Психология стресса, или Стресс жизни и здоровья

Вы можете возразить, что никогда не переживали экстаза или Божественного присутствия. Это просто отражает наше узкое представление о душе, заточающее ее в религиозные рамки. Если покопаться в традиции любой из культур, мы обнаружим, что душа имеет другие смыслы.

Она – источник жизни, искра, оживляющая безжизненную материю. Она порождает ум и эмоции. Другими словами, душа есть основа опыта. Она служит каналом творения, происходящего ежесекундно. Важность этих возвышенных идей вот в чем: все, что происходит с душой, переводится в определенные процессы в теле. Вы в буквальном смысле слова не можете обладать телом без души. Это и есть то самое забытое чудо – душа, на первый взгляд невидимая, безучастная и отделенная от материального мира, на самом деле создает тело. Каждый из нас есть душа, облеченная плотью.

В наше время медицина в значительной степени взяла в свои руки контроль над болезнями. Когда мы начали ожидать от своих тел большего, мы перестали нещадно их третировать. Хорошее здоровье и продолжительная жизнь стали новым естественным положением вещей – как и должно быть. Теперь ваше тело готово к следующему прорыву, который воссоединит его с глубинными ценностями души. Нет никакого смысла в том, чтобы лишать тело любви, красоты, творчества и вдохновения. В вас заложена цель переживать экстаз наравне со святыми, и когда это случится, клетки вашего тела тоже включатся в этот процесс.

Невозможно следовать путем эволюции к высшим уровням бытия, если тело не станет частью этого путешествия. Жизнь задумана как полноценный опыт. Люди продолжают биться над проблемами физического и ментального порядка, так и не удосужившись понять главную причину: связь между телом и душой нарушена.

Может случиться так, что нас захлестнет волна исцеления – вначале небольшая волна, однако способная подняться над всеми ожиданиями в рамках жизни одного поколения.

* * *

«Исправить человечество нельзя – можно исправить только самого себя»

Д. Лихачев

Детьми мы любили свои тела и практически не задумывались о них. Став старше, мы перестали использовать эту любовь – и не без причины.

Миллиарды долларов тратятся на то, чтобы излечить тело от поразивших его хворей и несчастий. Другие миллиардные вливания поглощаются бездонной бочкой индустрии косметики, к которой мы прибегаем, чтобы обмануть самих себя, думая, будто будем выглядеть лучше, чем мы есть на самом деле.

Д. Чопра говорит прямо: человеческое тело в плачевном состоянии – и пребывает в нем уже давно. Ему нельзя доверять, ибо болезнь часто возникает безо всякого предупреждения. Со временем тело потихоньку разваливается и в конце концов умирает. Давайте возьмемся за проблему всерьез. Вместо того чтобы довольствоваться физической формой, полученной при рождении, почему бы не поискать возможность прорыва, совершенно иного воззрения на тело?

«Тело никогда не болеет, а только изнашивается. Это не тело болеет, это ослабевает сознание. Единственная болезнь – это недостаточность сознания».

Шри Ауробиндо

Прорыв случается, когда начинаешь размышлять о проблеме абсолютно по-новому. Величайшие прорывы происходят, когда начинаешь мыслить без ограничений. Перестаньте смотреть на то, что вы видите в зеркале. Если бы вы прилетели с Марса и никогда прежде не видели, как тело стареет и разлагается, вы бы поверили, что оно работает прямо противоположным образом. С биологической точки зрения причин для того, чтобы тело портилось, просто нет. Вот и начните отсюда. Стерев все изжившие себя убеждения из своего ума, вы теперь свободны воспринять некоторые революционные идеи, в корне меняющие ситуацию.

Ваше тело безгранично. Оно проводит энергию, творчество и разум всей Вселенной.

В этот самый миг Вселенная слушает вашими ушами, видит вашими глазами и воспринимает вашим мозгом.

Цель вашего пребывания здесь – предоставить Вселенной возможность развиваться.

В сказанном нет ничего странного. Человеческое тело уже является самым продвинутым лабораторным экспериментом Вселенной. Мы с вами – в авангарде жизни. Для того чтобы выжить, нам лучше принять этот факт. Стремительная эволюция – происходящая активнее, чем у какой-либо иной формы жизни на планете, – дала нам нынешнее состояние все улучшающегося здоровья, более продолжительную жизнь, взрыв творчества, а также видение возможностей, к которым ускоренными темпами продвигается наука.

Иначе говоря, все остальное, что делает нас людьми, произошло благодаря эволюции скорее не-физической, чем физической. Мы создали себя, и в этот процесс подключили за компанию и тело.

Вы занимались созданием своего тела с того самого дня, как появились на свет, а не понимаете этого потому, то процесс сей происходит очень естественно. Он легко воспринимается как должное – в том-то и дело. Недостатки, которые вы отыскиваете в своем теле, не достались вам по наследству. Они – не плохие новости, принесенные вам генами, и не ошибка Природы. Каждый ваш выбор сыграл

свою роль в создании вами вашего тела – будь то осознанно или нет.

Д. Чопра приводит список физических изменений, которые вы совершили и совершаете по сей день. Это базовый список, в котором все медицински обосновано и никакая часть вашего тела не обойдена вниманием.

♦Каждое новое освоенное вами умение создает новые нейронные сети у вас в мозге.

♦Каждая новая мысль создает уникальную схему мозговой активности.

♦Малейшая смена настроения передается «молекулами-информаторами» во все части тела, изменяя основную химическую активность каждой клетки.

♦ Всякий раз, когда вы даете себе физическую нагрузку, вы производите изменения в скелете и мышцах.

♦Каждый кусочек съеденной пищи производит изменения в ежедневном обмене веществ, кислотно-щелочном балансе и процентном соотношении мышечно-жировой массы.

♦На гормональный баланс влияет ваша сексуальная активность и решение воспроизвести потомство.

♦Стресс которому вы себя подвергаете, повышает или понижает защитные функции вашей иммунной системы.

♦С каждым часом мышечного бездействия вы подвергаете свои мышцы атрофии.

♦Ваши гены подстраиваются под ваши мысли и эмоции, они каким-то загадочным образом «включаются» и «выключаются», следуя вашим желаниям.

♦Ваша иммунная система укрепляется либо ослабевает в зависимости от того, наполнены ли ваши взаимоотношения любовью.

♦Сильнейшие жизненные волнения – горе, утрата, одиночество – увеличивают риск заболеваний и сокращают жизнь.

♦Когда вы «пользуетесь» своим умом, то поддерживаете его молодость; отсутствие такой привычки приводит к его разрушению.

С помощью этих инструментов вы создали свое тело и можете воссоздать его вновь, когда захотите. И тут сам собой напрашивается вопрос: почему мы до сих пор не сделали этого? Несомненно, проблемы преследовали нас уже давно. Дело в том, что разгадывать маленькие кусочки головоломки гораздо легче, чем видеть целостную картину. Медицина делится на специальности. Если вы влюбились, эндокринолог может диагностировать снижение уровня гормонов стресса в вашей эндокринной системе. Психиатр констатирует улучшение настроения, которое невролог подтвердит, проведя сканирование головного мозга. Диетолог обеспокоится ухудшением аппетита; с другой же стороны, то, что вы все-таки съедите, переварится лучше. И так далее. Никто не даст вам полной картины.

И чтобы совсем все усложнить: тело постоянно меняется и вынуждено выполнять множество задач; трудно вообразить, что можно сделать хоть какой-то шаг, ведущий к трансформации. В это самое мгновение вы можете быть влюблены, беременны, можете совершать пробежку по проселочной дороге, опробовать новую диету, страдать бессонницей либо спать как сурок, блистать успехами или сдавать позиции на работе – ваше тело при этом будет, ни много ни мало, вселенной в движении.

За вашу жизнь эта изношенная модель тела никак не изменилась, ее лишь пытались неуклюже подправить. Самые продвинутые лекарства суть химические вещества, разработанные с целью воздействовать на другие вещества. Самая сложная хирургия суть плотничество, починка сломанной запчасти. Но что же тогда представляет собой ваше тело, если не машину? Ваше тело – это единый целостный динамический процесс, поддерживающий жизнь. Вы командуете этим процессом, однако никто не снабдил вас знаниями, как это делать. Возможно, из-за того, что дело это колоссальное; оно охватывает все и никогда не прекращается.

* * *

«Человек в своем обычном состоянии является лишь частичкой, элементом более сложной системы»

Б. Сервест

* * *

«Человек чаще машина, или иначе говоря робот, в самом полном смысле слова. Он комплекс механизмов фальшиво сознательных, которые даже если находятся в иллюзорном противоречивом состоянии, раболепно подчиняются, подобно совершенным рабам, некоторым внешним или внутренним силам, которые превышают его, по мере того, как силы океана, например, превосходят креветок и медуз» Гурджиев

И воссоздать тело заново – значит изменить целую Вселенную.

Все попытки подправить себя приводят к тому, что за деревьями лес не видится. Кто-то теряет голову из-за своего веса, другой готовится к марафону, кто-то пытается перейти на вегетарианское питание, а чья-то подруга борется с менопаузой. Томас Эдисон не бился над сооружением более совершенной керосинки; он вообще отказался от использования огня – единственного источника света еще с доисторических времен – и совершил прорыв к новому источнику. То был квантовый скачок в творчестве. И если вы – творец своего тела, тогда какой же квантовый скачок ожидает вас?

Вы созданы для того, чтобы находить скрытые возможности, которые без вас так и остались бы сокрытыми. Вот пример одного из, пожалуй, величайших проявлений мастерства равновесия, когда-либо продемонстрированных человеком. Возможно, вам встречались эти фото. 7 августа 1974 года французский акробат Филипп Пети взломал охранную систему Всемирного торгового центра. Он взобрался на крышу и с помощью сообщников натянул между двумя башнями 450-фунтовую проволоку. Пети помогал себе сохранять равновесие 26-футовым шестом, пройдя по проволоке расстояние в 140 футов. Обе башни раскачивало; дул сильный ветер, под ногами зияла 104-этажная пропасть – около четверти мили. Пети был профессиональным эквилибристом (как он сам себя называл), перенесшим базовую способность тела, равновесие, на новый уровень.

То, что повергло бы в ужас обычного человека, для кого-то стало по-своему обычным делом. В сущности, Пети оказался на передовой эволюции. Он восемь раз прошел туда и обратно по проволоке, диаметр которой составлял всего три четверти дюйма. В какой-то момент Пети уселся на ней, а потом даже прилег. Он понимал, что это было нечто большее, чем просто мастерский физический трюк. Благодаря предельной концентрации, которая нужна в этом деле, Пети развил мистическое уважение к тому, что делает. Он должен был настолько сконцентрировать свое внимание, чтобы никакой страх и ничто постороннее не прокрались в него ни на секунду. Как правило, мозг не способен поддерживать такую стойкую концентрацию; в ум так и пытается проникнуть всякая всячина; страх автоматически включается при малейшем намеке на опасность. Однако чистого намерения одного человека оказалось достаточно: его тело и мозг подстроились, а эволюция шагнула вперед к неизвестному.

Трагедия отделенности от своей души состоит в том, что упускается слишком много потенциальных прорывов. Канатоходец прокладывает свой путь над пустотой – вот и мы с вами подходим к краю пропасти (и их немало!), над которой нужно проложить путь. Что мы знаем о смерти и жизни после нее? Каковы непосредственно наши переживания сокровищницы безмолвия и беспредельности бытия? Как только вы осознаете, сколь много прорывов хотели бы совершить, самое трудное – решить, с чего начать. Именно поэтому человечество всегда так полагалось на великих духовных наставников, указующих направление.

Представьте себе: вы пошли на прием к новому доктору, а им оказался Иисус или Будда. Вы обращаетесь с жалобой на спазмы в животе, а Иисус говорит: «Это всего лишь простуда. Подлинная проблема в том, что ты не отыскал Царство Божие внутри себя».

А проведя исследования работы сердца, Будда сообщает: «У тебя незначительная закупорка коронарной артерии, но на самом деле я бы хотел, чтобы ты преодолел иллюзию отделенного „Я“». В реальности ничего подобного не происходит и подавно. Врачи проходят хорошую техническую школу. Они и думать не думают о вашей душе и уж тем более ничего не делают для ее исцеления.

На первый вопрос, срывающийся с врачебных уст: «Как Вы сегодня себя чувствуете?» – у вас может быть множество вариантов ответов. Это может быть «Я чувствую себя одиноким и не знаю, что делать дальше со своим браком», либо «Чувствую себя полным неудачником на работе», или же «Бог его знает. А что думаете о моем самочувствии вы?». Однако же вас приучили не говорить подобного доктору; бы знаете, что он хочет услышать о вашем тазобедренном суставе, пораженном артритом, утренней тошноте или подозрительном уплотнении в груди Визит к врачу стал напоминать ритуал, мало чем отличающийся от визита на станцию техосмотра, когда вы хотите определить причину неисправности своей машины.

Иисус и Будда не упускали ни единой сферы жизни. Они диагностировали человека целостно – физический, ментальный, эмоциональный и социальный аспекты – с поразительной точностью. Теперь эта задача возлагается на нас с вами. У нас нет возможности пойти к идеальному врачу, зато есть душа. Ваша душа может взять на себя функции идеального целителя, ибо находится на границе между вами и Вселенной. А вдруг место, откуда явились Иисус и Будда, доступно и вам? Секрет в том, чтобы открыться и позволить жизни случиться. Никогда не знаешь, откуда нагрянет следующий прорыв. Дверь открывается – и с этого мгновения жизнь трансформируется.

Отныне никаких разрывов, лишь прорывы.

Глава III. Взгляд на человеческую сущность

«Ваше тело есть переход между миром

видимым и миром невидимым».

Д. Чопра

И.П.Павлов указывал неоднократно, что морфологические особенности имеют тесную связь с физиологическими функциями. Он также подчеркивал, что функции имеют ведущее значение в развитии живого организма: «Ведь надо признать, что форма есть отражение функции…»

По мнению В. Раск, 2007, человек как и все биологические объекты, состоит из двух тел:

– энерго-материального (материальное, физическое и т.п.)

– энерго-информационного (информационное, тонкое, астральное и т.п.)

Первое, являясь производным энерго-материального мира, живет и воспринимает материальный мир, с которым взаимодействует посредством органов чувств и центральной нервной системы, то есть нейронов головного мозга.

Второе, являясь производным энерго-информационного мира, живет и воспринимает информационный мир, с которым взаимодействует посредством полевой, то есть энерго-информационной формы нейронов головного мозга.

1 Энергоматериальное тело

Энерго-материальное тело человека состоит из белково-нуклеиновой структуры, оживленной грубой «телесной» энергией, и находит свое отражение в разуме: (ум, интеллект, логическое мышление, желания, чувства, эмоции, намерения, побуждения и т.п.) Разум работает на основе нейронной структуры головного мозга. При этом у человека задействовано лишь 5 – 7% нейронов мозга для различных умственных и эмоциональных проявлений.

Мышление и чувства человека способны воспринимать и отображать только наш трех мерный физический мир, поэтому можно сказать, что разум – функция энерго-материального тела человека, его компьютер. Или, иными словами, разум – это способность человека получать и воспринимать за счет органов чувств, «переваривать» и адекватно реагировать на информацию, поступающую от окружающей действительности, а также решать конкретные логические и философские задачи. Необходимо отметить, что все эти операции возможны только при активном сознании, которое лишь частично функционирует в энерго-материальном теле.

Энерго-материальное тело человека составляют следующие физиологические системы:

– нервная,

– эндокринная,

– сердечно-сосудистая,

– дыхательная,

– пищеварительная,

– мочевая,

– половая,

– иммунная,

– кроветворная.

– опорно-двигательная,

– система кожных покровов.

– система органов чувств (зрительная, обонятельная, вкуса, осязания, слуха, равновесия).

Согласно древневосточной концепции, главные органы и системы человеческого организма связаны между собой энергетическими каналами, по которым течет жизненная энергия.

Рассматриваются 12 парных и два непарных энергетических канала, которые имеют строгую локализацию и выполняют следующие функции:

– забирают энергию с поверхности кожи через акупунктурные точки,

– передают энергию из энергетических депо во внутренние органы и системы,

– управляют потоками жизненной силы,

– оживляют органы, системы, ткани и мышцы,

– обеспечивают связь энергетики тела человека с окружающей средой и т. п.

Считается, что здоровье характеризуется нормальным и цикличным движением энергии по указанным каналам. Полный круг циркуляции энергии по 12 парным каналам происходит за 24 часа, а состояние максимума и минимума напряжения энергии в каждом канале, а значит, и в органе, который он «обслуживает», длится два часа.

В двух непарных каналах – задне-срединном и передне-срединном – энергия движется как снизу вверх, так и сверху вниз, обеспечивая тем самым своеобразный круговорот силы в человеческом организме.

Таким образом, по древневосточной концепции, функциональная целостность энерго-материального тела человека обеспечивается системой энергетической связи главных органов и физиологических систем между собой, а также с энергетическими депо и поверхностью кожи.

Согласно даосской традиции, которая этот вопрос рассматривает более конкретно и целенаправленно, основные энергетические потоки в энерго-материальном теле человека находятся в следующих местах:

1 передне-срединный поток: от нижней челюсти до промежности;

2 задне-срединный поток: от промежности через позвоночник и верх головы до верхней челюсти;

3 потоки в ногах: от середины ступней по внутренней стороне ног в промежность

4 потоки в руках: от середины ладоней по внутренней стороне рук в середину груди;

5 меридиан сердца: от зоны, расположенной в районе Хары, через сердце с выходом на левую лопатку.

Зоны для аккумулирования энергии (по даосам – «котлы») находятся в следующих местах:

а) нижний «котел» (Хара) – в районе низа живота;

6) средний «котел» – в районе груди;

в) верхний «котел» – в районе головы.

Самый большой, если можно так сказать, самый бездонный «котел» для сбора энергии – это Хара, в который можно погрузить даже энергию оргазма при тантрических практиках и тренингах.

Как можно видеть, и в той и другой системах большое значение придается передне- и задне-срединным каналам как основным в энерго-материальном теле человека. И в самом деле, по этим каналам проходит основная доля энергии, которая питает другие каналы и системы. Кроме того, постоянный поток энергии по каналу того же позвоночника создает вокруг себя своеобразное грубое защитное поле (ауру), вихри которого вращаются в плоскостях, перпендикулярных каналу.

Если быть более точным, то необходимо сказать, что энергетический канал позвоночника состоит из трех каналов – Ида, Пингала и Сушумна. Сушумна – центральный канал, который на физическом плане проходит внутри позвоночника по цереброспинальной оси. Один его конец расположен в промежности, другой – в энергетических структурах мозга.

Таким образом, мы видим, что энерго-материальное тело человека, кроме белково-нуклеиновой структуры, содержит в себе важный энергетический компонент, в который входят энергетические меридианы (каналы), акупунктурные точки, «котлы» и грубое защитное энергетическое поле.

2 Энерго-информационные тела

Энерго-информационные тела человека состоят из блоков, подблоков, вихрей и потоков энергии, модулированных космическими информационными структурами. В общем случае – это веретенообразное «тонкое» энерго-информационное поле, которое, как и «грубое» поле, образуется вращающимися вихревыми кольцами, расположенными перпендикулярно оси тела человека. Мощность и плотность «тонкого» поля зависит от силы и скорости энерго-информационных потоков, которые, как антенной, принимаются позвоночником человека и проходят по энергоканалам спинного и головного мозга.

Указанных энергопотоков два.

Один из них – Ян воспринимается своеобразными энергетическими конденсаторами (спецрецепторами), расположенными на макушке головы человека;

другой – Инь воспринимается спецрецепторами, расположенными в промежности. Кроме того, поток Инь поступает и через ступни ног.

Эти два потока, устремляясь навстречу друг другу, генерируют вокруг себя по известному правилу правого винта кольцевые энерго-информационные поля (тела), вихри которых вращаются между чакр. При этом у мужчин из двух потоков Ян и Инь преобладает поток Ян, а значит, и вихревые кольца, вращающиеся по часовой стрелке (если смотреть сверху вниз), а у женщин – поток Инь и, соответственно, вихревые кольца, вращающиеся против часовой стрелки.

Наибольшее уплотнение и максимальный диаметр имеют вихревые кольца, расположенные в зоне Хары, то есть в районе низа живота.

Энерго-информационные потоки Ян и Инь фундаментальны и являются основой для формирования указанных выше энерго-информационных полей или, что то же самое, энерго-информационных тел человека. Так же, как для материального тела основой является его длинная пищеварительная трубка, так для энерго-информационных тел основа – энергетический канал в районе позвоночника. И если энергия в каналах энерго-материального тела оживляет его белково-нуклеиновую структуру, то информационные потоки Ян и Инь являются базой для формирования тонких структур сознания, надсознания (подсознания) и сверхсознания человека.

Благодаря этим потокам из бесформенной груды «кирпичиков» жизни – белков выстраивается здание живого и осознающего себя человеческого организма, так как один только генетический аппарат – далеко не самодостаточная система для жизни и развития. И даже более того, можно сказать, что так же, как нейроны головного мозга подпитываются за счет своей энергоинформационной структуры, так и спирали ДНК формируются за счет энерго-информационных тел, основу которых, повторяю, составляют потоки Ян и Инь.

В таком случае появляется возможность через воздействие на энерго-информационную программу архитектуры и развития (голограмму) влиять на генетический аппарат биологических объектов, а то и полностью изменять их наследственные признаки.

Характеристика энерго-информационных тел:

А Чакры (в расположении снизу – вверх)

– Муладхара,

– Свадхистана,

– Манипура,

– Анахата,

– Вишудха,

– Аджна,

– Сахасрара.

Б Энерго-информационные тела, каждое из которых генерируется своим энергетическим потоком строго определенной частоты:

– эфирное,

– витальное (низкоастральное),

– астральное,

– ментальное,

– кармическое,

– интуитивное,

– тело Нирваны.

Таким образом, тело человека, его душа и дух совместно с ростком Богочеловечности и образуют ту неповторимую в своей гармонии человеческую сущность, где:

– тело – это материя;

– чувства и интеллект, то есть разум – это душа;

– сознание, надсознание – это дух;

– сверхсознание – это «искра Божья», или Богочеловечность.

И поэтому к той триаде, или троице, о которой говорили древние – тело, душа и дух, по мнению В. Раск считает, что необходимо добавить и четвертый, самый тонкий и в то же время самый существенный компонент человеческой сущности – Богочеловечность.

И, видимо, пришла уже пора к становлению новой науки, которую можно было бы назвать Богочеловечность человека. В основу этой науки можно положить жизнь и заповеди Великих Посвященных.

Соответственно развитие и совершенствование всех вышеобозначенных структур, развитие физических, нравственных, интеллектуальных и духовных качеств, воспитание в себе чувства Богочеловечности и составляет, в конечном счете, психическое развитие человека. Ибо психика – это синтез отражения действительности состоящих в удивительной гармонии белково-нуклеиновых, энергетических, информационных и божественных структур человеческого организма.