Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровью

Доктор Э. Х. Дьюи сказал: «Тело может быть хорошо накормлено, но при этом умирать от голода». Это утверждение можно сделать более ярким и, возможно, более понятным, если сказать, что в действительности перекормленный организм постоянно находится в состоянии голода, и это происходит в результате процесса, гораздо более мучительного по своему воздействию, чем тот, который вызывает смерть при неограниченном отказе от пищи И голод такого рода, голод от перекармливания, является практически универсальным способом прекращения индивидуального существования человека, поскольку каждый симптом болезни, каждая эпидемия болезни обязаны своим развитием неправильному сочетанию продуктов питания, потребляемых всегда в избытке, и обычно намного больше, чем требуется организму, с недоеданием как следствием.

Каждая клетка, которая входит в структуру человеческого организма может рассматриваться как единое целое, как индивидуальный жизненный центр, с силой, чтобы выбрать и использовать для своего поддержания подходящий конструктивный материал из тока крови и с силой, чтобы устранить свои собственные отходы. Если это так, то жизнь всего организма в целом отражается в миниатюре в каждой из его клеток, бесконечно малых частиц, которые образуют его структуру. В здоровом состоянии организма, когда поддерживается равновесие между питанием и выведением, каждая клетка способна выполнять свои функции, получать свою необходимую норму питательных веществ и выводить свои отходы. При болезни состояние меняется. Тогда поглощаемый материал является продуктом плохо переваренной или вообще непереваренной пищи, ее усвоение также нарушено и клетка обнаруживает, что ее источник поддержания жизнедеятельности – кровоток, также нарушен. Некоторое время маленькое тело (клетка) поддерживается присущей ему жизненной силой и запасами пищи, но, если ему отказывают в надлежащем питании, если состояние токсемии сохраняется, оно атрофируется и в конце концов умирает. Гибель клеток, достаточного количества для того, чтобы жизненно важный орган перестал функционировать, приводит к смерти всего организма. Таким образом, в определенном смысле можно сказать, что все животное, за исключением тех, что вызваны несчастным случаем, происходит от голода.

Обычное представление о голоде заключается в том, что организм погибает по той или иной причине, поскольку не получает пищи для своего поддержания и роста. Но в голодание от голода входят элементы и условия, отличные от тех, которые вызваны лишением пищи, поскольку последнее не может произойти в обычных обстоятельствах, как показано в тексте, в течение нескольких дней или недель, или даже месяцев, когда ресурсы организма были в какой-либо степени сохранены.

При научно проведенном голодании смерть от голода не может наступить при отсутствии органических заболеваний. В каждом живом организме резервные запасы питания хранятся в межтканевых пространствах. Мозг и нервы в любое время напрямую поддерживаются этой запасенной пищей, а когда раны, язвы или переломы костей требуют восстановления, здоровые излишки удовлетворяют потребности. Смерть может наступить только тогда, когда этот запас исчерпан или не может быть использован нервной структурой.

Когда проявляется болезнь, голода нет – да и быть не может, потому что тогда организм через физический дистресс показывает, во-первых, что он желает функционального отдыха, а во-вторых, что он находится в процессе избавления от причины своего бедствия. И пока эти цели не достигнуты, жизненная сила выражена слабее, поскольку пути для передачи энергии в значительной степени затруднены. Но носитель жизненной силы, сам организм, на некоторое время сохраняется за счет сокращающегося фонда питания. Если при продолжении питания, а любое питание при болезни губительно – пути для выражения жизненной силы еще более затрудняются, жизненная сила, наконец, может перестать проявляться и наступит смерть. С другой стороны, когда природе дается полный простор, причина болезни устраняется и появляется естественный голод. Затем, когда обеспечено поступление пищи, в организме, очищенном и функционально равном своим задачам – возобновляются восстановление и рост клеток и тканей.

Закон голода – это первичное правило бытия в животном мире, мы оставим для обсуждения далее в тексте. Он является защитой телесных ресурсов, и его требования никогда нельзя игнорировать.

Болезнь может быть вызвана действием психических состояний на физические функции, а в случайных условиях, вынуждающих воздерживаться от пищи, таких как кораблекрушение, катастрофы на шахтах и тому подобное, пищеварительная функция парализуется психическими опасениями. Если в таких обстоятельствах смерть наступает в течение сравнительно короткого времени, то ее следует объяснить не недостатком питания, а воздействием страха, общего эмоционального истощения физических сил.

Ошибкой является ассоциация терминов «голодание» и «голод». Голодание – это очищение организма, а голод – это фактическое отравление организма. Можно и часто проводить голодание при трех полноценных ежедневных приемах пищи. И еще можно добавить, что для правильного проведения голодания требуется большое мастерство, но любой новичок может заморить человека голодом до смерти.

Глава IV. Когда и зачем проводить голодание

ВРЕМЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ГОЛОДАНИЯ – КОГДА ЧЕЛОВЕК БОЛЕН

ТЕЛО БОЛЕЕТ В ЦЕЛОМ

ОБЩИЕ СОВЕТЫ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ГОЛОДАНИЯ

Проведение голодания показано только тогда, когда болезнь надвигается или уже проявляется. В здоровом состоянии нет необходимости в применении мер для облегчения боли и дистресса, так как эти признаки не очевидны, когда физическое равновесие является правилом. Лечебные средства необходимы только в случае болезни, надвигающейся или реальной и только тогда следует применять проведение голодания и его вспомогательные средства.

При болезни природа находится в процессе очищения организма – выбрасывает отходы, таким образом очищая организм для подготовки к активному, здоровому восстановлению. Проведение голодания как мера усвоения не сравнится ни с одним другим известным средством, но прежде чем приступить к периоду воздержания от пищи, человек, будь то под чьим-то руководством или самостоятельно, должен полностью осознать детали истины, что физический недостаток баланса в организме всегда вызван только одной причиной. Неприятные симптомы, которые уже имеются, или которые могут возникнуть впоследствии во время проведения голодания, или при соблюдении режима питания, не должны вызывать тревогу, так как их источник понятен и их значение правильно понято, как имеющие терапевтический характер. Отказ от пищи позволяет выделительным органам действовать без помех и в этом отказе и в использовании основных гигиенических принадлежностей обнаруживается единственное средство помощи, которое обеспечит постоянное облегчение. Однако облегчение симптоматического дистресса может быть достигнуто на местном уровне с помощью простых мер – сухого тепла, горячих примочек, холодных аппликаций, солнечного света, свежего воздуха, манипуляций с телом, вправления позвонков, ванн и клизм.

Болезнь никогда не возникает в удобный момент. Ее сигналы могут появиться в любое время года и к ним следует немедленно прислушаться, невзирая на личные неудобства или климатическую ситуацию. Ждать, пока болезнь разовьется локально, всегда губительно, а в терапии природы диагностика не нужна, так как естественные меры облегчения при любом заболевании по своей идентичны, различаясь лишь в незначительных деталях. Во время проведения голодания, из-за отсутствия пищевой стимуляции, химических реакций, вызывающих выделение тепла, нормальных для здоровья, тело легко охлаждается, поэтому иногда предлагается подождать с проведением голодания до теплой летней погоды. Но, опять же, время для проведения голодания – это время течения болезни и никогда не следует отказываться от лечения из-за неблагоприятного времени года. Всегда доступны искусственные средства поддержания температуры в помещении и необходимые гигиенические требования могут быть использованы с одинаковой эффективностью и успехом, независимо от того, теплый или холодный воздух снаружи.

Следует отметить, что зимний период – это время отдыха и восстановления жизненных сил организма. В это время деревья и растения находятся в состоянии покоя, многие животные впадают в спячку и вся природа готовится к периоду роста, к весеннему воскрешению. Человек, в силу искусственной среды и обычаев, а также с мыслью о том, что тепло тела получается исключительно из потребляемого топлива, из проглоченной пищи, зимой питается более интенсивно и подходит к весне с организмом, перегруженным пищевыми отходами. Весенняя лихорадка и весенний тоник – это взаимодополняющие понятия и эпидемические заболевания в это время распространены больше, чем в любое другое время года.

Симптомы, которыми проявляется болезнь, могут быть конкретно названы и классифицированы – можно сказать, что человек страдает от болезни Брайта, от экземы, от дифтерии или от оспы, но за симптомом скрывается причина и, как уже говорилось, организм не следует рассматривать как больное место или отдельный орган. Он болен в целом, хотя признаки физического дисбаланса более заметны, сильнее выражены в той или иной части тела. Болезнь возникает, когда равновесие между питанием и выведением отходов больше не существует, в результате чего ток крови ослабевает в своем источнике, силы сопротивления снижаются и создается почва для роста и действия микробов. Только одно средство может справиться с этим состоянием, и именно то, которое указывает и использует природа – удаление токсинов, вызывающих болезнь, и отдых для органов, функционирующих в условиях стресса.

Природа неизбежно направляет свои усилия по лечению на точку или точки наименьшего сопротивления, на те выходы тела, которые менее всего способны выдержать давление, оказываемое для выведения вредного для организма материала. В здоровом состоянии отходы выводятся через те каналы, которые специально предназначены для этой цели. Самые простые формы, в которых проявляется болезнь – это простуда, головная боль и сыпь на коже. Из-за неправильного питания, перегруженности и переутомления затрудняется работа органов пищеварения. Выведение через кишечник, почки, легкие и кожу естественным образом продолжается до предела возможностей этих органов. Когда один из них перегружен, часть его труда обязательно перекладывается на другие. Они реагируют и, реагируя, они тоже показывают, что страдают. Когда коже приходится работать сверх ее возможностей, на ее поверхности появляются прыщи или сыпь. Точно так же, когда дыхательный аппарат работает с избытком токсичных веществ, последние появляются в виде выделений из слизистой оболочки горла и носа, и, если эти органы не в состоянии справиться с непривычной задачей, на помощь приходят легкие, и, если их быстро не освободить, они засоряются и воспаляются, что является крайне опасным состоянием для организма человека.

В норме между всеми органами выделения должен существовать равный баланс выделения (выведения) отходов. Каждый из таких органов должен выполнять свою задачу пропорционально остальным. Стрелки весов поступления пищи и выведения отходов должны постоянно оставаться на одном уровне, что и происходит, когда здоровье является правилом.

Социальное окружение пациента, проводящего голодание, имеет огромное значение. Мы не будем здесь останавливаться на влиянии психического состояния на физическое благополучие, но когда друзья и родственники возражают против проведения голодания, их несогласие может стать причиной эмоционального кризиса. Эти возражения в основном вызваны незнанием цели проведения голодания и деталей его применения. Не зная принципа, лежащего в основе этого полностью естественного метода лечения болезней, они опасаются его результатов и, хотя пациент готов и желает подчиниться навязанному режиму, родственники и друзья могут сопротивляться вплоть до принуждения. Поскольку душевный покой и спокойная обстановка крайне важны, в таких обстоятельствах отделение от тревожных, но заблуждающихся близких является практически обязательным условием для получения благоприятного результата проведения голодания.

Беспокойство, гнев, печаль и другие болезненные эмоции также наносят огромный вред прогрессу на пути к излечению. Вспоминается один случай, когда человек воздерживался от пищи всего восемь дней из-за функционального заболевания, не имеющего особой тяжести. Улучшение было постоянным, но между пациенткой и ее мужем возникли разногласия и последний, беседуя с женой на восьмой день голодания, так разозлил и расстроил ее, что наступил нервный застойный озноб с приливом крови к мозгу и легким, после чего наступила смерть. В этом случае никакие аргументы не смогут убедить ортодоксальный ум в том, что голодание не было ответственным за фатальные последствия. Но женщина умерла бы точно так же, если бы эта сцена произошла до отказа от пищи, когда пациентка была физически и нервно слабее, чем в то время, когда гнев и горе были так сильно были возбуждены.

В случаях функциональных заболеваний, когда пациент не настолько истощен, чтобы быть прикованным к постели, умеренные ежедневные физические упражнения во время проведения голодания являются полезными. Иногда можно с пользой продолжать выполнять обычные жизненные обязанности, но если одни голодающие могут заниматься своими обычными делами, то другие – вынуждены отдыхать в течение всего периода воздержания от приема пищи. Как правило, большинство из них страдают от хронических или органических заболеваний. Умеренная умственная активность имеет ценность, поскольку позволяет отвлечься от созерцания физических недугов. Однако идеальным методом поведения во время проведения голодания является практика больного животного, которое остается спокойным, абсолютно отдыхая, пока воздерживается от пищи.

На этом этапе обсуждения следует подчеркнуть, что гораздо лучше, если пациент будет так занят во время проведения голодания, чтобы, насколько это возможно, его болезнь и лечение ни на минуту не занимали его мысли. Такого состояния не всегда легко добиться, так как из-за сравнительно ограниченных знаний об этом методе большинство случаев набирается из хронических инвалидов, обычно лечившихся годами и привыкших постоянно думать о боли и страданиях. Здесь можно сказать, что облегчение, вызванное голоданием, очень часто позволяет этим людям в значительной степени забыть о своих недугах и посвятить свое внимание основным жизненным потребностям. Занятия и развлечения существенно помогают в достижении этого результата.

В обычном случае функционального заболевания сразу же предлагается проведение голодания для полного очищения. Закон голода определяет его продолжительность и при прочих равных условиях, при наличии благоприятного окружения и психического настроя, этот курс обеспечит восстановление здоровья. Когда обстановка не благоприятствует, или когда, по мнению руководителя лечения, состояние таково, что требует этого, частичное голодание, прерываемое периодами корректирующего питания, может быть использовано с пользой. Иногда, тоже, не предоставляются возможности для проведения полного голодания не и здесь частичное или прерванное голодание может считаться лучшей политикой, чем его законченный аналог. Результат в итоге одинаков, хотя его достижение займет несколько больше времени.

Бывают случаи, когда ядовитые продукты пищеварительного брожения присутствуют в таком количестве, что обременяют органы выделения сверх их возможностей. В этом случае, когда после начала голодания появляются серьезные и экстремальные симптомы, эти признаки, по сути, являются свидетельством органической недостаточности и для того, чтобы довести дело до успешного завершения, необходимы знания и осторожность.

Из-за общего убеждения, что каждый симптом является признаком отдельного заболевания, средний ум проникся идеей, что он должен рассматривать симптом, исключая основную причину. Когда, как это бывает во время голодания, характерный признак болезни проявляется в усугубленной форме после месяцев или лет перерывов, опыт приводит к выводу, что болезнь вызвана уже не простым функциональным нарушением, а реальным органическим поражением. Здесь желательно частичное или прерванное голодание, но не потому, что длительное голодание не даст результатов с большей вероятностью благоприятного исхода, а потому, что пациент, как бы хорошо его ни консультировали, может не понять, что подразумевает временное обострение симптомов в во время голодания.

Нельзя ожидать, что орган, имеющий структурные дефекты, будет работать в полную силу. Каждый из органов тела всегда будет делать все возможное, работать на пределе своих возможностей, но, будучи вынужденным выйти за эти пределы, он не сможет ответить. В подобных случаях к голоданию следует подходить с осторожностью и умом, ибо только так можно выявить органические ограничения, органические недостатки данного организма.

Во время проведения голодания все жизненно важные органы вовлечены в высший процесс очищения – изгнания токсичных веществ, вызывающих болезнь. И, когда по нарастающим симптомам видно, что та или иная часть организма не способна выполнять свои обязанности в полном объеме, процесс выведения отходов должен быть поддержан естественной стимуляцией других органов, кроме того, который не способен функционировать. Такая помощь может быть оказана только при использовании гигиенических принадлежностей, которые будут описаны в дальнейшем в тексте.

Глава V. Иллюстративные случаи

ГОЛОДАНИЕ В СЛУЧАЯХ ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО РЕВМАТИЗМА, ХОРЕИ, ЭПИЛЕПСИИ, БЕРЕМЕННОСТИ И Т. Д.

Случаи, рассматриваемые в этой главе, являются типичными, но не исчерпывающими. Они выбраны из большого числа исключительно из-за их репрезентативности и как доказательство того, что, поскольку проведение голодания является наиболее эффективным из всех средств выведения отходов, оно без разбора, но одинаково воздействует на все стадии функциональной неполноценности и все органические заболевания, которые не подлежат восстановлению. При правильном применении – голодание с его вспомогательными средствами обеспечивает во всех таких случаях полное очищение организма, которое является основой здоровья.

В качестве первого примера выбран случай заболевания, известного как воспалительный ревматизм. При первой встрече пациент, юноша семнадцати лет, находился в тяжелом состоянии. Медицинский советник признал его состояние безнадежным и установил срок в двадцать четыре часа, в течение которого должна наступить смерть. Ресурсы врача были исчерпаны и, по его мнению, все, что можно было сделать, это облегчить мучительную боль с помощью опиатов, позволив таким образом произойти распаду, пока юноша находился под их воздействием, что и было сделано. Растерянная семья в качестве последнего средства обратилась к голоданию. После изучения этого случая писатель взяла на себя ответственность и описание состояния юноши, возможно, прольет свет на контраст, который всегда наблюдается между методами, применяемыми человеком для лечения болезни и теми, которые использует природа.

Мальчик пролежал в постели пять недель, на его теле были видны все признаки разрушительного действия болезни и тех средств, которые применялись. Левая рука, запястье и кисть были сильно опухшими и болезненными, так же как колени и лодыжки. Лицо раскраснелось, дыхание было судорожным, пульс очень нерегулярным, а температура тела составляла 40 градусов Цельсия. Во всех отношениях рабочая основа для благоприятного исхода была очень ненадежной. В течение двух недель, непосредственно предшествовавших изменению лечения, сердечная деятельность стимулировалась дигиталисом и стрихнином. Пища подавалась в протестующий желудок столько раз в день, сколько пациент мог заставить себя проглотить, а когда боль становилась слишком сильной, чтобы ее можно было терпеть или когда наступал бред, нещадно использовались кодеин и другие опиаты. Кроме того, в течение предыдущих семи дней в юношу было влито две кварты[4] бренди. В результате В результате болезни и наркотиков пациент не мог ни лежать, ни сидеть и его положение представляло собой болезненный компромисс.

Смерть казалась неминуемой, но от еды сразу же отказались и был проведен легкий массаж, чтобы выровнять кровообращение, насколько это было возможно в данных обстоятельствах. Через полчаса после этого клизма с теплой водой вывела большое количество фекалий, в результате чего пульс и температура стали заметно снижаться, а пациент отдыхал спокойнее и легче, чем в течение многих дней.

В таких острых кризисах, как этот, необходимы решительные меры и на второй день применение более энергичного массажа и более обильных клизм привело к тому, что температура и пульс снизились, сознание, которое было прерывистым, полностью вернулось, отек руки уменьшился, боль утихла. Через неделю молодой человек смог лежать в полный рост, а отеки, за исключением лодыжек, были едва заметны. До этого вернулся естественный сон, а температура и пульс были чуть выше нормы. В течение этого промежутка времени ежедневно ставились две клизмы и каждый раз удалялись более или менее затвердевшие каловые массы. Губчатые ванны дважды в день также помогали облегчить дискомфорт и способствовали выведению кала, а в конце первой недели голодания начали принимать ванны.

На одиннадцатый день голодание было прекращено небольшим количеством томатного бульона, который давали утром и вечером, увеличивая порцию по мере того, как пациент демонстрировал все большую способность переваривать пищу. Через пять недель после начала лечения молодой человек наслаждался ежедневной прогулкой в несколько миль и в дальнейшем, строго придерживаясь предписанного пищевого режима, он быстро развивался до состояния нормального здоровья и, в конечном итоге, крепкого телосложения.

Второй случай, мужчина шестидесяти одного года, был поражен параличом всей правой стороны и, не получая никакой помощи от медицины, он решился на проведение полного голодания. Подготовительный период длился всего десять дней – слишком короткий срок, чтобы позволить полностью удовлетворительно подойти к полному воздержанию от приема пищи, но, тем не менее, по его завершении был предпринято сорокадневное голодание, который оказался чрезвычайно успешным.

Паралич такого рода, известный как гемиплегия, обычно вызывается непосредственно кровоизлиянием в какую-либо часть мозговой ткани. Для его облегчения можно следовать только одному пути – позволить естественным процессам поглотить образовавшийся кровяной сгусток, тем самым снимая воспаление и давление, освобождая нервную силу и позволяя соединительной ткани снова сформироваться в результате естественных процессов заживления. Постоянное употребление пищи в данных обстоятельствах усугубляет и затягивает выздоровление, поскольку для облегчения процесса абсорбции кровь должна быть как можно быстрее освобождена от груза отходов, которые она несла, отходов, которые, по всей вероятности, были непосредственной причиной кровоизлияния в мозг. Быстрота, заставляя доминировать процесс выведение отходов, что сразу же уменьшает плотность крови за счет удаления циркулирующих отходов, и дает естественную помощь, необходимую для устранения препятствий для прохождения нервных сил по нервным каналам – таким образом восстанавливая ощущения и движения, потеря которых представляет собой паралич.

Во время апоплексического удара пациент весил 228 фунтов[5]. Каждый день воздержания от пищи показывал снижение веса, и к концу голодания он уменьшился до 174 фунтов[6]. Желчь в изобилии выделялась вместе с клизмами и через определенные промежутки времени возникала рвота той же жидкостью. Голодание было прервано приемом виноградного и апельсинового соков, но через несколько дней была принята более твердая пища. Здесь уместно привести цитату из личного письма пациента, которое гласит: «До проведения голодания я был полностью лишен возможности заниматься каким-либо видом ручного труда и жил в страхе перед вторым инсультом, со странной, неестественной депрессией, проявляющейся при незначительном перенапряжении. Меня мучила сильная сонливость и иногда я спал от тридцати до тридцати шести часов, почти без перерыва. Мое мышление было нарушено, зрение ослаблено, речь затруднена. Моя правая рука и кисть были неуклюжими и слабыми и на этой стадии вся обычная человеческая помощь казалась бессильной. Я начал воздерживаться от приема пищи и, вопреки моим ожиданиям, с третьего по сороковой день я не испытывал голода. Утверждать, что не было никаких неудобств, было бы, однако, неправдой, потому что через все пути выведения отходов отбрасывались самые неприятные нечистоты и временами их было невозможно вынести, если бы цель не была потеряна из виду.

Мой вес до начала голодания составлял 228 фунтов[7], а обхват живота – 45 дюймов[8]. После завершения периода полного воздержания я весил 174 фунта[9], а обхват моего живота составлял 38–1/2 дюйма[10]. Я излечился от паралича, мой рассудок ясен и нормален, вся моя пищеварительная система, очевидно, совершенна, мое зрение лучше, чем в течение многих лет, моя рука и кисть сильны, у меня нет страха перед вторым ударом, нет приступов сонливости, я чувствую легкость во всем теле, и, когда я устаю, я вполне освежен и готов к дальнейшим нагрузкам после короткого отдыха».