Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?
С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.
Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.

Для кого эта книга
Для детей от 3 лет.
Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.

Фишки книги
Практики развития осознанности в виде игр.
Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.
Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.

Как пользоваться книгойПрочитайте введение для родителей.Посмотрите книгу и задания целиком.Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

Шесть причин прочитать книгуКнига развивает необходимый навык – регуляцию внутреннего состояния.Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.Все термины адаптированы для детей.Прекрасные иллюстрации.Близкие ребенку персонажи.

зарубежная психология

детская психология

воспитание детей

зарубежная прикладная литература

развитие ребенка

детям и родителям

книги для родителей

советы родителям

эмоциональный интеллект

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Любимая папина дочка Алиса думала, что мир состоит из розовых пони в ванильных облачках. И вот папа умер, муж изменил, а мечты разбились. Как выжить? Простить измену? Уйти? Остаться? Муж шантажирует ее ребенком и фирмой, и весь мир, кажется, против нее. Но одна встреча в лесу полностью переворачивает судьбу. 
В тексте есть: слабая героиня - папина дочка, мерзавец-муж, измена, шантаж, немного стекла, мужчина мечты.

Моя снежная сказка

Автор с интересом и любовью наделяет пейзажные образы человеческими характерами, переживает вместе с героями их ситуацию, а иногда и судьбу. Её стихи о природе, о любви, о жизни, о людях, о чувствах, а также шуточные стихи написаны с душой и любовью, всегда располагают к себе, вызывают интерес и навевают воспоминания. Стихи из книги «Лирика моей души» вошли книгу «Мелодия души», изданную за период 2020-2021 гг.

Лирика моей души

Эта история Виктора и Насти показывает, как даже после серьёзных потрясений можно найти путь к примирению и начать всё заново.

остросюжетные любовные романы

Цыганочка с выходом

В волшебном лесу Мира-Лес живёт эльфийка Ляля. Однажды старый дуб попросил её найти потерянный ключ, спасающий лес. Ляля идёт в приключения, решает загадки и сталкивается с темными силами. Сумеет ли она найти ключ и спасти лес?

книги про волшебников

магические академии

Как феичка Ляля стала хранительницей Мира-Леса

В аномалиях время течёт неправильно, непредсказуемо замедляясь или ускоряясь, становясь угрозой для людей. Но эта угроза была лишь частью жизни, пока число аномалий не стало стремительно расти. В ситуации, когда планета оказалась на грани кризиса, Инессе - эксперту по аномалиям, придётся провести необычное расследование, чтобы выяснить, что же стоит за ростом их числа и можно ли его остановить.

детективная фантастика

космическая фантастика

Неправильное время

История киллера по имени Гриша Лысенко, пишущего свою историю в тюрьме на пожизненном сроке. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

фанфик

криминальные боевики

боевики

Хитман. История киллера

Молодая девушка, утопая в безысходности после предательства близкого человека, теряет доверие и утрачивает веру в смысл жизни. Навязчивая идея о том, как найти свою долю счастья и вытянуть тот самый «лотерейный билет» в любви, становится ее главной задачей в жизни. Неожиданная встреча с человеком, который кажется воплощением всех ее мечтаний, вновь зажигает в ней угасший огонь надежды. Однако, окунувшись с головой  в новые отношения, она постепенно приходит к осознанию, что истинный путь к счастью ведет не только через любовь другого человека.

психоанализ

Рецепт любви

Полная версия

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе