Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире

Практику часто используют психологи, которые просят пациентов проговорить свои мысли по поводу какой-то темы. Важна осознанность или привлечение внимания к тому, что вы проговариваете вслух кому-то. Большую часть времени человек болтает на автомате, и к быстрому мышлению необходимо стремиться. Хорошее знание бытовых тем позволяет быстро говорить, не особо утруждая внимание. Но в сложных случаях необходимо включать медленное мышление. Требуется обращать внимание на проговариваемые мысли, и следить за возможными появлениями каких-то интересных идей (прояснений, метанойя). При этом важен сам процесс проговаривания, на него главное внимание, а идеи будут постепенно появляться. Публичность проговаривания, по крайней мере, разговор не только с собой позволит более ответственно относиться к процессу реализации практики.

Данная практика реализовывается на каждом тренинге курса с участием преподавателя, где каждый желающий:

• сначала расскажет о работе за неделю, выделив вниманием важное: получилось и что не получилось, обозначит проблемы, на которые ответит преподаватель, предложит улучшения домашних заданий или собственные лайфхаки для их выполнения. Задача для студента – получить рефлексию по проведенной работе за неделю и ответы на затруднения в обучении. Желательно подготовиться к тренингу, составив структуру рассказа.

• проговорит слайды по теме лекции, обратив внимание на понятия и, желательно, приводя примеры из личной жизни (рабочего проекта)114. Задача для студента – продолжать связывать текущие картины мира с полученными на лекции. Желательно осознанно использовать понятийный минимум, а для этого проговорить слайды для себя перед тренингом.

В конце необходимо выделить ещё одну важную функцию интеллекта. Он позволяет «вбирать в себя» разные дисциплины и сочетать их между собой. Такая способность называется интегративной сложностью, когда интеллект собирает разные картины мира из дисциплин, и в результате формирует трансдисциплину. Такая способность присуща тем, кто создает новые трансдисциплины или дисциплины, практики и методы115. Но на первом этапе человеку необходимо просто знать и начать осваивать уже известные современные трансдисциплины. О понятии интегративной сложности в свете бесконечного развития поговорим в главе 12.

Понятия и модели: мышление; интеллект; неудовлетворенность; интеллект-стек; экзокортекс; интегративная сложность.

Выводы главы №1

Подводя итоги первого раздела в одной фразе, можно сказать, что мир находится в человеке, а человек в мире.

Первая часть фразы означает, что физический мир отображается в человеке посредством ментальных картин мира. Мы стараемся, чтобы он был представлен хорошими научными теориями, имеющими лучшие вероятностные предсказания. Хорошие же теории, созданные человеческой цивилизацией, позволяют принимать лучшие решения в мире физическом. Трансдисциплины помогают развивать интеллект современного человека (включая экзокортекс), который призван решать новые сложных проблемы.

Вторая часть фразы говорит о том, что мир влияет на человека, формирует или закладывает в наши головы определенные картины мира. Мы стремимся к активной жизни в нашем уникальном мире и поэтому становимся деятелями, которые меняют мир к лучшему и получают от этого удовлетворение (устраняют личные неудовлетворенности). Человек-деятель меняет мир путем привнесения в него различных систем, которые создает посредством реализации практик и методов.

Тренды развития цивилизации свидетельствуют о всё более явном расслоении между интеллектуальным меньшинством и потребляющим населением, между деятелями и потребителями. Интеллектуал формирует свою картину мира из лучших теорий человечества (sota) и создает успешные системы. Потребитель пользуется стандартизованными картинами мира, которые кто-то упростил и сделал доходчивыми, чтобы потребитель не тратил лишних усилий.

Деятель понимает влияние социальной среды на формирование интересов и кругозора, на неудовлетворенности и желания, на знания и мастерство. Чтобы стать деятелем, человек осознанно потребляет информацию, фильтруя её, и осознанно обучается, развивая интеллект. Осознанное развитие интеллекта подразумевает изучение методологических трансдисциплин, развитие деятельностного кругозора и реализацию рабочих проектов, в которых применяются прикладные практики.

Понятия и модели: ментальное пространство; картина мира; научные и ненаучные картины мира; вероятностная предсказательность; теория, дисциплина, модель, описание; деятель; трансдисциплина; STEM; метод; практика «Помодоро»; мастерство; масштаб или калибр личности; социальная среда; свобода воли или свобода выбора; мышление; интеллект; неудовлетворенность; интеллект-стек; экзокортекс; интегративная сложность; «связь физического мира и ментального пространства»; «человек-деятель, меняющий мир»; «трансдисциплина – метод»; «метод – практика»; «знания человека – методологические трансдисциплины, деятельностный кругозор, прикладные дисциплины»; «внимание – главный ресурс современности»; «социальная среда – потребности и картины мира человека».

Вопросы для повторения и дальнейшего изучения

1. Почему физический мир может иметь множество описаний? Приведите пример разных описаний какой-то части физического мира (объекта, системы).

2. Чем отличаются научные теории и ненаучные картины мира? И чем отличаются хорошие теории от плохих?

3. В чём принципиальная разница между трансдисциплиной и дисциплиной, трансдисциплиной и методом, методом и практикой, дисциплиной и технологией? А чем разница между теорией, дисциплиной, моделью, описанием?

4. Выделите дисциплину и технологию в практике «Помодоро».

5. По какому принципу в этой главе предлагается разделить все теоретические знания человека? И приведите пример других принципов разделения знаний.

6. Обладает ли человек «свободой воли» или «свободой выбора»? Обоснуйте свой ответ исходя из действий поставщиков контента.

7. Что для вас является социальной средой и как она влияет на ваши потребности, интересы или картины мира?

8. Назовите плюсы и минусы прогресса. И в чем главные сложности современного мира? Как интересы людей влияют на сложность мира?

9. Чем отличается мышление потребителя от мышления деятеля?

10. Почему интеллект важен в быстроменяющемся мире? Как происходит развитие интеллекта?

Домашнее задание №1

1. Составьте план обучения на 12 недель, выделив не менее 10 часов в неделю на изучение теории, тренировку практик, выполнение ДЗ и т. п. Для этого можно завести таблицу в Excel или выделить слоты времени в календаре или использовать приложение Помодоро.

2. Начните применять практику «Помодоро» (не менее 2 помидорок в день), для этого:

• установите приложение Помодоро (например, в Focus To Do существует группа курса, к которой можно присоединиться по коду: JNSYL);

• заведите проект «Курс Системное саморазвитие» и в нем выделите работы: «Систематическое чтение», «Мышление письмом», а также по необходимости «Внешние источники информации» (для тех, кто хочет с ними поработать) и другие работы по требуемым лично вам практикам.

3. Начните применять практику «Систематическое чтение», в том числе:

• найдите советы (лайфхаки) про то, «как начать читать ежедневно» (при необходимости);

• прочитайте главу №1, составляя исчезающие заметки;

• запланируйте время в календаре (на каждый день) и запускайте Помодоро на работу «Систематическое чтение» (хотя бы по 1 помодорки в день, важна систематичность, а не общее время).

4. Начните применять практику «Мышление письмом», в том числе:

• найдите и прочитайте материал о том, почему важно мышление письмом и как ставить данную практику (например, в блоге ШСМ);

• зарегистрируйтесь в блоге ШСМ, указав при регистрации, что являетесь слушателем курса «Системное саморазвитие» (для тех, кто проходит курс самостоятельно). Доступ к блогу получите в течение одного дня;

• выберите приложение для заметок и начните практиковать мышление письмом (например, OneNote, Notion, Evernote, Obsidian). Запускайте Помодоро на работу «Мышление письмом»;

• поразмышляйте на одну из тем лекции (которая больше всего зацепила) с помощью практики мышления письмом. Можете письменно ответить на вопросы для повторения и дальнейшего изучения. Оформите мысли в структуру, напишите короткий пост и опубликуйте в блоге ШСМ. Используйте сервис: https://glvrd.ru/;

• напишите в блоге комментарий к не менее чем двум постам сокурсников или любым другим постам в блоге ШСМ (попробуйте понять чужую картину мира).

5. Начните применять практику работы с внешними источниками информациями (для тех, кто имеет проблемы), в том числе найти и начать тестировать советы (лайфхаки) по работе с соцсетями. Например, убрать соцсети с первого экрана смартфона (если они не связаны с работой), сформировать список предпочитаемых источников, смотреть ТВ и соцсети по расписанию (свободный поиск информации), смотреть фильмы как бонус за работу и т. п.

6. Рекомендация:

• если успеваете выполнять ДЗ, то выберите по необходимости одну из книг для дополнительного чтения: «Как привести дела в порядок» (проблемы с личной организацией), «Поток» (беспокойства, тревоги), «Как делать умные заметки» (мышление письмом), «Цифровой минимализм» (проблемы цифровой зависимости) и запланировать ежедневное чтение не менее 10 страниц в день;

• просмотрите слайды лекции (размещены в «Файлы» MS Teams) и будьте готовы рассказать по ним свое понимание материала. Данная рекомендация для проходящих очные тренинги с преподавателем, на которых практикуем мышление проговариванием;

• составьте список возникших вопросов по ходу чтения главы, постарайтесь дать собственный ответ и задайте вопрос преподавателю на тренинге (рекомендация для проходящих групповое обучение с преподавателем);

•   начните практиковать мышление проговариванием (с сокурсниками или найдите единомышленников в сообществе ШСМ, с друзьями и коллегами, с супругами или со взрослыми детьми, самостоятельно проговаривая про себя или вслух), используя вопросы для повторения и дальнейшего изучения.

Глава 2. Обучение и время

Обучение и образование

Процесс изучения ментального пространства

и создания рабочих продуктов в мире физическом

Как и любое животное человек от рождения имеет гены и рефлексы, заложенные природой, а все остальное – то, кем вырастает человек – определяется извне. Среда обитания животных не так сильно поменялась по сравнению со средой обитания человека116. Человеческий ребенок в отличие от детенышей других животных значительное время не приспособлен к самостоятельной жизни в обществе. Человеку требуется значительное время на обучение, чтобы вписаться в созданную цивилизацию. Среда формирует человека, в том числе влияет на запуск заложенных в геноме биологических «программ». Человеческие особи отличаются друг от друга не столько биологическими различиями, сколько уровнем полученных знаний и мастерства в период активного обучения.

Обучение можно разделить на два процесса. Первый – это процесс «закладки» или «помещения» в голову картин мира (теорий) из ментального пространства мира, а второй – это тренировка и освоение технологии в физической реальности.

Например, бухгалтер изучает практику под названием бухгалтерский учет. Дисциплина обычно называется по названию практики. Дисциплина бухгалтерского учета состоит из таких понятий как актив и пассив, в ней определяются принципы такие как принцип начисления и принцип непрерывности, постулируются правила ведения учета такие как двойная запись. Технологиями бухучета могут быть Excel или бухгалтерская программа 1C. Невозможно пользоваться или изучать технологии не зная теории. Рабочим продуктом практики бухгалтерского учета будут появившиеся в физическом мире документы – бухгалтерский баланс или отчет о прибылях и убытках.

Ещё один пример – обучение плаванию кролем. Практика также называется по дисциплине – кроль. Теория включает в себя такие понятия как гребок, вдох, выдох, скольжение и т. п. Технология – это техничное владение необходимыми частями тела для выполнения описанных в теории движений. Чтобы научиться плавать кролем необходимо знать теорию и осваивать технику плавания (освоить технологию телесных движений).

Как видите, в обучении важна и теория/дисциплина, и технология. Хотя многие люди недооценивают либо одно, либо другое. Только знание теории (без технологии) не позволит создавать рабочие продукты, поэтому человек остается теоретиком. Но и «практик»117 без теории в голове затратит слишком много времени на формирование мастерства. Ему придётся заново изобретать теорию118, набивая шишки и рискуя качеством рабочих продуктов. В простой деятельности это может быть оправдано, но в сложной деятельности или, когда ставки высоки применять только метод «проб и ошибок» неэффективно по времени, да и опасно. Горе-практик не имеет возможности тестировать и улучшать свое понимание физического мира или быстро прилаживать модель мира (теорию) к немного изменившимся ситуациям. Деятель понимает важность выбора и изучения хорошей теории, а также важность тренировки технологий путем тестирования и получения обратной связи в реальной жизни. Наученный правильному обучению деятель потратит намного меньше времени на изучение многочисленных практик, чем непонимающий что такое правильное обучение обыватель.

В течение жизни в голову человека попадают научные теории и ненаучные картины мира. Хотим мы или нет, но влияние родителей и бабушек, друзей и коллег, рекламы и культуры – это тоже обучение и формирование личности человека. Человек в процессе такого обучения учится жить в социуме и получает жизненное мастерство. В каждой сфере жизни – в работе или финансах, в вопросах здоровья или семейных отношениях, в спорте или хобби – человек может одновременно придерживаться научных теорий, социальных стереотипов, религиозных заветов или интуитивного опыта, в том числе переданного бабушкой. Необходимо осознавать, что обучение происходит постоянно, только либо человек сам управляет тем, что попадает ему в голову119, либо кто-то «закладывает» ему простые картины миры120. Эти простые картины мира особо не требуют усилий на усвоение и на освоение специальных технологий. Однако, в таком случае вы будете заложником социальных стереотипов121 и, вероятно, будете часто действовать по предложенному кем-то шаблону, даже не осознавая этого.

Мастерство – это способность что-то создать в физическом мире (воплотить), а быстрое достижение мастерства возможно, если тренировать применение соответствующей теории в реальной жизни. Теория закладывается в голову122, но мастерство проявляется когда с помощью этой теории и специальной технологии получается что-то сделать в физическом мире123. Деятель обучается жизненному мастерству, и делает он это постоянно, становясь бесконечно-развивающимся.

Как вы уже поняли, обучение мастерству может быть осознанным и неосознанным. Под неосознанным мы будем понимать обучение, когда человек осознанно не встает в роль ученика, то есть не концентрирует свое внимание на формальном изучении теории и/или тренировке технологии. Поэтому неосознанное обучение происходит не только, когда социальная среда влияет на человека. Неосознанно или исподволь учат, применяя игровую форму обучения. Игровая форма обучения позволяет исподволь учить детей, но ребенок не осознает, что находится в роли ученика. Взрослые на бизнес-обучении, желающие игровой формы, стараются избежать трудностей в изучении сложных дисциплин. К сожалению, игровая форма или метод обучения «смотри на меня и повторяй» (например, в танцах) не дают эффекта в скорости и качестве обучения сложным теориям и технологиям. Необходимо осознанно вставать в роль ученика, например, при помощи практики «Помодоро», концентрировать внимание и изучать понятия, принципы и другое содержание теории, а далее осваивать технологии, выбранные на основании теории124.

Роль ученика опирается на способность человека управлять своими желаниями и откладывать их удовлетворение. Ведь для обучения необходимо время, в течение которого может быть недостаточно положительного подкрепления. Поэтому часто сложные практики не подготовленный человек125 освоить не способен. Тем более, если он не понимает, как устроено обучение и как его можно ускорить, чтобы быстрее получать положительные результаты. Именно получаемые рабочие продукты формируют положительную обратную связь и придают смысл обучению.

На интуитивном уровне каждый человек понимает, что необходимо учиться, но не все могут совладать с проблемами, которые задает эта одна из самых сложных деятельностей. По сути, в процессе обучения в мозге происходят биологические изменения – формируются новые клетки, отращиваются новые нейронные связи. И это не быстрый физиологический процесс, который требует повторений и размышлений, а уже для этого важна постоянная собранность. То есть обучение не сводится только к потреблению информации126, а требует реализации практик размышления127 и приложения внимания в моменте, в течение минут128, дней, месяцев или нескольких лет.

Общественный взгляд на образование

В создании личности задействовано большое число людей, многие из которых необязательно являются учителями. Человек обучается всю жизнь, но большую часть жизни человек учится неосознанно. Ребенка учат родители, воспитатели в детском саде, учителя в школе и вузе, наставники на работе. Реклама тоже обучает человека. Например, как правильно использовать новинки прогресса.

Образование в широком смысле – это процесс «помещения» в мозг человека моделей или картин мира. Хорошие картины мира повышают вероятность хороших решений, а плохие – могут даже поставить крест на передачу генов129. Риск неправильного решения с развитием цивилизации перестал быть фатальным, последствия плохих решений наступают не сразу и даже не всегда понятно какое именно из многих повседневных решений привело к неудаче. Плохие картины мира живут промеж людей, и в современном мире выбраковываются медленно. Бабушка может передать свой жизненный опыт наряду со своими предрассудками. Учебное заведение может учить хорошей предсказательной научной теории, а может учить устаревшему знанию прошлого века130. Обучение научным и ненаучным картинам мира сопровождает человека всю жизнь, и часто человек потребляет их вперемешку.

Обсуждая образование в широком смысле, важно сначала понять с какой точки зрения мы смотрим на этот важный процесс? Как мы уже знаем, на реальность можно посмотреть с разных точек зрения. Результаты рассмотрения хоть и будут несовпадающими, но будут верными: общественный или личный взгляды одинаково имеют право на существование.

В своей лекции «Образование: кому и зачем?»131 Ноам Хомский разбирает общественный взгляд на образование. В течение всей истории образованная элита по-разному относилась к целесообразности распространения знания, видя в этом то положительные, то отрицательные последствия для себя или для общества. Совсем необразованные люди, могут угрожать элите физической расправой, а слишком образованные – особому статусу и привилегиям.

В настоящее время нет публичных дискуссий о пользе образования, право каждого человека на образование закреплено национальными и международными правовыми актами. Однако, соотношение научных и ненаучных картин мира, доносимых до масс, далеко не в пользу первых. Например, на телевидении132 рассказывают про плоскую землю133, люди массово слушают астрологические прогнозы, рассылают электронные письма 10 друзьям, чтобы привлечь удачу или отвести от себя порчу. Все это тоже часть образования в широком смысле, которое закладывает шаблоны поведения массы людей.

Невозможно говорить, что обучение человека происходит только в школе, вузе и на курсах повышения квалификации. Большое количество людей, участвующих в обучении человека в течение жизни, преследуют свои цели и передают информацию (знания), которую считают важной для человека или для себя. Обучение происходит в семье: родители заинтересованы в личном счастье для ребенка, но не всегда могут помочь выбрать профессию будущего. Государство старается воспитать послушного, патриотичного и продуктивного члена общества, но не может гарантировать достойной жизни и востребованности. Рекламодатель продвигает норму поведения с учетом своего продукта, но может преувеличивать исполнение желаний и удовлетворение потребностей покупателя.

Шаблонное мышление134 притягивает своей простотой и пропагандируемой универсальностью. Корпорации и небольшие компании, государственные администрации и общественные организации, а также СМИ, блогеры и другие поставщики контента быстро доносят свои картины мира до массовой аудитории.

Любому человеку понятнее и спокойнее, когда есть шаблон действий135. В любой сфере деятельности каждый стремится получить алгоритм, то есть такую пошаговую инструкцию – делай раз, два, три. Но одно дело, когда сформирована способность вырабатывать для себя такие «1, 2, 3,…» в новом деле136, а другое дело, когда человек не может действовать без подсказки. Задавая якобы простой вопрос человек часто раздражается, если не получает эти пошаговые инструкции в качестве ответа. Шаблонное мышление потребителя формируется, когда человеку в удобной и простой форме доносят определенные модели мира, по которым он живет и принимает решение на автомате. Учебные заведения, гарантирующее общий минимальный стандарт, также закладывает шаблонность мышления. Шаблонность мышления – это не зло, зло – это плохие шаблоны и не осознанное применение шаблонов, а также отсутствие достаточного интеллекта для выработки таких необходимых алгоритмов.

Не осознавая воздействие окружающей среды, которое транслирует человеку шаблонные модели мира, невозможно говорить про личный взгляд на образование. В детском возрасте сложно уклониться от отрицательных воздействий государственной образовательной системы. Но в зрелом возрасте разборчивость в картинах мира и понимание целей поставщиков контента должно отрезвлять человека. Деятель может самостоятельно задавать требования к личному образованию.

Сам человек тоже участвует в образовательном процессе, занимается саморазвитием или осознанным обучением. Но одно дело, когда выбор делался за тебя, а другое дело самостоятельно разбираться: зачем, чему и как учиться в течение всей жизни. Этому не учат в школе или вузе. Поэтому часто ответы на эти вопросы делается исходя из общепринятых моделей мира или, как говорят, интуитивно, то есть «к чему душа лежит»137. Но «душа», скорее всего, будет лежать к той же общепринятой модели мира, которую вы неявно почерпнули из социальной среды: родители так говорят, друзья так думают, блогеры рассказывают, звезды и лидеры мнений так рекомендуют. При этом обучение сложным контринтуитивным теориям всегда будет проигрывать простым и красиво упакованным историям, легендам, постам инфобизнесменов и т. п. Чтобы не оказаться в море общественных шаблонов необходимо плыть по собственной образовательной траектории.

В современной модели образования все ещё сохраняются остатки классового подхода, когда в каждой стране существует элитные заведения. Привилегированные учебные заведения отличаются не только программой и выдающимся профессорским составом, но и тем, что в них осуществляется специальный отбор людей. Миссия школы системного менеджмента состоит в том, чтобы дать возможность широкому кругу людей получить современную базу мыслительного мастерства, которая не только не уступает, а превосходит лучшие элитные учебные заведения.

Понятия и модели: осознанное и неосознанное обучение; «обучение как два процесса».

Жизненное мастерство

Личная образовательная траектория

Личный взгляд на образование – это ответы на вопросы: Зачем мне учиться? Чему учиться? Как учиться?

Ответ на первый вопрос достаточно прост, но для осознанного обучения его нужно проговорить. Тем более, что для многих молодых людей он неочевиден в силу того, что под обучением они воспринимают навязанный процесс с не всегда понятным результатом. Ответ на вопрос «зачем учиться?» частично дан, когда говорили про развитую цивилизацию и про достижения человека, который создал ментальное пространство. Это ментальное пространство постигает каждый человек, если он хочет пользоваться плюсами прогресса, но не хочет быть только потребителем, а желает как деятель менять мир к лучшему и получать от этого удовлетворение.