Поэтому я решила, что не нужно скупиться на слова похвалы и благодарности. Не всегда заметно, что человек переживает тяжёлые времена. Многие переживают внутри и не хотят показывать, что у них какие-то проблемы. Возможно добрые слова, написанные просто, когда появились пробуждения это сделать, как раз и окажутся той самой нужной поддержкой в эту минуту.

И ещё хочу добавить. Мне всегда помогала и продолжает помогать помощь и поддержка Создателя. Я это хорошо чувствую. Никогда в моей жизни не было безвыходной ситуации и когда я оставалась без помощи. Когда начинаешь молиться мысленно или дома наедине с собой, всегда приходит ответ, причём такой неожиданный, настоящее чудо! Или просто меняет полностью состояние, словно ложится на плечи такое спокойствие, как будто ситуация уже разрешена и внезапно видишь выход. Кто-то верит в Бога, кто-то нет. А для меня этот вопрос очевиден.

Умение сказать "нет".

Умение сказать "нет", когда это нужно – залог счастливой и свободной жизни. Это не только снимает тяжкий груз, предотвращает от дальнейших разногласий, недовольств, стрессов и всего прочего, но и оберегает от чувства несправедливости и обиды по отношению к другим.

Человек, который не может отказать буквально загоняет себя в ловушку. Что-то попросили – не может отказать, хотя делать этого не хочет или понимает, что это дело отнимет у него много сил и времени. Пообещал – нужно сдержать слово. Но внутри такое сопротивление и нежелание! Человек таким образом просто разрушает себя. Помимо того что энергия и время уходят на это дело, когда можно было бы заняться тем, что нужно ему, решить свои проблемы или потратить время на то, что приносит удовольствие и восстанавливает, энергия уходит ещё и на внутреннюю борьбу с собой. Человек, можно сказать, идёт на жертву ради того, кому что-то пообещал. И конечно же, когда это дело забирает столько сил и энергии, хочется, чтобы это оценили. А если этого не происходит, наступает разочарование… А если ещё этот человек потом в чем-то откажет, то вообще появляется обида. Потому что уже имеются ожидания, что этот человек не должен отказать, потому ради него пришлось терпеть какие-то неудобства или идти на жертвы. Возникает чувство несправедливости. "Как же так? Значит я для него делал то, что мне стоило таких усилий, а он мне отказал в такой мелочи!"

Так зачем себя вгонять в такие ситуации? Не проще ли снять с себя груз ненужных дел и последующих переживай и просто сказать "нет", когда это хочется? Когда чувствуешь, что не хочешь давать никаких обещаний, когда дело не откликается, не нравится, не выгодно, да просто куча своих дел и нет времени!

Желание угодить другим, быть для всех хорошим, чтобы оценили – все это бесполезно и не имеет смысла. Потому что когда на что-то соглашаешься или обещаешь, другой человек чаще всего думает, что это тебе удобно, легко, выгодно и не доставляет больших хлопот, потому что ты согласился. Никто может и не подумать или не придать значение, что это стоило тебе усилий или было крайне неудобно. Потому что на самом деле каждый смотрит на любую ситуацию с позиции того, что будет выгодно ему. А твое дело либо согласиться, либо нет. Это твой выбор и твое право.

У меня было немало случаев, когда я соглашалось на то, что было совсем невыгодно или очень неудобно. Было много внутреннего сопротивления, я злилась и изводила себя. А потом слышала от человека, что я сама на это пошла и согласилась, значит сама и виновата. То есть не только не получила никакой благодарности и признания, а ещё меня же и обвинили. Или человек думал, что мне это доставляло удовольствие или не составило труда и искренне был расстроен, что на деле оказалось не так. Поэтому большая глупость идти на жертвы просто из-за того, чтобы кому-то угодить. Скорее всего этого никто не оценит или не поймёт. Если и делать что-то, то только то, что хочется, на что откликается сердце, что приносит радость и удовольствие, на что есть добрые побуждения, что просто хочется делать без каких-либо ожиданий после. Вот это будет правильно.

И ещё. Когда ты позволяешь себе отказывать другим, не возникает чувства обиды, когда другие отказывают тебе. А это свобода. Свобода от ненужных дел и свобода от ненужных эмоций. Прекрасно, не правда ли?

А теперь расскажу несколько случаев из своей жизни.

Как-то раз летом, несколько лет назад, я решила взять в аренду место на пляже, чтобы делать там массаж. Во-первых, работая в кабинете в станице, я просто задыхалась от работы. И несмотря на то, что до моря всего 16 км, за все лето могла туда попасть всего 2-3 раза. Летний сезон обходил меня стороной. Никакого отдыха и ярких моментов лета. А жизнь идёт. Во-вторых, хотелось понять, почему люди готовы ехать за тысячи километров работать на пляже массажистами. Неужели это так выгодно? Причём, работать на кого-то.

Я решила получить этот опыт. Тем более подвернулось такое выгодное предложение, причём сразу же как подумала об этом и совершенно случайно. Я поехала прогуляться вдоль моря и случайно познакомились с женщиной, она оказалась хозяйкой кусочка пляжа и разрешила мне оплачивать аренду не сразу за сезон или за месяц, а давать деньги за каждые 10 дней! Я, конечно же, согласилась и уже на следующий день приехала с массажным столом и всеми принадлежностями, и выбирала место, где буду работать. А по вечерам решила, что буду записывать кого-то из желающих попасть на массаж в станице в кабинет. Все складывалось очень хорошо и удобно.

На пляже помимо меня было много людей, кто приехал поработать или открыл свои какие-то точки. Постепенно все друг с другом познакомились. Кто-то продавал мягкое мороженое, кто-то свежевыжатые соки, мохито, кукурузу, раков, вещи, средства для загара… Были точки с батутом и рыбками, которые делали массаж ног. Рядом плели африканские косички и рисовали тату. Были и другие массажисты. Кто-то работал сам на себя, кто-то устроился работать на кого-то. В общем, собралась весёлая компания.

Времени у меня было не так много, чтобы знакомиться со всеми, потому что очень быстро получилось собрать базу своих клиентов, которые делали массаж каждый день до последнего дня своего пребывания на море. А другие видели, что у меня толпа и тоже старались влиться в запись. Но с теми, кто был рядом со мной, я познакомилась и общалась. Потому что работаем вместе. Каждый пытался друг другу чем-то помочь.

На точке с кукурузой работала одна женщина. Симпатичная, высокая, на тот момент ей было 45 лет, она была не замужем и жила в свое удовольствие. Она рассказывала, что приехала работать на точку с кукурузой главным образом для того, чтобы отдыхать летом на море. А что, жилье, койко-место предоставляется бесплатно, плюс независимо от выручки ещё определённая сумма за работу каждый день. А если выручка хорошая, то к той сумме прибавляются ещё и проценты. Она подумала, что ей всё это подходит и приехала. У этого хозяина было 8 точек с кукурузой и все открывали свою работу с 8-9 часов утра, кроме Марины. Она любила ходить по ночам в рестораны и кафе, утром отсыпалась и открывала точку где-то самое раннее в 12 – 13 часов – она то приехала отдыхать, а не работать! А ещё постоянно плавала в море и закрывала точку на это время. Хозяин это все видел, но был очень терпеливым и порядочным человеком. В конце концов, через 1,5 месяца, он ее все же уволил. Но честно говоря, другой бы это сделал уже через неделю. Все это было на глазах у всех.

Естественно, жить ей стало негде и работы тоже не стало и пойти было некуда. Она стала проситься ко всем, чтобы пустили переночевать. Ну и ко мне тоже. Видя, что она человек, мягко говоря, нагловатый, я не хотела её к себе пускать. И сначала отказывала. Но она так усиленно просила пустить ее на пару дней, пока она не найдёт себе работу и жилье! В конце концов, я согласилась. Подумала, что если это действительно на пару дней, пока она себе что-то не найдёт, то мне от этого не убудет. Но внутреннее предчувствие было не очень.

Она приехала в станицу и поселилась у нас. На тот момент я неделю назад рассталась со своим вторым мужем и жила с сыновьями, втроем. А ещё я перестала ездить на пляж. Очень уж устала за два месяца работы на жаре практически без выходных и ещё пытаясь не упускать клиентов из станицы в кабинете. Был конец июля, и я была очень измотана. Я жила со своими двумя сыновьями в съемном жилье, состоящем из трех комнат и ещё была отдельная кухня и душ. Но кроватей было всего три. У детей свои и моя двуспальная. Я уступила свою кровать Марине. Подумала, что раз она пробудет всего пару дней, то я могу пока поспать на диване под навесом, лето в конце концов. Она полностью расположилась в моей спальне.

Я подумала, что раз мы с ней договорились, что она приехала на пару дней, пока не найдёт работу и жилье, не стоит ей каждую минуту об этом напоминать. Мы же договорились. Да и некрасиво так и неприятно. Я готовила, как обычно и ее звала к столу тоже, старалась быть гостеприимной. Но впрочем она была такой барышней, которой не обязательно что-то предлагать или звать – она сама возьмет все, что ей нужно.

Утром она уезжала в Анапу, как я думала, искать работу, а вечером приезжала.

Через 2 дня вместо того, чтобы уехать, она приехала вечером со своей какой-то подругой и сказала, что ей тоже негде жить. (У меня что, дом Милосердия что ли?) Я не стала устраивать разборки что к чему, а подумала, что может они вместе быстрее найдут работу и уйдут – ну бывают же в жизни тяжёлые ситуации.

Прошло ещё пару дней. Приезжают они вечером и привозят небольшой кусок мяса (до этого ни разу она ничего не привозила к столу). И она стала рассказывать как раздобыла деньги на это мясо: "Лежим мы на пляже и тут идёт один мужик с пивом в руках. Из карманов шорт у него торчат смятые деньги, он был выпившим. Подсел к нам и стал разговаривать. Я тогда стала плакаться, что у нас проблемы с деньгами. И он вдруг спросил: " Что, деньги нужны? " А тут моя подруга его перебила и спросила его, откуда он приехал. Я ее пихнула и сказала : "Молчи, кобыла. Вернемся к предыдущей теме. Деньги нужны". И он дал нам просто так 5 тысяч. "

И тут я понимаю, что никакую работу она вообще не ищет и не искала. Она преспокойно ездит каждый день кайфовать на пляже – плавать в море, загорать – человек на курорте! А я должна ишачить в кабинете, чтобы оплачивать жилье, аренду кабинета, коммуналку и ещё всех кормить, убирать и готовить для всех. Очень удобно и выгодно придумано. И что уходить никуда она скорее всего не собирается, иначе уже давно что-то нашла. По крайней мере, по всем ее разговорам и намека нет на это. Всю ночь я думала об этом, продолжая спать под навесом на пыльном диване, в то время как они занимали мою кровать.

Утром, уезжая на пляж, Марина сказала, чтобы я с её мясом обращалась экономно, не как со своим, потому что она планирует у меня пробыть до 3 сентября! Вообще как обухом по голове!

Когда вечером они приехали, я уже была накручена и решила поставить точку и прекратить всё это безобразие. Я им объявила, что они ночуют здесь в последний раз и чтобы утром они освободили мою комнату. На что Марина ответила : "Чем мы тебе здесь мешаем? Нас целый день нет! " (Интересно, а по какой причине они должны у меня быть. Я еле избавилась от мужчины, который поражал своей наглостью и сразу же нашлась замена. "Свято место пусто не бывает".

Я объяснила, что не люблю жить с посторонними людьми, меня это напрягает. И тут она меня обложила матом со всех сторон вдоль и поперёк. Меня это, конечно же, очень разозлило. Я сказала, что раз ее не устраивает спокойно переночевать до утра и уйти, то пусть собирает манатки прямо сейчас и валит в ночь куда хочет вместе со своей подругой. И для убедительности схватила стеклянные весы и сказала, что сейчас ими ее огрею. А дело в том, что это была эффектная высокая дама почти в два метра ростом и я, малявка 160 см от земли. Но видимо это было очень убедительно, поскольку она резко сменила пластинку и стала просто умолять, чтобы я их не выгоняла и стала становиться на колени. Я была просто в шоке от такой резкой перемены и умения так перевоплощаться! Просто цирк! Я сказала: "Хорошо, оставайтесь до утра, но чтобы утром вас больше не было." И все легли спать.

Утром они собрали вещи и ушли. Прихватили и тот кусок мяса, который нужно было очень экономно тратить. Больше я их не видела.

Когда я рассказала подруге о том, что у меня произошло, она стала возмущаться из-за того, что я такая "лохушка". Спросила, все ли вещи на месте, пропало ли что-нибудь. Вроде бы все вещи были на месте, по крайней мере, я не заметила никакой пропажи. Но даже если бы и что-то пропало, то что из этого? Я ничего не знала об этой женщине, кроме как, что ее звали Марина и номер телефона, который можно сменить. Да и вообще тут вопрос даже не в лохушках и аферистах, а в том, что нужно уметь сказать "нет", когда это необходимо.

Если бы я сразу, с самого начала проявила твердость и отказала бы, я была бы меньше "плохой", чем после того, как всё это произошло. Да и если взять тот факт, что мы больше никогда не виделись, какая мне разница, что она подумает обо мне? Сразу бы отказала и меньше было бы нервотрепок лично мне. Да и вообще я не создана для того, чтобы исполнять чьи-то желания. Если кто-то обижается на это, то это их проблемы. Так же я понимаю, что другие не обязаны исполнять мои. Все свободны в выборе.

Вот такая вот нелепая история вышла и всё из-за того, что я не смогла вовремя сказать "нет".

Ещё были случаи, когда приходили люди записываться на массаж и начинали плакаться и упрашивать, чтобы я им сделала скидку, давили на жалость. Мне становилось их жалко, я соглашалась, но потом понимала, что из-за того, что мне было это крайне невыгодно, а это не только мое время и ответственность, но еще и физический труд и мое здоровье, у меня было большое внутреннее сопротивление и нежелание работать. Я либо терпела до последнего и вообще не было настроения и полный упадок сил и нежелание работать вообще. Либо, понимая, что не могу так дальше, отказывалась на полпути. И было бы намного лучше сразу отказаться. И очень часто выходило, что люди потом были готовы платить столько, сколько я беру и это просто манипуляция "а вдруг прокатит". Это ещё раз убедило меня в том, что не стоит кого-то жалеть или на что-то соглашаться, если есть какое-то внутреннее сопротивление. Умение красиво отказать – очень полезный навык.

Но заметила ещё очень интересный факт. То, что происходило с моим телом, когда я не могла сказать "нет" и делала что-либо через "не хочу". Заметила я это не сразу,а полностью поняла и осознала только когда стала глубоко изучать психосоматику. Случаев было много, но исследовав и проанализировав их все, я поняла, что причиной моих сильных головных болей было внутреннее сопротивление. Когда я не могла отказать и бралась за дело с нежеланием и борьбой внутри. В такие моменты я предавала саму себя, шла против себя и тело сразу же выдавало реакцию,как будто говорило мне об этом.

Помню случай, когда согласилась на массаж на крайне невыгодных условиях, потому что человек просто устроил цирковое представление, стал "плакаться", хотя я явно осознавала, что это притворство и хитрый ход, дабы сэкономить себе во благо. Даже, наверное, игра, "трофей", не знаю как и назвать. Для его бюджета эта экономия не имела особого значения. Я чувствовала себя полной дурой, но не знала как отказаться. Было неудобно. Ну не такая же я наглая, как другие могут себе это позволить! И у меня жутко разболелась голова. Она не прошла и наутро, хотя я выпила немало болеутоляющих, но безрезультатно! Мне пришлось отменить все записи на следующий день из-за этого. Я решила отлежаться. Ну пришлось позвонить и ему и сказать, что массаж отменяется. А потом меня осенило, что раз я отменила один массаж ему, то я вообще могу отменить полностью работу с ним. Я вообще свободный человек и никому ничего не должна, тем более ему! И как только я об этом подумала, головная боль прошла! Это было как чудо! Я впервые тогда заметила, что головную боль можно лечить не лекарствами, а правильными решениями, выбирая себя. Поэтому в следующий раз перед тем как встанет вопрос о том, что выбрать – постесняться сказать "нет" или выбрать все-таки себя, подумай о своем теле и о возможных последствиях со здоровьем. Ничто не проходит бесследно, даже если ты этого пока ещё не замечаешь.

А вот случаи, когда я набралась смелости и смогла сказать "нет".

Дело было летом, в Витязево на берегу Черного моря. Я приехала на 10 дней проделать курс массажа одной семье и задержалась там на 3 месяца. Очень прекрасный и насыщенный то был период. Я смогла хорошо отдохнуть и насладиться морем. Наконец ощутила, что такое морской сезон. Познакомилась и пообщалась с замечательными людьми. И ещё успевала зарабатывать, но с удовольствием – выделяя время для себя.

Там я подружилась с Маргаритой. Очень интересный и хороший человек. Мы часто прогуливались по пляжу и по разным лавках с товарами. Ей понравился один сарафан. Она прямо загорелась желанием его купить. Действительно он был очень красив и качество прекрасное, но цена немного высоковата. В конце концов она его приобрела. Но примерив дома со всех сторон, заметила, что он сидит не так, как ей хотелось бы. Попыталась где-то что-то ушить, но все равно что-то где-то лежало не так.

Она пришла ко мне в гости и принесла его с собой. Попросила меня его примерить. Я надела его, и она сказала, что на мне он смотрится просто шикарно. А на ней он торчит и сидит не так, она его больше не хочет. Сказала, что деньги за него я могу отдать позже. В общем, всучила мне этот сарафан. Для меня это было немного неожиданно и я не сразу поняла, что сказать и нужен ли он мне вообще. Все произошло очень быстро, и я вообще ничего не поняла, даже когда примеряла, я не понимала доя чего это. Внутри что-то подсказывало мне, что он мне не нужен и нужно об этом сказать сразу же.

Что-то я постеснялась сказать ей об этом,потому что как-то очень настойчиво она себя вела. Она его оставила и ушла. А мне брать его не хотелось. Сарафан был ярким и красивым, и возможно смотрелся на мне красиво, но не мой фасон. Его нужно было носить на голое тело с открытой спиной, а я при этом не могу себя комфортно чувствовать. Я понимала, что если его оставлю, он будет просто висеть в шкафу и я его скорее всего ни разу так и не надену. И никому из родственников тоже не смогу подарить, потому что кому-то фасон не подойдет, кому-то размер. Сумма не та, чтобы можно было выкинуть деньги ради того, чтобы сарафан просто висел в шкафу только из-за своего малодушия и страха отказать.

В общем, я хотела отказаться, но не знала как об этом сказать. Маргарита часто сама говорила, что я слишком добрая, что должна быть жёстче и устанавливать свои правила. И часто учила жизни. Вот я и решила на ней же и потренироваться. Когда она снова пришла в гости, я набралась смелости и сказала : "Слушай, я помню, что ты так мечтала об этом сарафане. Вот и придумай, что с ним сделать, чтобы он на тебе сидел так, чтобы тебе нравилось. А что касается меня, то это не мой фасон."

К моему удивлению, она нисколько не обиделась и спокойно забрала его назад. Мне даже не пришлось объясняться, что не мой фасон, что даже не смогу подарить родственникам и все такое. Наши отношения нисколько не испортились, и мы общаемся до сих пор очень тесно.

Ещё один случай. Это было в Москве. Я приехала поработать на 2 недели и поселилась в хостеле. В нем жила моя подруга. Тут она меня попросила занять 6 тысяч рублей одной девченке, которая тоже жила в этом же хостеле. Мне та девушка не внушала никакого доверия. Она наобещала моей подруге чем-то помочь, поэтому та откликнулась на её просьбу о деньгах, но поскольку у нее не было, попросила у меня. Я высказала свои сомнения по поводу той персоны и сказала, чтобы она с ней тоже не связывалась. На что моя подруга ответила, что сама разберётся. Я сказала : "Хорошо, ты взрослый человек, твоё дело. Но разбирайся с ней лучше за свой счёт, а не мой."

Я подумала, что с какой стати я должна давать деньги совершенно постороннему для меня человеку, причём абсолютно не внушающего мне доверия. Я мать троих детей. Почему я должна обделять своих детей и дарить просто непонятно кому свои деньги, заработанные нелегким трудом?

Подруга пообещала отдать за неё, если вдруг что-то пойдёт не так. Потом.

А самое интересное, что та девушка просила деньги "до завтра" сегодня вечером. Я подумала, что это ещё и странно. Если завтра у нее они будут, то неужели нельзя до завтра подождать? До завтра отделяет только одна ночь!

Я твердо сказала, что неизвестно, что потом и когда это будет, но деньги мне нужны сегодня и я приехала заработать. И не заняла.

Подруга сначала надулась, но через час я увидела, что все нормально. Чуть позже оказалось, что нужно искать всем жильё, завтра до обеда нужно освободить хостел. Он закрывался, потому что помещение продано.

Я поняла, что как хорошо, что я проявила твердость на этот раз! Понятное дело, что та особа бы исчезла с концами и деньги бы не вернула. А моя подруга из-за сложившейся ситуации и из-за того, что пообещала в случае чего отдать деньги, скорее всего меня бы игнорировала. А это меня бы злило ещё больше, чем тот факт, что деньги ушли с концами.

А так все обошлось. Наши отношения не испортились. Всё прекрасно.

Я сделала вывод, что люди, которым я нужна как человек, всегда могут понять причину моего отказа. И из-за того что я иногда могу сказать им "нет", отношения не испортятся и не закончатся. Бояться этого не стоит. Даже если человек сначала обидится, все равно потом поймёт ситуацию.

Не поймёт только тот, чья цель меня облапошить и поиметь. Так лучше поскорее вскрыть мотивы таких людей и попрощаться с ними. Это своего рода даже проверка.

А вот история о том, как отказываться братт то, что не надо. Снимала я с детьми жильё у одной бабушки. Она очень добрый, отзывчивый и душевный человек. И вообще стала нам как родная. До сих пор я ее таковой считаю. Единственное, у неё есть такая особенность, видимо в силу того, что она прожила очень нелегкую жизнь – что-то давать, а потом о чем-то просить. "Дашь на дашь". Раньше, бывало, даст что-то прямо почти насильно, чего нам не нужно, а потом о чем-то попросит. И если вдруг не получается выполнить ее просьбу, потому что реально не получается, она напомнит, что делает мне "добро" и что "рука руку моет". И я брала, потому что мне не хотелось её обидеть, хотя и понимала, чем это закончится. Я понимаю, что это уже сложившийся склад ума и характера. В то время всех воспитывали так, жизнь была сложной. Но главное, что ее вины в этом нет. Я, понимая, что будет так, должна была отказаться от того, что мне не надо и попросить то, что мне на самом деле нужно. Она давала от души и для нее все то, имело значение, она очень бережливая. А для меня это было то, что выкинуть. И я думала так: "даёт то, что нам не нужно, а требует взамен то, что для меня ценно." То есть, неравноценный обмен в моих глазах. Так кто мне мешал решительно отказаться? Лично мои установки в моей голове..

Я злилась из-за этого. Думала о том, что зачем вообще так давать? Вот, например, если я хочу кому-то что-то дать, то просто потому что хочу. Не думаю вообще о том, что человек мне что-то должен. Если даю, то от этого уже получаю кайф, особенно если вижу, что человек рад.

Мне нужно было научиться эффективно отказываться или, понимая, что все равно придётся "отдавать", то брать уже то, что мне реально нужно. Наприме, сказать прямо: "Это варенье мы не будем есть, дайте лучше картошки." Или : "Эти туфли я никогда не надену, мода уже прошла."

Долго училась это делать. Потом стало получаться. А теперь мы с ней живем очень далеко друг от друга. Проблем таких не возникает. Если даже приезжаю и получаю много подарков, причём сейчас реально очень ценных, то все равно "не отдаю", нет времени… Но эта ситуация стала хорошим опытом для меня и впоследствии много раз помогала и уберегла много от чего…

Ситуаций, когда нужно научиться говорить "нет" очень много. Например, каждому знакомая ситуация, когда заходишь куда-то в магазин просто посмотреть или купить что-то одно, но выходишь с кучей всего. Так уж красиво и умело могут там раскрутить на покупки. И тут тоже важно научиться красиво и тактично сказать "нет", чтобы избежать незапланированных расходов или скопления вещей, которые вроде бы куплены с большой скидкой и выгодно, но абсолютно, как оказалось, не нужны. Много раз вот так вот попадала…

А самое трудное, наверное, сказать "нет" себе, когда это требуется. "Нет", когда не нужно наедаться на ночь или хочется съесть чего-то не очень полезного. "Нет", когда хочется просто на все наплевать и расслабиться, но нужно собраться с силами и доделать что-то. "Нет", когда понимаешь, что дело ведёт в пропасть, но так хочется окунуться в омут головой… Сказать себе "нет", потому что себя любишь и понимаешь к чему эти ситуации приедут, если себя не остановить. Всегда думай о последствиях, о том, что с тобой будет, если проявишь слабость и не откажешь другим или себя вовремя не остановишь. Думай о том, как ты себя потом будешь чувствовать, с чем останешься в итоге…

<1 2 3 >

На страницу:

Перейти

2 из 3