Наша йога. Теория и практика

На Западе – другое мнение. Идеология западного мира стоит на страже именно частного капитала, считая что индивидуалист-предприниматель лучше всех знает, куда вкладывать деньги, а значит – знает, как должно развиваться их общество. Они ошибаются. Об этом свидетельствуют их перманентные финансовые кризисы. Если бы их предприниматели знали, куда вкладывать деньги – у них не было бы кризисов, равно как и банкротств.

Чтобы как-то оправдать такое положение, их идеология объявляет кризисы нормальным явлением экономической жизни. Так что, когда банкрот-предприниматель вместе с семьёй выгоняется на улицу или миллионер – финансист, за одну ночь превратившийся в нищего, вдруг выбрасывается из окна небоскрёба, это называется нормальным явлением экономической жизни. Они и сами понимают, что их путь неправильный, но признаваться в этом не желают, а потому им ничего другого не остаётся, как оттягивать время наступления своего краха. Пока это им удаётся. Их усилия по развалу СССР увенчались успехом. Они получили отсрочку во времени и невероятно-огромный рынок сбыта своих товаров и услуг. Этими товарами и услугами они нас накормили досыта. А дальше-то, что? Снова кризисы?!

Я так «разошёлся» вот почему. Не надо нам у них ничего копировать. Там, на Западе, никогда не было, и сейчас нет ничего хорошего. В том числе и в области медицины. Они уже давно погрязли в самообмане, давно запутались. У нас – свой путь – к прогрессу; у них – свой, в противоположном направлении. Хотят дальше обманываться на свой счёт и «надувать щёки от важности» – пускай. А мы имеем всё необходимое для счастливой жизни: мудрость, знание, терпение, любовь к творческому созидательному труду и многие другие качества нашего народа. Как говорится, было бы желание!

Констатируем: сегодняшняя наша медицина оздоровлением людей не занимается сейчас, и в дальнейшем (если ничего не изменится), тоже не будет. Только благодаря самоотверженным усилиям отдельных честных врачей, ей ещё удаётся спасать жизни и лечить.

На укрепление здоровья населения у современной медицины нет ни средств, ни возможностей, ни того же желания.

Что у нас далее по списку?

Народная, так называемая, медицина – знаниями о полном восстановлении организма, к сожалению не располагает. Так, – «бабушкины» рецепты от того, да от сего, при полном отсутствии какой-либо системы. Одним помогает, другим – нет.

Диетология – диетологи амбициозно заявляют, что при правильном питании продлить жизнь на пару сотен лет, вполне возможно. Теоретически. Многие верят.

Физкультура и спорт – отдельный разговор. Физкультура – это хорошо. Но вопрос в том, какая именно. Бег? Гантельки?

Что касается спорта, то занятия им, здоровья никому не прибавили. Правда, пока спортсмен – в «форме», он создаёт впечатление абсолютно здорового человека. Но стоит такому «здоровяку» уйти из спорта, и через год-два перед нами – инвалид. Это нам тоже не подходит!

Всё остальное, перечисленное, как возможные способы восстановления здоровья, очень сильно зависит от личности основателя той или иной школы, а также связано с бизнес-интересом, что несколько подрывает доверие интересующихся.

Относительно Западных систем оздоровления следует сказать, что все они являются псевдооздоровительными, т.к. преследуют единственную цель – создание бизнеса, а потому ориентированы исключительно на моментальный внешний эффект.

Чтобы не тратить время на подробный анализ каждого из перечисленных вариантов, давайте определимся с тем, какому главному критерию должна отвечать искомая нами оздоровительная система. Это – просто: максимальная эффективность и полная безопасность. Согласны? Очень хорошо! Давайте ещё раз «пробежимся» по данному списку и проверим, какая система или дисциплина соответствует нашему требованию эффективности и безопасности:

– современная официальная медицина;

– народная медицина;

– диетология;

– физкультура и спорт;

– западные оздоровительные системы;

– различные виды Восточной оздоровительной гимнастики;

– современные авторские методики;

– духовные практики религиозной направленности.

Глава 2: Самая эффективная и надёжная система

И, что же? Каждая из упомянутых систем либо слабоэффективна, либо небезопасна, либо и то и другое вместе. Но есть в этом списке одна, наиболее древняя оздоровительная система в графе «различные виды Восточной гимнастики».

Всё правильно – это ЙОГА! Поскольку она самая древняя, логично предположить, что она же, наиболее эффективная и безопасная (иначе проверку временем она бы не выдержала). Кроме того, эта система представляет собой наиболее полное и последовательное учение о возможностях человека, базирующееся на многотысячелетнем опыте её адептов. Все остальные оздоровительные (и даже боевые!) системы ведут своё происхождение от неё, родимой.

А, знаете почему «родимой»? Потому, что йога – это древняя русская система знаний о Вселенной и Человеке. (Некоторые индийские специалисты знают об этом, но помалкивают.)

И вот, сегодня, большинство людей называют йогой некие статические упражнения и своеобразные дыхательные техники, не понимая, что это, всего лишь малая её часть. Почему так?

Несколько столетий йога «пробивала» себе дорогу в Европу, где о ней и слышать не хотели. Наконец, в 20-м веке, там ею заинтересовались. Стали возникать школы йоги, куда для рекламы привозили настоящих учителей из Индии. Это в то время, когда в самой Индии пропаганда йоги вообще не велась и основная масса населения Индии имело о йоге самое смутное представление.

В США о йоге никто ничего не слышал вплоть до 60-х годов прошлого века. Зато через 40 лет там возник настоящий бум: йога стала бизнесом. Поэтому, называть йогой то, что преподают американские инструкторы, язык не поворачивается. Но бизнес – есть бизнес. Его надо расширять. Возникает комическая ситуация: йога вновь попадает в Европу, но уже из Америки.

(Скажу по-секрету, для меня и индусы-то не все – авторитеты в йоге, а уж американцы!..). Как это не забавно, но теперь йога попала к нам с Запада. Только в действительности это не йога, а суррогат. Помните, с каким восхищением воспринимают некоторые наши люди любые западные веяния? Мода ведь всегда приходит только с Запада. (Забыли мы, как видно, нашу пословицу: «Что стыдно, да грешно – то в моду вошло!». Не знаем мы видимо и высказывания классиков: «Глупец, кто в моде видит только моду!», – Оноре де Бальзак).

Поэтому, найти сегодня человека, который не знал бы, что такое йога, наверное, сложно.

Как всегда, мода диктует, а игнорировать её диктат – значит отстать от жизни и попасть в категорию «полный отстой». Хочешь быть впереди? – Следуй за модой!

(А, забыв собственную культуру, не остаётся ничего иного, как перенимать чужое.)

И вот, миллионы людей устремились в спортивные центры.

ЙОГА!!!

Самые первые здесь, конечно же, наши женщины. Они у нас первые во всём. И нам, мужчинам, глядя на них, приходится, хотя бы время от времени «подтягиваться», «подбираться», поддерживать свою спортивную форму. И всё это для того, чтобы не попасть в «отстой».

Зачем я об этом заговорил? А вот, зачем.

Мне бы очень хотелось, чтобы все, кто желает приступить к занятиям йогой, сделали бы этот шаг осознанно, а не в результате чьих-то уговоров, рекламы или прямых приказаний моды.

Чтобы Ваш выбор стал осознанным, необходимы время, правдивая информация и Ваши аналитические способности.

Благодаря Интернету, недостатка в необходимой информации нет. Однако, есть недостаток во времени.

Чтобы помочь Вам во всём разобраться самостоятельно и принять осознанное решение, сэкономив время на блуждание в паутине Интернета, предлагаю ознакомиться с наиболее часто задаваемыми вопросами и ответами на них.

Каждый из этих вопросов требует длительных разъяснений, но я попытаюсь ответить на них, по возможности, кратко.

Прошу обратить внимание: я высказываю лишь свою личную точку зрения. Соглашаться с ней или нет – пусть каждый решает сам.

Глава 3: Вопросы и ответы

ВОПРОС: Является ли йога оздоровительной гимнастикой?

ОТВЕТ: Нет. Йога предоставляет человеку гораздо большие возможности, чем просто оздоровление. Но, на начальном уровне ученик, безусловно, должен освободиться от всех своих болезней. Таким образом, йогические техники оздоровления организма являются лишь частью йоги. Я убеждён, что все существующие ныне в мире виды оздоровительной гимнастики и лечебной физкультуры были позаимствованы из йоги.

ВОПРОС: Является ли йога религией?

ОТВЕТ: Нет. В своём чистом виде, йога религией не является, и являться не может – у неё совершенно другие задачи.

ПОДВОПРОС: А, как же быть с культом Шивы и др. персонажами древне-индийского пантеона, а священные книги индусов, продиктованные богами, а обожествлённый Патанджали – автор священного для всех йогов текста «Йога Сутры»?

ОТВЕТ: Люди в знак уважения к своему наставнику оказывали ему почести и учили этому своих детей, передавая из поколения в поколение рассказы о нём в воспитательных целях, – можно ли, это называть религией?!

Нет. Это почитание всех лучших человеческих качеств, соединившихся в одном персонаже народных преданий. Затем, спустя столетия, это почитание и дань уважения трансформировались в религиозное обожание и преклонение. Это понятно: ведь большая часть людей, и тогда и сейчас, скорей выберет ритуал, чем сложнейшую ежедневную работу над собой. Так легче! Поэтому, как изначально истинная йога не была религией, так не является религией и сейчас. Правда, однако, и то, что йогу часто используют в корыстных целях, для чего и создают из неё религию.

(К тому же, разобраться в исторических религиозных напластованиях индуизма, практически невозможно для человека далёкого от этой темы. Тем более что, общего числа индуистских богов не знает ни один индус. Ведь, по разным источникам, их число колеблется от нескольких десятков до нескольких тысяч! Главными же, выступают: БРАХМА, ВИШНУ и ШИВА).

ВОПРОС: Зачем вообще нужна эта йога?

ОТВЕТ: Коротко говоря, йога является средством, предоставляющим любому человеку возможность гармоничного развития. Этим средством необходимо овладевать, т.к. остановка в развитии личности, приводит человека на путь деградации, а затем – к смерти. ЙОГА же, дарует возможность жить с радостью и так долго, как того пожелает сам человек!

ВОПРОС: Чем йога отличается от спорта и от других оздоровительных систем?

ОТВЕТ: Современный спорт я, к примеру, к оздоровительным системам не отношу. Я бы, скорее отнёс его к антиоздоровительным системам. Что касается других оздоровительных систем, вынужден повторить, все они, и древние, и современные «выдернуты» из ЙОГИ. Причём все они претендуют на свою уникальность и универсальность. В действительности всё это лишь маленькие частички знаний, веками «выхватываемые» из ЙОГИ.

Я конечно понимаю, скольких приверженцев той или иной оздоровительной системы я могу обидеть, но на вопросы следует отвечать честно, что я и делаю.

ВОПРОС: Является ли йога сектой? Бизнесом? Магической или иной мистической практикой?

ОТВЕТ: Конечно же, нет. Подобные представления о ЙОГЕ возникают из-за нечестной деятельности, как отдельных людей, так и целых организаций. Ведь, если какой-нибудь математик, используя свои знания, полученные в ВУЗе, вдруг, в мошеннических целях, похитит деньги из банка, или химик использует своё знание для незаконного синтеза наркотиков, то никому и в голову не придёт требовать запретить эти науки. Но и никто уже не назовёт этих людей математиком или химиком – ведь они нарушили закон! Точно так же дело обстоит и с теми, кто совершает нечестные действия, используя атрибутику индийской йоги.

ВОПРОС: В чём разница между европейскими и американскими школами йоги?

ОТВЕТ: Безусловно, разница есть, но экономя время, скажу о том, что на мой взгляд более важно. Если Вы это поймёте, то Вас уже никто с толку не собьёт. Вся западная (и американская и европейская) йога, ничего общего с истинной, классической йогой не имеет.

(Если Вы слышите, например, как слово «асана» произносят с ударением на первый слог, то это первый признак западной йоги. Напомню: санскрит – это попытка древних индусов говорить на языке богов, то есть, на русском языке. Что это слово означает никто, кроме русских людей не знает. «Сан» – настоящее положение; «осанка» – то, как человек держится. Что здесь может быть для нас не ясным?! Для не русских – это ВЕЛИКАЯ МИСТИЧЕСКАЯ ТАЙНА! Это слово им не знакомо, поэтому им абсолютно всё равно, как правильно его надо произносить. Смешно слышать, как наши преподаватели йоги говорят «ПадмАсана,» «СарвангАсана… и т. д. вместо «ПадмасАна, «СарвангасАна).

ПОДВОПРОС: В таком случае, где преподают истинную, классическую йогу? У кого следует проходить обучение?

ОТВЕТ: Вот именно в этом и заключается главная проблема, разрешить которую я пытаюсь в этой книге. Хороший учитель – большая редкость, но пассивно ждать, пока Вам повезёт, не разумно. Очень надеюсь, что информация, изложенная здесь, окажется полезной, по крайней мере, для начального периода самостоятельного освоения йоги.

ВОПРОС: Существует ли, опасность расстройства здоровья для занимающихся йогой? Имеются ли, противопоказания к занятиям йогой?

ОТВЕТ: Конечно, существует опасность расстройства, как психического, так и физического здоровья, Такая опасность существует и для тех, кто и не собирается заниматься йогой. То есть, для всех людей без исключения. Разница между йогом и обычным человеком в том, что йог очень хорошо осознаёт эту опасность и принимает все необходимые меры предосторожности, в то время, как обычный человек поступает, как раз наоборот.

Противопоказания к занятиям ЙОГОЙ делятся на временные и общие.

К общим противопоказаниям относятся: значительные анатомические отклонения, длительные прогрессирующие заболевания, психические заболевания, тяжёлые формы заболеваний крови, органические поражения внутренних органов, злокачественные новообразования и др.

К временным – относятся: сильная физическая усталость, отклонение от нормы температуры тела, послеоперационный период, нахождение под воздействием медицинских препаратов или сразу после мед. процедур, для женщин – критические дни; кроме того, для всех, кто находится под действием алкоголя или наркотиков.

ВОПРОС: Каковы возрастные ограничения для занятий йогой?

ОТВЕТ: Таковых не имеется.

В завершении хочу процитировать одного из классиков Йоги – Сватмараму:

«…Молодые, пожилые, престарелые, даже больные и дряхлые – все достигнут совершенства в йоге посредством постоянной практики».

А также: «Только знание йоги позволяет мыслящему человеку, дух которого умиротворён, отличать добро от зла, и умело прокладывать курс своей жизни.» (Бхагават-Гита).

ЧАСТЬ 4

О ФИЛОСОФИИ ВООБЩЕ

Глава 1: Значение философии

Прежде, чем приступать к изучению философии йоги, разумно будет для начала, поинтересоваться вопросом: а что же это такое – философия вообще?

В 1953 году в США вышла книга одного американского философа. Его имя – Берроуз Данэм. Книга называлась «Гигант в цепях».

За несколько дней до этого Б. Данэм был вызван в Комиссию Конгресса по антиамериканской деятельности, где отказался отвечать на вопросы.

Понятно, что книга на родине философа популярности завоевать не смогла. Зато она получила заслуженное признание в Индии, а затем в СССР. Возможно ли, чтобы какие-то философские размышления были опасными для такого государства как США? «Да, возможно», – очевидно посчитали тамошние правительственные чиновники.

О чём же книга?

О многом, в том числе и о том, что каждый человек, знает он об этом или нет, является философом. Книга начинается так:

«Когда солнце клонится к закату, люди утомлённые и измученные, бредут различными тропками навстречу своему освобождению. День был тяжёлый, перемежавшийся маленькими волнениями из-за неудач и успехов: истрачено восемь часов человеческой жизни (кто знает, насколько плодотворно?) для того, чтобы приобрести средства, дающие возможность проработать ещё восемь часов.

Рядовой человек, на которого так часто ссылаются и который ни разу ещё не сказал ни слова, оказался, наконец, там, где его можно встретить, – на улице.

Он проходит мимо банка, где хранятся его деньги, причём деньги охраняют и от него самого – банк закрывается в три; мимо витрин магазинов, где сообщается о скидке на товары, но которые он всё равно не может себе купить…; мимо баров, где пьют забулдыги… Он садится в автобус, в поезд или троллейбус и через небольшой промежуток времени, воспоминание о котором не сохраняется в памяти, он прибывает домой.

Он живёт здесь если и не совсем на небесах, то по крайней мере в укрытой гавани:

здесь у него любимое устойчивое однообразие, на поддержание которого он всю жизнь тратит свои силы, здесь собрано всё, что представляет для него непосредственную ценность, здесь его скала и башня, откуда он, надёжно защищённый, смотрит на мир. Он всегда строит её, эту башню, и в фантазии и в действительности… Глядя вперёд, он может с надеждой строить догадки о том, что заработная плата повысится, что его талант будет лучше вознаграждён, и эти догадки делают устойчивым его счастье. И, кроме того, если говорить о его собственной кончине, основном изменении его сущности, – он не желает ни бури, ни ужаса, а просто хотел бы угаснуть, как гаснет свет.

Несомненно, его не всегда одолевают все эти мысли. И всё же всякий раз, когда открывается дверь, возникают неизбежные вопросы: «Они дома? Здоровы? Счастливы?». А если всё обстоит так, тогда жизнь может идти своим чередом, пока не наступит новый вечер и снова не встанут эти вопросы…

…Если только я не допустил неверного истолкования привычек домашних вечеров, то я имею право заключить, что для людей весьма естественно философствовать и что они делают это гораздо чаще, чем это себе представляют. Более того, они делают это гораздо лучше, чем они это себе представляют, именно потому, что они делают это естественно… Они просто пытаются сделать свою жизнь осмысленной – это занятие они начали ещё в колыбели. Если они скорее любители, чем профессионалы, то они любители в самом подлинном смысле, поскольку они любят понимать. Они занимаются философией в её древней традиционной форме – в виде размышления…».

(«Гигант в цепях», Б. Данэм).

Таким образом, пытаясь в чём-либо разобраться или просто размышляя, мы уже занимаемся философией. И вот, пофилософствовав на тему «О здоровье», мы подошли к вопросу о собственно философии – «науки наук».

Философия (др. греч. «филео» -люблю, «софиа» -мудрость; дословно: любовь к мудрости, любомудрие, а проще – любознательность) – наука о наиболее общих законах развития природы, человеческого общества и мышления. То есть, – обо всём!

Думаю, что у читателя может возникнуть резонный вопрос: «зачем в этой книге нужен раздел, посвящённый философии? У нас ведь тема „Йога“, причём здесь философия?».

Любая человеческая деятельность начинается с размышления. Любое занятие требует философского обоснования. Это обоснование заключается в вопросе «Зачем я собираюсь тем-то и тем-то заниматься?» или «Что я получу в результате такой-то деятельности?». Поэтому думать, что Вы просто живёте без всякой философии – явное заблуждение. Каждый человек хоть как-то планирует свою жизнь. Проявляется это в надеждах на что-либо, в мечтах или в серьёзных конкретных планах на будущее. А вот надежды, мечты и планы рождены Вашей личной философией, т. е. Вашим видением окружающего мира. Даже в любом разговоре, в любом высказывании в скрытой форме имеется та или иная философская позиция. Без неё не бывает политики, науки, культуры, бизнеса – без неё просто не возможно никакое общение.

Каждый человек имеет свою философию, знает он об этом или нет. Только не следует путать свой стиль или свои принципы и амбиции со своей философией. Она находится в нас гораздо глубже, а стиль, амбиции и принципы вытекают именно из неё. Далеко не каждый из нас может чётко сформулировать своё философское видение, но из этого не следует, что его нет. Просто один человек, не желающий себя изучать (познавать) живёт не сознательной жизнью, а другой, изучающий себя – сознательной.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.