Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании

– укреплению опорно-двигательного аппарата, мышечной системы и др.

Оздоровительно-профилактическая физическая культура включает в себя не только систематические занятия физическими упражнениями, но и формирование индивидуального здорового стиля жизни.

Впервые категории «стиль» и «индивидуальный жизненный стиль» были введены Альфредом Адлером в 1927 г. в контексте концепции индивидуальных стратегий поведения, которые вырабатываются личностью для преодоления комплекса неполноценности посредством бессознательного обращения к компенсации своих дефицитов (физических и психических).

С позиции А. Адлера индивидуальный стиль жизни формируется под влиянием творческих способностей личности и рассматривается как устойчивый индивидуально-своеобразный способ достижения человеком главных жизненных целей. Решение проблем человека, связанных с работой, дружбой и любовью, находится в зависимости от следующих установок, проявляющихся в индивидуальном жизненном стиле:

– управляющий тип (установка превосходства над внешним миром);

– берущий тип (установка на потребности за счет других);

– избегающий тип (избегание жизненных проблем);

– социально-полезный тип (высокая степень социального интереса и высокий уровень активности)[71].

Стиль жизни непосредственно взаимообусловлен индивидуальностью, развитие которой, по мнению В. С. Мерлина, происходит благодаря универсальному мотиву – оставаться всегда индивидуальностью, отстаивать ее и становиться все более гармоничной индивидуальностью[72].

Необходимым принципом в формировании здорового стиля жизни обучающихся является сопровождение данного процесса положительными эмоциями, что способствует увеличению вероятности достижения поставленной мотивационной цели.

Положительные эмоции (по К. В. Судакову) фиксируются в памяти и впоследствии как своеобразные «представления» о будущем результате появляются каждый раз при возникновении соответствующей потребности. Организм человека в контексте многократного удовлетворения своих потребностей стимулируется к целенаправленной деятельности представлением о той положительной эмоции, которая связана с возможным будущим подкреплением[73].

Медико-гигиенические технологии в общеобразовательной организации обеспечивают сохранение и профилактику здоровья школьников под наблюдением медицинского персонала в соответствии с медицинскими требованиями и нормами.

К медико-гигиеническим технологиям относят:

– организацию мониторинга здоровья школьников;

– разработку рекомендаций по оптимизации детского здоровья;

– организацию и контроль питания школьников;

– контроль за физическим развитием обучающихся;

– организацию профилактических мероприятий и «Дня здоровья»;

– контроль и обеспечение требований СанПиНов;

– помощь в организации здоровьесберегающей внутришкольной среды.

Лечебно-профилактические технологии как самостоятельные медико-педагогические области знаний, включающие лечебную педагогику и лечебную физкультуру, направлены на обеспечение восстановления физического здоровья школьников.

На уровнях общего образования ставятся следующие задачи в части лечебно-профилактической работы:

– проведение медицинских осмотров школьников в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти в области здравоохранения;

– организация мониторинга здоровья школьников, динамики состояния их здоровья;

– организация и контроль питания детей;

– организация профилактических мероприятий;

– организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;

– содействие в проектировании и формировании здоровьеформирующей и здоровьесберегающей среды в общеобразовательной организации;

– содействие в здоровьесозидающей деятельности участникам образовательного процесса;

– обеспечение охраны здоровья педагогов;

– участие в проведении тематической работы с родителями обучающихся, направленной на их просвещение, повышение культуры здоровья и здорового образа жизни, профилактику вредных привычек.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. На что направлены физкультурно-оздоровительные технологии?

2. В соответствии с каким нормативно-правовым актом занятия физической культурой рекомендуется проводить в числе последних уроков, а после окончания уроков физкультуры не проводятся контрольные работы и уроки с письменными заданиями?

3. Раскройте сущность термина «группа здоровья».

4. Какие правила комплексной оценки состояния здоровья несовершеннолетних Вы знаете?

5. Назовите критерии комплексной оценки здоровья школьников.

6. Какие группы состояния здоровья несовершеннолетних Вам известны?

7. Дайте характеристику основной медицинской группы для занятий несовершеннолетними физической культурой.

8. Какова допустимая физическая нагрузка при подготовительной медицинской группе для занятий несовершеннолетними физической культурой?

9. Проведите сравнительный анализ подгрупп «А» и «Б» специальной медицинской группы для занятий несовершеннолетними физической культурой.

10. Что включает в себя оздоровительная тренировка и на что она направлена?

11. Кто в 1927 г. ввел в научный оборот категории «стиль», «индивидуальный стиль»?

12. Какой ключевой принцип формирования здорового стиля жизни Вы знаете?

13. Перечислите медико-гигиенические технологии, применяемые в общеобразовательной организации.

14. На что направлены лечебно-профилактические технологии в условиях общего образования?

15. Какие задачи в части лечебно-профилактической работы ставятся в общеобразовательной организации?

ЗАДАНИЯ И ПРАКТИКУМ

Задание 1. Подготовка конспектов по изученным темам.

Задание 2. Проведение со школьниками или студентами одного из следующих упражнений, входящих в физкультурные минутки: «Я тоже», «Совёнок», «Воздух, земля, огонь и вода», «Ручки», «Связующая нить», «Жмурки».

1. Упражнение «Я тоже» (на профилактику застоя крови в органах малого таза; на улучшение эмоционального фона аудитории и сплочение коллектива).

Каждый участник должен по просьбе преподавателя встать и сказать о себе то, что является его сильной стороной, чем он гордится. Например: «Я умею великолепно готовить». Если еще кто-то из присутствующих умеет это делать, то встает и говорит: «Я тоже». Если мы не услышим «я тоже», то аплодируем этому участнику.

2. Упражнение «Совёнок» (на снятие напряжения с шейного отдела позвоночника и плечевого пояса; на снятие челюстных зажимов).

Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель показывает, что правая рука захватывает левую надостную мышцу (между шеей и плечом). Ладонь должна быть мягкой, как бы «приклеенной» к мышце. Преподаватель говорит: «Совенок ходит по шее, по плечу, перебирая лапкой. Сжимайте мышцу и медленно поворачивайте голову слева направо. Доходя до крайней удобной точки, начинаем движение в обратную сторону. При этом губы сложены трубочкой и на выдохе произносят мУхм. Шея слегка вытягивается, подбородок движется вперед, а глаза при каждом «уханье» округляются, как у совы. На один поворот головы приходится один «ух». Все движения выполняются синхронно». Затем преподаватель просит студентов поменять руки и повторить, расслабляя правую надостную мышцу.

3. Упражнение «Воздух, земля, огонь и вода» (общеукрепляющее, на разные группы мышц).

Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель произносит слова: воздух, земля, огонь и вода, а студентам необходимо сделать движения, характеризующие определенное слово:

– Воздух – поднимаем руки вверх.

– Земля – опускаем руки вниз.

– Вода – вытягиваем руки вперед.

– Огонь – вращаем руками в локтевых суставах.

4. Упражнение «Ручки» (на координацию).

Преподаватель просит студентов взять ручку или карандаш и встать в большой круг по периметру аудитории так, чтобы круг замкнулся. Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель говорит: «Берем ручку или карандаш в левую руку, а ваш сосед слева держится правой рукой за вашу ручку. Теперь с Вашим соседом слева держите ручку указательными пальцами».

5. Упражнение «Связующая нить» (на улучшение эмоционального фона аудитории и сплочение коллектива).

Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель держит в руках клубок с нитками, затем произносит пожелание чего-либо «хорошего» одному из студентов и кидает ему в руки клубок. Студент, поймавший клубок, обматывает нить на своем запястий. Потом кидает его другому студенту со словами «желаю тебе…» и т. д. Последний из участников кидает клубок преподавателю. Преподаватель просит всех студентов поднять вверх руку, на которой обмотана нить, и говорить: «На что это похоже?». Студенты часто приходят к выводу о том, что данная конструкция похожа на сеть или паутину, которая нас всех связывает и объединяет.

6. Упражнение «Жмурки» (гимнастика для глаз).

Исходное положение – сидя за столом. Преподаватель просит студентов крепко зажмурить глаза и досчитать до 3-х, затем открыть глаза и посмотреть вдаль (досчитать до 5), потом посмотреть на парту, за которой сидит студент (досчитать до 5). Повторить 4 раза.

Задание 3. Разработка и проведение диалога, включающего различные типы вопросов (см. § 3.3. и табл. 13 «Типы вопросов»).

Таблица 13

Типы вопросов

Задание 4. Прохождение экспресс-теста «Здоровьесберегающие технологии в образовании» (автор В. Е. Цибульникова).

ЭКСПРЕСС-ТЕСТ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ОБРАЗОВАНИИ» (автор В. Е. Цибульникова)

Инструкция: необходимо из предложенных вариантов ответа выбрать наиболее соответствующий Вашему мнению.

Таблица 14

Ответы к тесту

Критерии оценки и расчет аттестации

Задание 5. Проведение экспресс-методики определения социально-психологического климата в коллективе (авторы О. С. Михалюк, А. Ю. Шалыто).

Данная методика предназначена для оценки социально-психологического климата в трудовом коллективе и позволяет выявить следующие компоненты отношений в коллективе:

– эмоциональный (в качестве существенного признака рассматривается критерий привлекательности: «нравится – не нравится», «приятный – неприятный»);

– поведенческий (в качестве существенного признака рассматривается критерий «желание – нежелание работать, учиться вместе»);

– когнитивный (в качестве существенного признака избрана переменная «знание – незнание особенностей членов коллектива»).

Показателями социально-психологического климата в трудовом коллективе являются: стремление к сохранению целостности группы, совместимость, сработанность, сплоченность, контактность, открытость и ответственность.

МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КЛИМАТА В КОЛЛЕКТИВЕ (авторы О. С. Михалюк, А. Ю. Шалыто).

Инструкция: необходимо выбрать один из вариантов ответа, наиболее соответствующий Вашему мнению (поставить знак «+» напротив выбранного ответа).

ТЕКСТ ОПРОСНИКА

Обработка результатов.

Анализируются 3 компонента отношений в коллективе:

– эмоциональный (вопросы I, IV и VII);

– поведенческий (вопросы II, V и VIII);

– когнитивный (вопросы III и VI).

Ответ на каждый из вопросов принимает только одну из трех возможных форм: «+1»; «-1»; «0».

Для целостной характеристики компонента полученные сочетания ответов каждого испытуемого на вопросы по данному компоненту могут быть обобщены следующим образом:

– положительная оценка «+1» (к этой категории относятся сочетания, в которых положительные ответы даны на все три вопроса, относящихся к данному компоненту, или два ответа положительные, а третий имеет любой другой знак);

– отрицательная оценка «-1» (сочетания, содержащие три отрицательных ответа, или два ответа отрицательные, а третий может выступать с любым другим знаком);

– неопределенная, противоречивая оценка «0» (когда на все три вопроса дан неопределенный ответ; ответы на два вопроса неопределенны, а третий ответ имеет любой другой знак; один ответ неопределенный, а два других имеют разные знаки).

Полученные по всей выборке данные можно свести в таблицу 15.

Таблица 15

В каждом столбце таблицы должен стоять один из трех знаков: «+1»; «-1»; «0».

На следующем этапе обработки для каждого компонента выводится средняя оценка по выборке.

Например, для эмоционального компонента (Э):

Э = Е(+) – Е(–) / n, где

Е(+) – количество всех положительных ответов;

Е(–) – количество всех отрицательных ответов; и – число респондентов, принявших участие в опросе.

Для любого компонента средние оценки могут располагаться в интервале от -1 до +1. В соответствии с принятой трехчленной оценкой ответов классифицируются полученные средние. Для этого континуум возможных оценок (от -1 до +1) делится на три равные части: от -1 до -0,33; от -0,33 до +0,33; от +0,33 до +1.

Средние оценки, попадающие в первый интервал, будут отрицательными, во второй – противоречивыми, в третий – положительными. Произведенные вычисления позволяют вывести структуру климата коллектива для рассматриваемого подразделения. С учетом знака каждого компонента возможны следующие сочетания рассматриваемого отношения:

– полностью положительное (социально-психологический климат трактуется как благоприятный);

– положительное (социально-психологический климат в целом благоприятный);

– полностью отрицательное (социально-психологический климат совершенно неудовлетворительный);

– отрицательное (социально-психологический климат в целом неудовлетворительный);

– противоречивое, неопределенное (тенденции социально-психологического климата противоречивы и неопределенны).

Задание 6. Проектирование семи видов уроков с учетом требований к уроку согласно ФГОС НОО / ООО / СОО (с включением здоровьесберегающих образовательных технологий).

I. Структура урока усвоения новых знаний:

1. Организационный этап.

2. Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности обучающихся.

3. Актуализация знаний.

4. Первичное усвоение новых знаний.

5. Первичная проверка понимания.

6. Первичное закрепление.

7. Информация о домашнем задании, инструктаж по его выполнению.

8. Рефлексия (подведение итогов урока).

II. Структура урока комплексного применения знаний и умений (урок закрепления).

1. Организационный этап.

2. Проверка домашнего задания, воспроизведение и коррекция опорных знаний обучающихся. Актуализация знаний.

3. Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности обучающихся.

4. Первичное закрепление в знакомой и в измененной ситуациях.

5. Творческое применение и добывание знаний в новой ситуации.

6. Информация о домашнем задании, инструктаж по его выполнению.

7. Рефлексия (подведение итогов урока).

III. Структура урока актуализации знаний и умений (урок повторения).

1. Организационный этап.

2. Проверка домашнего задания, воспроизведение и коррекция знаний, навыков и умений обучающихся, необходимых для творческого решения учебных задач.

3. Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности обучающихся.

4. Актуализация знаний для подготовки к контрольному уроку или к изучению новой темы.

5. Применение знаний и умений в новой ситуации.

6. Обобщение и систематизация знаний.

7. Контроль усвоения знаний, обсуждение допущенных ошибок и их коррекция.

8. Информация о домашнем задании, инструктаж по его выполнению.

9. Рефлексия (подведение итогов урока).

IV. Структура урока систематизации и обобщения знаний и умений.

1. Организационный этап.

2. Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности обучающихся.

3. Актуализация знаний.

4. Обобщение и систематизация знаний.

5. Применение знаний и умений в новой ситуации.

6. Контроль усвоения, обсуждение допущенных ошибок и их коррекция.

7. Рефлексия (подведение итогов урока), анализ и содержание итогов учебной работы, формирование выводов по изученному материалу.

V. Структура урока контроля знаний и умений.

1. Организационный этап.

2. Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности обучающихся.

3. Выявление знаний, умений и навыков, проверка уровня сформированности у обучающихся общеучебных умений.

4. Рефлексия (подведение итогов урока).

VI. Структура урока коррекции знаний, умений и навыков.

1. Организационный этап.

2. Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности обучающихся.

3. Итоги диагностики (контроля) знаний, умений и навыков. Определение типичных ошибок и пробелов в знаниях и умениях, путей их устранения и совершенствования знаний и умений.

4. Информация о домашнем задании, инструктаж по его выполнению.

5. Рефлексия (подведение итогов урока).

VII. Структура комбинированного урока.

1. Организационный этап.

2. Постановка цели и задач урока. Мотивация учебной деятельности обучающихся.

3. Актуализация знаний.

4. Первичное усвоение новых знаний.

5. Первичная проверка понимания.

6. Первичное закрепление.

7. Контроль усвоения, обсуждение допущенных ошибок и их коррекция.

8. Информация о домашнем задании, инструктаж по его выполнению.

9. Рефлексия (подведение итогов урока).

Глава IV

Педагогические и психолого-педагогические технологии профилактики здоровья школьников

4.1. Психогигиена, психодиагностика, психопрофилактика и психологическое просвещение участников образовательного процесса

Практическая реализация решения проблемы сохранения психологического и психического здоровья школьников и учителей возможна при условии психогигиены, психопрофилактики и психологического просвещения участников образовательного процесса.

В соответствии с Профессиональным стандартом «Педагог-психолог (психолог в сфере образования)»[74] психолог, работающий в образовательной организации, должен выполнять трудовые функции, связанные с проведением психологической экспертизы комфортности и безопасности образовательной среды образовательных организаций, с психологическим консультированием субъектов образовательного процесса; с психопрофилактикой, психологической диагностикой обучающихся и психологическим просвещением субъектов образовательного процесса.

В конце 1900-х гг. в научный оборот вошел термин «психогигиена». В 1909 г. в США был основан Национальный комитет по психической гигиене, который через несколько лет стал государственным, в основе его деятельности лежали три цели:

– предупреждение нервно-психических заболеваний у здоровых людей;

– создание наиболее благоприятных условий жизни для предрасположенных к психическим заболеваниям;

– организация лечения уже заболевших.

Психогигиеническое общество было основано в 1917 г. в Канаде, а в 1918 г. – во Франции.

Немецкий исследователь К. Гехт отмечал, что «психогигиену должны разрабатывать представители разных дисциплин, и в будущем она займет центральное место в санитарном просвещении». Под психогигиеной К. Гехте понимал «…профилактическую охрану психического здоровья человека путем создания оптимальных условий функционирования мозга и полного развития психических свойств личности, путем улучшения условий труда и жизни, установления многосторонних межличностных отношений, а также путем повышения сопротивляемости психики человека вредоносным воздействиям окружающей среды»[75].

В психогигиене выделяют следующие разделы:

– возрастная психогигиена;

– психогигиена быта;

– психогигиена семейной жизни;

– психогигиена трудовой деятельности и обучения.

С точки зрения психогигиены трудовой деятельности и обучения, важное значение имеет эмоциональное отношение к труду и учебной деятельности. Если человек выбирает профессию учителя, то работа должна соответствовать его интересам, способностям и подготовленности личности. Только при этом условии труд может приносить положительные эмоции.

Использование методов психогигиены на уроках способствует избеганию чрезмерного умственного напряжения и утомления школьников, гармоничному психическому развитию детей и сохранению их психического здоровья.

Психогигиена и психологическая профилактика – области медицинской психологии, задачей которых является предоставление специализированной помощи практически здоровым людям с целью предотвращения нервно-психических и психосоматических заболеваний, а также облегчения острых психотравмирующих реакций (психогений).

Психогигиена (по Л. Л. Рохлину) имеет главную цель – сохранение, укрепление и улучшение здоровья путем организации надлежащей среды, соответствующего режима и образа жизни.

Психопрофилактика – деятельность, цель которой предупреждение психических расстройств[76]. Идея психической профилактики возникла в середине XIX в. В России вопрос о зависимости душевных болезней от общественных условий, скученности городской жизни, нужды, тяжелого труда впервые публично обсуждался на I съезде отечественных невропатологов и психиатров в 1887 г. и был освещен в докладе И. П. Мержеевского «Об условиях, благоприятствующих развитию душевных и нервных болезней в России, и о мерах, направленных к их уменьшению».

Под психологической профилактикой понимается целенаправленная систематическая совместная работа психолога, учителей/воспитателей и родителей:

– по предупреждению возможных социально-психологических проблем у детей;

– по выявлению детей группы риска (по различным основаниям);

– по созданию благоприятного социально-психологического климата в педагогическом и детском коллективах.

Психопрофилактика (по И. В. Дубровиной) рассматривается как специальный вид деятельности детского психолога, направленный на сохранение, укрепление и развитие психологического здоровья детей на всех этапах дошкольного и школьного детства.