Лицензия на материнство

Понятие "здоровье" – довольно размытое, и его оценка обычно субъективна. Здоровье – это не отсутствие болезней. Здоровье определяется количеством вашей жизненной энергии. Эта энергия постоянно тратится на все, что мы делаем: на эмоции, на восстановление организма и удержание его в балансе. Беременность – это всегда дисбаланс. И чтобы организм функционировал правильно и гармонично, нужны дополнительные жизненные силы.

Что же такое жизненные силы и откуда они берутся? Если мы с этим вопросом обратимся к официальной медицине, то внятного ответа не получим. Современная медицина не изучает такие "эфемерные" понятия. А врачи традиционной восточной медицины с удовольствием вам бы ответили на этот вопрос: аюрведа, китайская, тибетская, тайская медицина. Здесь везде существует понятие жизненной энергии. Она по-разному называется: энергия ци, ки. Существуют специальные практики для восполнения этой энергии. Это йога, цигун, дыхательные практики.

Китайская медицина считает, что при рождении ребенок уже имеет определенный запас жизненной энергии, который получает от родителей. Эта энергия находится в почках. В традиционной китайской медицине даже существует способ лечения бесплодия фитотерапией через улучшение работы почек. И надо сказать, что у них хорошие результаты. Очень важно понимать, что во время беременности не только формируется структура органов в определенные сроки, но и каждый орган функционально и энергетически наполняется в определенные месяцы беременности. Если женщина на шестом месяце беременности испытывает много страхов, то ее ребенок родится с меньшим количеством жизненных сил и его почки будут слабым местом в организме. Об этом я еще расскажу в главе о беременности.

Жизненные силы постоянно расходуются и их нужно восполнять. Прежде всего это происходит за счет питания. Но питание действительно должно быть здоровым, а не просто следованием модным тенденциям. Расход энергии на переваривание пищи не должен превышать количество полученной энергии. А это уже будет зависить и от продуктов, которые вы употребляете и от работы вашей пищеварительной системы.

Движение тоже восполняет энергию, а не только расходует. Если это здоровые телесные практики, прогулки, умеренный индивидуально полезный спорт. Природа в ее естественной красоте: лес, река, озеро, море, небо – все это наполняет энергией. Искусство, как свое собственное творчество, так и произведения великих мастеров прошлого прибавят вам жизненных сил. Правда к искусству нужно относиться очень вдумчиво и избирательно, чтобы не получить обратный эффект. Об этом поговорим в главе о беременности.

Следующий принцип, связанный с ресурсом здоровья, – это так называемый закон "от органа к органу".

Ребенок развивается и растет в женском организме. Через 9 месяцев от зачатия из одной оплодотворенной яйцеклетки рождается ребенок. Как из одной клетки формируется человеческий организм во всей его сложности, с огромным количеством разнофункциональных клеток, так клетки попадают именно в нужные органы. Мы объясняем это генетическим запрограммированием.

Один из путей формирования организма – это "считывание" информации с организма мамы. Для развивающегося ребенка организм мамы является эталоном. Органы и системы материнского организма влияют на то, как такие же органы и системы развиваются у ребенка. Очень важно, чтобы материнский организм был здоров, но, к сожалению, абсолютно здоровых людей практически нет. Поэтому существуют и корректирующие факторы в виде той самой генетической программы, формирования биоритмов и другие.

Если есть болезни каких-то органов у женщины, то это не значит, что ребенок будет больным, это самый крайний вариант, – формируются наследственные болезни. Но орган, больной у мамы, будет причиной функциональной неполноценности и слабым местом у ребенка. Это может быть даже не сразу диагносцировано и не сразу проявится, но это слабое место в организме рано или поздно заявит о себе. Какой вывод? Заниматься своим здоровьем необходимо всем и всегда – это понятно, хотя и мало кем соблюдается.

Но, если есть проблемы со здоровьем у женщины, которые полностью устранить по разным причинам не удается, что делать?

Зная когда и как формируется система или орган, когда он включается функционально и наполняется энергетически, мы можем помочь ребенку.

Любой орган – это определенный набор веществ, из которых он строится, нужно чтобы их хватало в вашем организме для ребенка. Об этом можно узнать из макробиотики и подобрать себе нужное питание.

Восточная медицина тесно связывает эмоции и органы, – можно поработать со своим психоэмоциональным состоянием во благо ребенка. Например, страх поражает почки, гнев поражает печень и желчный пузырь, печаль – желудок.

Даже если мы все сделали, то следует помнить, что этот орган и система у ребенка – слабое место. И заниматься их оздоровлением с самого рождения.

Закон "от органа к органу" объясняет, почему мальчикам сложнее развиваться, чем девочкам. У мальчиков уже в первом триместре внутриутробного развития, как только сформируются половые железы, а они уже функционируют, доказывая право быть мальчиком в женском организме. А вот у девочки половые железы внутриутробно не работают, за них это делают гормоны мамы. Если мы вдумаемся в эту ситуацию, то очень многое нам станет понятно и в психологии мужчин, и почему мальчиков рождается больше, и почему они менее жизнеспособны, и как сильно мужчины бессознательно зависят от женщин, и почему у мужчин много страхов, связанных с женщиной.

А теперь поговорим о более прозаичных и понятных вещах. Да, из одной клетки через 9 месяцев родится не только сложный организм, но он будет иметь и вес 3–4 кг. Эти килограммы – вещества очень даже материальные: белки, жиры, углеводы, микроэлементы. Ребенок получает их для построения своего тела только из организма мамы, больше неоткуда. Более того для каждого органа нужен свой специфический набор этих веществ и невозможно недостаток одного вещества заменить другим. Поэтому организм ребенка работает как магнит, притягивая из женского организма всё, что ему нужно, не зависимо от потребностей маминого организма. Женщина часто оказывается в дефицитах тех или иных веществ, т. к. они уходят в организм ребенка. "Дефицит отдельных макро- и микроэлементов в период внутриутробного развития в дальнейшем сказывается на состоянии здоровья ребенка в целом и является фактором риска развития целого ряда заболеваний в более старшем и зрелом возрасте". Так считает д.м.н. академик В. И. Бондарь из научного центра здоровья детей РАМН.

Недостаток белка или его неправильное усвоение приводит к задержке развития головного мозга ребенка. Дефицит Омеги3 вызывает нарушения развития головного мозга, сетчатки глаз, отставание в развитии ребенка, кожные заболевания, когнитивные расстройства.

Недостаток фолиевой кислоты – пороки развития нервной системы.

Недостаток йода – психические расстройства.

Недостаток железа, цинка, селена, меди – нарушения в работе иммунной системы. И это только некоторые нарушения при дефиците разных веществ в организме мамы.

Полноценное питание женщины жизненно необходимо до наступление беременности и во время нее для того, чтобы ребёнок получился здоровым.

На сегодняшний день совсем не просто говорить о правильном или здоровом питании. Эта очень спекулятивная тема. То, что мы едим, влияет на наше здоровье как положительно, так и отрицательно, но еда влияет и на психологические установки, на работу психики и на социальную жизнь. Таким образом, вводя те или иные тенденции в направления современного "здорового" питания и делая эти тенденции модными, можно управлять психикой и социальными установками людей.

Я более подробно расскажу о питании в главе, посвященной беременности, а сейчас дам несколько базовых установок, на которых и должно строиться здоровое питание:

– современный здоровый человек всеяден

– чем больше ограничений в питании, тем больше оно относится к категории лечебного питания

– здоровое питание – индивидуально, нет такого питания, которое было бы универсально для всех

– питание зависит от: общего здоровья и здоровья желудочно-кишечного тракта, от образа жизни, от физической активности, от возраста, от времени года, от конституции

– здоровое питание индивидуально и динамически меняется в зависимости от потребностей человека

– системы питания, связанные с ограничениями разного характера можно отнести к процессу очищения организма как физического, так и психического, а не постоянного питания

– при заболевании, стрессах, повышенной активности, беременности и кормлении ребенка грудью необходимо перейти на питание, соответствующее вашей группе крови.

Группа крови – это иммунологический показатель. Продукты питания по своим генным характеристикам могут приниматься организмом легко и естественно, а могут создавать иммунный конфликт и тогда это рано или поздно скажется и вызовет проблемы со здоровьем.

И еще несколько слов о воде. Во время беременности очень важно, чтобы женщина выпивала 1,5 л воды в сутки. При этом вода – это только вода, а не другие жидкости. Отеки во время беременности вызываются неправильным питанием и дефицитом воды. Нужно заранее приучить себя пить воду, не ждите жажду. Жажда – это SOS – признак обезвоживания. Человеческий организм может существовать в двух водных режимах.

Первый режим – пьем воду и организм ее использует.

Второй режим – экономия.

В сутки организму нужно на нормальное функционирование без жары, без физической активности и без беременности и лактации от 6 до 8 л жидкости. Это и та жидкость, которую мы выделяем через почки, кожу, легкие, кишечник и та, которая нужна для формирования желудочного и кишечного сока, желчи, слюны. Поэтому 1,5 л воды – это просто самый минимум, который мы должны дать организму. Но, если мы не привыкли пить воду, то у нас нет жажды. Организм уходит в режим экономии. Он обедняет водой кожу – сухость и морщины от этого, а еще это провоцирует высыпания на коже, т. к. секреты всех желез становятся очень густыми. Вода меньше поступает в кости и хрящевую ткань – это приводит к остеохондрозам и грыжам дисков. Во время беременности на позвоночник значительно увеличивается нагрузка, диски, которые являются амортизаторами только в том, случае когда они наполнены водой, не выдерживают и возникают грыжи. Без воды кости таза менее подвижны, связки не эластичны. Вода в большем количестве всасывается из толстой кишки обратно в кровь, возникает интоксикация и запоры. За счет изменения осмотического давления вода из клеток проникает в межклеточное пространство, но эта так называемая тяжелая вода, больше похожая на гель. Это становится причиной формирования отеков, которые во время беременности могут привести к серьезным осложнениям и от которых очень тяжело избавиться. Так что приучите себя пить воду и не говорите, что если я не хочу пить, то значит мне это и не надо. Ваш организм живет в режиме экономии и это прямой путь к болезням.

Итак, планирование и подготовка к беременности с точки зрения ресурса здоровья подразумевает прежде всего определенный алгоритм обследования. Он включает следующее:

– осмотр гинеколога с обследованием на инфекции по методу ПЦР, посев из цервикального канала, цитологическое обследование шейки матки и кольпоскопия

– УЗИ малого таза на 12–14 дни цикла и на 21–23 дни цикла

– анализ крови на гормоны: ТТГ, Т3 и Т4, антитела к ТПО и антитела к ТГ, пролактин в первую и вторую фазы цикла, на 1–3 дни от начала месячных ФСГ, ЛГ, антимюллеровский гормон, на 21–23 дни эстрадиол, прогестерон

– биохимическое обследование: АСТ, АЛТ, билирубин, общий белок, сахар и гликолизированный гемоблобин, ферритин, витамин Д, витамин В12 (особенно для вегетарианцев), Д-димер количественный, иммуноглобулин Е, группу крови, наличие антител к краснухе,

– флюрографию и ЭКГ

– анализ крови на содержание основных микроэлементов

– мужу сделать спермограмму

Это тот необходимый минимум, в случае отсутствия проблем со здоровьем. Всё, что не входит в показатели нормы, нужно устранить. Начать правильно питаться по группе крови, пить воду, больше двигаться – не забывайте, что особенно в родах вам потребуются физические силы, ваши мышцы должны быть тренированы.

Итак, мы с вами поговорили о том, что входит в планирование и подготовку к беременности. Конечно, существуют определенные нюансы, связанные с вашей жизнью и здоровьем, но это уже решается конкретно с вашим доктором.

И еще, если беременность наступила, а вы не успели подготовиться, – примите это, как подарок судьбы.

Когда беременность наступила и вы видите две полоски на тесте, то уже неважно, как вы к ней готовы. Вы вступили в новый этап своей жизни. Вы уже мама! Не будущая мама, а самая настоящая. Ваш организм уже работает в другом режиме, в вашем мозге уже сформирована материнская доминанта.

Теперь вы должны правильно питаться, расслабляться, решать проблемы по мере их поступления, радоваться всему, чему можно радоваться и давать ребенку достоверную информацию о мире. Свяжитесь со своим доверенным врачом.

Помните, что традиционно почти у всех народов первые два месяца беременности женщина никому кроме мужа не рассказывала, что она ждет ребенка. Неслучайно, сама природа оберегает зародившуюся жизнь и женщина обычно узнает о своей беременности, когда происходит задержка, а это уже 3–4 недели.

Можно ли запланировать пол ребенка?

Существует ряд наследственных, сцепленных с полом, заболеваний. Например, гемофилия. В таком случае вопрос решается с генетиком и единственный способ проконтролировать пол ребенка – это ЭКО. Всё, остальные способы спрогнозировать пол 100 % результата не дают.

Возникает вопрос: почему природа лишила человека самостоятельного выбора пола ребенка? И как она это регулирует? Известно, что при стихийных бедствиях и эпидемиях больше рождается девочек, а при военных действиях – больше мальчиков. В обычных условиях мальчиков рождается больше, 104 мальчика на 100 девочек. Примерно к школьному возрасту это соотношение выравнивается, а в дальнейшем женское население начинает преобладать над мужским. Все это говорит о том, что в природе есть какой-то механизм регуляции пола. В последнее время появилась другая теория – закон Надо – закон генетически предвзятого оплодотворения. Экспериментально было доказано, что не сперматозоид бежит к яйцеклетке, а яйцеклетка притягивает сперматозоид и не первый попавшийся, а тот, который ей "понравился". Механизм выбора яйцеклеткой сперматозоида до конца не изучен, но известно, что в нем играет роль фолиевая кислота. Кроме того, яйцеклетка забраковывает сперматозоиды с мутантными клетками. Эти исследования меняют полностью наше представление о процессе оплодотворения. Яйцеклетка из пассивной "принцессы, сидящей на башне и ждущий, кто до нее допрыгнет", превращается в активную участницу процесса, которая сама выбирает и сама в себя пускает своего избранника. Более того, без притягивающего импульса яйцеклетки сперматозоиды начинают двигаться хаотически в разных направлениях. А ведь это может быть причиной так называемого идиопатического бесплодия. Яйцеклетка не хочет принимать данные сперматозоиды и какова в этом роль психологических установок еще предстоит выяснить.

Но чтобы мы не говорили, часто родители хотят заблаговременно выбрать пол будущего ребенка. время от времени на эту тему появляются разные сообщения. Степень достоверности их разная. Есть разумный подход, есть доказанная веками практика, есть научное обоснование. Решать вам. Вот некоторые способы спрогнозировать пол ребенка:

– в 70-ые годы во Франции врачи разработали метод управления полом ребенка с помощью диеты. Диета с повышенным содержанием натрия и калия приводила к рождению мальчика. Если же родители хотели девочку, то женщина должна была больше есть молочных продуктов, богатых кальцием и магнием. Эта диета назначалась за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

– в 1968 году в Чехии (тогда Чехословакии) был организован Центр астрологических исследований по планированию рождаемости. Основателем его был гинеколог, доктор медицины Евген Йонас. Для каждой своей пациентки он готовил индивидуальный календарь ее способности к зачатию, который был основан на положении Луны, Солнца и других планет на момент ее рождения. Этот метод предотвращал нежелательную беременность более чем в 99 %. Доктор Йонас обнаружил, что женщины, считавшиеся бесплодными, способны к зачатию, когда Луна и Солнце находятся друг от друга на таком же расстоянии, как в момент рождения. Также он установил, что пол ребенка зависит от того, в каком зодиакальном знаке, мужском или женском, находится луна в момент зачатия. Этот метод дает дает желаемый пол ребенка с вероятностью 87 %. Это связано с тем, что зачатие может быть несколько отсрочено по времени по отношению к половому акту, и Луна может за это время сместиться в другой зодиакальный знак. А вот определенные положения Сатурна и Юпитера к Солнцу в момент рождения могут привести к рождению нездорового ребенка. "Мы используем астрологические законы, основанные на 5000-летнем опыте. Этот метод помогает избежать абортов, регулировать рождаемость без приема гормональных препаратов, предопределяет пол ребенка и планирует здоровое потомство", – утверждает Евген Йонас.

– в середине прошлого века западные ученые опубликовали результаты своей 40-летней работы. На основании этих данных они проанализировали результаты планирования пола ребенка. Оказалось, что в случае половой близости за 2-24 час до наступления овуляции в 77,6 % рождались мальчики, если же овуляция происходила через 36 часов и более, то в 73 % рождались девочки. Также девочками оказывались все дети в том случае, если половая близость состоялась через 2–8 часов после овуляции. Можно сказать, что если вы планируете пол ребенка, то важно не промахнуться во времени.

– существуют еще разные способы планирования пола будущего ребенка по группам крови, по годам и даже по положению кровати к оси Земли

Понятие половой принадлежности на самом деле значительно шире, чем просто наличие XX или ХУ хромосом. Формирование пола происходит в несколько этапов. Безусловно, пол определен и закреплен генетически, но половая принадлежность – это не только разница в половых органах мужчины и женщины. Различия касаются нервной системы, внутренних органов, не говоря уже о гендере и психологических особенностях. Мало просчитать время зачатия ребенка желаемого пола, необходимо правильно его выносить и воспитать в соответствии с его половой принадлежностью. С прогнозированием пола мы разобрались.

Что значит правильно выносить ребенка?

Сейчас мы говорим с вами только о правильности вынашивания по отношению к полу ребенка, обо всем остальном разговор пойдет позже. Итак, первичные половые железы в начальных стадиях внутриутробного развития не дифференцированы по полу. Можно сказать, что ребенок в течение первых 5 недель внутриутробного развития бисексуален. Наверно, неслучайно в мифологии всех народов существует сказание о предках человека, которые были двуполые или бесполые. Платон в своем произведении "Пир" воспроизводит миф об андрогинах, – существах, обладающих признаками обоих полов. Они были настолько могущественны, что решили потягаться с самим Зевсом, за что Зевс разрубил их пополам. После этого люди начали искать свои утраченные половинки. А средневековый богослов Моисей Маймонид считал, что в библейском рассказе о сотворении Адама и Евы тоже отражается идея о первичной бесполости первых людей.

Часто внутриутробный период сравнивают с эволюцией жизни, говоря, что ребенок сначала плавает "рыбкой", затем он маленькое животное, а потом становится человечком. Хотя нельзя проводить подобные аналогии, но верно то, что в течение первых нескольких недель внутриутробного развития закладывается такой потенциал, который впоследствии может породить великого художника, поэта, музыканта, ученого или просто замечательного человека. Поэтому миф об андрогинах несет правду о первичной бесполости и о великих возможностях этого периода.

Вернемся к первым пяти неделям жизни. Что же определяет проявление пола ребенка? Под влиянием специального белка, который характерен только для клеток с ХУ хромосомами, т. е. мужских, происходит превращение бесполых желез в половые, а именно в мужские. Если этого белка нет, то развитие идет по женскому типу. К двум месяцам развития человек определяется со своим полом и начинает развиваться в соответствии с ним. Теперь развивается либо мальчик, либо девочка. Мальчиком быть труднее. С 2 месяцев внутриутробного развития, после того, как произошла трансформации половых желез, эти железы до 8 месяцев беременности будут вырабатывать половые гормоны – андрогены, под воздействием которых идет дальнейшее развитие мальчика. Если гормоны перестанут вырабатываться, то развитие пойдет по женскому типу.

Особенно опасными являются первые четыре месяца, когда формируются внешние и внутренние половые органы. Мальчику постоянно в течение всех 7–8 месяцев нужно доказывать свое право быть самим собой. После восьмого месяца внутриутробного развития половые железы мальчика перестают усиленно вырабатывать андрогены и будут отдыхать теперь до периода полового созревания.

Вы понимаете, как важно в течение всего этого периода, а особенно в первые четыре месяца не мешать правильному развитию своими желаниями. Материнские женские половые гормоны помогают в развитие девочке и мешают мальчику. В женском организме существуют и женские и мужские половые гормоны, но количество их разное. То, что мальчику приходится доказывать право на существование с помощью выработки своих половых гормонов, говорит о том, что влияние материнского организма и его гормонов очень велико. Если женщина во время беременности настроена на определенный пол ребенка, то невольно она гормонально подстраивается под желаемый пол. Ведь не сразу на УЗИ четко можно определить пол ребенка.

Если развивается девочка, а мама хочет мальчика, то это может повлиять в дальнейшем на стиль поведения и характер этой девочки, сделав ее более мужественной. А вот если развивается мальчик, а женщина хочет девочку, то ситуация более сложная. Мальчику придется противостоять не только женской природе мамы, но и ее усиленному гормональному настрою на девочку. Вмешательство своими желаниями в тонкий механизм гормональной регуляции опасно, так как может привести к нарушению половой дифференциации головного мозга и, в частности, к отклонениям в половой ориентации.

Говорить достоверно о поле ребенка во время беременности можно, когда это точно подтверждено на УЗИ.

До какого возраста мне нужно успеть родить первого ребенка?

Иногда этот вопрос касается второго или даже третьего ребенка, но чаще все-таки речь идет о первом.

Когда я начинала работать акушер-гинекологом, были четкие возрастные критерии когда оптимальное время для первых родов. Это был возраст 22–24 года. Если женщина вставала на учет после 25 лет, то на ее карте беременной доктор ставил маркировку: первородящая старшего возраста. Конечно, это в наше толерантное время выглядит ужасно.

Сегодня ситуация поменялась. Первые роды в 30–32 года уже хорошо. Но тенденция такова, что возраст плавно приближается к 40 годам.

Помнить надо о том, что генетические нарушения в оплодотворенной яйцеклетке растут пропорционально возрасту.

До 25 лет – это 1 %, после 35 лет – 3 %, после 50 лет – 30 % возможностей болезни Дауна у ребенка. И эта статистика тоже меняется в худшую сторону. У мужчин ситуация по генетическим отклонениям спермы еще хуже.

После 35 лет у женщин не берут донорскую яйцеклетку. 38 лет – это критический возраст для планового ЭКО.

По данным статистики 40,6 % женщин планируют рожать с 30 до 39 лет.

Основная проблема повреждения генетического аппарата яйцеклетки связана с падением активности функционирования митохондрий. Это такие электростанции клетки. Для поддержания их нормальной работы нужен кофермент Q10. С едой мы его получаем мало, хотя он и есть везде, но очень быстро разрушается. В основном его производит наша печень, но с возрастом его производство падает.

Поэтому, если мы по своим соображениям откладываем наступление беременности, то поддерживать свой организм этой добавкой надо обязательно.

Надо ли готовиться к Эко?

Готовиться надо обязательно! Все, что я писала выше относиться и к этой ситуации, но в данном случае готовиться надо еще серьезнее. Дело в том, что мы при Эко работаем не в содружестве с организмом, а в противоречии с ним. Неслучайно используются такие большие протоколы с множеством препаратов.

Во-первых, нужно подготовить свой организм и прежде всего свою печень к приему большого количества гормональных препаратов.

Во-вторых, подготовиться психологически и перестроить работу своего организма на принятие беременности. Речь о том, что организм не хочет входить в состояние беременности и у него на это есть свои причины. Многие неудачи Эко связаны именно с этим. Человеческий организм – не механическая машина, работающая по установленной программе.