями. В том числе – продолжить работу с психотерапевтом или с другим регрессологом.

Но если вы отправились на сессию регрессии, обращайте внимание на то, слушает ли вас ведущий и слышит ли, насколько он эмпатичен, дает ли вам пространство или пытается навязать свою трактовку. У вас есть право остановить сессию, если вы не чувствуете доверия к вашему регрессологу. Психотерапевты и психологи, работающие в регрессивном подходе, предпочитают вначале разобраться с текущим состоянием человека и только потом погружать его в прошлую жизнь.

Когда я обучалась у Дорис Шнайдер, она рекомендовала не давать каких-то комментариев по поводу увиденного клиентом, чтобы не привносить что-то свое. Дорис также подчеркивала, что просмотр прошлых жизней – для стабильных людей. Сессия не проводится в стадии обострения каких-то заболеваний и тем более в случае психических заболеваний. Терапия прошлых жизней подходит тем, кто готов брать ответственность за свою жизнь.

Регрессия и должна приводить к полному принятию ответственности. Вы прекращаете быть жертвой и перестаете обвинять других. Регрессионная терапия не подходит тревожным, чрезвычайно ранимым и эмоциональным, или, напротив, суперпозитивным людям. В таких случаях лучше обратиться к психотерапевту.

Также Дорис говорила о том, что человек должен три раза попросить о сессии, выражая таким образом свою готовность к серьезной работе. Конечно, я не жду сейчас, чтобы человек три раза попросил, но всегда учитываю этот момент. Чтобы пройти вместе с клиентом через травмирующую ситуацию, у регрессолога должен быть собственный жизненный опыт схожих прожитых ситуаций, которые он пережил. Ему нужно обладать терпением, принятием, эмпатией, уверенностью, сохранять внутреннее спокойствие и любить людей. И вот как раз из-за того, что сложные жизненные истории, связанные с травмирующими драматическими эпизодами прошлых жизней, выплывают на поверхность в сессиях, я стала искать более эффективные и быстрые варианты работы с ними. В этой книге мне хотелось поделиться такими историями.

Есть еще один фактор, а именно – предвзятое отношение к теме регрессий в прошлые жизни. На эту тему есть много шуток, скептицизма. «Люди просто не знают, про что это на самом деле, как это происходит. Если бы они узнали, то по-другому бы к этому относились. Возможно, они даже бы захотели заглянуть вглубь себя. Пока мы не увидели свои прошлые жизни, по большому счету не знаем, зачем мы здесь, на Земле. И не осознаем, какое сильное влияние оказывают прошлые жизни на текущее существование. Из прошлых жизней идут ограничивающие решения и подавленные эмоции. Отпустив их, люди становятся более успешными, творческими, свободными, радостными и уверенными. Они перестают быть заложниками прошлых ошибочных решений», – думается мне.

Мне кажется, что эта информация очень важна, чтобы ею поделиться с другими. Регрессионная терапия может оказать сильное влияние на состояние общества в целом.

Люди, прошедшие регрессионную терапию, исцеляют глубинные раны, это часто приводит к значительным личностным трансформациям. Они начинают жить в большей гармонии с собой, что неизбежно отражается на их отношениях с другими людьми, профессиональной деятельности и образе жизни. Они перестают быть жертвами и устанавливают связь с Высшим «Я». Те, кто получил опыт воспоминаний прошлых жизней, становятся более терпимыми и принимающими по отношению к другим, возвращаются к истинным человеческим ценностям.

Рассказать о регрессионной терапии в двух словах невозможно. Я провожу обучение регрессионной терапии в течение десяти лет. В начале каждого потока я вижу напряженных, закрытых, настороженных людей.

Мы начинаем с медитации Любящего Сердца. Это дает мудрость, глубину, ресурс и открывает много возможностей для исцеления в путешествиях в прошлые жизни. Это обязательная составляющая наших погружений.

Я прошу вспомнить те моменты, когда человек чувствовал любовь: к человеку, ребенку, животному, к природе. Нужно ощутить энергию любви в своем сердце. Затем я прошу постепенно расширить свое поле Любви и вывести внимание за пределы планеты Земля, за пределы Вселенной. Это позволяет расширить сознание. Затем я прошу «вернуться обратно», сначала на Землю, затем в свое сердце.

Иногда люди говорят: «Я не хочу сюда возвращаться». У них потеряна любовь, радость, контакт с собой.

Люди говорят: «Я как будто живу не свою жизнь. Я потерялся. Не знаю, куда иду. Со мной что-то не так. За что мне все это? Какой смысл в жизни?»

Поначалу может казаться, что путешествия в прошлые жизни это бегство от настоящего. «О, сейчас я посмотрю, где я был богат, успешен, где у меня какие-то магические способности были, сила была. Хочу вернуть себе что-то важное. Сейчас щелкну пальцами, и это вернется. Сейчас усну в регрессии, проснусь, и все у меня будет».

Но в погружении человек неожиданно сталкивается с непростыми ситуациями, где есть боль, предательство себя, обиды, вина, отречение от Божественного, отказ от Любви. Принять это сложно. Чтобы произошло исцеление, сначала надо соприкоснуться со своей историей. И впустить в свое прошлое энергию безусловной любви.

У каждого есть Любовь в сердце. Даже если вы потеряли связь с ней, в глубине сердца всегда есть доступ к этой энергии.

Люди соединены незримыми энергетическими нитями. Иногда эти нити запутываются из-за ситуаций в прошлом, создают напряжение между людьми. Но их можно распутать.

Что касается темы «не хочу сюда возвращаться». Постепенно у человека появляется желание быть здесь и проживать жизнь в ее полноте. Как сказал один участник: «Можно больше не смотреть прошлые жизни. Я понял, что нужно просто включиться жизнь по максимуму». Людиосвобождаются от своих пут. У них восстанавливается связь с собой. Появляется контакт с мудрым Высшим «Я» и исчезает чувство одиночества.

В жизни люди сосредоточены на внешнем. В регрессиях мы делимся тем, что с нами происходит в непростых ситуациях. Люди погружаются в воспоминания прошлых жизней, делятся своими историями и переживаниями. Видят, что у всех были ошибки, промахи, никто не идеален. Жизнь как шахматная доска, черные и белые квадратики. Есть добро и зло, богатство и бедность, любовь и ненависть и т. д. И мы проживаем эти разные опыты.

Во всем этом много человечности, способности любить, оказывать поддержку, прощать, принимать другого, не осуждать. Происходит общение на уровне Души. Истинное «Я» сбрасывает защитный «скафандр», все эти маски успешности, равнодушия, скептицизма, правильности, «крутизны», ничтожности и др. Человек проявляется во всей своей полноте, и обнаруживается его красота. И хочет жить свою жизнь.

Я уверена, что истории людей, переживших погружение, не оставят вас равнодушными. В них много мудрости и любви.

◆ ◆ ◆

Вступление

Эта книга состоит из трех частей.

В первой содержится краткий экскурс в историю регрессионной терапии. Также в первой части говорится о разнообразных подходах и инструментах регрессионной терапии. Это нужно знать, чтобы понять некоторые фрагменты сессий. Если вы знакомы уже с регрессионной терапией, то вы можете пропустить эту главу, и перейти сразу к историям. В конце первой главы также есть описание сеанса регрессионной терапии.

Во второй части представлены личные истории прошлых жизней. Они просты по содержанию, но наполнены глубоким смыслом. В них содержатся послания для всех нас.

Третья часть – более сложные примеры погружений, где происходит работа с травмирующими ситуациями прошлых жизней. Можно проследить, как происходило изменение состояния героя из жизни в жизнь и что произошло в жизни человека после сессии.

За годы работы я сделала вывод, что люди боятся своих чувств, боятся сойти с ума или умереть от соприкосновения с ними, боятся быть уязвимыми и показаться слабыми, быть наказанными или отвергнутыми. А самый сильный из этих страхов – боязнь смерти в одиночестве. Как правило, именно этот страх надежно спрятан в подсознании.

Все эти страхи – причина избегания истинных чувств и нечестности. Люди не называют вещи своими именами. Современное человечество представляется мне как существо, сидящее на резиновом шаре, наполненном водой. Вода – это спрятанные чувства. Поскольку резиновый шар не может бесконечно растягиваться, в один прекрасный момент он неизбежно лопнет. Надо понимать, что в шаре содержатся чувства не только из этой, но и из всех прошлых жизней.

Вспоминать прошлые жизни – одна из возможностей начать проживать эти чувства, для того чтобы давление в этом шаре снизилось и он бы исчез.

Никто нас не учит в детстве быть внимательным к своим чувствам, следовать за ними.

Нам советуют забыть о переживаниях и просто жить дальше. Но эти чувства никуда не исчезают, а накапливаются внутри. И резиновый шар начинает трещать по швам. Тогда мы сталкиваемся с паническими атаками, постоянной тревогой, вспышками агрессии и другими неконтролируемыми чувствами. Ростом заболеваний, в том числе психическими, и зависимостей.

Такие термины, как паническая атака, ПТСР, кПТСР, пограничное расстройство личности, флешбеки, сейчас многим знакомы не понаслышке.

Работа с психологическими травмами сейчас вышла на первый план в мире.

Травмы – это раны

Раны болят. Так говорит Габор Матэ, доктор медицины и признанный в мире эксперт по работе с травмой. В глубине раны остается заноза – нечто непрожитое или вытесненное. Рана могла зарасти со временем, но оставшаяся заноза внутри создает боль. Человек травмируется не только во время войны или чрезвычайных ситуаций. Причиной травмы становится мама, которая была всегда доброй и вдруг превратилась в разъяренную фурию из-за разбитой чашки. Или пьяный отец, который ищет, на ком бы сорвать ярость. Воспитательница, раздевающая ребенка догола и жестко отчитывающая за какую-то невинную шалость (или за то, что он описался в кровати). Учительница в школе, которая каждый раз унижала подростка при всем классе. Буллинг со стороны детей в школе и невозможность поделиться этим с кем-то из родителей. Возлюбленный, посмеявшийся над чувствами. Болезнь и связанные с нею процедуры, хирургическое вмешательство.

Работа Питера Левина (одного из основоположников по работе с травмой, психотерапевта) началась с того, что во время сеанса женщина вспомнила, как была в детстве привязана к медицинской кушетке и врач собирался ей удалять гланды. Она испытала сильный ужас, желание убежать и напряжение в теле оттого, что не могла этого сделать. Частичка ее Души так и осталось на той кушетке до момента, пока женщина не оказалась на сессии у Питера. Кто-то из детей, возможно, испытывал бы менее сильные чувства – но все мы разные, с разной чувствительностью. Невыносимый ужас вызывают воспоминания о своей беспомощности, невозможности выйти из травмирующей ситуации. Когда женщина рассказывала свою детскую историю, Питер Левин представил тигра, который готовится к прыжку. Образ был было настолько живым и сильным, что Питер предложил этой женщине ощутить себя тигром, мысленно разорвать путы и сделать то, что ей хотелось, – убежать. Так она освободилась от телесного напряжения. Незавершенное действие – вот что было причиной ее постоянного напряжения. Незавершенное должно быть завершено. Эта история стала стартовой точкой терапии травмы.

Габор Матэ, которого я уже упоминала, был обычным терапевтом. Он лечил разные болезни, но со временем стал задумываться о том, что пациенты ходят к нему годами, а он ничего не знает о об их жизни. У врачей не принято интересоваться личной жизнью пациента. И тогда Матэ стал расспрашивать больных о том, как они жили. И сделал вывод, что онкология и аутоиммунные заболевания возникают у людей, которые не умеют говорить «нет», ставят других выше себя и больше заботятся о чувствах других, нежели о своих. Свои чувства они подавляют. Далее круг его исследований расширился. Габор стал говорить также с зависимыми – наркоманами и алкоголиками. А также с теми, кто находится в тюрьмах. У всех было далеко не радостное детство. Им приходилось выживать в невыносимых условиях. А рассказать о том, что с ними происходило, было некому. Родители, которые должны бы были любить, поддерживать и защищать, были на это неспособны. Впрочем, у родителей тоже была своя драма. Как и у каждого из нас.

Габор Матэ пришел к выводу, что вещества, приведшие к зависимости, были просто средством выжить. И за асоциальным поведением, которое привело в результате в тюрьму, скрываются также детские травмы.

Другой врач, Рике Герд Хамер из Германии, был известным хирургом. Он заведовал онкологическим отделением. Однажды он сам столкнулся с заболеванием: у него появилась опухоль в яичке. Это произошло после того, как его сын погиб в аварии. Доктор вспомнил похожую историю одного из недавних пациентов с тем же диагнозом, у которого тоже погиб сын. Это натолкнуло Хамера на мысль, что в основе заболевания есть какое-то эмоциональное переживание, конфликт, который требует разрешения. Он решил проверить истории пациентов на предмет каких-либо совпадений. И увидел явную связь между ситуациями, которые проживали клиенты, и их заболеваниями. Поскольку Хамер был заведующим отделения, у него был доступ к МРТ-снимкам всех пациентов. Изучив снимки, он увидел, что определенному заболеванию соответствует свой очаг воспаления в головном мозге. То есть по местоположению очага можно определить, какое заболевание может проявиться у человека, даже если человек еще не болен. Исследования Хамера дали жизнь направлению, известному как Новая Германская медицина. К сожалению, медицинское сообщество не приняло эти исследования и отвергло не только работы Хамера, но и его самого. Он потерял работу и умер в изгнании.

Однако сама Новая Германская медицина не умерла и продолжает развиваться. Именно в рамках этой медицины возникло Исцеление Воспоминанием (Recall Healing) Жильбера Рено. Разбираясь со своими эмоциями, конфликтами и драматическими ситуациями, люди исцеляют себя сами.

А от еще одна книга: «Мальчик, которого воспитывали как собаку». Авторы – психиатр Брюс Перрии и Майя Салавац. В своей книге Брюс Перри описывает множество примеров того, как дети переживают страшные потрясения и как это влияет на то, как они себя ведут. Раньше считали, что детская психика пластична, ранние события не оказывают влияния на ребенка, он растет и все забывает. Но это не так. Брюс Перри пришел к заключению, что драматическое событие влияет на ребенка гораздо мощнее, чем на взрослого человека, и ему сложнее справляться с последствиями. Болезни сердечно-сосудистой системы, ожирение, онкологические заболевания чаще поражают людей, которые в детстве пережили психическую травму. Работа Брюса Перри показала, как важна реакция взрослых на болезненное событие, случившееся с ребенком. Любовь, забота, понимание взрослых, на которых ребенок может положиться и которым может доверять, может помочь нивелировать последствия травмирующего события. Такие события на раннем этапе развития влияют на ребенка так, что лишают его способности находить и принимать наилучшие решения. Есть взаимосвязь между, казалось бы, странным поведением ребенка и той ситуацией, которую ему пришлось пережить, как попыткой справиться с ней. Например, таковы самоповреждения или разные зависимости. Брюс Перри в своей книге писал о том, что от детей он многое узнал об утратах, любви и исцелении и что уроки, полученные им от этих детей, актуальны для всех. Это очень перекликается с уроками прошлых жизней. В историях прошлых воплощений мы узнаем о своих утратах, любви и возможности исцеления. Хорошая новость в том, что мы можем что-то сделать с этим. Отпустить боль и вернуть себе способность любить.