Эффективное самоисцеление

Эмоции – это энергия, а любой энергии нужен «выход», но если энергию «подавили, скрыли, либо запретили проявляться», то она в любом случае найдёт выход и «вылезет болячкой на теле», например, раздражением (воспалением кожи, зудом) на внутренней части руки или бедра!

Почему на внутренней части тела проявляется «болячка»? Потому что это чувство нельзя демонстрировать открыто, его НУЖНО СКРЫВАТЬ и поэтому «болячка» скрыта от посторонних глаз!

Например, дерматит на руках, что может означать? Вам кажется, что вы неправильно что-то делаете (руки делают дела – действия) и у вас проявляется раздражение и покраснение на руках, а если вы мама и думаете, что ваш ребёнок всё делает неправильно по вашему субъективному мнению (то есть восприятие мира ребёнка, отличается от вашего и ваши уровни нормы расходятся), то вы постоянно будете осуждать его/её, критиковать и навязывать ребёнку свой образ мышления, действий и виденье мира, а он будет вас слушать и думать: «Я делаю все не правильно, меня раздражает то, что меня критикуют за мои действия (дела)», – и как следствие такого поведения и мышления, у ребенка появляется дерматит на руках, а если дерматит на внутренней стороне ладони, то дитя пытается скрывать свое раздражение!

Когда болят ноги. Ноги – идут, обычно это означает, что человек «идет» не тем путем, не туда, куда тянет его душа, либо ИДЕТ ДЕЛАТЬ или УЖЕ ДЕЛАЕТ то, чего сильно не хочет!

Ещё пример с подавлением чувств: избегания конфликта и скрывание своих истинных эмоций!

Пример, с язвой на внутренней части губы: человек хотел в язвительной форме что-то высказать другому, но сдержался и подавил это чувство! Не пошёл в конфликт! Скрыл или подавил эмоции, либо высказал в более корректной форме и не донёс смысл своих чувств до оппонента так, как хотелось бы, например, более жёстче, агрессивнее и колко! А так как энергия была не высвобождена из тела и скрыта (подавлена), то она начала проявляться в виде «язвы на внутренней части губы», тут же можно вспомнить приведённый ранее пример, когда заболевает горло: повторюсь, если вы что-то не высказали кому-то или просто промолчали не защитив себя (или к примеру, не дали отпор за своего ребенка), а после вы критиковали себя за это и этот мыслительный процесс долго прокручивали в голове, и спустя какое-то время, вы так и не смогли себя простить за этот поступок, то это проявится, как болезнь в горле. Если вы себя не простите и не примите тот факт, что по-другому, в прошлом, вы не могли поступить иначе, но благодаря случившейся ситуации и осознанию обстоятельств – вы получили ценный опыт и теперь точно знаете, как следует поступить в следующий раз, когда произойдет похожая ситуация, но если данное осознание вас не успокаивает, тогда подключаем фантазию и делаем практику «Перезапись прошлого» (Глава 11.4).

НАШИ ЭМОЦИИ, как и положительные, так и отрицательные, имеют право на существование! Их нельзя стесняться! Отрицательные эмоции также приносят нам пользу, как и положительные!

Деструктивные чувства, говорят нам о том, что с нами происходит что-то не то и они также направляют наше внимание внутрь себя, чтобы мы уже дали себе то, что просит наша душа! Также эмоции с негативной окрашенной гаммой приносят нам пользу, чтобы в нужный момент жизни мы смогли защитить себя, своих близких или своих детей, просто следует очень быстро «выходить» из деструктивных состояний, вернув себе психический ресурс и продуктивное самочувствие не застревая в неприятных воспоминаниях.

Глава 5. «Вирусы мышление» или как ограничивающие убеждения запускают болезнь

Наше сознание состоит из множественных разноплановых убеждений (ментальные программки на основании которых, человек принимает решение, делает выбор, действует или бездействует)! В основном – это «АВТОМАТИЧЕСКИЕ», то есть привычные, короткие мета-программки (фразы, домыслы, убеждения, истины, стереотипы), сформированные на жизненном пути через собственный опыт, в истине которых вы убедились и подтвердили не раз. Также убеждения могут быть внушённые близкими – это чужие страхи и их собственные индивидуальные «истины», которые они приобрели через личное восприятие реальности (жизненного опыта) и через навязанные социумом мнения!

Человек, однажды столкнувшись с какой-то ситуацией, сделал свои собственные выводы и сформировал убеждение! Потом, в течении определенного периода времени, подтвердил несколько раз сформированное ранее (или внушенное) убеждение, через происходящие с ним ситуации или наблюдав со стороны за подобного рода обстоятельствами в обществе, после ИСКРЕННЕ ПОВЕРИЛ В ЭТО УБЕЖДЕНИЕ И ОНО СТАЛО ДЛЯ НЕГО ИСТИННОЙ!

Как работать с ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ. Чем ОПАСНЫ И КАК ИХ ВЫЯВИТЬ.

Убеждения – это ваше представление о себе, о людях, о жизни, о ситуациях и о взаимоотношениях в целом. Как уже говорилось ранее, существует убеждения вдохновляющие и ограничивающие.

Вдохновляющие (ресурсные) убеждения (РУ) – это мотивирующие мысли и они вас вдохновляют, мотивируют и заряжают на полезные ДЕЙСТВИЯ, что подтверждает тот факт, что это ХОРОШИЕ ПРОГРАММНЫЕ УСТАНОВКИ (МЕТА-ПРОГРАММЫ), благодаря им вы достигаете нужных результатов, поэтому с ресурсными убеждениями НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ НАДО, они уже и так приносят вам пользу, делают вас счастливее, успешнее и помогают вам поступать самым наилучшим образом, но те установки, из-за которых вы чувствуете себя плохо и негативите, нужно перезаписывать в новое полезное (ресурсное) убеждение, которое вам поможет поменять мышление, вернуть уверенность в себе и улучшить самочувствие!

Ограничивающие УБЕЖДЕНИЯ (ОУ) – это «вирусные программки» мышления, большинство которых находятся на уровне подсознания человека. Порой, негативные (ограничивающие) убеждения мешают жить и люди не понимают в чём причина их неудач!

Первый и главный признак ограничивающих убеждений – это негативное состояние (стресс, напряжение, тревога, гнев, беспокойство, агрессия, апатия, депрессия, неуверенность и т.д.). Есть очень короткая, но точная фраза "По вере вашей да будет вам" или более упрощенный и понятный вариант этой фразы: "Во что мы верим, то мы и имеем"!

Если вас не устраивает ситуация или обстоятельства, которые сложились в вашей жизни, то задайте себе вопрос: «Во что я такое верю, что я ЭТО имею в своей жизни?». Постарайтесь максимально честно ответить себе на этот поставленный запрос.

Примеры самостоятельного выявления ограничивающих убеждений (лучше всего это делать письменно):

Вопрос: Во что я такое верю, что я имею финансовые проблемы в своей жизни?

Ответ: У меня финансовые проблемы, потому что я неудачник (это ОУ)!

Пока вы думаете, что вы неудачник, вас магическим образом будут преследовать неудачи (своеобразный замкнутый круг) и вы каждый раз будете подтверждать истинность убеждения «я неудачник». Стоит только засомневаться в этом и объяснить самому себе же, какую пользу вам принесли эти самые неудачи и чему хорошему они вас научили, и в чем вы стали сильнее и умнее, как вы сразу поймете, что в вашей жизни было все не зря и ОУ поменяете на РУ, например: «Мои неудачи приносят успех, благодаря им я сильнее и умнее», то вы заметите, как вы станете супер продуктивным человеком и ваши дела пойдут очень быстро в гору.

Благодаря РУ вы разорвете тот самый «замкнутый круг», убрав привычные деструктивные убеждения начав мыслить по-новому, а раз вы начали размышлять по-другому, то и действия вы совершаете совсем иные, что приводит к совершенно другим результатам.

Вопрос: Во что я такое верю, что имею токсичные отношения в своей жизни?

Ответ: Я имею разрушающие меня отношения, потому что я никому не нужна/не нужен, кроме этого человека (это ОУ)! Тут так же видна низкая самооценка, которая тоже построена на ограничивающем убеждении.

Вопрос: Во что я такое верю, что постоянно притягиваю в свою жизнь одну и туже ситуацию?

Ответ: Со мной повторяется одна и также ситуация, потому что вокруг меня «постоянно трутся» нехорошие люди (это ОУ)!

Вопрос: Во что я такое верю, что у меня сложились плохие отношения с детьми или в семье?

Ответ: У меня плохие отношения с детьми, потому что они ведут себя очень плохо и не уважительно ко мне, они меня не понимают (это ОУ)! Из-за подобного рода ОУ, вы ведете себя соответствующим образом, что побуждает детей обратной реакцией, демонстрировать не одобряемое вами поведением (демонстрация сопротивления) и вы исходя из этого отношения, делаете личные выводы, тем самым каждый раз подтверждаете правильность (истинность) своего ограничивающего убеждения.

Вопрос: Во что я такое верю, что меня это привело к болезни? Какие мысли не дают мне покоя? Отчего я постоянно страдаю, тревожусь, сожалею о прошлом, испытываю чувство вины и т.д. (то есть какие вы, на постоянной основе, испытываете деструктивные эмоции и прокручиваете в голове мысли, которые и порождают эти негативные эмоции)? После каких мыслей мне всегда становится плохо (тревожно, печально, горестно, страшно, чувствую безысходность, стыд, усталость, ненависть, вину и т.д.)?

Ответ предстоит вам сгенерировать самостоятельно, потому что у каждого своя личная ситуация и индивидуальные жизненные обстоятельства, но важно максимально честно отвечать на вопросы, чтобы выявить из подсознания ограничивающие убеждения.

Вопрос, который вы себе задаете – это сложившаяся ситуация, которая не устраивает, а ответ на поставленный вопрос – это выявление ограничивающих убеждений на осознанный уровень, с чем вы и будете работать, то есть менять ограничивающие убеждения на вдохновляющие!

Для чего задаются вопросы?

Это делается для того, чтобы выявить ПРИВЫЧНОЕ И НЕОСОЗНАВАЕМОЕ деструктивное убеждение в вашем мышлении, благодаря которому, вы создавали свою реальность, или на основании чего, вы совершали определенные действия, выбор и поступки, которые запустили психосоматику болезни!

Когда вы выявите ограничивающие убеждения, их нужно будет заменить на ресурсные (полезные, вдохновляющие, мотивирующие) убеждения и также важно внедрить их в своё сознание, чтобы они стали вашим новым состоянием ума, а спустя какое-то время, привычной призмой мышления, или по-другому, автоматической неосознаваемой постоянной привычкой в мышления (то есть «автопилот» по жизни, когда вы не задумываетесь что нужно делать или говорить, а уже думаете и поступаете на основе новых убеждений).

Например:

Вопрос: Во что я такое верю, что я имею финансовые проблемы в своей жизни? Ответ: У меня финансовые проблемы, потому что я неудачник (это ОУ)!

РУ: У меня финансовые проблемы, потому что мне не хватает знаний по финансовой грамотности и моя задача, в ближайшее время обогатить себя полезной информацией и наработать навык, который мне позволит приумножать мой доход!

Вопрос: Во что я такое верю, что имею токсичные отношения в своей жизни?

Ответ: Я имею разрушающие меня отношения, потому что я никому не нужна/не нужен, кроме этого человека (это ОУ)!

РУ: Я имею разрушающие меня отношения, не потому что я плохой/плохая и не потому что мой партнер – плохой, а это был мой жизненно важный урок, он научил меня ценить и уважать себя (перечислите все хорошее, что вы усвоили для себя) и теперь я знаю, чего я действительно хочу и какой партнер мне нужен, благодарю за ценный опыт.

После такого осознания и составления РУ, следует выйти из токсичных отношений, разрушающих вашу психику и здоровье. И еще очень важно измениться самим, потому что если вы не меняетесь, значит урок не усвоен, вы всегда будете находиться в «Позиции жертвы», так как по-настоящему не осознали, что делали не так в токсинных (прошлых) отношениях, и в будущем, большая вероятность того, что вы притянете похожего партнера!

Вопрос: Во что я такое верю, что постоянно притягиваю в свою жизнь одну и туже ситуацию?

Ответ: Со мной повторяется одна и также ситуация, потому что вокруг одни нехорошие люди (это ОУ)!

РУ: Со мной повторяется одна и также ситуация, потому что я не научился/лась извлекать пользу из пройденного урока, а теперь я понимаю, чтобы ситуация не повторялась, я каждый раз делаю вывод из определённых обстоятельств, принимаю новое и важное решение, и поступаю совершенно по-другому, не так как раньше.

Когда урок усвоен и вы извлекли из него пользу, то есть вы научились чему-то хорошему для себя, тогда ситуация больше не повторяется, это явление называют «повторяющиеся сценарии».

Экспериментируйте, чтобы понять разницу между убеждениями! Попробуйте вслух произнести свои ограничивающие убеждения и вы сразу почувствуете, что возникает состояние упадка и отчаяния, злости, расстройства или агрессии, а когда произносишь ресурсные убеждения, да к тому же с уверенным и позитивным настроем – самочувствие моментально меняется в лучшую сторону, появляется надежда и облегчение (это работа окситоцина и эндорфина), мотивация к действиям (это вырабатывается дофамин, еще вы его можете чувствовать, когда получаете удовольствие от желанного результата), а если проявляется радость и чувство удовольствия, то это работа серотонина, а вот окситоцин – дает чувство любви, благодарности, доверия, нежности, спокойствия и благости.

Я заметила, что во время спорта или любимой физической нагрузки с одновременным прослушиванием любимой музыки, если думать над каким-то вопросом (запросом) или задачей, то спустя 15 минут, в моей голове возникает огромное количество идей для ее решения, потому что выделяется гормон эндорфин. Открыв для себя данный механизм, теперь дофамин я называю «генератором идей» и данный процесс частенько использую специально себе во благо. Если я никак не нахожу решений или мне нужна творческая идея для реализации задачи, то тогда я специально иду заниматься спортом. Во время физической активности, осознанно думаю над проектом и вот спустя 15 минут открывается невероятный поток творческих идей и решений, далее после спорта, следует сразу записать то, что пришло в голову и реализовать идеи в течении 72ух часов! Эндорфин еще способствует стрессоустойчивости – это он управляет эмоциональным интеллектом, чувством гордости за себя, эйфорией, а также благодаря ему происходит эффективное исцеление в организме человека.

Обязательно подумайте над фразой: «Во что мы верим, то мы и имеем», – ведь она о фокусе внимания! Когда вы направляете свое внимание и большую часть своей энергии, либо ресурса в интерес и достижение цели, и одновременно, искренне на все сто процентов верите, что желаемое непременно осуществится (а это 0% сомнений и 100%-ная вера в успех – такое точное ощущение, что всё получится и по-другому быть не может), вот тогда вы притягиваете в свою жизнь желаемое. В этот самый момент начинаются первые шаги исцеления, которые активируют «дух воина» и ничто не сможет сломить вас или подорвать веру в успех, потому что только так и должно быть, и больше никак!

Вы уже поняли, что убеждения бывают РЕСУРСНЫЕ (вдохновляющие) и ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ, нам важно выявлять те, которые приносят ВРЕД и активируют психосоматику БОЛЕЗНЕЙ их ещё называют «ВИРУСАМИ СОЗНАНИЯ», потому что они не приносят пользы человеку и не дают полноценно самореализоваться в жизни!

Запомните, ограничивающие убеждения – это чаще всего, активная и неосозноваемая часть мышления, которая ВЛИЯЕТ НЕ только НА САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА, но и на здоровье, а также на эффективную самореализацию в важных сферах жизни!

Когда человек ПОНЯЛ, КАКОЕ ОГРАНИЧИВАЮЩЕЕ УБЕЖДЕНИЕ ЗАПУСТИЛО у него БОЛЕЗНЬ, обязательно это убеждение нужно прописать на листе бумаги и сразу этот «ментальный вирус» (ОУ) ЗАМЕНИТЬ на ресурсное убеждение, которое обдумывается и составляется очень грамотно без частицы «не». Далее важно ИСКРЕННЕ поверить в новое убеждение и после, просто без капли сомнений, эффективно внедрять его в своё сознание, с помощью аффирмаций или НЛП-установок в течении 33х дней, желательно в альфа-состоянии. Когда вы все сделаете правильно, обязательно наступит выздоровление, именно то самое ВОЛШЕБНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ! О пользе аффирмаций, НЛП-установок и как правильно их внедрять в свое сознание – читайте в Главе 11.7 «Эффективное самопрограммирование сознания с помощью техник НЛП и аффирмаций».

Не исключаю тот факт, что возможен самый крутой, быстрый и эффективный вариант исцеления и такие примеры, как я уже сообщала ранее, были в моей практике: человек просто ОСОЗНАЕТ, что его ограничивающее убеждение – это НЕПРАВДА, бред или абсурд, далее моментально избавляется от него (ОУ просто само исчезает из сознания, потому что человек осознал, что это неправда и иллюзия) и в этом случае наступает быстрое исцеление (выздоровление), как будто «болячки» и не бывало! Подумать только, а ведь стоило только усомниться в истинности своего ограничивающего убеждения?! Такие случаи случаются не часто и это на само деле волшебство!

Как понять, что ограничивающее убеждение НЕПРАВДА?

Стоит засомневаться в своих убеждениях, при которых возникает болезнь в определенном органе, неприятные ощущения и негативные эмоции, ведь это НЕ истина в последней инстанции, это только ваше призма мышления, иллюзии, виденье лично ВАШЕЙ УНИКАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ, себя и восприятие людей в том числе!

Помните, что вы просто когда-то глубоко и искренне ПОВЕРИЛИ в какое-то убеждение (высказывание, выводы) и оно стало вашим постоянным мировоззрением (привычным состоянием ума и призмой мышления), но это истина (правда) ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО только для вас!

Запомните: ИСТИНА ДЛЯ ВСЕХ СВОЯ – общей правды НЕТ!

Если вы своё ограничивающее убеждение поставите под сомнение, вы поймёте, что всё не так, как вы думали, а чтобы убедиться в этом, опросите разных людей, узнайте их субъективное мнение и их «правду» на одинаковую ситуацию, тогда вы убедитесь, что существует много мнений и видений реальности! Также в интернете можно поискать примеры того, что есть антипод вашему убеждению.

Чтобы ускорить результат и быстро осознать, что ваше ОУ – НЕПРАВДА и в жизни бывает по-другому, то для большей убедительности, приведите сами себе совершенно противоположные примеры к вашим осознаваемым ОУ, которые приносят вам вред!

Примеры, как ставить свои выявленные ограничивающие убеждения под сомнения:

ОУ: «Я никогда не забеременею после 30 лет, потому что рожать поздно, НАДО было это делать до 30-ти»!

Ставим под сомнение: Да кто же такое сказал?! Многие рожают здоровеньких детей после 30-ти лет и не один раз (в данном случае, важно вспомнить подобные примеры из близкого и далекого окружения).

Если осознаете, что это не правда, то ОУ быстро исчезнет из вашего сознания, моментом происходит исцеление и если девушка мечтала о беременности, то это чудо вскоре свершится, если ей не мешает забеременеть какой-либо подсознательных страх или вторичная (скрытая) выгода.

Пишем РУ и потом в него искренне верим: «Я легко могу забеременеть и также легко рожать здоровеньких детей после 30 лет столько раз, сколько захочу! Я молода и у меня крепкое здоровье! Детки у меня рождаются прекрасные и здоровенькие, как психологически, так и физически»!

Ещё пример ОУ с РУ:

ОУ: «Я ненавижу свою работу» – РУ: «Моя работа мне дает хорошую зарплату, которая мне позволяет обеспечивать себя (свою семью) и безбедно существовать»!

Пример последнего ОУ и РУ – я привела не зря! Такой образ мышления, часто приводит к болезни и здесь, либо важно поменять своё отношение к работе выявив большое преимущество, которое она вам дает, либо найти любимое дело по душе!

Важно обретать НАВЫК ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ, чтобы сохранять своё психоэмоциональное состояние в балансе! Как это сделать? Очень просто! Я создала мини-книгу (гайд) «10 золотых правил самомотивации и самоподдержки», которую можно приобрести на Литрес, но это не просто гайд, это инструкция о том, как всегда находиться в ресурсном состоянии и «содержать свой разум» в гармонии!

Еще один способ выявления деструктивных убеждений, основанных на прошлом опыте, когда в вас просыпается неуместное негативное состояние к возникшей ситуации!

Задайте себе вопрос: «Почему на какое – то событие/ситуацию реагирую агрессивно? Вроде бы СЕЙЧАС ничего плохого не произошло, а я уже настроен/на негативно реагировать?».

Как понять первопричины негативной реакции?

Это срабатывает опыт прошлого, который перерос в ограничивающее убеждение и стал автоматической программой мышления, оно сформировалось в вашем сознании и перешло на уровень подсознания, на основе неудачного прошлого опыта!

Как быть?

Прислушайтесь к себе! Тут надо вспомнить, когда появилось это убеждение, подумайте на основании какого прошлого опыта зародились ощущения и негативные реакции. Когда вспомните, осознайте такой момент, что в будущем у вас всё будет по-другому, не так как раньше и чтобы закрепить результат в памяти, нужно сделать перезапись негативного ощущения (или опыта) на положительный (Глава 11.4.). В данном случае следует убедить себя, что в этот раз всё будет хорошо! Но опять таки – данный вид техники относится не ко всем негативно окрашенным ситуациям! Также существует нужный прошлый опыт на который «наложилась» негативная реакция и если в вашей жизни происходят ситуации, на которые стоит реагировать деструктивным образом (к примеру, агрессивно, жестко и решительно), то нельзя такой опыт «перезаписывать», из него следует извлекать пользу для себя и понимать чему хорошему нас учат подобные обстоятельства, ведь благодаря прошлому опыту, мы становимся умнее, мудрее и лучше, это помогает защитить самих себя от подобных обстоятельств, которые принесли вред в прошлом.

Очень важно задавать себе конкретные и четкие вопросы и это делается для того, чтобы выявить деструктивные убеждения в своем мышлении, благодаря которым, вы создаете свою реальность, или на основании чего, вы совершаете определенные действия, выбор и поступки! Когда вы выявите ограничивающее убеждение или несколько ОУ, их обязательно нужно будет заменить на ресурсные (полезные) убеждения, а после поверив в них на 100%, внедрить в свое сознание, чтобы эти мета-программы стали вашим постоянным состоянием ума, исцеляли вас и приносили пользу.

Также помним, что не все ОУ плохи для нас, важно прорабатывать только те, которые никак не влияют на безопасность жизнедеятельности, например, ни в коем случае нельзя убеждать себя, что перебегать дорогу на красный сигнал пешеходного светофора – это весело и безопасно, либо весной гулять по тонкому льду на речке – это безопасно. Я конечно утрирую, но эти простые примеры помогут понять какие ОУ нужно прорабатывать, а какие – нет.

Есть еще очень легкий способ выявления ограничивающего убеждения. Берете листочек и записываете свое желание! После того, как вы сформулировали свое желание, у вас в голове может появиться возражение, то есть продолжение вашего желания, которое начинается с союза «НО»! Примеры ограничивающих убеждение (ОУ) и ресурсных (РУ), к конкретным желаниям, пример с исцелением:

1) Я хочу исцелиться от болезни, НО ….. (дальше пойдёт ограничивающие убеждение, которое нужно поставить под сомнение и привести самим себе же много примеров, которые подтверждают ваше сомнение, то есть вспоминаете случаи, когда человек успешно избавился от болезни).

Кстати, таких союзов «но» в одном предложении может быть несколько для одного желания!

Данный способ вы можете использовать для выявления ОУ по отношению ко всем своим целям и желаниям. Когда подтвердите, что это не правда, придумайте РУ и в будущем мыслите только через призму позитивного, вдохновляющего убеждения, например:

1.Я хочу путешествовать 4 раза в год, но я не знаю английского языка, а без него нельзя нормально путешествовать (ОУ)!

Я хочу путешествовать 4 раза в год, но очень сильно боюсь летать и я не справлюсь со страхом (ОУ)!

Я хочу путешествовать 4 раза в год, но никогда не смогу зарабатывать столько денег, чтобы осуществить эту мечту (ОУ)!

РУ: Я хочу постоянно путешествовать по миру, для этого я могу пользоваться онлайн переводчиком. Также понимаю, что я обуздаю свой страх с помощью постоянных полетов, и я убежден/на, что самолет самый безопасный вид транспорта3 (подтвердите свое новое убеждение статистикой из интернета), к тому же я зарабатываю от ______ (желаемая сумма рублей) ежемесячно, что позволяет мне много путешествовать!

При произношении РУ важно прочувствовать положительный спектр эмоциональных состояний, которые вы испытываете, когда произносите эти убеждения и одновременно представляете эти картинки в своей голове.