ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 4. Октябрь, ноябрь, декабрь

На Ридеро исправила ошибку в оглавлении, добавила сайт на страницу автора, отправила книгу на модерацию. Написали, что в течение двух дней рассмотрят. В следующий раз можно будет модерировать бесплатно эту книгу только через 90 дней. А на ЛитРес, кстати, это можно делать хоть каждый день.

В общем, я молодец!

Не знаю, может быть, ещё попробую сегодня ещё раз проверить файлы с "Введением в хологенетику для начинающих" и "Транзитной погодой", изменю размер картинок и опубликую их тоже на Ридеро.

А может, сделаю это завтра, а сейчас сяду посмотрю 2-й урок из курса "Звёздные Расы 4".

В любом случае я довольна своей производительностью и отдыхом – значит, баланс соблюдён!

А вы блюдёте это равновесие?.. Получается?..

У меня периодически то в одну, то в другую сторону заваливается, когда мой внутренний перфекционист борется с желанием всё делать легко и в удовольствие, а значит больше отдыхать!

В общем, далее структурировать свои творческие работы буду завтра. Тем более, что начался транзит 50-го генного ключа. В его энергиях это сделать будет легче! В сидерическом расчете 50-й ключ – это моё Дело Жизни. А в тропическом он фонит в сфере Рана/Призвание как программный партнёр 3-го генного ключа. Так что начался мой транзит!

Главу из книги о нём выложу ниже.

Интересно, а как у вас проиграются его энергии?..

Транзит 50 генного ключа

19.10 – 24.10.2024

Тень – Коррупция

Дар – Равновесие

Сиддхи – Гармония

50-й транзит учит нас Гармонии в проявлении Равновесия, принимая тень Коррупции. В эти дни остро встают вопросы законов, ценностей, соблюдения иерархии.

Коррупция здесь в том, что мы чаще всего живём в рамках парадигм «ты мне – я тебе» и «сильный всегда прав», что рождает перекосы в самоценности и самооценке. Наше общество иерархично, и каждый уровень требует своих качеств, знаний и навыков в действиях и достижениях. Если мы не соответствуем тому уровню, на который претендуем – возникают внутренние конфликты (конфликт самозванца, перфекционизм, падение самооценки) и откаты в нашей результативности. Если мы позволяем тем, кто «главнее», резко продавливать наши личные границы – то внешнее давление снова приведёт к состоянию Жертвы дисгармонии в окружении.

Внутренний раздрай бьёт по иммунной системе, поэтому в таких ситуациях не забываем про здоровье.

Какие модели поведения проявляются особенно ярко в этот транзит?

Собственно Жертва, вспомним ролевые модели треугольника Карпмана, подавляет собственные ценности, подчиняясь иерархии и субординации тем, кто "выше". Пассивная природа тени – Обременённый говорит сама за себя.

Реакционная тень – Безответственный. Это о многих обещаниях, которые даются легко, но выполняются едва ли. Потому что всегда есть оправдывающая причина, а на самом деле полное желание получить что надо чужими руками.

Агрессор может проявиться либо как жёсткий диктатор, пропагандирующий "Свои правила", либо как Контролёр, следящий за соблюдением прав, конечно же, только одной из сторон отношений. Спасатель – может возглавлять ряды недовольных, рьяно и довольно агрессивно «борясь с произволом вышестоящих», но, когда в ответ система нападает – толпа рассеивается, и Спасатель превращается в Жертву, отказываясь от дальнейших попыток искать справедливости.

Дилемма ключа – самоотвод. Когда мы можем взобраться на новый уровень, но боимся, что у нас не такие ценности, не такие умения и навыки, мы сливаем попытку сделать рывок вперёд, боясь ошибиться. Или – когда пробуем «взлететь» на энергиях нижнего треугольника Карпмана, падаем, набивая шишки, и закрываемся в скорлупе вины и обиды.

Что важно в эти дни?..

Создавать Равновесие внутри! А оно – в принятии ответственности за свои эмоции, мысли, действия, желания, результаты. Тогда мы приводим в баланс свой внутренний мир, отношения с окружающими, и способы реализации в мире.

Если в основе положить Интерес и Радость, то всё, что мы будем делать, мы будем делать с Уважением и Любовью.

А это и есть Гармония!

Какое упражнение можно порекомендовать практиковать в эти дни?

Для поднятия самооценки и смены ракурса сравнения предлагаю такое: поразмышлять, в чём сила того, кому мы подчиняемся, и в чём наша сила?

Когда мы понимаем, что каждый обладает какой-то силой (знаниями, умениями, навыками, качествами), которых нет у другого (или у того нет времени и возможности делать это самому), то понимаем ценность своего вклада в развитие – бизнеса или отношений. Но и признаём, что самостоятельно, в одиночку, нам либо не хочется делать то, что делает другой, либо понимаем, что он в самом деле на этом месте лучший. А мы – лучшие на своём. Тогда мы уравниваем наши силы, и переходим в качественно иное взаимодействие – синергию.

Когда каждый по мере своих способностей и талантов делает своё дело, которое является необходимой ценной частью общего Дела. Тогда ответственность за наши действия мы принимаем из внутренней потребности быть частью этой системы развития, а не подчиняясь давлению внешних обстоятельств (лишь бы платили / хоть как-то заботились обо мне, начальник / муж всегда прав и т.п.). И все конфликты начинаем из состояния синергии решать дипломатично, объективно учитывая интересы всех сторон. Это и есть Равновесие.

ДЕНЬ 294: про дела, вопросы и узнавание себя

20.10.2024

Урок посмотрела сегодня днем, а вечером вчера отредактировала файлы, заполнила карточки и отправила на модерацию оставшиеся книги на Ридеро. В начале недели должны прислать ответ и опубликовать.

Делаю задание в закрытой группе курса – надо ответить на вопросы, на которые так или иначе мы каждый отвечаем в течении жизни. Но вместе эти вопросы дают очень интересный образ себя, своей самооценки и самоценности:

1. Что я люблю?

2. Что я не люблю, и делать никогда не буду?

3. Что навязано, а я не хочу этого делать, но делаю?

4. Что я действительно хочу от себя?

5. Какие действия меня наполняют энергией?

6. Что сливает мои силы – сделал, и сил нет?

Я ещё добавила бы – рассмотреть себя через эти вопросы в сферах:

Здоровье (питание, сон, еда, спорт)

Отношения с близкими и разными людьми (партнер, дети, родители, друзья, родственники, коллеги, соседи, знакомые, малознакомые, чужие)

Дом (местонахождение, личная территория, быт, обязанности)

Работа (место, график, обязанности, проявленность и развитие способностей, миссия)

Деньги (количество, лёгкость или сложность их заработать, тратить, сохранять, преумножать)

Хобби

Отдых

Другое (что важно именно для вас).

Тогда получится целостный диагностический срез по сферам проявленности человека, который отражает состояние нашего внутреннего мира и наших ценностей на сегодня!

И я бы добавила еще один, седьмой вопрос:

– Что ты готов делать НОВОГО для того, чтобы изменить то, что не нравится? И / или улучшить то, что нравится?

Провела опрос себя и моих мальчишек просто пока по общим вопросам, без сфер – они задумались, на что-то ответили сразу, что-то приходят и проговаривают дополнительно. Значит, задание действительно мотивирует и помогает узнать себя лучше!

Про себя поняла, что на разных отрезках времени мои ответы были бы разными, сдвигаясь с возрастом к конкретике и самодостаточности. И это показывает поступательную эволюцию моей личности и души! В общем, на месте не стою, развиваюсь, улучшаюсь, но в каждый период времени всегда есть что менять и улучшать! Надо ещё и по сферам рассмотреть себя, будет больше точек опоры для движения дальше!

Попробуйте задать себе такие вопросы и вы – интересно, получите ли свои инсайты о себе и какие?..

ДЕНЬ 295: про конкурс, улучшения, лучшее лекарство и стратегию 9-го генного ключа

Уф, я нашла её! https://landing.selfpub.ru/non-fiction-2022-short-list

Вношу правки в сайт о книгах на Тильде, сразу корректирую Таплинк, и понимаю, что забыла внести туда ссылку на Шорт-лист конкурса "Это факт", в который вошла моя книга "СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ".

Искала ссылочку здесь, на канале – оказалось, я из навигации убрала пост про мои книги, сразу вставив ссылку на ЛитРес – на страницу с моими книгами. А сейчас я уже не только там публикуюсь!

Кстати, пришёл ответ модератора Ридеро: надо подкорректировать обложки так, чтобы при печати не было обрезано имя автора. Надо заняться и этим вопросом!

Пока оставлю тут эту ссылочку на конкурс, чтобы не забыть подтверждение моего участия в нём, и потом как-то оформить отдельную страницу навигации по книгам. Их же будет много больше, чем сейчас!

В общем, незаметно для себя вошла в период постоянных обновлений, которые я делаю со своими созданиями – книгами, их страничками в издательствах, моими страничками в соцсетях, в Таплинк и сайте на Тильде.

Отдельная история с ВК и Инстой. В первом пора проявлять систематическую активность, выложить статьи в сообществе с частями Челленджа. Вторую думаю реанимировать – с января этого года там ничего не публикую, потому что были проблемы с ВПН. Сейчас у нас есть такая прога, и иногда захожу в "нельзяграм" посмотреть новые видео с юмором от Валюхи. Но на своих страницах там давно не была.

В общем, улучшать есть что и где, поэтому мои вечера активны настолько, насколько хватает сил.

А когда не хватает, есть парк и улицы для прогулок, и есть уютный мой диванчик для сладкого сна, который всегда для меня лучшее лекарство от всего!

А вы часто обновляете что-то в своей жизни?..

Заметила, что движ такой, проявляясь в одной сфере, переходит и на другие. Главное, соблюдать баланс сил и не пытаться охватить всё и сразу. Приоритеты – их важно выбирать, и ставить цели во времени последовательно. Но не фиксироваться жёстко на этом – что-то может пойти вне плана, и это будет наилучшим образом!

Поэтому планы наметила, и потихоньку делаю!

Искусство маленьких шагов – стратегия 9-го генного ключа, отрабатываю её уже 1,5 года!

Результаты не прямо супер-пупер, но заметные и устойчивые!

А вы пользуетесь такой стратегией – искусством маленьких шагов?..

ДЕНЬ 296: про издательские сервисы, потенциального читателя и финансовые задачи

22.10.2024

Пришли письма – мои вторую и третью книги опубликовали на Ридеро!

Ещё предложили записать аудиокниги по моим текстам. На Ридеро это платная услуга, минимум семь с гаком тысяч. А вот на ЛитРес при редактировании книг стоит новое предложение – внести произведение в список для чтецов, чтобы со временем записать аудиокнигу. И денег за это не берут. Но по времени неизвестно сколько пройдёт, прежде чем появится книга – чтецы выбирают книги для озвучки из своих предпочтений, и, может быть, кому-то захочется скоро озвучить мою, а может, и придётся ждать желающего. Но по мне, так лучше подождать, чем платить деньги за то, что ещё требует вложений в рекламу, чтобы «отбить» вложенное. В общем, не рентабельно начинающему автору заказывать платные услуги. Только если денег куры не клюют, и девать их некуда, то, конечно, можно и всяческие такие изыски себе позволить. У меня всегда есть, на что и куда вложить то, что я зарабатываю. Поэтому книги в электронном формате есть на обоих издательских сервисах, печать по требованию – в Ридеро и у его партнёров, аудиокниги будут на ЛитРес.

Кстати, я увеличила стоимость книги «СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ» с 299-и до 439 рублей. Потому что мне эту цену порекомендовал сам ЛитРес при редактировании книги. А что: это полноценная книга-тренажёр, с пошаговой системой тренировки навыка осознанности, и в групповом формате или при индивидуальной работе такая система стоила бы в десятки раз больше! А тут – прямое руководство, от читателя нужны только желание вложить в себя время и свою волю, чтобы получить результат. Конечно, кому-то ценно и важно руководство тренера, но мои потенциальные читатели – те, кто уже может, или, по крайней мере, очень хочет стать самодостаточным, и принимать решения, и следовать им без чьей-либо помощи. Что называется, сама такая, и читателей хочу подобных – кто хочет и может хоть скоро, хоть медленно, на новой информации совершать в себе революцию для своей наилучшей эволюции! Может быть, для ведомых жертвочек когда-нибудь сделаю интенсивы в видео-формате для адекватной помощи в усвоении материала. Но толкать никого в зад к их потенциальному лучшему будущему больше не хочу – поэтому и отказалась в своё время от формата консультаций.

Вот возьмёт человек книгу, если будет резонанс с темой и автором, прочитает раз, и, может быть, сначала даже мало что в системе сделает. Потом придёт время – прочитает второй раз – и начнёт делать. Может быть, снова забросит. Потом через время снова вспомнит о книге, прочитает третий раз, и уже покатится, как по маслу, в своё прекрасное далёко, формируя новые привычки, нейронные сети, взгляд на жизнь и внутреннее состояние! И другие мои книги будет брать, читать уже вдумчиво, сразу или последовательно применять и получать свои трансформации и красивое настоящее через озарения, интерес и удовольствие от этого процесса! Вот мой читатель, и моя конечная цель!

В общем, цену на первую книгу подняла по соответствию с рекомендуемой издательством. На Ридеро нет этих аппендиксов в 99 рублей, и цену там пришлось выставить максимально приближенной – 440. Там итоговая цена книги зависит от роялти, которое хочешь получить. И нет технической и математической возможности в итоге получить ровно 439 или 438. Либо 436, либо 440. Печать по требованию одной книги, конечно, для читателя выйдет значительно дороже, чем покупать книгу из напечатанного тиража. Может быть, когда я напишу всю запланированную серию «ГАРМОНИЯ ВНУТРИ ТЕБЯ», и заработаю на печать книг для самостоятельной продажи. Но пока я хочу сверстать и напечатать маленькие тиражи – для себя, на подарок, и для тех, кто уж очень хочет мои книги в печатном формате. Я же говорила – на Ридеро есть возможность компоновать тираж из нескольких книг и экономить на стоимости одного экземпляра. Не знаю, насколько это выгодно, но попробовать стоит!

В общем, это моя следующая финансовая задача – откладывать на вёрстку и печать книг. К весне, думаю, справлюсь с этим!

Ещё одна задача на откладывание – до середины декабря внести ещё 23 тысячи на счёт в НПФ Сбер – там у меня формируется дополнительная накопительная пенсия, и я хочу софинансирование от государства получить в полном объёме за этот год – 36 тысяч я вношу, 36 тысяч софинансирует государство. Начала поздно, поэтому платежи должны быть больше. С января буду платить по 3 тысячи, чтобы потихоньку, без страданий всех других моих хотелок, за год собралась нужная сумма. Это хорошая инвестиция – 100% дохода на каждые 36 тысяч в год, плюс доход банка от инвестирования моих средств за время моего участия в программе. Ранее программа была на три года, её продлили до 10-ти лет. Но через 7 лет уже можно забрать деньги без потери процентов. А мне привилегии такие можно получить при достижении 55 лет.

Ещё в ближайшем будущем хочу купить браслет из натурального янтаря. Выбрать через прикосновение из разных тот, который срезонирует со всем моим существом. Мне нравится выбирать так камни и изделия – тогда они приносят мне максимальные эмоционально-энергетические ресурсы, нежели те, которые я выбираю просто визуально.

А вы ставите себе финансовые цели?..

ДЕНЬ 297: про задание и самые приятные моменты жизни

23.10.2024

Делаю задание на курсе: надо вспомнить 5 ситуаций, когда вы чувствуете в моменте себя так хорошо, что хочется сказать: «остановись, мгновенье, ты прекрасно!»

Стала вспоминать, были многие, которые хороши, были великолепные, были просто восхитительные, и были, которым даже слов не подобрать. Среди последних – это следующие пять моментов, которые хочется растянуть до бесконечности:

1. Моменты, когда смотрю без слов в глаза Любимому, растворяясь в пространстве, и превращаясь в живой льющийся свет, и чувствую в ответ такую же Бесконечность! Хочется остановить это мгновение!

2. Моменты, когда лежу в обнимку с Любимым, и внюхиваюсь, вбираю, вслушиваясь, впитываю, ощущаю каждой клеточкой кожи и даже внутренними органами НАШ ЗАПАХ! Это так кайфово и балдёжно, что каждый раз хочется быть в этом ВДОХЕ Вечность!

3. Каждый раз, когда вижу радугу: замедляю момент, застывая в восторге, такое ощущение, что какие-то антенки-вибриссы из меня высовываются и тянутся к этому разноцветью, одновременно танцуя и купаясь в резонансе со всем нутром, растворяя всю меня во всём Пространстве!

4. Когда увидела лет в 13, проезжая по улице на заднем сиденье мотоцикла, на закате в небе над домами яркие фиолетовые облака! Это было так необычно и так красиво, что хотелось застыть в этом мгновении, и бесконечно погружаться в эту красоту всеми фибрами всего, что во мне и вне меня!

5. Когда долго хотела в туалет, и наконец то дошла и случился процесс освобождения – такой кайф от этого, что выхожу за пределы тело ощущения, и как чистая тряпочка под свежим ветром болтаюсь где-то в пространстве, чувствуя свободу от всех ограничений материи и не материи – мыслей нет, я одно сплошное ощущение свободы от всего. Я на несколько секунд попадаю в Междумирье между всем, и это ощущение хочется продлить!

Наверное, это похоже чем-то на неосознанное целостное восприятие мира, когда вываливаешься из привычного мироощущения, и ты можешь чувствовать всё и всем, что есть я, и что не есть я.

Такие моменты всегда спонтанны, свободны от мыслей, и они не просто хороши, восхитительны, умилительны или прекрасны – я даже слов не знаю, чтобы описать это восприятие – настолько мало они все передают это состояние.

И было много просто прекрасных моментов, когда ум участвовал и констатировал: да, это восхищение сплошное, "остановись мгновенье, ты прекрасно"! Например:

1. Мне 5 или 6 лет. Кучевые белые облака на ярко голубом небе – особо фактурные из них завораживают в моменте и останавливают время! И с тех пор они делают это со мной очень часто!

2. Мне 15: Ливень за окном, а я, ошпаренная первыми тяжёлыми каплями, стою в тепле и смотрю на буйство водной стихии! О, ЭТО ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ТАКОЕ ЖЕ БУЩУЮЩЕЕ АДРЕНАЛИНИСТОЕ ЧУВСТВО ВНУТРИ!

3. Мне 18: первый раз увидела большой фейерверк – особо впечатлил "водопад" – это очень яркое воспоминание, которое заслуживало этого восторженно-щемящего желания остановить мгновение!

4. На берегу Японского моря в 37: прекрасная картинка, залитая теплом солнца, золотых и серебряных бликов на гребешках волн, солёности ветра, липкость песка к мокрым ногам, бессловесные песни моря вокруг далёкого белого корабля на горизонте. Это было ПРЕКРАСНО!

5. Мне 49: я впервые увидела вершины Эльбруса – он встречал меня по дороге из аэропорта Минвод в Кисловодск! Ооо, это мгновение действительно хотелось продлить! И через год, почти месяц назад, я сидела на горе, любуясь видом Эльбруса, ведя с ним беседу и это было ТАК БЛАГОСТНО, что хотелось остановить время!

Час назад сварила новые пельмени ручной лепки, и вкус у них и у бульона – как в детстве! Этот вкус пила медленно, смакуя каждый кусочек! И прям слова вываливались между пельмешками: ооо, как вкусно! Так хотелось ещё чувствовать этот вкус беззаботности детства, маминой стряпни и заботы, что улыбка удовольствия желала остановить это мгновение ощущения полноты вкуса!

Что мы будем с этим делать – нам расскажут на последнем занятии курса. Но я уже понимаю и ощущаю: это настоящие ресурсные воспоминания, в которых запечатлено состояние Красоты, Молодости, Безграничности, Вечности и самой Жизни! Погружаясь в эти состояния, мы можем напитываться этими энергиями, чтобы смело и с радостью встречать каждый новый день!

Попробуйте и вы найти свои 5, а лучше 10 подобных моментов, при воспоминании о которых возникает искренне тёплая улыбка без горечи ушедшего, и глубокое приятие своей жизни в настоящем – думаю, это хорошая практика для гармонизации своего состояния!

ДЕНЬ 298: про кайфовый вечер

24.10.2024

Сегодня после обеда мы встретились с Милым, и расстались только поздним вечером… Наше общение и взаимодействие так умопомрачительно кайфово, что в голове рефреном звучат слова: Божечки, спасибо за ЭТО!!! Как может быть лучше?!!

Этот вопрос я задаю каждый наш раз и каждую новую встречу получаю ответ: ВОТ ТАК!

Остановись, мгновение, ты прекрасно! Эти слова витают вокруг нас, и это тоже – время моего Безвременья.

Могу сказать только одно: от всего сердца желаю каждому испытывать подобные ощущения и проживать такие моменты!

Оказывается, ТАК МОЖНО!

И может быть ещё лучше!

Всем прекрасного Времени с вашими Любимыми!

ДЕНЬ 299: про пятницу, день маркетолога и транзит 28-го генного ключа

25.10.2024

Сегодня пятница! Я люблю свою работу, но выходные люблю больше! Поэтому пятница для меня всегда – как освобождение от привязи к одному месту, возможность взмахнуть крылами и улететь туда, куда хочется и есть возможность!

Даже если это просто мой уютненький диван, окно с видом на облака и интересная для меня информация!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.