Инновации и традиции в современном физкультурном образовании

Полученные в ходе исследования результаты дали нам возможность выделить основные компоненты жизненного опыта дошкольников и их критерии:

– компонент знаний (общая осведомленность);

– умственные умения (анализ, сравнение);

– практические умения (прогнозирование, ориентировка в пространстве).

Нами были выработаны показатели сформированности основ знаний по физической культуре и здоровому образу жизни у старших дошкольников:

1. Представления об окружающей среде.

2. Представления о методах сохранения и укрепления своего здоровья. 3. Знание основных терминов физической культуры.

4. Знание строения своего тела, назначения внутренних органов.

5. Знание того, что полезно и что вредно для организма.

6. Умение самостоятельно проводить утреннюю гимнастику.

7. Умение применять теоретические знания о здоровом образе жизни в повседневной деятельности.

8. Умение соблюдать технику безопасности на занятиях по физической культуре и в повседневной жизни [1, 4].

Как показало наше исследование, больший процент детей (75%) приобрели опыт через активные каналы (самостоятельные наблюдения, подражание родителям, обучение на занятиях в детском саду), а остальные получили через пассивные каналы (телевидение и другие каналы СМИ). Чтобы выявить уровень знаний о здоровом образе жизни, мы использовали как традиционные методы (устные вопросы, беседы с детьми), так и методы с использованием компьютера (компьютерные тестовые задания).

Таблица 1

Компоненты, критерии и показатели жизненного опыта дошкольников

В нашем исследовании приняли участие 34 ребенка в возрасте от 6 до 7 лет (18 – в экспериментальной группе и 16 – в контрольной).

В первой части работы были созданы условия для формирования единых установок, педагогических позиций, требований детского сада и семьи к созданию предпосылок к ведению здорового стиля жизни детей, используя их жизненный опыт. Особое внимание уделялось индивидуальной работе с родителями.

Вторая часть работы была направлена на включение технологии использования жизненного опыта как средства формирования здорового стиля жизни у детей. Данная технология представлена на рис. 1.

Дидактическое обучение включало в себя цикл занятий, которые проводились один раз в неделю. Их содержание было направлено на систематическую, углубленную работу по расширению жизненного опыта и обучение его использования в решении определенных ситуаций.

При проведении работы вне организованного обучения мы привлекли к работе родителей, которые следили за соблюдением здорового стиля жизни в повседневной жизни.

Параллельно с организацией и обогащением опыта дети получали знания с помощью дополнительных источников (нами была разработана обучающая компьютерная программа, которая состояла из двух разделов – обучающего и контролирующего).

Особое внимание обращалось на детей с недостаточным уровнем жизненного опыта. Их мы объединяли в группы с более подготовленными детьми, при этом происходило взаимообучение.

Рис. 1. Технология использования жизненного опыта в процессе формирования здорового стиля жизни у дошкольников

Дети контрольной группы занимались по программе детского дошкольного учреждения (программа «Радуга»). Результаты итогово-диагностического этапа представлены в таблице 2.

Таблица 2

Результаты сформированности жизненного опыта дошкольников (%)

Теоретическое изучение проблемы исследования и результаты опытно-поисковой работы позволили сформировать следующие выводы:

1. Жизненный опыт дошкольников не только отражает объем жизненной информации ребенка, но является средством получения и усвоения новых знаний, умений и навыков в процессе обучения. Рассмотрена сущность, структура, содержание жизненного опыта дошкольника.

2. Опытно-поисковая работа подтвердила, что существует прямая зависимость между жизненным опытом детей и формированием здорового образа жизни.

3. Теоретически обоснована и экспериментально проверена эффективность использования жизненного опыта как средства формирования здорового стиля жизни дошкольников. Этому способствовала разработанная нами технология использования дополнительных источников получения необходимых знаний в области физической культуры.

4. Разработанная технология использования жизненного опыта как средства развития дошкольников положительно влияет на эффективность образовательного процесса в дошкольных учреждениях. При этом она должна предусматривать:

– выявление характера, объема и содержания жизненного опыта дошкольников;

– систематизацию жизненного опыта;

– соотнесение жизненного опыта с научными знаниями;

– контроль изменения содержания жизненного опыта на конечном этапе обучения.

Специалистам физического воспитания, работающим с детьми дошкольного возраста, необходимо позволять детям самостоятельно приобретать жизненный опыт. Опыт, который ребенок приобрел самостоятельно, ценится им больше, чем опыт, полученный из других источников.

Литература

1. Гурьев С.В. Современный взгляд на физическое воспитание детей дошкольного возраста // Современное дошкольное образование. Теория и практика. 2017. № 4. С. 64–74.

2. Белкин А.С. Теория и практика витагенного образования с голографическим методом проекции. – Екатеринбург, 1995. – 22 с.

3. Качалов Д.В. Витагенный опыт как средство воспитание интереса к учительскому труду у учащихся педагогических классов: автореф. … канд. пед. наук. – Екатеринбург, 1998. – 18 с.

4. Колбанов В.В. Формирование здоровья детей в образовательных учреждениях // Валеология: диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. – Владивосток: Дальнаука, 2006. – С. 139–147.

5. Электронная библиотека для педагогов ДОУ. URL: http://detsad-189.ru/uploadedFiles/files/Detskayakhudozhestvennaya_literatura111.pdf (дата обращения: 07.10.2017).

Формирование культуры здорового образа жизни студенческой молодежи

FORMATION OF CULTURE OF HEALTHY LIFESTYLE OF STUDENT YOUTHГурьев С.В.,доцент,Российский государственный профессионально-педагогический университет, ЕкатеринбургGuriev S.V.,associate professor,Russian State Professional-Pedagogical University, Yekaterinburg

Аннотация. Статья раскрывает практические аспекты формирования здорового образа жизни у будущих педагогов в процессе профессиональной подготовки, основные факторы, которые предопределяют необходимость такой компетентности в социально-педагогической деятельности.

Ключевые слова : компетентность, здоровьесберегающая компетентность, студенты, формирование культуры.

Annotation. The article reveals the practical aspects of forming a healthy lifestyle for future teachers in the process of professional training, the main factors that predetermine the need for such competence in social and pedagogical activity.

Keywords: competence, health-saving competence, students, formation of culture.

Формирование культуры здорового образа жизни студенческой молодежи сегодня становится задачей первостепенной важности. Интенсивные умственные нагрузки, низкая двигательная активность, неправильное питание, несоблюдение рационального режима труда и отдыха, бытовые неудобства, связанные с проживанием в общежитии, экзаменационные стрессы, стремление студентов порой совмещать учебные занятия с работой – все это неблагоприятно сказывается на здоровье обучающихся. Согласно медико-социологическими исследованиям, уровень здоровья студентов от курса к курсу падает, и ситуация год за годом не улучшается, а в ряде случаев ухудшается, становясь поистине критической [1, с. 4].

Озабоченность данной проблемой прослеживается на государственном уровне, находя отражение в таких программах, как «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016–2020 годы», «Основы государственной молодежной политики РФ на период до 2025 года», «Концепция демографической политики РФ на период до 2025 года» и др. Президент страны В.В. Путин в своих выступлениях перед молодежью неоднократно подчеркивал, что спорт, активный образ жизни должны стать нормой российского общества, «актуальным трендом», стимулом для личностного роста: «Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех» [3].

От здоровья студенческой молодежи действительно зависит очень многое: качество полученного образования, дальнейшая профессиональная деятельность, личностный рост, социально-экономическое благополучие страны, но самое главное – здоровье будущего поколения, здоровье нации.

Что понимается под культурой здорового образа жизни (ЗОЖ) в настоящее время отечественными учеными?

О.В. Петрова считает, что это понятие включает в себя ценностное отношение личности к своему здоровью и осознанное стремление к его сохранению и укреплению. Культура здоровья предполагает взаимодействие трех составляющих: физического здоровья, социального здоровья (социального благополучия) и духовного (нравственного) здоровья. Культура здорового образа жизни студентов отражает потребность человека в здоровье и включает в себя такие компоненты, как аксиологический (здоровье – значимая ценность), когнитивный (совокупность знаний о здоровом образе жизни, о технологиях сохранения и укрепления здоровья), информационно-коммуникативный (умение получать, использовать и передавать информацию о ЗОЖ) и поведенческий (система действий, направленных на поддержание здоровья) [2].

В ходе исследования, проведенного в одном из вузов Екатеринбурга – Российском государственном профессионально-педагогическом университете (РГППУ), мы попытались выяснить, насколько сформирована культура здорового образа жизни студентов вуза и каковы основные факторы, способствующие ее формированию. Это было основной целью нашего исследования. В задачи исследования входило: оценить состояние здоровья студентов, выявить, как они относятся к здоровому образу жизни и к своему здоровью, изучить факторы, мешающие, а также способствующие формированию культуры здорового образа жизни, наметить пути решения проблемы.

Основными методами исследования являлись анкетирование и обработка полученных данных. В анкетировании участвовало 28 респондентов, из них 19 лиц женского пола и 9 лиц мужского пола. Объект исследования: студенты второго-третьего курсов РГППУ в возрасте от 18 до 21 лет (те, кто учится на физкультурном отделении, не учитывались). Большинство опрошенных (21) проживает в общежитии и лишь незначительная часть (7) – на квартирах, съемных или вместе с родителями. Семь студентов не только учатся, но и работают.

Рассматривая показатели, характеризующие состояние здоровья студентов РГППУ, мы вынуждены констатировать неутешительные факты. Только 5 человек (17,86%) из 28 опрошенных оценивают уровень своего здоровья как высокий и считают себя абсолютно здоровыми. Остальные респонденты (82,14%) страдают хроническими заболеваниями или имеют небольшие отклонения в здоровье. Довольно большое число обучающихся (32,14%) подвержено частым простудным заболеваниям. Есть и такие студенты, здоровье которых не позволяет им посещать академические занятия по «Прикладной физической культуре» в вузе (28,57%). Основная причина освобождения у таких молодых людей – серьезные заболевания органов зрения, органов сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Нельзя назвать стабильным и психоэмоциональное состояние обучающихся: так, чувство тревоги часто испытывают 21,43% респондентов, чувство одиночества – 17,86%, раздражительность – 39,29%, угнетенное, подавленное настроение – 25%, волнение по незначительному поводу – 28,57%, проблемы со сном – 14,29%, и только 32,14% опрошенных характеризуют свое психоэмоциональное состояние как устойчивое, практически всегда находятся в состоянии душевного равновесия.

Присутствуют в жизни студентов и вредные привычки: 92,86% опрошенных употребляют спиртные напитки (причем 10,71% – довольно часто, 42,86% – очень редко), 10,71% респондентов курят, еще 14,29% – пробовали, но отказались (имеется в виду курение в обычном, традиционном понимании: сигареты, папиросы; но сегодня молодежь увлекается более современными видами, в частности, кальяном, который многие не считают даже вредным, и если бы учитывать этот вид курения, то цифры были бы гораздо выше). Появилась в последнее десятилетие еще одна пагубная привычка у студентов – это длительное пребывание за гаджетами и компьютером. Так, 92,86% опрошенных длительно (3–5 часов в будние дни, 5–8 часов – в выходные) находятся за компьютером (к тому же это не всегда время, потраченное на усвоение учебных программ). Все это также не может негативно не сказываться на здоровье обучающихся. (Употребление наркотиков мы в счет не брали, так как не уверены в получении достоверных данных).

Итак, девушки и юноши, студенты РГППУ, в целом хорошим здоровьем не отличаются. Но в тоже время надо признать, что к ведению здорового образа жизни они относятся положительно (85,71%). Молодые люди считают, что от ведения ЗОЖ зависит во многом их профессиональная деятельность, то, каких успехов они в ней добьются, тем более что это непросто в современных условиях, с нестабильной экономической ситуацией.

Значительная часть опрошенных понимает также и то, что студенты сами несут ответственность за свое здоровье: оно зависит, прежде всего, от них самих, от их образа жизни (53,57%), а уже затем от внешних факторов. К внешним факторам респонденты относят, прежде всего, плохую экологию (35,71%) и некачественное медицинское обслуживание (25%). В меньшей степени участники опроса указывают на такую причину, как наследственность (14,29%).

Среди основных факторов ЗОЖ, присущих молодым людям, можно отметить преимущественно такие: занятия физической культурой и спортом, посещение спортивной секции (50%), занятия фитнесом в тренажерном зале (25%), длительные прогулки на свежем воздухе и отдых на природе в выходные дни (71,43%), гимнастика по утрам 2–3 раза в неделю или самостоятельные физические упражнения в течение дня (32,14%), полный отказ от вредных привычек или стремление к нему (39,29%), психогигиена, позитивное мышление (42,86%).

Но в тоже время респонденты честно признаются, что не уделяют должного внимания оздоровлению своего организма, профилактике различных заболеваний. Только 2 человека (7,14%) считают, что ведут здоровый образ жизни, 24 (85,72%) – делают это частично, 2 (7,14%) – отрицают ведение ЗОЖ совсем.

Надо отметить также, что в поведении тех, кто пытается придерживаться ЗОЖ, нет системности, последовательности, часто это делается от случая к случаю, нерегулярно. Среди основных причин, мешающих приобщаться к здоровому стилю жизни, опрошенные студенты называют, главным образом, такие: собственная лень (71,43%), дефицит времени (60,71%), недостаток денежных средств (32,14%), слабая сила воли (28,57%), отсутствие мотивации (17,86%).

Студенты предпочитают избегать посещения медучреждений, обращаются к врачу только в том случае, если серьезно заболеют, с профилактической целью раз в полгода или год к врачу ходит только 4 человека (14,29%). Надо отметить, что именно недомогания чаще всего и заставляют молодых людей придерживаться здорового стиля жизни: так, студенты, имеющие проблемы в работе органов пищеварения (ЖКТ), стараются правильно и рационально питаться, соблюдают, если нужно, диету, избегают длительного перерыва в приеме пищи и уж тем более не допускают вечернего переедания и ночных перекусов. Правильное, рациональное питание характерно только для 6 опрошенных (21,43%).

Итак, анализ полученных данных в ходе исследования практически подтвердил ситуацию, распространенную в целом по стране: культура здорового образа жизни студентов РГППУ находится на уровне, близком к низкому. Молодые люди в рейтинге ценностей (аксиологический компонент культуры ЗОЖ) отдают здоровью далеко не первые позиции, а если даже и понимают его большую значимость (обычно это 2 место в рейтинге; на 1 место указали лишь 3 человека (10,71%)), то своим поведением, как правило, доказывают обратное. Рассматривая когнитивный аспект культуры ЗОЖ, можно также отметить то, что респонденты испытывают явный недостаток в знаниях по здоровому стилю жизни, чаще всего они сводят его к отсутствию вредных привычек и занятиям физической культурой (60,71%), а о таких составляющих ЗОЖ, например, как социальное самочувствие, умение выстраивать отношения с социумом, взаимодействовать с другими людьми не говорит практически никто. Кроме того, обращаясь к Интернету как к основному источнику информации по здоровьесбережению, студенты зачастую получают очень противоречивые сведения, что дезориентирует их и является еще одним фактором, не способствующим формированию ЗОЖ.

Как изменить сложившуюся ситуацию? Как улучшить здоровье обучающихся? Респонденты сами предлагают некоторые пути решения проблемы. Так, немалая часть студентов говорит о необходимости на занятиях физкультурой в вузе индивидуально дозированных физических нагрузок с учетом уровня здоровья и физической подготовленности человека (35,71%), о предоставлении альтернативного выбора: заниматься теми видами спорта, которые больше нравятся (46,43%). Низкая стоимость абонемента на занятия в спортивной секции или полное освобождение от оплаты также способствовали бы привлечению обучающихся к занятию спортом (92,86%). Кроме того, многие студенты ратуют за внедрение инновационных технологий (39,29%), за создание условий для самостоятельных занятий физкультурой в вузе в удобное для них время (32,14%); за улучшение материально-спортивной базы (53,57%); не против участники опроса и посещений кабинетов релаксации, сенсорных комнат (комнат психологической разгрузки) (32,14%). Что касается информации по ЗОЖ, то значительная часть респондентов сходится во мнении, что необходимы, в первую очередь, знания по методам избавления от вредных привычек, по способам преодоления стрессовых ситуаций (32,14%), а также нужна достоверная информация в фактах и цифрах по главным факторам ЗОЖ (35,71%).

Исходя из всего вышесказанного, мы можем утверждать, что формирование культуры здорового образа жизни студенческой молодежи сегодня должно стать одной из приоритетных задач педагогической деятельности вузов.

Необходима скоординированная деятельность всех участников образовательного процесса, педагогического коллектива, в первую очередь, а также психологов, медицинских работников и др. Необходима разработка программ, которые отражали бы преемственность в формировании ЗОЖ, начиная с дошкольных образовательных учреждений и продолжая школьными, а затем вузовскими заведениями. Большое внимание надо уделять перестройке системы ценностей студентов, формированию мотивации к самосохранительному поведению. Но, прежде всего, необходимо воспитание человека как личности, которая несет ответственность за свою жизнь, умеет предвидеть последствия своих действий, обладает высоким уровнем самодисциплины и самоконтроля.

Литература

1. Здоровье студентов: социологический анализ / Отв. ред. И.В. Журавлева; Институт социологии РАН. – М., 2012. – 252 с.

2. Петрова О.В. Психолого-педагогические аспекты формирования культуры здорового образа жизни студентов // Вестник Брянского государственного университета. 2013. №1-1. С. 196–200.

3. Путин В.В. Здоровый образ жизни должен стать нормой в обществе. URL: http://www.qwas.ru/russia/edinros/Putin-Zdorovyi-obraz-zhizni-dolzhen-stat-normoi-v-obwestve/ (дата обращения: 10.11.2017 г.).

Методика физического воспитания детей дошкольного возраста

METHODS OF PHYSICAL EDUCATION OF CHILDREN PRESCHOOL AGEГурьев С.В.,доцент,Российский государственный профессионально-педагогический университет, ЕкатеринбургGuriev S.V.,associate professor,Russian State Professional-Pedagogical University, Yekaterinburg

Аннотация. В статье рассматривается комплексная система воспитания ребенка дошкольного возраста, здорового физически, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощенного, с развитым чувством собственного достоинства, которая включает в себя обеспечение физического и психологического благополучия, охрану и укрепление здоровья, приобщение ребенка к общечеловеческим ценностям.

Ключевые слова: дети дошкольного возраста, физическое воспитание, методика.

Annotation. In this paper, we consider the complex system of raising a child of preschool age, healthy physically, diversely developed, initiative and liberated, with a developed sense of dignity, which includes ensuring physical and psychological wellbeing, protecting and strengthening health, and involving the child in universal human values.

Keywords: preschool children, physical education, methodology.

Многочисленные медицинские, социологические, демографические и другие данные свидетельствуют о том, что гуманитарная катастрофа – суровая реальность наших дней. Сохранение и укрепление здоровья детей является важнейшим условием и целью воспитания и образования. Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Считается, что около 80% знаний и умений ребенок приобретает в дошкольном возрасте, посещая детский сад, еще по 10% приходится на школу и последующую жизнь. Это касается и здоровья детей, только при правильном двигательном режиме, правильном питании, соблюдении гигиенических норм можно сохранить здоровье подрастающего поколения. Поэтому именно к детям дошкольного возраста следует обратить особое внимание как специалистам, работающим с ними, так и их родителям.

Чтобы добиться хороших результатов в физическом воспитании дошкольников, привитии навыков здорового образа жизни, нужны новые средства и построенные на их основе новые технологии обучения.

С детьми дошкольного возраста должны работать самые опытные специалисты по физической культуре, способные вести постоянную и целенаправленную работу по сохранению и укреплению их здоровья, совершенствованию их физических качеств, приобретению ими двигательных навыков и умений.

Комплексная система воспитания ребенка дошкольного возраста, здорового физически, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощенного, с развитым чувством собственного достоинства, включает в себя несколько направлений: обеспечение физического и психологического благополучия; охрану и укрепление здоровья, приобщение ребенка к общечеловеческим ценностям.

Важно учитывать возраст детей, имеющиеся условия и конкретную систему действий. Это требует от специалистов физического воспитания и воспитателей высокого профессионализма, серьезной теоретической и методической подготовки, гуманного отношения к детям, установления партнерского стиля общения.

Специалист по физической культуре, работающий с детьми, должен уметь:

– организовать группу детей таким образом, чтобы они были свободны и самостоятельны и в то же время чувствовали себя уютно и комфортно;

– неформально общаться с детьми, стараться жить с ними одной жизнью, не подавляя их активности, больше слушать детей, меньше говорить самому;

– быть терпеливым и выдержанным, в совершенстве владеть приемами релаксации и правильного дыхания и уметь помочь детям освоить их;

– знать отечественные и зарубежные методики укрепления здоровья, нетрадиционные методы физического, психологического самосовершенствования;

– владеть партнерским стилем общения с детьми;

– уметь предоставить детям возможность самим увидеть проблему и способы ее решения;

– уметь предусматривать проявление возможных отрицательных эмоций у детей и вовремя предупреждать их;

– создавать условия для реализации потребности детей в двигательной активности в повседневной жизни;

– развивать способность видеть каждого ребенка, ощущать его внутреннее состояние, уважать его индивидуальность;

– выявлять интересы, склонности и способности детей в двигательной деятельности и реализовывать их через систему физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной работы;

– пропагандировать здоровый образ жизни;

– уметь диагностировать физическую подготовленность и физическое развитие детей.