Полная версия
1000 рецептов натуральной косметики ручной работы. Часть 1
– Улучшение микроциркуляции: Мягкий массаж овсянкой во время нанесения маски может способствовать легкому стимулированию микроциркуляции крови в коже, что может придать ей здоровый розовый оттенок.
– Питательные вещества: Овсянка содержит витамины и минералы, которые могут поддерживать здоровье кожи, делая её ярче и свежее.
Маска из дрожжей, смешанных с молоком 3%-ной перекисью водорода
Ингредиенты:
– 1 чайная ложка сухих дрожжей
– 1 чайная ложка 3%-ной перекиси водорода
– 2 чайные ложки теплого молока
Инструкции:
– В миске смешайте сухие дрожжи с теплым молоком. Дайте дрожжам активироваться в течение 5—10 минут.
– Добавьте 3%-ную перекись водорода в смесь с дрожжами и молоком. Перекись водорода может быть очень агрессивной для кожи, поэтому следите за реакцией вашей кожи.
– Перед нанесением маски, убедитесь, что ваша кожа чистая и без макияжа.
– Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ.
– Оставьте маску на коже на протяжении 5—10 минут. Не держите её слишком долго, чтобы избежать пересушивания кожи.
– Тщательно смойте маску теплой водой. Обязательно убедитесь, что вся перекись водорода удалена с кожи.
– После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем.
Дрожжи обычно не применяются напрямую для отбеливания кожи. Однако они могут быть полезны для улучшения общего состояния кожи благодаря своим питательным и очищающим свойствам:
– Питательные вещества: Дрожжи богаты витаминами группы B, которые могут помочь поддерживать здоровую кожу. Витамины B участвуют в обмене веществ и способствуют регенерации клеток, что в свою очередь может способствовать улучшению тона кожи.
– Очищение: Дрожжи могут помочь очистить кожу от излишков жира и мертвых клеток. При контакте с кожей они могут поглощать излишки масла и другие загрязнения, что может привести к ощущению более свежей и чистой кожи.
– Увлажнение: В некоторых случаях дрожжи могут помочь увлажнить кожу. Они могут притягивать и удерживать влагу, что может сделать кожу более мягкой и увлажненной.
Молоко содержит несколько компонентов, которые могут помочь улучшить тональность и отбелить кожу:
– Лактоза и молочные кислоты: Молоко содержит лактозу и молочные кислоты, которые являются естественными альфа-гидроксикислотами (AHA). AHA могут помочь отшелушивать ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, что способствует выравниванию тона и текстуры, а также уменьшению пигментных пятен.
– Протеины: Протеины, содержащиеся в молоке, могут способствовать увлажнению и питанию кожи, делая её мягкой и гладкой.
– Витамины и минералы: Молоко содержит витамины A и D, которые важны для здоровья кожи. Витамин A способствует обновлению клеток кожи, а витамин D может помогать поддерживать её увлажнение.
– Противовоспалительные свойства: Молоко может обладать противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и покраснение кожи.
– Увлажнение: Высокое содержание воды в молоке способствует увлажнению кожи, делая её более мягкой и сияющей.
Перекись водорода (H2O2) может использоваться как отбеливающий агент для кожи благодаря своим свойствам окисления. Однако стоит отметить, что это может быть довольно агрессивный метод, и его использование требует осторожности. Вот как перекись водорода может помочь отбеливанию кожи:
– Окисление меланина: Меланин – это пигмент, который придает цвет коже. Перекись водорода может разрушать меланин и помогать уменьшить пигментацию кожи. Это особенно полезно для снижения видимости пигментных пятен, веснушек и других гиперпигментационных изменений.
– Отшелушивание: Перекись водорода может помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток, что способствует выравниванию тона и текстуры кожи.
– Антисептические свойства: Перекись водорода обладает антисептическими свойствами, что может помочь бороться с бактериями и воспалительными процессами на коже.
– Светлый отблеск: В некоторых случаях перекись водорода может добавить коже светлый отблеск и придать ей более здоровый и светлый вид.
Маска 5% перекись водорода с картофельной мукой
Ингредиенты:
– 1 чайная ложка 5%-ной перекиси водорода
– 1 столовая ложка картофельной муки (по желанию, можно сделать её из свежего картофеля)
Инструкции:
– В миске смешайте 3%-ную перекись водорода с картофельной мукой. Перекись водорода может вызывать раздражение, поэтому будьте осторожны и предельно аккуратны при смешивании.
– Перед нанесением маски, убедитесь, что ваша кожа чиста и суха.
– Наносить только на участки с веснушками или пигментными пятнами.
– Оставьте маску на коже на протяжении 5—10 минут. Не держите её слишком долго, чтобы избежать возможного раздражения.
– Тщательно смойте маску теплой водой. Убедитесь, что вся перекись водорода и картофельная мука удалены с кожи.
– После процедуры, нанесите на кожу увлажняющий крем.
Перекись водорода (H2O2) может использоваться как отбеливающий агент для кожи благодаря своим свойствам окисления. Однако стоит отметить, что это может быть довольно агрессивный метод, и его использование требует осторожности. Вот как перекись водорода может помочь отбеливанию кожи:
– Окисление меланина: Меланин – это пигмент, который придает цвет коже. Перекись водорода может разрушать меланин и помогать уменьшить пигментацию кожи. Это особенно полезно для снижения видимости пигментных пятен, веснушек и других гиперпигментационных изменений.
– Отшелушивание: Перекись водорода может помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток, что способствует выравниванию тона и текстуры кожи.
– Антисептические свойства: Перекись водорода обладает антисептическими свойствами, что может помочь бороться с бактериями и воспалительными процессами на коже.
– Светлый отблеск: В некоторых случаях перекись водорода может добавить коже светлый отблеск и придать ей более здоровый и светлый вид.
Как картофельная мука может влиять на кожу:
– Увлажнение и смягчение: Картофельная мука может помочь увлажнить кожу благодаря своей способности удерживать влагу. Это может сделать кожу более мягкой и гладкой.
– Антиоксидантная защита: Картофель содержит антиоксиданты, такие как витамин C, который может помочь защитить кожу от свободных радикалов и окислительного стресса, что может помочь в борьбе с признаками старения.
– Успокоение и снижение воспаления: Картофельная мука может иметь некоторые успокаивающие свойства, которые могут помочь смягчить раздражение и воспаление кожи.
– Очищение: В некоторых случаях картофельная мука может быть использована как мягкий эксфолиант для удаления ороговевших клеток кожи.
Маска из квашенной капусты для жирной пористой кожи
При жирной, пористой коже с пигментными пятнами, 100 г квашеной капусты положите на тщательно очищенное лицо, через марлевую салфетку глаза на 15—20 минут; снимите капусту с лица и умойтесь холодной водой.
Квашеная капуста, как и другие ферментированные продукты, может оказывать определенное положительное воздействие на кожу благодаря своим компонентам и свойствам.
Квашеная капуста, как и другие ферментированные продукты, может оказывать определенное положительное воздействие на кожу благодаря своим компонентам и свойствам. Однако следует отметить, что научные исследования в этой области ограничены, и эффекты могут быть индивидуальными. Вот некоторые способы, как квашеная капуста может помогать коже:
– Пробиотики и пребиотики: Квашеная капуста, как и другие ферментированные продукты, содержит богатое разнообразие пробиотиков и пребиотиков. Пробиотики помогают поддерживать здоровую микрофлору кожи, что может улучшить общее состояние кожи и снизить риск воспалений.
– Антиоксиданты: Квашеная капуста содержит витамины и антиоксиданты, такие как витамин С и энзимы, которые могут защищать кожу от свободных радикалов и предотвращать преждевременное старение.
– Увлажнение: Ферментированные продукты могут помочь увлажнить кожу, что способствует смягчению и улучшению текстуры кожи.
– Уменьшение воспалений: Присутствие пробиотиков может помочь снизить воспалительные процессы на коже, что особенно полезно для тех, у кого есть проблемы с акне или чувствительной кожей.
– Поддержание баланса pH: Ферментированные продукты могут помочь поддерживать баланс pH кожи, что важно для её здоровья и функционирования.
– Эксфолиация: Некоторые вещества в квашеной капусте могут слегка помочь смягчить верхний слой ороговевших клеток кожи, способствуя эксфолиации.
Маска с грецким орехом и йогуртом
– Половина грецкого ореха (тщательно измельченного)
– 1 столовая ложка натурального йогурта
– 1 чайная ложка меда
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Грецкий орех может помочь осветлить пигментные пятна, а йогурт и мед увлажнят кожу.
Грецкий орех содержит в себе некоторые компоненты, которые могут оказать положительное воздействие на кожу и помочь в уменьшении пигментации.
Антиоксиданты: Грецкий орех богат антиоксидантами, такими как витамин Е и полифенолы. Они могут помочь защитить кожу от повреждений свободными радикалами и окислительным стрессом, что может уменьшить пигментацию.
– Омега-3 жирные кислоты: Грецкий орех содержит омега-3 жирные кислоты, которые способствуют улучшению микроциркуляции и кровоснабжения кожи. Это может способствовать более равномерному распределению пигмента.
– Витамин С: В небольших количествах в грецком орехе содержится витамин C, который может помочь выравнить тон кожи и уменьшить видимость пигментных пятен.
– Эксфолиация: Содержащиеся в грецком орехе натуральные альфа-гидроксикислоты (AHA) могут помочь слегка отшелушивать верхний слой кожи, что способствует уменьшению пигментации.
– Увлажнение: Грецкий орех может помочь увлажнить кожу, что может сделать её более мягкой и сияющей.
Маска с клубникой и рисовой мукой
– 3—4 свежие клубники
– 1 столовая ложка рисовой муки (можно измельчить обычный рис)
Размять клубнику и смешать с рисовой мукой. Нанести на кожу на 15—20 минут, затем смыть водой. Клубника содержит альфа-гидроксикислоты, которые могут помочь отшелушивать верхний слой кожи и улучшать тональность.
Клубника может оказать положительное воздействие на тон кожи благодаря своему составу и содержащимся в ней питательным веществам. Вот несколько способов, как клубника может улучшить тон кожи:
– Витамин C: Клубника является богатым источником витамина C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C способствует стимуляции коллагена, улучшает эластичность кожи и помогает осветлить тон, делая кожу более яркой и сияющей.
– Антиоксиданты: Клубника содержит также антиоксиданты, такие как кверцетин и антоцианы, которые помогают защитить кожу от повреждений свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение.
– Эксфолиация: Натуральные кислоты, содержащиеся в клубнике (например, альфа-гидроксикислоты), могут помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток кожи. Это помогает улучшить текстуру и тон кожи, уменьшить пигментацию и придать ей здоровый блеск.
– Увлажнение: Клубника содержит воду, которая помогает увлажнить кожу, сделать её более мягкой и улучшить её общее состояние.
– Противовоспалительное действие: Активные компоненты в клубнике могут иметь противовоспалительные свойства, что может помочь снизить покраснение и раздражение кожи.
Рисовая мука может оказать некоторое воздействие на кожу, которое может помочь улучшить тон, осветлить пигментацию и придать коже более сияющий вид. Вот какие механизмы могут способствовать этим эффектам:
– Эксфолиация и отшелушивание: Рисовая мука содержит мелкие частицы, которые могут нежно отшелушивать верхний слой ороговевших клеток кожи. Этот процесс способствует удалению старых и поврежденных клеток, что может улучшить тон кожи и способствовать более равномерному распределению пигмента.
– Увлажнение и смягчение: Рисовая мука может помочь удерживать влагу в коже, делая её более увлажненной и мягкой. Увлажненная кожа выглядит более здоровой и сияющей.
– Мягкая отбеливающая деятельность: Рисовая мука может помочь ослабить некоторые пигментные пятна и неравномерную пигментацию путем нежного отшелушивания и стимуляции клеток кожи к естественному обновлению. Это может привести к более яркому и светлому тону кожи.
– Улучшение микроциркуляции: При массаже рисовой мукой или продуктами на её основе может активироваться микроциркуляция крови в коже. Это способствует более здоровому цвету кожи и более живому внешнему виду.
– Питательные вещества: Рисовая мука содержит некоторое количество витаминов и минералов, которые могут помочь коже поддерживать здоровый вид.
Маска с куркумой и йогуртом
– 1 чайная ложка куркумы
– 2 столовые ложки натурального йогурта
Смешайте ингредиенты до образования пасты, нанесите на кожу на 10—15 минут, затем смойте. Куркума обладает отбеливающими свойствами, а йогурт увлажняет и успокаивает кожу.
Куркума – это природный продукт, который может иметь некоторое отбеливающее воздействие на кожу благодаря своему активному компоненту, который называется куркумин. Вот какими способами куркума обладает отбеливающими свойствами:
– Уменьшение пигментации: Куркумин, содержащийся в куркуме, может помочь уменьшить синтез меланина – пигмента, который придаёт цвет коже. Это может помочь уменьшить видимость пигментных пятен и неровной пигментации, что в свою очередь улучшит тон кожи.
– Осветление темных пятен: Куркума может помочь осветлить темные пятна, вызванные воспалением или солнечным воздействием. Куркумин может смягчать цвет и уменьшать интенсивность этих пятен.
– Повышение сияния: Куркума может сделать кожу более сияющей и здоровой. Она может стимулировать циркуляцию крови и обмен веществ, что поможет поддерживать здоровый цвет лица.
– Противовоспалительные свойства: Куркумин обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь снизить воспаление кожи, связанное с акне или другими проблемами, и в конечном итоге улучшить тон кожи.
– Омолаживающий эффект: Куркума может помочь стимулировать производство коллагена, который поддерживает упругость и эластичность кожи. Это может способствовать улучшению тонуса кожи и уменьшению признаков старения.
Маска с малиной и медом
– Несколько свежих малин
– 1 чайная ложка меда
Разомните малину и смешайте с медом. Нанесите на кожу на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Малина содержит витамин C, который может помочь выровнять тон кожи.
Малина может оказать некоторое положительное воздействие на кожу, которое может помочь улучшить тон, осветлить пигментацию и сделать кожу более равномерной. Вот каким образом малина может способствовать выравниванию тона кожи:
– Витамин C: Малина является богатым источником витамина C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C способствует стимуляции производства коллагена, что может помочь улучшить эластичность кожи и сделать её более упругой и молодой. Витамин C также способствует выравниванию тона кожи, осветлению пигментных пятен и приданию коже сияющего вида.
– Антиоксиданты: Малина содержит антоцианы и другие антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от повреждений свободными радикалами и снижают воспаление, что может способствовать более равномерному тону кожи.
– Эксфолиация: Естественные фруктовые кислоты в малине, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), могут помочь отшелушивать ороговевший слой кожи. Это помогает удалить старые и поврежденные клетки, что может улучшить тон кожи и уменьшить видимость пигментных пятен.
– Увлажнение: Вода, содержащаяся в малине, может помочь увлажнить кожу, делая её более мягкой и улучшая её общее состояние.
– Питательные вещества: Малина содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, которые могут поддерживать здоровье кожи и улучшать её внешний вид.
Маска с картофельным крахмалом и молоком
– 1 столовая ложка картофельного крахмала
– 2 столовые ложки молока
Смешайте картофельный крахмал и молоко до образования густой пасты. Нанесите на кожу на 15—20 минут, затем смойте. Картофельный крахмал может помочь смягчить и выровнять кожу.
Молоко содержит несколько компонентов, которые могут помочь улучшить тональность и отбелить кожу:
– Лактоза и молочные кислоты: Молоко содержит лактозу и молочные кислоты, которые являются естественными альфа-гидроксикислотами (AHA). AHA могут помочь отшелушивать ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, что способствует выравниванию тона и текстуры, а также уменьшению пигментных пятен.
– Протеины: Протеины, содержащиеся в молоке, могут способствовать увлажнению и питанию кожи, делая её мягкой и гладкой.
– Витамины и минералы: Молоко содержит витамины A и D, которые важны для здоровья кожи. Витамин A способствует обновлению клеток кожи, а витамин D может помогать поддерживать её увлажнение.
– Противовоспалительные свойства: Молоко может обладать противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и покраснение кожи.
– Увлажнение: Высокое содержание воды в молоке способствует увлажнению кожи, делая её более мягкой и сияющей.
Картофельный крахмал может предоставить несколько благоприятных эффектов для кожи, которые могут помочь её смягчить и улучшить текстуру:
– Абсорбция излишков масла: Картофельный крахмал имеет способность впитывать излишки масла на коже, что может помочь уменьшить блеск и придать матовость. Это особенно актуально для жирной или комбинированной кожи.
– Создание защитного барьера: Картофельный крахмал, нанесенный на кожу, может временно создать барьер, который защищает от внешних воздействий, таких как ветер или солнце. Это может смягчить кожу и защитить её от потери влаги.
– Увлажнение: Картофельный крахмал может удерживать влагу и помогать коже сохранить уровень гидратации. Это особенно полезно для сухой или обезвоженной кожи, так как он может сделать кожу более мягкой и эластичной.
– Смягчение и улучшение текстуры: При нанесении на кожу, картофельный крахмал может создать мягкий и гладкий слой, который может помочь визуально улучшить текстуру кожи. Это может быть полезным при нанесении макияжа, так как он может создать ровную базу.
– Успокоение: Картофельный крахмал может иметь успокаивающий эффект на кожу, помогая уменьшить раздражение и покраснение.
Все отбеливающие маски наносят не более чем на 20 минут, смывают холодной водой, чистой или лимон/уксус (1 ч л. сока или уксуса на стакан воды).
1.2. Лосьоны для отбеливания кожи лица, от пигментных пятен и веснушек
Лосьон для отбеливания кожи лица от пигментных пятен из молочной сыворотки
Ингредиенты:
– 1/4 чашки молочной сыворотки
– 2 чайные ложки свежего лимонного сока
Инструкции:
– Взболтайте молочную сыворотку перед использованием, чтобы обеспечить равномерное смешивание её компонентов.
– В миске смешайте молочную сыворотку и свежий лимонный сок. Лимонный сок содержит витамин C и натуральные альфа-гидроксикислоты, которые могут помочь осветлить кожу и уменьшить пигментацию.
– При необходимости проведите тест на аллергию, нанеся небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтя и подождав несколько минут. Если нет аллергической реакции, вы можете продолжить использование.
– С помощью ватного диска нанесите лосьон на лицо, избегая области вокруг глаз.
– Оставьте лосьон на коже на 10—15 минут, а затем тщательно смойте водой.
– После смывания лосьона нанесите на кожу увлажняющий крем или средство с SPF, так как лимонный сок может сделать кожу более чувствительной к солнечному излучению.
Влияние на кожу молочной сыворотки:
– Гидроксикислоты (AHA), включая молочную кислоту. Эти кислоты действуют как естественные пилинги, отшелушивая ороговевший слой кожи и способствуя обновлению клеток. Это помогает уменьшить видимость пигментных пятен и выровнять тон кожи.
– Осветляющие свойства: Молочная сыворотка содержит лактозу и белок, которые могут помочь осветлить кожу, уменьшить темные пятна и пигментацию. Она благоприятно влияет на производство меланина, пигмента, отвечающего за цвет кожи.
– Увлажнение и питание: Молочная сыворотка увлажняет кожу, способствуя её более здоровому и сияющему внешнему виду. Увлажненная кожа обычно имеет более равномерный тон.
– Уменьшение воспаления: Активные компоненты молочной сыворотки могут помочь снизить воспаление, что иногда сопровождает пигментацию. Это может помочь сделать кожу более равномерной.
Если надо отбелить кожу лица и шеи, обесцветить пигментные пятна и веснушки, ежедневно до умывания утром протирайте этим лосьоном лицо и оставляйте жидкость на 5 минут.
Лосьон для отбеливания кожи лица от пигментных пятен из хлебного кваса
Ингредиенты:
– 1/4 чашки хлебного кваса (природного, некрепкого)
– 1 чайная ложка лимонного сока
Инструкции:
– В миске смешайте хлебный квас и лимонный сок. Лимонный сок содержит витамин C и альфа-гидроксикислоты, которые могут помочь осветлить кожу и уменьшить пигментацию.
– Проведите тест на аллергию, нанеся небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтя и подождав несколько минут. Если нет аллергической реакции, вы можете продолжить использование.
– С помощью ватного диска нанесите лосьон на лицо, избегая области вокруг глаз.
– Оставьте лосьон на коже на 10—15 минут, а затем тщательно смойте водой.
– После смывания лосьона нанесите на кожу увлажняющий крем или средство с SPF, так как лимонный сок может сделать кожу более чувствительной к солнечному излучению.
Хлебный квас, в основе которого лежит брожение хлеба, может содержать некоторые полезные вещества, которые могут помочь улучшить состояние кожи и уменьшить видимость пигментации.
– Пробиотики: Хлебный квас может содержать пробиотические микроорганизмы, которые могут поддерживать здоровье кишечника и общее здоровье организма. Здоровый пищеварительный тракт может влиять на состояние кожи, но прямой связи между пробиотиками из хлебного кваса и пигментацией нет.
– Витамины и минералы: В некоторых рецептах приготовления хлебного кваса могут использоваться добавки, такие как фрукты или травы, которые могут содержать витамины и минералы, полезные для здоровья кожи. Например, витамин C из цитрусовых может способствовать осветлению кожи.
– Увлажнение: Вода, использованная для приготовления хлебного кваса, может помочь увлажнить кожу, что может способствовать более здоровому и сияющему виду.
– Антиоксиданты: Некоторые ингредиенты, добавляемые при приготовлении хлебного кваса, например, ягоды или травы, могут содержать антиоксиданты, которые помогают защитить клетки кожи от повреждений свободными радикалами.
Если надо отбелить кожу лица и шеи, обесцветить пигментные пятна и веснушки, ежедневно до умывания утром протирайте лицо и оставляйте жидкость на 5 минут.
Лосьон для отбеливания кожи лица от пигментных пятен огуречным соком (при сухой коже)
Ингредиенты:
– 1 средний свежий огурец
– 2 чайные ложки меда
– 1 чайная ложка оливкового масла
Инструкции:
– Очистите и нарежьте огурец на кусочки.
– В блендере измельчите огурец до получения пюре.
– С помощью мелкого сита или чистой ткани выдавите сок из огуречного пюре.
– В полученный огуречный сок добавьте мед и оливковое масло. Мед помогает увлажнить кожу, а оливковое масло дополнительно смягчает сухую кожу.
– Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы они равномерно смешались.
– Если надо отбелить кожу лица и шеи, обесцветить пигментные пятна и веснушки, ежедневно до умывания утром протирайте лицо и оставляйте жидкость на 5 минут.
Огуречный сок содержит ряд активных компонентов, которые могут помочь уменьшить пигментацию и осветлить кожу:
– Осветляющие свойства: Огуречный сок содержит природные осветляющие вещества, такие как витамин C и кверцетин. Эти вещества могут помочь уменьшить производство меланина, пигмента, который придает цвет коже, и тем самым снизить видимость пигментных пятен.
– Увлажнение: Огуречный сок богат водой, что делает его отличным увлажняющим средством. Увлажненная кожа может выглядеть более светлой и сияющей.
– Противовоспалительные свойства: Огуречный сок содержит антиоксиданты и антифламинговые свойства, которые могут помочь снизить воспаление на коже. Это может быть особенно полезным для уменьшения пигментации, вызванной воспалительными процессами.