Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики

Эннеаграмма – это психологическая модель, уже десятки лет помогающая тысячам компаний по всему миру строить успешные команды.

Эннеаграмма позволяет:

– Значительно улучшить взаимодействие между лидерами и командами;

– Наиболее полно проявить способности и качества сотрудников;

– Наилучшим образом использовать качества сотрудников в выбранных сферах;

– Увеличить эмоциональную компетентность каждого сотрудника и компании как организма в целом.

В экспертном заключении команды EIBN Benchmark Team говорится «Ощутимые результаты появляются в течение 6 месяцев применения метода Эннеаграммы, однако на установление устойчивых изменений, как правило, необходимо больше времени – от одного года. Тем не менее, всем известно, что только регулярные занятия приносят максимальную пользу. Чем дольше Вы применяете в своей практике Эннеаграмму, тем более легким и естественным становится ее применение, и тем больше пользы она приносит Вам и организации».

5. Потенциал лидерства

– Парадигма лидерства

– Величайший дар этого типа.

– Сильные стороны.

– Что мешает быть лидером.

– Развивающие идеи.

– Управление карьерой.

Лидер – это человек пользующееся большим, признанным авторитетом, обладающий влиянием, которое проявляется как управляющие действия. Он играет центральную роль в достижении организационных целей и регулировании взаимоотношений в группе.

В психологии менеджмента приняты различные классификации лидеров:

– по содержанию деятельности (лидер-вдохновитель и лидер-исполнитель);

– по характеру деятельности (ситуативное лидерство);

– по направленности деятельности;

– по формальному и неформальному влиянию

Технология эннеаграммы классифицирует стили лидерства на основе конституциональных особенностей лидера, определяемых его предназначением, потенциалом и ценностными приоритетами.

В последние несколько лет осознанность и другие подходы к самосознанию начали преобразовывать общество. В деловом мире все более широко признается, что самый прямой путь к успеху заключается в принятии практик, которые активно способствуют развитию самосознания лидеров, социальных навыков и эмоционального интеллекта. Эннеаграмма обеспечивает путь к самосознанию. Предоставляя чрезвычайно подробные и точные описания девяти узнаваемых личностей, эннеаграмма является непревзойденным инструментом, который деловые люди могут использовать для расшифровки загадок, связанных с пониманием того, почему люди делают то, что они делают, почему возникают конфликты с некоторыми людьми и как выработать правильную стратегию в эпоху турбулентности.

Индивидуальность, призвание и предназначение – ключевые факторы при выборе карьеры. Очень важно знать, какая область применения профессиональных навыков вам благоприятна, однако правильно подобрать себе подходящую сферу деятельности поможет также и знание того, каких отраслей следует избегать.

6. Отношения

– Что привлекает тип в отношениях.

– Что мешает эннеатипу в отношениях и общении.

– Стиль речи.

Понимая свой тип личности и психодинамики тех людей, с которыми вы взаимодействуете в семье и на работе, вы можете выстроить эффективные и гармоничные отношения, способствующие максимальному раскрытию вашего потенциала. 9

7. Основная цель и стратегия успеха

– Предназначение.

– Ключи к осознанию предназначения.

– Добродетель, способствующая исполнению предназначения.

– Путь развития.

Раздел 1

Тип 1. Перфекционист

1.1. Описание типа

Доминирующий центр – телесный.

Ответственный, самокритичный, точный, щепетильный, педантичный, идеалистичный, амбициозный, респектабельный, надежный, аккуратный и благородный.

Фокус внимания направлен на справедливость, честь, напряженную работу и на то, как делать вещи правильно.

Задача заключается в том, чтобы расслабиться, отдохнуть, научится получать удовольствие и видеть совершенство в вещах, как они есть.

Талант состоит в способности работать во имя цели с большой сосредоточенностью, организованностью и целостностью.

Сильные стороны

– трудолюбие, честность,

– дисциплинированность, обостренное чувство долга,

– обязательность, упорядоченность,

– ответственность, основательность,

– надежность и компетентность,

– достоинство, организованность, добросовестность,

– целостность, собранность, сдержанность,

– пунктуальность, стабильность, предсказуемость,

– уравновешенность, воля,

– высокий локус внутреннего контроля,

– принципиальность.

Возможные слабые стороны

– скрытый гнев;

– ригидность;

– подсознательное самоосуждение;

– скрытая неуверенность в себе на фоне экзистенциального самодовольства;

– раздражительность, придирчивость;

– сложно адаптироваться;

– недостаток пластичности;

– конформизм;

– их раздражают люди, которые не соблюдают правилам;

– сложно принимать новое;

– догматизм, мелочность;

– напряженность.

1.2. Мотивационные динамики

Ценностные приоритеты

– упорядоченность;

– благость;

– бдительность;

– воздержание, самоконтроль.

Потребности

– быть безупречным;

– служить примером для окружающих;

– утверждать справедливость.

Основные желания

– быть правым и добиться признания;

– быть идеальным;

– быть целостным.

Основные страхи

– страх дисбаланса;

– быть плохим или неполноценным, некомпетентным, ошибиться;

– страх неуважения;

– страх болезней;

– страх потери имени;

– эмоции подавлены и перенаправлены в телесную активность.

Добродетель

– спокойствие, умиротворенность;

– терпение.

В стрессе

Проявляются паттерны поведения 4-го типа.

– теряет чувство собственного достоинства;

– труднее скрывать эмоции;

– усиливается самообвинение, нерешительность;

– в то же время, он начинает осознавать эмоции других людей, а также то, как они воспринимают его поведение;

– самоконтроль по отношению к собственным «ненужным» импульсам.

В комфорте

В состоянии силы, безопасности, на пути интеграции начинают проявляться модели поведения 7-го типа:

– появляется множество идей, получает радость от работы;

– больше драйва, спонтанности, легкости;

– освобождается от обременительной озабоченности доводить все до совершенства;

– становится легче принимать все, как есть;

– избавляется о мании самосовершенствования.

Влияние соседних типов

Каждый тип представляет собой энергетическую ценностно-мотивационную матрицу. Согласно модели эннеаграммы соседние типы 9 и 2 (крылья, фаланги) оказывают особое воздействие на тип 1. Подобное воздействие может исходить от человека, культуры, команды, несущей подобные ценностные архетипы.

– Под влиянием энергии «крыла» 9 у «единиц» появляется расслабленность, они начинают ценить совершенство природы.

– Под влиянием энергии «крыла» 2 «единицы» становятся щедрыми, общительными, сосредоточенными на оказании помощи другим.

Восприятие себя

– этичный, высокоморальный, имеющий высокие идеалы;

– рациональный, принципиальный, ответственный;

– точный, дисциплинированный.

Препятствия для развития целостности

В лучших проявлениях тип 1 – олицетворение целостности. Это их сильная сторона. Однако ментальные конструкции и карты, определяющие высокие стандарты, могут не соответствовать реальности. Из-за стремления жить по таким высоким стандартам им приходится отвергать реакции, поведение и эмоции, несоответствующими им. Тогда отвергнутые эмоции перемещаются в теневую сторону личности. И возникает расщепленность и нарушение внутреннего единства.

Целостность:

– приносит единство и согласованность;

– несет с собой чувство собственного достоинства, внутреннюю силу, четкость и ясность;

– позволяет следить за тем, чтобы мысли, слова и поступки, объединяясь в единое целое, несли в себе ясность и имели четкие цели;

– наделяет человека «стержнем».

Согласно Юнгу, целостность соответствует здоровью, одновременно представляя потенциал и способность. Отсюда достижение целостности можно рассматривать как цель или назначение жизни. Для Юнга целостность больше означала «полноту», нежели «совершенство».

В ценностно-нравственном аспекте целостность соотносится с честностью, устремленностью, аутентичностью, принципиальностью, ответственностью, волей, верой, самоидентичностью, твердостью характера, убежденностью, перфекционизмом.

У представителей типа 1 часто недостаточно психологической пластичности. Недостаток пластичности приводит к ригидности (от лат. rigidus – жесткий, твердый). В психологии ригидность – неготовность к изменениям программы действия в соответствии с новыми ситуационными требованиями. Различают когнитивную, мотивационную и аффективную ригидность.

Пластичность – это способность к трансформации, экспансии, расширению и увеличению, принятию новых чувств; способность адаптироваться к изменениям внешней и внутренней среды, улавливать и попадать в ритм жизни.

Недостаток пластичности проявляется в потере человеком ощущения вкуса жизни. Для руководителя пластичность – это способность чувствовать среду, тренды, умение быстро реагировать на изменения рынка.

Чтобы обрести пластичность, «единицам» следует принять себя во всем многообразии и прощать себя, если их дела и чувства не всегда согласуются с их стандартами. Это позволит им интегрироваться и больше принимать других.

Возможные архетипы

Пилигрим, пуританин, экзаменатор, пионер, поселенец, ремесленник, аскет, самоотреченный монах, иерофант, социальный арбитр, дрессировщик, педант, миссионер, протестант, евангелист, пророк Ветхого Завета.

1.3. Теневая сторона

Паттерны, стереотипы мышления, отпечатки, реакции защиты, вытесненные эмоции

– осуждение;

– динамика: контроль – агрессия;

– неудовлетворенность выражается через критику людей и ситуаций;

– планирование, структурирование и организация задач, исходя из привычных обстоятельств. Испытывают стресс, если эти обстоятельства меняются, и планы не реализуются;

– застывшая картинка реальности;

– хотят добиться признания через совершенство выполнения, но из-за того, что они очень много работают, им редко удается расслабиться и насладиться радостями жизни;

– привязанность к ожиданиям;

– стремление разделять реальность – это совершенно, это несовершенно, это черное, это белое, это хорошо, это плохо;

– жертвовать своей жизнью ради своих верований и идей;

– после вспышек несдержанности упрекают себя за эмоциональное несовершенство;

– излишний эмоциональный контроль приводит к эмоциональной скованности и зажатости;

– стремление структурировать, иерархизировать даже тончайшие движения души приводит к излишней ментальности и неспособности слышать сердце;

– мало удовлетворены собой и редко испытывают радость;

– стремятся к улучшение мира, но постоянно боятся совершить ошибку;

– подавление чувств становится причиной болезни.

– лицемерие, гиперкритицизм;

– внутренний голос становится внутренним критиком, а внутренний критик осуждает и контролирует их эмоции и потребности;

– склонны требовать, чтобы близкие, окружающие и подчиненные должны быть правильными, достойными и хорошими согласно его представлениям об этом.

– чувства удерживаются в теле и становятся причиной болезни.

Неосознаваемые предубеждения

– тенденция искать или интерпретировать информацию таким образом, чтобы подтвердить имевшиеся заранее концепции; переоценка значимости собственного мнения и выбора;

– недооценка бездействия;

– тенденция бессознательно полагать, что другие люди разделяют те же, что и субъект, мысли, верования, ценности и позиции;

– тенденция объяснять поведение других людей их личностными качествами, недооценивая ситуационные факторы;

– беспрерывное проговаривание своих мыслей о том, что кажется истинным;

– склонны считать, что запись некого закона означает его реальное существование;

– тенденция смотреть на вещи согласно правилам, общепринятым для своей профессии, отбрасывая более общую точку зрения.

Порок, страсть

гнев, ярость, обида.

– гнев – как следствие неудовлетворенности несоответствием того, что происходит в действительности от идеальной картины мира, сформировавшейся в уме. Он может варьироваться от обеспокоенности до яростного гнева.

– раздражение, когда поведение людей, особенно близких и подчиненных, не соответствуют его представлениям о том, как надо себя вести.

1.4. Стиль в работе

Технология эннеаграммы помогает определить свойственные для каждого типа особенности поведения в командной деятельности, отношения, сильные и слабые стороны. Понимая и принимая способности и таланты каждой личности, правильно распределив роли в команде, можно достичь потрясающих результатов и преодолеть все негативные динамики.

– Для типа 1 предпочтительные отношения в команде – с ответственными и компетентными членами команды;

– они приносят рациональную строгость и ясность в планирование и обсуждения;

– не любят менять установленные правила игры;

– стремятся к технологическому и процессному совершенству;

– для них важны структура и четкие зоны ответственности;

– у них высокая эмоциональная и физическая выносливость;

– верность компании;

– контролируют собственные эмоции, разрешая только небольшому количеству выплеснуться наружу;

– несбалансированность в отношении семья-работа;

– долго принимают решения из-за опасения, что сами не знают более правильный и подходящий путь;

– входят в стресс и становятся раздраженными, когда чувствуют, что не оценивают их стандарты и идеалы, подвергают их необоснованной и несправедливой критике;

– умело переводят абстрактные идеи в поэтапный план;

– фокус внимания на операционном совершенстве;

– разрабатывают стандарты, политики, регламенты, системы контроля, процессы, функционалы и стараются их придерживаться;

– для них важно соблюдение этикета, принятое в их сообществе – дисциплина, внешний вид, правила, форматы отношений, уважение;

– предпочитают действия чувствам;

– уважают иерархию и авторитет;

– ожидают достойного вознаграждения за труды, но не будут просить об этом;

– им сложно принять ответственность за чужие ошибки.

Ценностные приоритеты в работе

В деятельности обычно считают важными следующие точки опоры и ценностные приоритеты:

– ответственность;

– честность, порядочность;

– компетентность;

– профессионализм;

– надежность;

– устойчивость;

– стабильность;

– баланс, порядок.

Что важно:

– четкость, стройность, логичность, системность,

– таблицы, схемы, структуры, алгоритмы,

– анализ, основательность,

– инструктировать, систематизировать, упорядочивать,

– предусмотреть, просчитать, планировать, действовать строго по плану,

– соблюдать дисциплину, контролировать выполнение, проверять;

– доводить до совершенства, выполнить обещание (чего бы это ни стоило), сдержать слово.

Сильные стороны в деятельности

– рациональный, организованный, практичный;

– принципиальный, целеустремленный;

– ориентирован на улучшение;

– хорошо владеет собой;

– хорошие наставники и воспитатели;

– хорошо подстраиваются под систему, в которой работают;

– приоритетно качество и высокие стандарты;

– фокусируются на деталях и обычно улучшают и рационализируют процесс работы;

– склонны учить других тому, как стать лучше, быть более эффективными и делать все правильно;

– в своих лучших проявлениях они могут принимать мудрые решения, а также являются хорошим образцом этичного и ответственного поведения;

– берутся за любое задание, но, прежде чем приступить к решению проблемы, тщательно прорабатывают план действий и рассматривают каждую возможность;

– им нравится брать на себя большую ответственность, а, приняв решение, они забывают обо всем остальном;

– бережное и ответственное отношение к ресурсам;

– хорошо удается разрабатывать стандарты, правила, системы, благодаря которым можно добиться совершенства и повысить эффективность.

Возможные слабые стороны в деятельности

– будучи хорошо организованными и аккуратными, они часто недовольны собой и другими;

– они не любят расточительство и неряшливость;

– могут дойти и до микроменеджмента, и до постоянной разрушающей критики;

– сложно делегировать полномочия;

– очень высокий уровень требований к окружающим;

– сложно адаптируются к изменениям ситуации;

– «зацикливаются» на деталях и тонкостях проработки идей;

– могут ограничивать креативность, созданием жестких рамок и правил и требованием их выполнения;

– жесткий контроль за соблюдением инструкций и правил приводит к бюрократичности;

– испытывает трудности с импровизацией.

Что мотивирует в организации

– вдохновляются ясными и реалистичными целями;

– точно определенный функционал;

– высокие этические стандарты;

– четкая постановка задач;

– положительный имидж компании;

– доброе имя владельцев компании;

– наличие полномочий;

– отсутствие вмешательства со стороны руководителя;

– четкие временные рамки;

– признание профессиональных заслуг.

Что демотивирует

– ощущение несправедливости вознаграждения;

– большое количество выявленных недочетов, которые необходимо быстро исправить;

– инструкции, которые можно трактовать по-разному;

– противоречивые поручения;

– размытость должностных обязанностей;

– коррупция и несоответствие поведения руководства заявленным ценностям;

– сомнение в их профессионализме и эффективности.

1.5. Потенциал лидерства

Парадигма лидерства

Надо установить четкие цели и вдохновлять других для достижения самого высокого качества.

Величайший дар этого типа

– стремление к совершенству процессов и качества,

– способность учить своим примером,

– самодисциплина и целостность (слова не расходятся с делами).

Сильные стороны

– вдохновляют примером;

– стремление к качеству;

– честность;

– практичность;

– последовательность;

– организованность.

Слабые стороны

– раздражительность;

– чрезмерная критичность;

– обороняется, когда критикуют;

– часто не осознает глубокий гнев;

– сфокусирован на деталях;

– мелочный контроль;

– формализм, переходящий в бюрократизм;

– упрямство, нетерпимость;

– навязывание своего мнения.

Управление карьерой

– «Единицы» хорошо себя чувствует там, где есть постоянство, устойчивость и структурированность. Если нет структуры или иерархии, «единицы» будут рады создать ее.

– «Единицы» обладают невероятной способностью запоминать факты, полезную информацию; они весьма наблюдательны. Они видят, что не так, и готовы это исправить. Они редко ошибаются, когда дело доходит до деталей. Но обыденная работа в офисе им часто не подходит. Однако если им понравится офисная работа, они там будут процветать и станут отличными функционерами, потому что они очень организованы и последовательны.

– «Единицы» преуспевают там, где есть ясные, четкие правила, возможность продвижения, карьерный рост и целеустремленные коллеги, с которыми «единицам» было бы удобно работать.

– Идеальным занятием для таких людей может быть работа, смысл которой соответствует их высоким моральным качествам, которая способствует улучшению качества жизни других людей.

Успешно реализуют свой потенциал, как:

– менеджер, администратор;

– бухгалтер, финансист;

– законотворец, судья, юрист;

– адвокат («единицы» – лучшие адвокаты среди всех типов из-за своего острого внимания и склонности все детализировать);

– программист и т. п.

Индивидуальность, призвание и предназначение – ключевые факторы при выборе карьеры. Очень важно знать, какая область применения профессиональных навыков вам благоприятна, однако правильно подобрать себе подходящую сферу деятельности поможет также и знание того, каких отраслей следует избегать.

«Единицы» нуждаются в гарантированной работе. Они прекрасно работают с деталями, устанавливая ошибки, добираясь до сути, понимая, что не так. Они подходят для тех мест, которые учитывают все это. Что-либо открытое, где есть слишком большая потребность в творческом потенциале и импровизации, для «единиц» не подходит. Им нравится занимать руководящие должности, где присутствуют твердые принципы и ясность.

Представителям типа 1 бывает сложно реализовать свой потенциал в богемной, артистической среде. Им сложно там, где царит чрезмерная нравственная эластичность, где много спонтанности.

1.6. Отношения

У представителей типа 1 часто возникают проблемы доверия в отношениях между собой и внешним миром. Они считают, что другие им будут доверять только в том случае, если у них нет недостатков. От этого испытывают необходимость постоянно себя улучшать, чтобы соответствовать тем ожиданиям, которые, как они считают, предъявляют к ним другие.

Что привлекает тип 1 в отношениях

– совместные цели и ценности;

– равноправие;

– уважение к их картине мира и принципам;

– честность;

– прямота.

– честность, прямота;

– четкость, структурированность;

– способность к рациональному и конструктивному диалогу;

– щедро делятся своими компетенциями;

– вдохновенное повествование, если слушатели принимают его идеи;

– склонность к наставничеству и манеры учителя;

– корректность с подчиненными, достоинство с начальствующими, внимательность с близкими;

– сфокусированность на фактах, цифрах и событиях;

– привлекают четкими и логичными суждениями;

– хорошо ориентируются в протоколах и процедурах официальных встреч;

– развито чувство иерархии.

Что мешает типу 1 в отношениях и общении

– склонность исправлять собеседников, придираться к ошибкам, выискивать недочеты в деталях;

– эмоциональная закрытость в общении;

– настаивает на своей правоте, жертвуя отношениями с другими;

– навязывает свою картину мира;

– манипулирует людьми, играя на чувстве вины и недостатках других людей;

– считает, что собеседник должны быть достойным;

– часто тяжелые в общении из-за скрытой обиды и раздражения;

– часто возникают проблемы доверия в отношениях между собой и внешним миром;

– они считают, что другие им будут доверять только в том случае, если у них нет недостатков. От этого испытывают необходимость постоянно себя улучшать, чтобы соответствовать тем ожиданиям, которые, как они считают, предъявляют к ним другие;

– зависимость от взглядов и отношений других.

Стиль речи

– речь похожа на проповедь, поучения;

– точная, прямая, правильная, взвешенная, сухая, бинарная;

– использует такие слова, как – «следует», «должны», «надо исправить», «неправильно»;

– назидательность;

– фокусирует внимание на том, что не правильно по их мнению.