Лицензия на материнство

Как происходит взаимодействие мозга мамы и мозга ребенка? Мозг работает в определенных частотных диапазонах. Вы наверняка наблюдали, что если среди нескольких человек в группе один засыпает, то и остальных начинает клонить в сон. Мозг другого человека ловит эту частотную волну сна и резонирует с ней.

Зеркальные нейроны с возрастом исчезают и долгое время считалось, что у взрослого человека их нет. Но последние исследования показали, что это не так. Психологи выделяют особую группу людей, которых называют высокочувствительными (HSP). Они тоньше реагируют на раздражители: на свет, звуки, цвета, ситуации, других людей. Оказалось, что у них большое количество сохраненных зеркальных нейронов.

У мамы, которая общается с младенцем, тоже включаются зеркальные нейроны. Как младенец зеркалит маму, так и мама зеркалит младенца. Поэтому любая женщина интуитивно чувствует своего ребенка.

Мозг младенца фиксирует информацию от органов чувств без ограничений. Например, если ребенку до года показать фотографии обезьян одной породы, но фактически разных особей, то ребёнок увидит, что это разные животные. А взрослый человек уже не заметит разницы, если он не специалист по обезьянам. С возрастом мозг просто перестает реагировать на "ненужную" ему информацию.

Мозг мамы в общении с ребенком обнуляется. С одной стороны, это может быть сложно, потому что женщина становится высокочувствительным человеком. Если она не понимает механизм возникновения такой реакции, то это может восприниматься ею как неадекватное поведение. Ей захочется бороться с этим поведением, может быть даже медикаментозно. Зеркальные нейроны мозга мамы активизируются, чтобы она лучше понимать запросы ребенка, но это расширяет возможности мозга самой мамы. Ребенок дарит обновление мозга. Воспользуйтесь этим, это ненадолго. Очень скоро ваш мозг вернется в свой обычный режим работы. Время высокочувствительных реакций – это уникальная возможность расширить свое сознание, получить новую информацию, ответы на многие вопросы, раскрыть творческий потенциал.

Таким образом вы не только получаете социальный статус мамы, но и новый ресурс для лучшего понимания того, кем вы хотите быть в этом мире и что можете миру дать.

Психологический ресурс.

Психологический ресурс во многом зависит от материального и социального ресурса. Но у него есть и свои особенности. Поэтому я предлагаю вам самой для себя честно и откровенно ответить на вопрос: зачем мне ребенок?

Все хотят, чтобы их дети были счастливы и здоровы. Но как же легко испортить ребенку жизнь, даже не подозревая об этом. Родить ребенка означает прежде всего взять на себя ответственность за его жизнь и здоровье. Конечно, у ребенка еще будут папа, бабушки, дедушки и другие люди, но даже если женщина отдаст ребенка на воспитание обществу, она все равно ответственна за него. Никто и никогда эту ответственность с матери не снимет, потому что ребенок до 3 лет полностью зависим от матери, от ее отношения к нему и от ее отношения к жизни вообще. Это фундамент всей последующей жизни ребенка.

Мотивации к рождению ребенка бывают разные. Главное, чтобы вы могли абсолютно честно ответить себе на этот вопрос, даже если он вызывает у вас гнев и неприятие.

С того момента, когда ребенок из коллективной ценности стал собственностью родителей, нами часто движут эгоистические соображения: хочу или не хочу ребенка. И. В. Добряков – один из первых в нашей стране перинатальных психотерапевтов по этому поводу пишет следующее: "Беременность может быть средством достижения разных целей, например:

– укрепить отношения в семье

– вынудить партнера жениться

– родить себе близкого человека

– улучшить жилплощадь

– показать родителям, что стала взрослой

– вынудить родителей смириться с браком

– быть как все

– изменить социальный статус

– выразить благодарность любимому человеку."

И это еще далеко не все варианты.

Здоровый прагматизм никому не повредил, но только в том случае, если он базируется на духовной составляющей.

Кроме желания иметь ребенка вы можете натолкнуться в глубинах своего сознания на сопротивление рождению ребенка. Как правило, это связано с какими-то страхами. Страхов много и они самые разнообразные, от страха изменения своей жизни до элементарного страха физической боли в родах. Страх боли – очень сильный и встречается намного чаще, чем может показаться. Но если страх достаточно конкретный, мы можем ухватить его и проработать.

С повышенным базовым уровнем тревожности сложнее. Большинство живет со стабильно повышенным фоновым уровнем тревоги, но не рассматривают как фактор, мешающий рождению ребенка. Тревога в отличие от страха иррациональна. Причиной для ее обострения может быть что угодно. И тревога перерастает в страх или панику. Чтобы с этим справиться, нужно прежде всего осознать свою тревогу. Врага надо знать в лицо. Тревогу можно назвать демоном негативного фантазирования. При повышенном уровне тревожности человек всегда боится того, что еще не произошло. Он рисует самые страшные картины будущего. Признание, понимание и осознание собственной повышенной тревожности – это уже первый большой шаг в сторону ее контролирования.

Мы сильно недооцениваем влияние психологических установок на работу тела. В европейских странах было принято при подтвержденном бесплодии до начала любого лечения консультировать пару у психолога. А если надо, то и пройти курс психологической коррекции. Я считаю, что это очень правильный профессиональный подход. Но, к сожалению, последнее время я сталкиваюсь совершенно с другой ситуацией. Женщину отправляют на ЭКО и другие виды репродуктивных технологий не только не попробовав ее полечить, но часто даже не вникая в причину отсутствия у нее беременности. Это снижает процент успешных результатов ЭКО. Невыявленные проблемы, особенно психологического характера, превращаются в айсберг. В моей врачебной практике достаточно большое количество женщин забеременели и родили здоровых детей, хотя до этого их отправляли на ЭКО, и у некоторых из них уже были неудачные попытки ЭКО.

Психика и физическое тело человека, особенно его эндокринная система, работают содружественно. Гормональная система – это информационная система организма. Гормон – это носитель информации для определенных систем и органов. А кроме этого любой гормон еще обладает и психотропным действием. Это означает, что гормон оказывает действие на определенные органы и при этом создает особый настрой психики. Но есть и обратное действие. Наши психологические установки могут блокировать выработку тех гормонов, психотропное действие которых, противоположно нашей установке.

Например, гормон окситоцин. Это один из самых важных гормонов в родах. Он вырабатывается в организме любого человека: и взрослого, и ребенка, и мужчины, и женщины. И у него очень интересное психотропное действие. Он создает состояние доверия к окружающему миру и окружающим людям. Без этого гормона невозможно построить никакие близкие отношения. А также это основной гормон ощущения нашей безопасности. А повышенный уровень тревожности будет всегда подавлять выработку окситоцина. Основные проблемы в родах всегда связаны с недостаточной выработкой окситоцина вследствие недоверия и тревоги. Если мало окситоцина в родах, то его мало получает рождающийся ребенок. А это влечет за собой очень серьезные последствия – базовое недоверие миру, вплоть до аутизма. У аутистов всегда мало собственного окситоцина.

Психологические установки могут как помогать наступлению и течению беременности, так и мешать им. И это происходит за счет нарушений гормонального фона.

А при беременности есть и еще одна особенность в работе нервной системы. Еще в 30-ые годы прошлого столетия академик А. А. Ухтомский сформулировал принцип доминантности в работе мозга. Он означает, что при определенных важных ситуациях, происходящих в жизни человека или в его организме, в мозге образуется очаг возбуждения, помогающей в этой ситуации организму и тормозящий то, что мешает справиться с ситуацией. А в 60-ые годы И. А. Аршавский использовал этот принцип для понимания беременности. Он его назвал "материнская доминанта". С наступления беременности в головном мозге женщины активизируется определенная область, которая полностью контролирует все процессы в организме, связанные с беременностью, помогая правильному и здоровому ее протеканию. С моменту родов она трансформируется в "родовую доминанту", а после родов в "доминанту грудного вскармливания". Таким образом весь процесс полностью контролируется мозгом.

В материнской доминанте выделяют две составляющие: физиологическую и психологическую. Если женщина готовится к беременности, то психологическая часть доминанты формируется еще до наступления беременности. И она может как помогать наступлению беременности, так и мешать этому. Если у женщины есть страхи, связанные с беременностью или материнством, если она уже столкнулась с проблемой отсутствия беременности, то психологическая часть доминанты может тормозить наступление беременности. Многим ведь известны случае, когда женщина усыновляет ребенка, а потом сама рожает, хотя до этого ей ставили бесплодие. А сколько раз я советовала женщинам не высчитывать дни овуляции при проблемах наступления беременности, а на время вообще забыть об этом, поехать отдохнуть, заняться каким-нибудь делом и если удавалось таким образом затормозить психологическую часть доминанты, то беременность часто спонтанно сама наступала. А вот физиологическая часть материнской доминанты формируется только с наступлением беременности.

Исходя из того, какое влияние оказывает психологическая доминанта на женщину, выделяют несколько типов материнской доминанты.

Тревожная материнская доминанта.

К сожалению, самая частая. Я уже писала, что повышенный уровень тревожности характерен для современного человека. Уравновешенная нервная система реагирует адекватно на изменения в организме, включая нужные механизмы адаптации. При повышенной тревожности определенные области мозга, включая гипоталамус, воспринимают любые изменения как чрезмерную опасность для организма и реакции превышают степень допустимой защиты. Во время беременности все системы организма женщины изменяют свою работу и для женщины с повышенной тревогой это может привести даже к самопроизвольному прерыванию беременности. Ведь именно беременность вызвала изменения, которые мозг воспринимает как опасные для организма. Если беременность сохраняется, то токсикозы, угрозы прерывания, повышенный тонус матки, повышение артериального давления, повышения сахара в крови и многие другие проблемы вызваны неадекватной реакцией нервной системы женщины на саму беременность.

Базовый повышенный уровень тревожности маскируется конкретными объяснениями. Например, изменениями шевеления ребенка, какими-то словами доктора, непонятными анализами и много чем еще. То есть женщина тревожится за состояние ребенка и кажется, что когда она доносит и родит ребенка, то ее тревога закончится и все будет дальше хорошо. Нет. Этого не будет. Эта женщина станет тревожной мамой и "наградит" своего ребенка мнительностью, неуверенностью и в дальнейшем низкой самооценкой. Вы этого хотите? Если нет, то со своей тревожностью нужно разбираться до наступления беременности с психологом или психотерапевтом.

Если по каким-то причинам вы это не сделали, то решать свои психологические проблемы во время беременности не корректно по отношению к ребенку. В период внутриутробного развития ребенок чувствует все, что чувствует мама. Во время работы с психологом придется поднять психотравмирующие ситуации из подсознания, чтобы с ними справиться. Вы вновь переживете все то, что привело к повышенной тревожности, а ребенок это будет переживать вместе с вами. Пощадите своего ребенка. Но так тогда быть?

Есть компромиссный вариант, который решает все эти проблемы. Этот способ можно использовать как во время беременности, так и вне ее. Он подходит всем: и взрослым, и детям, и мужчинам, и женщинам. Это гомеопатия. Я использую гомеопатические препараты из серии цветочных настоев доктора Бака. Это не ароматерапия, а именно гомеопатические препараты очень высоких разведений. Разработал их английский врач Э. Бак в прошлом веке. Он изготовил 36 наименований препаратов, и как сказал сам, больше их изобретать не надо, так эти 36 препаратов решают любые психологические проблемы у людей.

Я более 15 лет работаю с этими препаратами и могу подтвердить их положительный эффект. Во многих европейских странах эти препараты спокойно продаются в широком доступе и любая мама может их купить, например, для своего ребенка от страхов или от неуверенности, или даже при плохой успеваемости, или при гиперактивности. В серии этих препаратов есть универсальное спасительное средство от острых стрессовых ситуаций. В Англии это средство есть у врачей скорой помощи, потому что оно моментально выводит человека из шокового состояния. Эти препараты можно использовать во время беременности, при кормлении ребенка. У меня очень богатый и позитивный эффект от их использования в родах. Они очень хорошо снимают тревогу, страх и панику в родах. Механизм их действия, как и в целом гомеопатии вам вероятно никто толком не объяснит. Я говорю своим пациентам, что эти препараты исправляют программные ошибки в работе мозга, по аналогии с компьютером, они работают как любая антивирусная компьютерная программа. Думаю, что я не далека от истины, хотя все может быть и сложнее. При этом можно использовать как универсальное противострессовое средство, так и составить индивидуальную композицию для конкретного человека с его конкретными проблемами.

Игнорирующая материнская доминанта.

Такой вид доминанты может тоже встречаться у женщин с повышенным уровнем тревожности, в том случае, когда тревога вытесняется и заменяется игнорированием. Но может быть и другая ситуация, я ее называю, инфантилизм в чувстве материнства. А может быть и просто банальный эгоизм.

Женщина с такой доминантой упорно стремиться вести такой же образ жизни, как и до беременности, как бы не замечая ее. Если это активная работающая женщина, то может сложиться ситуация, когда она отправляется в родильный дом прямо из своего рабочего кабинета и после родов сразу туда же возвращается. У меня было несколько таких женщин. Обычно ребенок потом находится под присмотром няни. С психологической точки зрения – это неправильно по отношению к ребенку, которому нужна мама, но с врачебной точки зрения, как ни покажется это странно, но ситуация значительно лучше, чем при тревожной доминанте. При игнорирующей доминанте ее психологическая часть как бы выключается и организм работает правильно физиологически. Мозг не мешает своими эмоциями. А как это все скажется в дальнейшем на жизни ребенка зависит от очень многих факторов. Но женщина теряет для себя уникальную возможность радости материнства.

Эйфорическая или беспечная материнская доминанта.

Женщины с таким видом доминанты опаснее, чем женщины с тревожной доминантой. Так как тревожная или игнорирующая доминанты обусловлены психологическими проблемами женщины. С проблемами можно разбираться. Эйфорическая доминанта – это наведенное состояние. Было время, когда появилось много курсов, которые внушали женщинам, что беременность и роды – это прекрасное физиологическое состояние, и ребенок правильно развивается только при позитивном настрое женщины. В программе курсов женщина должна испытывать только радость, никакие негативные эмоции ее не должны касаться. Никто не спорит, что оптимизм и радостное настроение помогает по жизни. Но есть нюансы.

В конце прошлого века начался велнессбум. Здоровый образ жизни представлялся в виде трех составляющих: здоровое питание, здоровое движение и позитивное мышление. Но прошло немного времени и в США состоялся конгресс, который так и назывался: "Вред позитивного мышления". Мы живем в реальном мире и сталкиваемся с реальными проблемами, сложностями и трагедиями. Повернуть в позитив всё невозможно. А значит люди просто прячутся от проблем под маской позитивного мышления. Мышление должно быть адекватным ситуации. А во время беременности за 9 месяцев в жизни женщины может произойти многое. И сами роды наполнены не только радостью. А бессонные ночи, особенно если беспокойный ребенок.

Женщина с эйфорической доминантой абсолютно не готова к трудностям и к боли. Столкнувшись с ними у нее возникает ощущение, что ее обманули. Она испытывает страх, отчаяние и не может им радоваться. При этом еще часто возникает и чувство вины перед ребенком, который должен расти только в радости, как ей внушили.

Эйфорическая доминанта не только вредна для самой женщины, она значительно вреднее для ее ребенка. Есть такое понятие – внутриутробное воспитание. Я об этом еще очень подробно напишу. Это процесс, который протекает по своим законам. Внутриутробное воспитание закладывает в бессознательное ребенка информацию о мире, в котором он будет жить. А эта информация на самом деле – отражение отношения матери к миру. При эйфорической доминанте мать полностью дезинформирует ребенка. Она транслирует ему, что он будет жить в раю. Родившись, ребёнок вначале испытывает сильнейший стресс и никакой радости. Первый вдох ребёнка обжигает его лёгкие воздухом и он кричит, чтобы избавиться от этой боли. Радость и позитив у ребенка возникнут далеко не сразу, вначале надо просто выжить в этом холодном, ослепляющем и оглушающем мире. Адаптация новорожденного во многом зависит от той информации, которую он получил от матери внутриутробно. Отсюда вывод: информация о мире должна быть адекватной. Женщина во время беременности сталкиваясь с проблемами и трудностями, должна не зарывать голову в песок позитивного мышления, а нормально реагировать. Женщине необходимо сохранять надежду на решение этих ситуаций и предпринимать действия для устранения проблем. Это самый большой подарок, который мама может сделать своему ребенку за всю его жизнь. Это заложит в подсознании ребенка, на уровне его клеточной памяти, ощущение, что с любыми проблемами можно справиться, из любых ситуаций есть выход и он его найдет.

В Древнем Китае существовал обычай, когда беременная женщина на весь период беременности помещалась в особые условия, где она была окружена красотой и заботой. Но далеко не всем женщинам так везло, а только особому сословию. Дети, которые рождались у этих женщин, тоже жили в красоте и заботе. Их задачей было нести красоту в мир и одухотворять людей. Для этого и в жизни создавались особые условия.

Депрессивная материнская доминанта.

Психологическая составляющая материнской доминанты связана не столько с самой беременностью, сколько с особенностями психики самой женщины. Депрессия – это серьезное заболевание, требующее серьезного лечения. Мы не будем говорить непосредственно о заболевании. Депрессивная доминанта характеризуется снижением эмоционального фона женщины, неверием в свои силы и возможности справиться с родами и уходом за ребенком. Таким образом у женщины наблюдается депрессивное состояние, а не сама депрессия. Но не всегда, особенно близкие люди, не имеющие специального образования могут отдифференцировать эти состояния. Поэтому консультация психотерапевта нужна обязательно.

Женщина, имеющая такую доминанту, могла очень хотеть ребенка. Возможно, у нее были неудачные попытки беременности. Но когда долгожданная беременность наступила, она вдруг говорит, что не готова. Она считает, что не справится и что уже не хочет ребенка. Ей кажется, что окружающие не понимают ее состояния, что все против нее. Словами и уговорами мало что можно изменить в такой ситуации. Нужно разобраться в причине. В глубине души эта женщина всегда чувствует себя очень одиноко. Она не уверена в себе, и она, к сожалению, не верит миру и людям. Такой женщине не хватает именно веры. Ей нужен не столько врач, сколько духовник. Потому что у нее болеет душа. Гомеопатия, если это не запущенный случай, тоже может помочь, но женщина должна верить гомеопату.

Причина формирования депрессивной доминанты может быть и более прозаичная. Это недостаток в организме определенных веществ, которые необходимы для полноценной работы головного мозга. Мозг через такое состояние как бы говорит женщине, что беременность и рождение ребенка для ее организма чрезмерная нагрузка. Даже удивительно, как меняется состояние и настроение женщины, когда она начинает восполнять дефициты в организме. Это прежде всего Лецитин и Омега3, полноценный набор аминокислот и микроэлементов. Но об этом мы еще поговорим отдельно.

Адекватная материнская доминанта.

Это именно то, что надо для нормального течения беременности, родов и грудного кормления. И хотя это абсолютно правильное физиологическое состояние, этот вид доминанты встречается не так часто, как хотелось бы. Я наблюдала верующих женщин с адекватной доминантой, причем конфессия не важна в данном случае. Такая доминанта может быть также у женщин, живущим по обычаям своего народа. Если вы не относитесь к первой или второй категории женщин, то формирование адекватной доминанты возможно только в состоянии осознанности, в состоянии осознанного материнства. Если во всех предыдущих видах доминант психикой и физиологией женщины управляют эмоции, комплексы, инстинкты и рефлексы, то адекватная доминанта говорит о том, что женщина находится в состоянии осознанности всего происходящего с ней. В состоянии беременности она является сотворцом, и это высшее состояние, в котором может быть человек. Женщина четко понимает степень своей ответственности за судьбу и здоровье ребенка. Это неизбежно связано с жертвенностью женщины. С жертвенностью, но не жертвой. Жертвенность – это любовь, а состояние жертвы рано или поздно заканчивается ненавистью. Адекватная доминанта помогает женщине найти ту золотую середину, когда она меняет себя и свой образ жизни ради благополучия ребенка, но при этом сохраняет свою суть, живет своей жизнью и остается счастливой. Когда счастлива мама – счастлив ребенок. Эта истина стара. Замученная, несчастная мама никогда не вырастит своего ребенка здоровым и счастливым.

Адекватная доминанта помогает вынашивать, рожать и хорошо кормить грудью своего ребенка. Женщина получает удовольствие от всех процессов. Это удовольствие – не выдуманное, как в эйфорической доминанте, а естественное природное. Адекватная доминанта означает выход из инфантильного состояния и возможность дать миру здорового успешного человека.

На психологический ресурс сильно влияет окружение женщины. Было бы очень хорошо решить свои семейные проблемы до беременности. Дело в том, что во время беременности и особенно с появлением в семье ребенка женщина очень обостренно реагирует на все. И то, на что она до беременности могла закрыть глаза, может ее теперь сильно травмировать. Еще до наступления беременности нужно четко понять, что ребенку первого года нужна мама.

Роль папы очень важна после 3 лет, когда ребенок начнет социализироваться. Папа является проводником в социум, он относится в понимании ребенка к внешнему миру. Практически у всех народов папа до 3 лет с ребенком не особенно общался. Помните, что это генетическая память – многие мужчины не умеют общаться с младенцами и боятся их. Поэтому, если ваш муж сам включается активно вам в помощь, то вам повезло. А если он начинает активно работать и вам кажется, что он специально прячется за работой от помощи вам, то лучше с этим просто смириться.

Хорошо, если есть бабушки, готовые вам помогать, но тут тоже может быть проблема. Бабушки, которые уже вырастили своих детей, считают, что они всё знают лучше. В результате может возникнуть ситуация, когда бабушки отодвинут вас от ребенка. Это неправильно, вы психологически оказываетесь в роли ребенка. Помощь вам может быть очень нужна, но лучше, если это будет помощь по хозяйству.

Может быть и другая ситуация, если у женщины нет мужа или ближайших родственников, готовых помогать. Тогда нужно поговорить с соседями, подругами и найти тех людей, которые с удовольствием вам помогут. Очень важно, чтобы женщина чувствовала, что у нее есть тыл. Спокойная уверенность женщины во время беременности и при общении с младенцем совершенно необходима.

Запомните, что психология женщины становится физиологией ребенка.

Ресурс здоровья

Как врач, я должна была бы ресурс здоровья поставить на первое место. Да, я считаю его одним из важных. Но, во-первых, он сильно зависит от первых двух ресурсов. Во-вторых, к нему нужно относиться с пониманием, что беременность – это не болезнь. Но каждая беременность истощает организм женщины. Если вам кто-то скажет, что беременность и рождение ребенка омолаживают женский организм, – не верьте, это неправда. Поэтому запас вашего здоровья на обычную жизнь и запас на беременность сильно отличаются. То, чего хватало организму в обычной жизни, во время беременности может оказаться недостаточно и обернуться серьезной проблемой, как для вас, так и для ребенка. Оценка ресурса здоровья для беременности – это не только исследование на скрытые инфекции, узи и определение гормонов. Эти обследования нужно и так периодически проходить независимо от планирования беременности.