Творчество вечной жизни

Кхечари-мудра – это позиция языка, при которой язык проходит назад за маленький язычок и попадает в носоглотку, там кончик языка дотрагивается до особой энергетической точки, находящейся в носоглотке.

Зачем это нужно? Почему с древнейших эпох именно кхечари-мудра считается важнейшим элементом медитации крийя-йоги?

Основной источник космической энергии в теле человека находится в нижней части живота, эта точка называется дакшина-бинду. В даосизме её называют нижний дань тянь, в тибетском буддизме она называется нижнее тигле. Каждый человек носит в своём животе величайшую космическую силу, порой даже не подозревая об этом. У мужчин эта энергетическая точка проявлена как простата, а у женщин как матка. Именно эта точка является основным источником всей энергии, которой вы пользуетесь для духовного и интеллектуального развития, крепкого здоровья и социальной активности.

Вселенская энергия, источник которой находится в нижней части живота, проявляется как сексуальная энергия, энергия крепкого здоровья, энергия творчества в искусстве и науке, энергия интеллекта и мышления. На высших уровнях эволюции эта энергия становится основой для медитации, молитвы и духовного саморазвития.

Главный источник энергии находится в нижней части живота, а все осознания и божественные опыты происходят в головном мозге, именно там находятся две верхние чакры – аджна и сахасрара. Эти две энергоинформационные точки отвечают за духовные прозрения и божественные состояния.

Таким образом, одним из важнейших вопросов духовного пути становится вопрос, как поднять божественную энергию из нижней части живота в головной мозг, из энергетических точек в нижней части туловища в верхние энергетические точки.

Духовная анатомия человека устроена так, что головной мозг человека «включён» только на маленькую часть. Почему это так? Может быть, что-то не в порядке с современными людьми? Таков божественный план. Бог, создав человека, специально заложил некоторые препятствия, которые следует осознанно преодолеть для того, чтобы выйти на более высокий уровень духовной эволюции.

Невозможно мгновенно сделать кхечари-мудру, то есть завести язык за маленький язычок и установить его в вертикальную позицию в носоглотке. Существует три физиологических препятствия, не позволяющие легко пройти языку в носоглотку, – это уздечка под языком, гибкость и длина языка. Эти препятствия не позволяют слишком просто получить доступ к великой энергетической силе. Человек должен преодолеть некоторые препятствия и только тогда сможет прикоснуться к великому источнику космической силы.

Энергия из нижней части живота поднимается вверх по центральному энергетическому каналу, который находится в позвоночнике. Энергетически язык является частью системы центрального энергетического канала, своеобразным дополнительным каналом или ответвлением.

Если язык находится в позиции, которую называют кхечари-мудра, происходит следующее: язык заходит за маленький язычок, входит в носоглотку, а затем кончик языка дотрагивается до особой точки, находящейся внутри носоглотки, в результате этого энергия из нижней части живота через позвоночник полностью проходит в головной мозг.

Позиция языка в кхечари-мудре вполне физически обеспечивает качественное соединение центрального энергетического канала позвоночника с головным мозгом.

Кончик языка дотрагивается до особой точки в носоглотке, которая находится напротив «внутренних ноздрей». Когда кончиком языка вы начинаете осторожно массировать и активизировать эту важную точку, постепенно происходит включение всех энергетических точек центральной части головного мозга: гипофиза, гипоталамуса, таламуса, эпифиза, мозжечка и продолговатого мозга.

Большинство людей не могут мгновенно сделать кхечари-мудру, поэтому необходимо делать особые упражнения по растяжке языка и уздечки, чтобы язык смог достичь носоглотки. Обычно для достижения кхечари-мудры требуется от полугода до года, хотя некоторые достигают её гораздо быстрее.

Только достигнув кхечари-мудры, человек получает возможность по-настоящему практиковать медитацию. Это одна из ключевых методик, которая крайне важна для полного раскрытия внутренних духовных, интеллектуальных и энергетических потенциалов.

Кхечари-мудра позволяет активизировать потенциалы головного мозга, который является пространством, где находятся несколько важных энергоинформационных точек.

Центральная часть головного мозга, пространство между гипофизом и эпифизом, является важнейшей частью духовной анатомии человека. Центральная часть головного мозга – это пространство, где находится аджна-чакра, энергоинформационная точка, отвечающая за индивидуальное сознание, персональность, личность. Именно в центральной части головного мозга находится индивидуальное сознание, которое стремится к освобождению от страдания, обретению счастья и познанию истины.

Порой ведическая философия задаёт странные и необычные вопросы. Мы уже рассматривали важнейший вопрос практики йоги: кто медитирует? Существует несколько ответов на этот глубочайший вопрос, один из которых заключается в том, что именно центральная часть головного мозга практикует медитацию и находится в процессе познания вечной истины.

Вся жизнь человека зависит от того, что происходит в центральной части головного мозга. Так называемая социальная объективная реальность вокруг не такая уж объективная, она воспринимается вами в соответствии с тем, насколько расслаблена или напряжена центральная часть головного мозга. От степени расслабленности центральной части головного мозга зависит восприятие самого себя, счастье или страдание, гармоничность или депрессивность, состояние радости или страха.

Большинство событий не являются в абсолютном смысле хорошими или плохими. Оценку событий даёт человек в соответствии с качеством и характером своего мышления и восприятия.

Есть два основных вектора состояний центральной части головного мозга: расслабление или напряжение. Напряжение ведет к страданиям, а расслабление – к счастью. Когда расслабление центральной части головного мозга достигает наивысших уровней, человек достигает состояния самадхи, просветления. В совершенном расслаблении центральной части головного мозга происходит растворение иллюзорного чувства отдельности существования и происходит опыт воссоединения с Богом.

Если центральная часть головного мозга напряжена, то восприятие самого себя и окружающей действительности будет негативным, стрессовым, депрессивным. Если в результате регулярной практики медитации вы смогли глубинно расслабить центральную часть головного мозга, то ваше восприятие как самого себя, так и всех событий окружающего мира будет позитивным, гармоничным, радостным и счастливым.

Процесс расслабления центральной части головного мозга начинается с того, что вы осознанно выбираете правильные философские учения и отдаляетесь от ложных догматов. Для того чтобы развиваться правильно, следует быть внимательным к информационной гигиене. Вы начинаете постепенно выстраивать своё мировоззрение в соответствии с истинными философскими системами.

Как отличить истинные философские учения от ложных? Ложные учения гласят, что вы грешник, несущественный, никчёмный, бездарный, несовершенный, неудачник, слабый, у вас якобы нет шанса на успех и счастье. Истинные учения напоминают вам о том, что вы изначально свободный, сотворённый по образу и подобию Бога, талантливый человек, духовные и творческие потенциалы которого безграничны.

Если вы воспринимаете себя в качестве бездарного и никчёмного слабого грешника, это приводит к напряжению в центральной части головного мозга. Как только вы начинаете относиться к себе с уважением, любите себя и цените свои таланты, это приводит к расслаблению и раскрытию потенциалов центральной части головного мозга.

Современная социальная среда убеждает в том, что концентрация должна происходить параллельно с напряжением, что является опасным и ложным подходом. Одним из важнейших оснований правильной медитации является расслабленная концентрация. Если вы концентрируетесь на чём-то и испытываете напряжение, то рано или поздно результатом будет стресс, страхи, депрессия, страдания.

Если вы концентрируетесь на чём-то в расслаблении, то со временем достигнете состояния гармонии и покоя. В расслабленной осознанности пробуждается способность принимать правильные решения.

Не столь важно, каков объект вашей медитации или концентрации, существенно состояние, в котором вы практикуете концентрацию. Можно концентрироваться на внешних объектах, например на изображении какого-то святого, или попробовать концентрацию на центре головы. Неважно, концентрируетесь ли вы на внешнем или внутреннем объекте, важно находиться в состоянии расслабленности.

В особенности во время концентрации на центральной части головного мозга принципиально максимальное расслабление этой зоны. В результате практики медитации крийя-йоги вы можете не только начать ощущать центральную часть головного мозга, но, самое главное, глубинно расслабить эту таинственную часть головы.

Что значит – раскрыть энергетический и духовный потенциал центральной части головного мозга? По сути, это весьма просто, так просто, что многие не воспринимают это серьёзно. Необходимо сконцентрировать своё внимание в центре мозга, там, где находятся гипофиз, гипоталамус, таламус, эпифиз, а затем мысленно расслаблять, расслаблять и расслаблять эту часть головы.

Удивительность этого процесса заключается в том, что «тот», кто практикует концентрацию, также находится в центральной части головного мозга. Сознание, находящееся в центральной части головного мозга, концентрируется на центральной части головного мозга, это значит, что вы концентрируетесь на том сознании, которое концентрируется.

Большим вопросом является, насколько правильно локализовать сознание наблюдателя. С практической точки зрения понимать, где локализуется сознание наблюдателя, крайне важно. Понимая этот процесс, вы приходите к осознанию того, что, концентрируясь на центральной части головного мозга, вы практикуете самосозерцание, вы созерцаете того, кто созерцает.

Концентрация на центральной части головного мозга одновременно с расслаблением приводит к тому, что там начинают происходить мистические опыты божественного света и состояние блаженства, восприятие и мышление выходит на принципиально более высокий уровень. В результате практики медитации божественный мистический свет начинает сиять в центре головы, этот ослепительно-яркий свет сопровождается блаженством, покоем, гармонией и радостью. В результате этого опыта индивидуальное сознание постепенно начинает растворяться в Боге.

Я думаю, что было бы опасно и неправильно сводить практику медитации исключительно к мистическим опытам в аджна-чакре. Процесс медитации начинается в аджна-чакре, но завершается в духовном сердце. Наиболее глубокие опыты растворения капли индивидуального человеческого сознания в океане Бога происходят именно в духовном сердце.

Практика кхечари-мудры тесно связана с активизацией энергии кундалини, которой отводится важная роль во многих практиках йоги. Энергия кундалини связана с различными аспектами функции головного мозга, как духовными, так и интеллектуальными. Кундалини влияет на укрепление здоровья, социальную и творческую активность.

У каждого человека есть энергия кундалини, ибо невозможно прожить ни одной секунды без этой божественной энергии внутри позвоночника. Всякие практики по пробуждению энергии кундалини бессмысленны, потому что невозможно пробудить то, что изначально пробуждено. Вопрос заключается в том, как усилить эту энергию, а затем трансформировать её в более высокое качество.

Божественная энергия кундалини поднимается по позвоночнику вверх и достигает головы. Именно кхечари-мудра помогает получить значительную активизацию энергии кундалини, а в дальнейшем трансформировать эту энергию в более тонкие качества. Опыт кундалини раскрывает скрытые возможности человека и является огромным источником жизненной силы, творчества, воплощения своего предназначения и, в конечном итоге, просветления и самореализации.

Для того чтобы достичь в жизни любых целей, нужна энергия. Вы можете стремиться к достижению просветления или воплощению своего предназначения, созданию успешного коммерческого проекта, развитию семьи и укреплению здоровья. Когда кундалини проходит через все чакры, они открываются, активизируя способности и потенциальные возможности человека, раскрывая божественную природу на всех уровнях.

Существует несколько способов, как можно классифицировать энергию кундалини. Мой учитель Йоги Рамаях предпочитал говорить о четырёх основных видах кундалини, однако есть и другие способы классификации.

Первый вид космической энергии позвоночника называется агни-кундалини (кундалини огня). Этот вид кундалини связан с подъёмом энергии по позвоночнику вверх. Если увидеть этот энергетический поток духовным зрением, то энергия выглядит как огненный поток, поднимающийся по спинному мозгу от копчика в голову. Кундалини огня даёт активную жизнеутверждающую энергию, это энергия крепкого здоровья, созидания и проявления творческих потенциалов.

Второй вид энергии кундалини называется сурья-кундалини (кундалини солнца). На этом этапе энергетическая вибрация активизируется в двух верхних чакрах: аджне и сахасраре, в центральной части головного мозга и родничке. Тонким духовным зрением можно увидеть эту энергию как яркое солнечное сияние вокруг головы и над головой. Кундалини солнца даёт полную реализацию своих жизненных задач и помогает встать на путь служения людям. Кундалини солнца развивает качества мудрого лидерства и позволяет воплотить своё предназначение.

Третий вид кундалини называется сома-кундалини (кундалини нектара), этот вид энергии также называют лунной энергией. На достаточно высоком уровне практики медитации энергия кундалини превращается в нектар, которой может проявляться как на тонком плане, так и вполне физически. Кундалини нектара ощущается как прохладный нисходящий по позвоночнику энергетический поток, дарующий блаженство, покой, гармонию, высокие духовные состояния.

Четвёртый вид энергии кундалини называется джоти-кундалини (кундалини света). На этом высочайшем уровне кундалини сияет по всему позвоночнику как ослепительно-яркий столб божественного света. Это сияние даёт опыт высших духовных осознаний, единение с Богом, бесконечное блаженство и ощущение единства с мирозданием.

Медитация помогает целостному развитию личности, позитивное воздействие практики медитации распространяется на все сферы жизни.

Самодисциплина важна во всём. Выделив определённое время в течение дня на практику медитации, человек погружается в бесконечность души, проникает в скрытые внутренние источники и потенциалы.

Практики различных направлений йоги помогают активизации энергии кундалини, однако этот опыт может также произойти вне практики йоги. Бывает, что человек может прожить всю жизнь, даже не подозревая, что у него энергия кундалини находится на высоком уровне активизации.

Люди с огромным магнетизмом, гении науки и искусства, крупные политические и общественные лидеры, люди, наделённые выдающимися способностями, – чаще всего это те, в ком энергия кундалини пробудила дремавшие творческие и интеллектуальные потенциалы, хотя они могут об этом даже не догадываться.

Каким образом энергия кундалини может активизироваться вне практики медитации и йоги? Чаще всего это происходит в том случае, если энергетический потенциал человека изначально значительно выше среднего.

Если активизация кундалини происходит как результат практики йоги, открывается возможность пройти все четыре стадии развития: кундалини огня, солнца, нектара и света. Однако если кундалини активизируется вне практики йоги, то выше первого уровня подняться невозможно. Именно поэтому некоторые социально успешные люди, добившись высоких карьерных и финансовых результатов, необязательно высокодуховны.

Повышая «силу» кундалини, можно достичь высокого энергетического потенциала, это приведёт лишь к социальным и финансовым достижениям. Для того чтобы повысить «качество» кундалини, следует практиковать медитацию и йогу, тогда это может привести к высоким духовным прозрениям и просветлению.

При пробуждении кундалини физическое тело также начинает подвергаться изменениям, клетки заряжаются жизненной энергией и обновляются, запускается процесс полной трансформации, в том числе на уровне физического здоровья.

Когда с помощью техник медитации крийя-йоги энергия кундалини поднимается по позвоночнику до родничка, человек испытывает высшее состояние блаженства, происходит соединение двух полюсов тела и вхождение в состояние космического сознания. В результате этого опыта в головном мозге начинает выделяться нектар, раскрывая двери в абсолютное сознание.

2.3. Энергетическая структура и два сердца

Физическое тело имеет свою анатомию: внутренние органы, нервная система, сердечно-сосудистая система и многое другое. Анатомия тонких тел – это многочисленные энергоинформационные точки и каналы. Энергетическая структура астрального тела состоит из пяти основных уровней.

Первый и самый глубинный уровень духовной структуры человека – это два сердца. Правое сердце на санскрите называется параматма хридеям – «сердце абсолютного сознания», оно находится в печени. Левое сердце называется дживатма хридеям, «сердце индивидуального сознания», оно находится в физическом сердце, именно в физическом сердце находится душа.

Каждый человек обладает двумя природами, человеческой и божественной. Эзотерическое христианство указывает на то, что не только Иисус Христос, но и каждый человек обладает этими двумя природами. Эти две природы, человеческая и божественная, находятся в левом и правом сердцах.

Имя Иисуса Христа состоит из двух частей – Иисус и Христос. Иисус символизирует человеческую природу. Христос означает божественную природу, внутреннего Бога. Церковная традиция утверждает, что только исторический Иисус Христос обладает этими двумя природами, а остальные люди обладают только лишь человеческой природой. С точки зрения эзотерического христианства каждый человек в глубине своей души несёт всю полноту присутствия Бога. На более высоких уровнях духовного развития человек полностью пробуждает присутствие Бога, осознавая тождественность души и Бога.

Было бы неверно сказать, что Бог находится в правом сердце, то есть в печени. Правильнее сказать, что правое сердце – это врата в Бога. О значении правого сердца замечательно говорил Рамана Махарши. Мудрец пояснял, что правое сердце – это не место нахождения Бога, а врата в Бога. Невозможно сказать, что Бог локализуется где-то, оно везде и во всём, он источник всего. Концентрируясь на этой таинственной точке в печени, возможно получить опыт единства с высшей реальностью. Говоря о левом сердце, можно сказать, что именно там находится душа.

Практики медитации, связанные с двумя сердцами, гармонизируют обе природы человека. Достигнув баланса и гармонии человеческой и божественной природы, вы обретаете целостность.

На предыдущих страницах мы достаточно подробно рассматривали значимость центральной части головного мозга. Я думаю, что вряд ли найдётся человек, отрицающий значимость функции мозга в эволюции человека. Мозг важен не только для мышления, но и для практик медитации, ибо там находятся две верхние чары: аджна и сахасрара. В то же время мозг – это всего лишь инструмент, пусть даже самый важный. Пространство, где по-настоящему находится Бог, – это духовное сердце.

В традиции Йоги Рамаяха есть несколько техник медитации, с помощью которых происходит работа с этими двумя важнейшими точками духовной анатомии человека.

Слово «хридеям» на санскрите означает «сердце» или «духовное сердце». В древних текстах иногда можно встретить это слово, однако чаще всего люди не могут понять его подлинное значение. Для того чтобы осознать слово «хридеям», следует помнить о том, что у нас два сердца, то есть два хридеям.

Древние тексты говорят, что энергетическая точка в печени – это сияющий энергетический шар диаметром с ваш большой палец правой руки. Один из важных принципов медитации крийя-йоги заключается в том, что, практикуя концентрацию на разных энергетических точках, можно получать различные духовные опыты и переживания. Концентрируясь на духовном сердце в печени, человек обретает опыт единства с Богом.

Внутри физического сердца находится светящийся шарик, который является душой человека. Левое сердце – это место, в котором находится душа. Медитация и концентрация на эту точку даёт ощущение контакта со своей душой, что является одним из важнейших опытов в жизни.

Тут же возникает сложный философский вопрос: если человек медитирует на свою душу, кто и на кого медитирует? Вы как душа практикуете медитацию с помощью аджна-чакры, которая располагается в центральной части головного мозга. Процесс медитации на свою душу в сердце – это самосозерцание, в котором аджна-чакра играет роль основного инструмента. Можно сказать, что душа созерцает саму себя, используя аджна-чакру как микроскоп.

Многие религиозные системы утверждают, что вы являетесь индивидуальной душой, сотворённой Богом. В соответствии с этой теорией душа вечно находится отдельно от своего Творца. В этой модели вы, как индивидуальная душа, должны выстраивать духовные отношения с Богом, поклоняться ему, служить Богу, исполнять его волю и заповеди. Если мы примем эту концепцию за истинную, результатом будет полная невозможность достижения просветления и самореализации, в этом случае вы как душа вечно отдельны от Бога.

Некоторые эзотерические традиции проповедуют о том, что индивидуальная душа является якобы иллюзией. В соответствии с этой точкой зрения вы являетесь самим Богом. В таком случае весьма трудно объяснить очевидное существование разнообразия индивидуальностей, реинкарнацию души, существование персональной кармы и многого другого.

В своих наставлениях Йоги Рамаях говорил о том, что каждый человек одновременно обладает человеческой и божественной природой. Говоря на языке красивых образов, каждый из нас является каплей и океаном одновременно. Капля и океан по сути своей несут идентичное качество воды, хотя их масштабы и силы значительно отличаются.

Одним из основных глубинных духовных конфликтов внутреннего мира является неспособность принять себя полностью как человека и как Бога. Гармонизируя вибрацию двух сердец, вы можете сбалансировать ощущение себя одновременно в обоих качествах: человеческом и божественном. Принять себя полностью – значит принять обе свои изначальные природы, которые в целом создают неповторимое и прекрасное бытие вашей личности, вы как человек и вы как Бог в единстве и многообразии своих бесконечных проявлений.

Второй уровень духовной анатомии человека – это три бинду. Слово «бинду» означает «точка». Уттара-бинду (верхняя точка) находится в центральной части головного мозга. Мадхья-бинду (средняя точка), которая находится в солнечном сплетении. Дакшина-бинду (нижняя точка) у мужчин находится в простате, а у женщин в матке.

Третий уровень энергетической структуры человека – это семь чакр, эту тему мы будем достаточно подробно рассматривать в следующих главах.

Четвёртый уровень духовной структуры человека – это огромное количество энергетических точек по всему телу: в руках и ногах, в голове и туловище.

Всё ваше тело состоит из множества энергетических точек, они расположены буквально везде, например в суставах рук и ног: плечевых, локтевых, запястных, тазобедренных, коленных, голеностопных. Энергетические точки находятся буквально по всему телу: в центрах ладоней и ступней, на подушечках пальцев рук и ног, в почках и надпочечниках, в пупке и вилочковой железе, на плечах и в центре лопаток. Вся голова также состоит из многочисленных энергетических точек, они находятся в зрачках, в межбровье и центре лба, в центре висков и в мочках ушей, на кончике носа и около ноздрей, в середине подбородка и в кадыке (основании горла для женщин).

Сотни энергетических точек расположены по всему телу. Приведённые выше энергетические точки по всему телу являются лишь примерами, которые могут дать представление о том, что всё тело является частью большой энергоинформационной системы.

Пятый уровень энергетической структуры человека – это несколько десятков точек, расположенных вокруг тела: над головой, под стопами, перед туловищем, за спиной, справа и слева. Эти силовые точки формируют кристаллическую решётку ауры.

Все уровни энергетической структуры связаны между собой. Целостное развитие личности, совершенный путь духовной эволюции предполагает раскрытие всех уровней. Медитация крийя-йоги позволяет раскрыть и активизировать все уровни энергетической анатомии тонкого пространства человека.