Кьяра Пиродди

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым? С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.…

Ты когда-нибудь чувствовал, как сердце готово выпрыгнуть из груди, а в животе начинается настоящая буря? Это мы – твои эмоции! Забавные, сильные и такие разные. Иногда мы сталкиваемся друг с другом, и тогда понять, кто есть кто, совсем непросто. Но н…