42! Уход из психологии. Эволюция в Нейрошамана

Всегда важнее не сколько ты можешь заработать то, чего еще нет. Напротив. Важнее как можно больше не терять то, что уже есть. Страх потери – мощная штука. Не просто так он в нас прошит с рождения. В том числе благодаря ему наш вид вообще выжил.

Отсюда наша отправная точка: не трать время на то, как добавить себе дополнительные годы жизни. Лучше примени здравый смысл, логику и наблюдательность к тому, чтобы сохранить то, что есть. Вот для этого нам и нужна статистика.

Итак, глянем на статистику ВОЗ "10 ведущих причин смерти в мире" (доступно на их сайте):

1. Ишемическая болезнь сердца

2. Инсульт

3. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

4. Инфекции нижних дыхательных путей

5. Неонатальные патологческие состояния

6. Рак трахеи, бронхов, легких

7. Болезнь Альцгеймера и другие виды деменции

8. Кишечные инфекции

9. Сахарный диабет

10. Заболевания почек

Из этого списка сразу надо выделить три инфекционных причины: 4, 5 и 8. Надо понимать, что тут в дело вступают бактерии и вирусы, с которыми напрямую в нашей парадигме мы работать не можем.

Зная эту статистику, какие действия мы можем начать предпринимать уже сегодня, чтобы продлить свою жизнь?

Способ 1. Познай свои эмоции.

Эмоции – способ эволюционного регулирования поведения, чтобы человеки выживали и размножались (ну и доминировали друг над другом, тут не будем крутить известно чем). Если эмоции и не лежат в основе каждой из причин ранней смерти, то однозначно эмоции усиливают эти причины. Ишемия и инсульт, ХОБЛ, рак трахеи, бронхов и легких? В основе страх. Диабет? Страх и злость. Почки? Одиночество и горевание. Альцгеймер? Горевание.

Разберись с перечисленными эмоциями и ты избавишься от перечисленной психосоматики либо сильно облегчишь протекание биологических болячек.

Смотри, всего 4 эмоции вызывают самые частые причины преждевременной смерти. Для того, чтобы познать эмоции, достаточно разобраться в этих четырех, а не ходить по гештальт-терапевтам годами в попытках вызубрить 100500 эмоциональных оттенков.

Способ 2. Разберись со стрессом.

Стресс сопровождает всю жизнь. Стресс изначально полезен. Но чем дольше стрессовая ситуация, тем сильнее пытается сопротивляться тело, что накапливает нехорошие зажимы и перекосы, вызывающие сбои и заболевания. Стресс бывает от реальных причин (из кустов выскочил медведь) и от иллюзорных (вызвал к себе начальник). Научившись разделять причины стресса и освоив любые практики релаксации, ты освобождаешь тело от ненужных оков. Особенно важно расслаблять фасции. Потому что они оказывают большее воздействие на внутренние органы и способствуют нормальному течению энергии в теле.

Способ 3. Упражняй мозг.

Чтение, писательство, запоминание, планирование дел и их зафиналивание, буддийские медитации – всё это качает "мышцу внимания". Раньше это называли словом "сила воли", однако сейчас это не модно, модно говорить "осознанность" :)

В любом случае качая мозг в части внимания ты помогаешь себе двумя способами: у тебя растет различительная способность (ты вовремя отслеживаешь эмоции и стресс), а также ты гоняешь импульсы по межнейронным сетям головного мозга, укрепляя их, что профилактирует деменцию.

Способ 4. Освой самогипноз.

Самогипноз помогает разобраться с эмоциями. Самогипноз помогает при стрессе. Самогипноз улучшает память. Самогипноз помогает отдыхать. Самогипноз налаживает сон и помогает достигать цели. Вершина западной психологической мысли – самогипноз. Это левополушарная коммуникация с собой.

Способ 5. Дыши!

Тебе нужна дыхательная гимнастика. Любая. Профилактирует заболевания второго по важности органа – легких. Без воздуха мы можем прожить меньше, чем без еды, воды и смартфона. Поэтому важно заниматься легкими. И если делать это регулярно, то мы помогаем телу легче и эффективнее справляться с инфекциями и вирусами.

Способ 6. Восточная гимнастика.

Цигун. Йога. Даосские практики. Тайцзы. Всё это работает с сухожилиями и фасциями, а не с мышцами (на чем настаивает западная гимнастика). Регулярная восточная гимнастика способна выправить любой перекос, а также компенсировать врожденные избытки и недостатки конституции. Заодно будет вагон энергии и станешь меньше есть. Что обязательно скажется на отражении в зеркале. В более привлекательную сторону.

Способ 7. Разберись со своим психотипом.

Как следствие, ты поменяешь работу, партнера и всю коммуникацию. Но… одно это вернет тебе 80% здоровья. Увы, но факт. 50% счастья – понять, кто ты. Вторые 50% счастья – найти свою половинку. И тогда у тела просто не будет поводов болеть. Это реально.

Способ 8. Питайся по циклам и конституции.

Еда способна вызвать любую болезнь. Индийцы и китайцы установили это много тысяч лет назад. Но также еда способна вылечить любую болезнь! Еда – это и яд, и лекарство. Если ты питаешься по циклам и учитываешь свою конституцию, ты каждый раз проскальзываешь мимо болезней. Это очень мощный фактор. Не суй что попало в рот!

Способ 9. Высыпайся!

Если твой график не позволяет тебе высыпаться – ты играешь против судьбы. Хронический недосып бьет по базовым функциям организма. А где тонко, там в итоге и порвется. И срочный принудительный "досып" будет уже бесполезен. Нельзя наспаться впрок, на будущее. Поэтому организуй свою жизнь так, чтобы нормально спать.

Способ 10. "Мойте руки, перед… и зад".

Личная гигиена позволяет избегать массы ненужных контактов со всякими невидимыми гадостями. Точка.

Способ 11. Хобби.

Заведи (или вернись к) хобби. Вязать, бегать, плавать, играть в игры. Если это позволяет тебе регулярно отключиться от забот давящего со всех сторон мира, то твое мышление приходит в норму, мышцы обретают нужный тонус, фасции расслабляются, мозг укрепляется, ты дышишь расслабленно-оптимально… что профилактирует овердофига болезней! Life is short. Play hard!

p.s.

Сложно? Долго? Непонятно? Где найти источники и учителей? Как это внедрить в свою жизнь?

Спокуха.

В Нейрошаманизме я всё упростил и свёл в понятную логичную и простую систему. Хотя ты можешь пользоваться любой системой.

Может ли лысый чмошник изменить свою жизнь?

Мне регулярно пишут разные люди (чаще анонимно скрывающиеся за дурацкими аватарками и придурошными никнеймами, поэтому с анонимами у меня всегда сложные отношения). Вот некоторые из высказываний в мой адрес (остальные можно найти в количестве в любом бесплатном массовом чате нищих психологов, их тьма):

– Никакой ты не психолог, ты психопат!

– Лысый лепрекон из Люберец! Любишь только золото!

– Жадный гаишник! (хрен знает почему гаишник, ну ладно, с жадным согласен)

– Да какой ты психолог, Вася? Ты обычный лысый чмошник!

– Алкаш!

– Ты сектовод! (а это вообще комплимент)

Это примерно 1% того, что про меня обычно пишут. Некоторые строчат разоблачающие посты. Другие поливают субстанциями в своих закрытых чатиках. Имеешь смелость заявить о себе, готовься стать ростовой мишенью с нарисованным перекрестьем на спине.

Неравнодушные люди говорят мне: "Да забей ты. Чем больше негатива ты получаешь, тем больше ты известен". И я отчасти верю в это. Но я все равно немного устал. Жизнь коротка. Так что, если бы я в четвертый раз в своей жизни хотел полностью поменять вектор своей жизни, то с чего бы начал?

Ну, перво-наперво я бы взял секретную зеленую тетрадку, две авторучки и пошел бы на скамейку в парк. И устроившись в лучах робкого весеннего солнца привел бы себя в нужное состояние, из которого стал бы писать список того, чем мне на самом деле нравится заниматься (и что не включало бы в себя зарабатывание денег). Буквально вчера я это уже сделал, поэтому список получился бы примерно такой:

– Я люблю тексты, мне нравится писанина, я получаю удовольствие от писательства

– Мне нравится разбирать чужие системы и создавать свои

– Умею и люблю копать историю на полный штык

– Ковыряние в сайтиках и их продвижение в поисковых системах меня успокаивает и настраивает на лирический лад

– Я хорошо преподаю, могу понятным образом объяснять сложные штуки

– Люблю наблюдать за поведением и речью людей и замечать неочевидное

– Отлично генерирую идеи и увязываю их в пошаговые планы

– Мне нравится инвестировать

– Я обожаю измененные состояния сознания вроде трансов и медитаций

Я могу наковырять еще почти столько же пунктов, но суть в другом. Суть в том, как это реализовать на практике? Как от подножия горы забраться на её вершину в совершенно новой сфере или области?

За свою жизнь я трижды менял ее траекторию. Каждый раз с тем или иным успехом. Я прошел путь от выпускника до "искусствоведа в штатском". Затем стал интернет-маркетологом (и в маркетинге успел побыть сотрудником контекстной рекламы, владельцем рекламного агентства, внештатным советником по маркетингу, руководителем отдела, фрилансером, копирайтером). После этого я ушел в психологию и неплохо тут реализовался. С каждой сменой вектора это давалось мне лучше и успешнее. В конце концов ты просто понимаешь, как эта штука работает, ухватываешь модель и потом просто применяешь её.

Как ты можешь стартовать с нуля в любой новой сфере и выйти там в топ узнаваемых специалистов? Для этого нужно полностью, на 100% переосмыслить то, кто ты есть и чем ты собрался заниматься. Это не ситуация "оставлю немножечко дверей с черного хода незакрытыми, чтобы если что, вернуться на старое место", о нет. Это ситуация "высадиться на вражеский берег под кинжальным огнем противника и сжечь за собой все корабли".

Вот 4 обязательных шага, которые нужно сделать, чтобы переосмыслить себя: Прочитай, Займись, Взаимодействуй, Объединись.

1. Прочитай.

В век потокового видео совет "читай" выглядит издевательством. Однако, если сфера твоего нового интереса появилась не вчера, то фундамент у нее бумажный. Когда я пришел в сферу маркетинга, у меня не было образования или опыта в этой области. Мне пришлось там начинать с полного нуля. Чтение – это твой собственный университет. В каждой более-менее серьезной сфере есть книги, которые _нужно_ прочитать.

Я рекомендую следующий порядок:

– Сначала читаешь биографии выдающихся в этой сфере людей (это уже готовые модели, ведь каждый из них тоже начинал в ней с нуля). Нет оправдания тому, кто пропустил хотя бы одну биографию.

– Затем нужно прочитать все "технические" книги по этой сфере. "Технические" – это когда описывается взаимодействие с тем или иным инструментарием. Сложные сферы разбиваются на более простые суб-сферы. И в каждой такой суб-сфере обычно существует 1-3 действительно стоящих книги. Найди их и прочитай.

– После этого нужно достать свою историческую лопату и копать в историю сферы. Читай всё про историю этой сферы. Так ты не будешь изобретать велосипеды с квадратными колесами и обойдешь кучу грабель.

Если тебе не нравится читать на выбранную тобой сферу – иди искать другую, эта не для тебя. Так ты сэкономишь себе кучу времени, нервов и ресурсов.

2. Займись.

Читать – это безопасно. Однако жизнь – контактный спорт. Начни тыкать выбранную сферу палочкой. Пригласи её в ринг. В любом деле наступает момент, когда нужно одеть резиновые сапоги, спуститься вниз из своей ученой башни (где так уютно читалось) и помесить собственными ногами неиллюзорное вонючее говно прагматической жизни. Это нужно сделать по одной простой причине – пока ты читаешь, ты очаровываешься всезнанием, ты ведь вон сколько граблей теперь знаешь и никогда-никогда на них не наступишь… однако практика позволяет ткнуть тебя носом в пробелы твоих знаний, в твои психологические слабости, сталкивает тебя с твоими способностями и проверяет тебя на вранье самому себе. Можешь ли ты, столкнувшись с ошибками, с холодной головой их проанализировать и составить план своего развития и улучшения? Если взять шахматы, то единственный способ стать лучше – анализировать свои проигранные партии, а не выигранные. Потому что если ты сможешь подтянуть свои слабые стороны, то ты станешь лучше 99% людей в этом мире. Посмотрим правде в глаза: сферу, которую ты считаешь привлекательной, не находят таковой миллионы других людей в мире. И эти люди – твои конкуренты. Конкуренты ненавидят тебя уже по определению. Если ты встретишься с конкурентом в темном переулке, то одного из вас найдут там утром с ножом в спине. Не расстраивайся из-за неудач. Их будет много, очень много. Сохраняй позитивный настрой и будь настойчив. Лидер – это тот человек, который идет вперед даже с ножом в спине. А этих ножей Вселенная заготовила больше, чем в свое время произвели "финок НКВД". Пацанов много, удачи мало.

3. Взаимодействуй.

Присоединись к сообществу людей, увлеченных (или хотя бы задействованных) выбранной сферой. Сайты, группы, чаты, форумы, семинары, конференции и т.д. Узнай главных и знаковых людей в этом сообществе и что они сделали для достижения успеха или для обретения дурной славы. Изучи их биографию. И никогда не говори плохо за их спиной (в глаза – другое дело, это отдельная история).

4. Объединись.

Начни общаться с лидерами этой сферы, учись у них (обычно многие из них проводят обучающие мероприятия). Откуда берутся самые интересные предложения, проекты, карьеры, советы, рекомендации, консультации? От этих людей. Как ты с ними планируешь знакомиться? Почему они захотят с тобой знакомиться? Это загадка. Это барьер. Потому что они тебя ненавидят. Они в принципе ненавидят выскочек, которые хотят срезать все углы. Но вариант есть. Ты должен предлагать им полезные идеи, которые помогут им. И когда какая-то идея сработает, предложи еще несколько хороших идей. Вот тогда тебя пригласят в этот круг. Не приглашают? Организуй свой круг и стань там лидером. Да, это опасно и это очень-очень-очень тяжело. Но бывает так, что других путей не остается. Черных утят нигде не любят.

Сколько времени это всё займет?

От момента когда тебе впервые придет мысль "Пора что-то менять" до момента, когда ты реально решишься действовать, обычно проходит полгода-год. Когда ты начал действовать (сжечь корабли, помнишь? Ни шагу назад!) до первых успехов и начальной известности проходит примерно три года. До большого успеха проходит пять лет. Для массивного успеха проходит семь-десять лет.

И в целом так оно и есть. Первый год ты разбираешься в сфере (читаешь, тыкаешь палочкой, делаешь первые робкие шаги). Еще пару лет ты собираешь все шишки и получаешь бесценный опыт. К пятому году бултыхания в выбранной сфере ты начинаешь представлять из себя интересную боевую единицу. И если не сгоришь, то еще через пять лет ты обречешь себя на пожизненный успех в этой сфере.

Говорят, что нужно потратить 10000 часов. Ну что ж, это правда. Но большинству людей не нужен такой большой успех и такой большой прожектор, постоянно направленный на них. Поэтому основной массе требуется 4000-5000 часов.

А теперь, если ты меня извинишь, мне нужно вернуться к Нейрошаманизму. Ведь я всерьез решил четвертый раз сменить вектор своей жизни. Очередные 5-10 лет ежедневной систематической работы ждут меня.

8 причин _не_ становиться психологом

Все хотят быть психологами. Давай я расскажу тебе про удачный день практикующего психолога. Ты встаешь в 6:50, умываешься, чистишь зубы, помогаешь детям собраться и везешь их до школы. Пока ты ездишь туда-сюда, тебе весело пиликают эсэмэски онлайн-банка о зачислениях.

Дзинь-дзинь! Ты на 60 тысяч богаче (новый клиент принял решение идти в работу после диагностики и оплатил пакет сессий).

Дзинь-дзинь! Ты на 30 тысяч счастливее (старый клиент радостно выплатил премию за огненные результаты после вашей работы).

Дзинь-дзинь-дзинь-дзинь! Ты на 60 тысяч спокойнее (три новых человека оплатили диагностики).

У тебя тепло на сердце, а душу щекочет подобие счастья, потому что мозг тут же сделал калькуляцию "если мы будем получать по 150 тысяч в неделю, это будет 600 в месяц. Базовые потребности семьи закрыты с горкой за четыре часа работы в неделю".

Перебраться в психологию окончательно я решил 6 августа 2018 года. Уже на следующий день я подавал документы в институт на переподготовку по гипнозу. Весь август я был настолько возбужден, что не мог толком спать по ночам. Я грезил тем, что в месяц буду поднимать чистыми 600 тысяч, работая максимум 2 часа в день, и всё к этому шло. Это казалось какой-то восхитительной цифрой и каким-то удивительным читкодом к жизни. Я буду свободным, смогу путешествовать, жить где хочу и заниматься чем хочу в то море свободного времени, которое у меня будет!

Прошло 5 лет и я все еще не могу позволить себе работать 2 часа в день. Наоборот, я не могу себе толком позволить 2 часа в день отключиться и полноценно отдохнуть. Отпуск приходится планировать за полтора года вперед, потому что расписание и очереди. Я забыл, когда последний раз гулял столько, сколько бы мне хотелось, убежав от всех в город и затерявшись в его старых кривых московских дворах. Я встречаюсь с друзьями ровно один раз в год и мне приходится отвечать в многочисленных чатах даже в праздники, выходные и по вечерам. И беседы эти в массе своей не особо приятные. Я пропах чужим неврозом так, будто сам его курил, а не постоянно стоял рядом. Моя шкура стала толще, мозг циничнее, а характер злее и бескомпромисснее. Чужие беды и жалобы перестали триггерить и людям кажется, что я просто холодный камень на их скользкой от мороси нервов дороге. Когда я смотрю на всех этих порхающих психологинь из *****граммов, "зарабатывающих миллионы, работая не больше часа в день" и распивающих шампусик на яхтах, я криво ухмыляюсь, потому что им просто повезло с их мужиками. Деньги в психологии есть, безусловно есть. Но даются они вполне конкретными усилиями. У каждого рубля есть своя затраченная цена. Зачем тебе деньги, если тебе их некогда тратить?

За пять лет (а начал я активно практиковать еще до получения диплома) на смену массовым индивидуальным клиентам пришли массовые группы. На их место потом пришли массовые тренинги. И где-то там между ними появились массовые клубы. Казнь тысячью порезов. Каждый акт коммуникации как порез бритвой. 100 переписок в день и ты истек кровью уже к пятнице. Как выдержать больше порезов? Нарастить жировую броню. У меня уже +20кг (а может и все 25кг). И это тяжело. Даже физически тяжело.

Когда я собрался перебираться в психологию, один умудренный опытом седовласый почтенный ветеран прямого маркетинга в архангельском набережном кафе (где я был на последней в своей истории маркетинговой конференции) сказал: "Не ходи туда. Не прыгай в психологию. Зачем тебе нырять в это всё?". Но я хотел. Хотел быть ПСИХОЛОГОМ.

Не делай этого. Не становись психологом… Вот почему:

1. Выгорание

У каждого есть свой предел нагрузки по общению и нагрузки по деньгам. Чем тяжелее тебе держать общение и деньги – тем быстрее ты выгоришь.

В психологию часто идут аналитики-интроверты, которым бы внутри ковыряться и ковыряться. Однако они же тяжелее остальных держат общение и деньги. Потому что общение и деньги – они снаружи, а не внутри.

Если ты принимаешь больше 3 клиентов в день – ты на пути к выгоранию. Если 5 клиентов и больше – ты уже горишь.

Как ни крути, психологии без общения с клиентами не бывает. А клиенты психолога в подавляющем количестве невротики. А общение с невротиком это каждый раз вызов.

Да, для того, чтобы стать эффективным практическим (а не кабинетно-лабораторным) психологом нужно подгореть. Тогда невротики не пробьют. Но где подгорело, там и выгорит. Проверено неоднократно.

2. Психиатрия

Примерно 1 из 10 окружающих тебя людей – с психиатрией. Есть выявленная, есть нет. Есть манифестированная (проявившая себя), есть "спящая". Стресс современной цивилизации ломает людей. Эпидемии, локдауны и войны усугубляют надломы. Новостной поток бесконечных телеграм-каналов доводит градус невроза до срыва в психоз либо цементирует в депрессии (а я это вижу, куча людей подписана на тысячу ТГ-каналов!!! это заметно сразу, потому что если ты подписан на тысячу каналов, тебя нельзя добавить еще куда-то, а у нас чаты обучения все в ТГ. И это массовая история!).

Психиатрии очень, очень, очень много. И это по-настоящему страшно. Что усугубляет твое профессиональное выгорание.

3. Замороженные дигиталы

Самый тяжелый вид клиента? "Умники". Человек убежал из тела, чтобы не испытывать эмоциональную боль. Однако вместе с этим он вообще перестал испытывать что-либо. Добровольная роботизация себя. Человек отождествляет себя со своим сознанием (что всячески приветствует западная парадигма с самого раннего детства). А страдает то тело. И в 99% случаев нам надо работать с телом, а "замороженный умник" его… не чувствует. И не хочет. И не будет. Но задает 100500 вопросов, пытаясь "анализировать" свою проблему. А проблема эта не поддается анализу, проблема эмоциональной природы всегда нелогично-примитивна. И вот ты снова чувствуешь этот мерзкий химический запах подгорающей изоляции.

4. "Профессиональные клиенты психолога" (всёзнайки и всёумейки)

Интернет играет с цивилизацией злую шутку. В моем детстве, когда мы всей семьей жили в одной комнате коммунальной квартиры, у мамы был медицинский справочник болезней. Мама его регулярно с интересом читала. Ну и как водится, сначала находила все симптомы у себя. А потом "знала", как лечить эти симптомы у других. Психология – наука неполноценная. В психологии субъективное изучают через субъективное. Симптомы эмоциональной природы можно давить бесконечно, они каждый раз будут удивлять другим неожиданным проявлением. А еще мы до сих пор на 100% не знаем, как именно работает мозг. Отсюда растет куча домыслов, которые троешники обогощают своими лютейшими галлюцинациями (наблюдаю в каждом тренинге и в каждой группе как невнимательные участники плодят фантомы на пустом месте, запутывая самих себя и своих клиентов), щедро выплескивают это в бесконечных рилсах, сторизах, постах и т.д. А раз есть предложение, то возникает и спрос. Орды, стада, толпы когнитивно упрощенных людей жадно поглощают эти галлюцинации, плодят свои, а потом перебирают одного психолога за другим, буквально заблевывая своими полупереваренными галлюцинациями о том, что с ними не так и как именно их нужно "лечить". Жутко бесит. Хочется взять и уе… провести операцию принуждения к разуму.

5. Последствия рукожопых коллег

Психология такая штука, что даже в самом "бережном" методе можно подпустить таких "рыбок" в чужой "пруд", что вместо избавления от проблемы у вас возникнет целый букет новых проблем. И пока долгосрочники будут обвинять краткосрочников (и наоборот), коллеги всех сортов "лечатся об клиентов", встраивают им свои неврозы либо совершенно не понимая, что вообще творят (привет регрессивным гипнозам в прошлые жизни), встраивают ложные воспоминания, обрушая несущие конструкции личности людей.

Самые сложные случаи в практике? Они все описываются одной фразой "последствия рукожопых коллег".

Когда я слышу "о, сюда мы ходит не будем, там мы уже поработали с предыдущим психологом", то меня начинает трясти. Каждый (каждый!) раз происходит следующее: мы всё таки туда заглядываем и человек начинает рыдать. Но позвольте, если вы это уже "проработали", отчего же вы рыдаете? А, потому что тот психолог сказал, что вы проработали? Два чая за тот столик. Лимон? Нет, на кухне говорят, что лимон кончился. Можем предложить только выгорание.

6. Постоянное обучение, переобучение, дообучение

Отрасль динамичная. Очень динамичная. Слишком динамичная. Галлюцинации размножаются и пакуются в "авторские методы". Труп Зигмунда на постоянной гальванизации. Взрослые люди ищут внутренних ребенков, чтобы пристроить их к внутренним бабушкам. Интроекты гоняются за тета-хилингами, по пути превращаясь в пластилиновые расстановки на ковре из нейрографических (прости господи) МАНДА-ллл. И всё это надо знать. А чо такова? Все бегут и я бегу. Вот года четыре назад один муд… мудрец распустил слух, что всем психологам надо стать "клиническими" и пара ВУЗов сделала себе за несколько лет такую кассу на подготовке этих самых клинических, что ой.

В рынке обучения психологии крутится 1 миллиард рублей в год. Каждый год. Для такого маленького рынка это много. А психологи в массе своей неуверенные отличники с синдромом самозванца, привыкшие любую свою фрустрацию и неудачу затыкать новыми дипломами и сертификатами.

Тут все постоянно обучаются. Это поведение стада леммингов, несущихся к обрыву. Если ты пойдешь против толпы – тебя растопчут. А вечное обучение, вечное унижение себя незнанием (а в психологии ТЫ ВСЕГДА ЧЕГО-ТО НЕ ЗНАЕШЬ!) – это бесконечный невроз. Ммм… снова этот знакомый запах…

7. Личная проработанность