Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть

А вот классический случай из числа тех, с чем я встречаюсь на консультациях.

После отпуска в жаркой стране высокочувствительный трехлетний мальчик перестал выходить из дома. «Он не хочет одеваться, – жаловалась мне его мама. – Я не могу его вывести из дома». Мы выяснили, что кроме того, что он не хотел надевать носки, так как отвык от них и они ему причиняли большой дискомфорт, мальчик еще и отвык от холода, отвык от ветра, от снежинок в лицо. Он избегал неприятных ощущений, прислушиваясь к своей реакции. Посидел дома два месяца, и проблема ушла сама собой. Самая большая сложность – это дать увидеть маме то, что она пробовала помочь ему по-разному, но только больше невротизировала ребенка, и ее попытки уже воспринимались сыном негативно. Значит, она никак не могла исправить эту ситуацию.

Вот другой пример: ребенок на семейном обучении приезжает сдавать аттестации в муниципальную школу раз в год. И его тошнит в стенах школы. Он идет в туалет, его рвет, он сдает тесты и уезжает.

Что вы будете тут лечить? К какому врачу вы пойдете и с какими симптомами? Родители, которые понимают потребности своего ребенка, уже приняли для него лучшее решение, позволяющее ему жить здоровой, психологически благополучной жизнью. Они забрали его в четвертом классе на семейное обучение. В дальнейшем ребенок не отличался от эмоционально благополучных ровесников по уровню способностей и в плане успеваемости.

Некоторые симптомы приводят наблюдателя в ужас.

Но не нужно спешить получить психиатрический диагноз в таких случаях. Даже если хочется иногда присвоить понятный ярлык всему сложному в ребенке в надежде закончить свои мучения и передать его на «лечение» специалистам. Высокая чувствительность – это особенность, и с ней можно научиться жить. Много терпения и веры требуется от родителей. Не стоит принимать никакие рекомендации, как волшебную таблетку. Критически примеряйте на своего ребенка, подходит ли ему и вашей семье метод решения проблемы. Иногда те, кто наблюдают ребенка, знают и понимают его на порядок меньше, чем родители.

Глава 3. 10 проблем с высокочувствительными детьми

1. Неудобные для остальных людей

У большинства родителей высокочувствительных детей все начинается обычно с проблем со сном. Дело в том, что проблемы со сном, недосыпание ребенка сразу же приводит к его плохому самочувствию, истерикам и к недосыпанию родителей.

Маленькая Маша после непростого рождения дольше 20 минут вообще не спала. Несмотря на то, что на помощь приехали бабушка с дедушкой, взявшиеся на себя заботу о молодой маме, Маша засыпала только на 20 минут, затем снова бодрствовала, не засыпая глубоким сном. Каждый вечер проходил по одному сценарию: Маша проходила через вечернюю истерику и только тогда засыпала на ночь. Когда ее мама посчитала время сна в сутки, оказалось, что по всем детским нормам Маша спит очень мало. В итоге она растормаживается, хочет спать и не может уснуть. Скоро стало понятно, что лучше всего она спит с грудью во рту. Маме приходилось держать ее на руках, тогда Маша стала спать свою норму сна. Потом они научились кормиться лежа и перешли на совместный сон.

Сложности с уходом на сон сохранялись еще долго. Маме приходилось отслеживать в течение почти полутора лет состояние дочери и, если она уставала, стараться ее успокоить, усыпить. Чаще всего мама сажала Машу в слинг и укачивала. Нормально выспаться Маша могла только под боком (в прямом смысле слова) у мамы. Поэтому выйти куда-то и поспать в другом месте или в гостях было нереально.

Всю жизнь пришлось организовать вокруг Машиного сна. В транспорте, в коляске, на плече родителей она не спала. В машине она также просыпалась через 20 минут, сон сбивался, и это дорого стоило родителям. Только ближе к трем годам она смогла заснуть в чужом доме. Если вы думаете, что у всех так, я вас удивлю. Есть люди, которые живут иначе.

Совместный сон и фиксация сна ребенка на присутствии матери заставляет семью становиться детоцентрированной. Ребенок обычно спит во взрослой постели с матерью. Мать не спускает его с рук. Нередки проблемы и разногласия между супругами на этой почве.

Папа может быть не согласен с таким устройством быта. Однако это равнозначно его несогласию с тем, если бы его ребенок был инвалидом. Тут каждому в паре приходится приспосабливаться к действительности, а не конкурировать за время и ресурсы друг друга.

Весь день может быть выстроен вокруг укладывания ребенка на сон. Отказ от части своей обычной жизни нередко сопровождает родительство именно с такими детьми. Сложно звонить по телефону. Поездки с ночевкой невозможны. Поход в гости под вопросом, так как захочется в туалет, а пойти в незнакомый туалет будет неприемлемо для ребенка.

Не удивляйтесь, если вы просите подвезти вас, а мама с ребенком говорит, что вы не сможете с ними поехать в одной машине, так как ее ребенок будет против. Когда нарушается привычный для ребенка порядок вещей, он настолько не готов принять изменения, что он будет кричать и рыдать всю дорогу, выпихивая неожиданного пассажира. Вы сами не захотите ехать с ними.

У одних родителей девочка перестала заходить в комнату из-за того, что над полом парили сдувшиеся гелиевые шары, оставшиеся со дня рождения. А потом, в полтора года, она стала опасаться стекла и бетона над головой, стала отказываться заходить в торговые центры и подземные переходы. Это также добавляет неудобства для жизни в семье.

Не могу сказать, что высокочувствительные всегда неудобны. Мои дети для меня удобны, так как я давно научилась с ними жить, а семья перестроилась на то, чтобы обеспечивать их потребности.

У нас было много трудностей с тем, что ребенок не оставался ни с кем, кроме родителей, до довольно большого возраста. А чтобы с ним поиграть в его год или два, свекровь приходила к нам, садилась на пол и несколько часов ползала вместе с ним, заинтересовывая его игрушками, игрой в «ку-ку», настраивала его, заливисто смеясь вместе с ним. Тогда он отлипал от меня, от груди, и переключался на общение с ней полностью. Можно было поделать свои дела, поработать за компьютером, приготовить поесть.

Однако спал он всегда со мной. Практически невозможно было ни днем, ни ночью обнаружить его спящим в то время, когда меня не было у него под боком. Я даже ела в постели. Встать и поделать текущие бытовые дела было невозможно. Он, как детектор раскладывал свои руки и ноги даже во сне на нас, чувствуя тепло тела мамы или папы. Мы вместе с сыном на руках проводили все время перед ноутбуком в кресле качалке. Он спал на мне – я смотрела сериалы или училась.

Другая огромная сложность состояла в его пищевой аллергии и атопическом дерматите, с которыми мы столкнулись сразу же после роддома, где его накормили чем-то в день его рождения. Пробегав по аллергологам и прочитав массу статей о диетах кормящей матери и о влиянии искусственного вскармливания на появление дерматитов, мы вылечили мокнущие незаживающие пятна на щеках и на сгибах рук и ног. Ну и, конечно, стали лучше разбираться во многих областях ухода за таким ребенком. Это была одна из причин моего долгокормления.

***

Растить высокочувствительного ребенка очень трудозатратно.

Родители говорят об этом так: «Мне иногда кажется, что она забирает все мое время, и все время мужа. Я хожу за ней по пятам, я постоянно должна продумывать наперед, чем я ее сейчас займу, чтобы что-то быстренько сделать по дому. Она никогда не остается сама по себе!»

«У моего сына особое чувство справедливости, ему важно, чтобы всегда все было поровну, чтобы никто не брал себе лишнего и не выпячивал себя за счет других. Поэтому он очень остро реагирует на любую несправедливость по отношению к нему, подозревает, что его хотят ущемить, обижается. А я вынуждена ему помогать снова начинать верить людям, идти к друзьям в гости, мирить их и объяснять, что так бывает и нужно пытаться легче смотреть на мир».

«Я постоянно работаю над нашими отношениями и над его уверенностью в них. В них должно быть много тепла. Много готовности помогать. Я предлагаю много утешения и ласки. Тут требуется много терпения и умения не принимать на свой счет истерики и его агрессию. Мне сложно не реагировать агрессией. Мне сложно иногда находить в себе источник заботы».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.