Полная версия
Православной маме. Ваш малыш до года
• Способна ли она физически справиться с возложенными на нее обязанностями? Слабой пожилой женщине может оказаться не по силам весь день носить на руках ребенка сейчас и угнаться за малышом после того, как он начнет бегать.
• Хорошо ли она обращается с детьми? Предварительная беседа не может считаться полной до тех пор, пока кандидат не проведет некоторое время с вашим ребенком, чтобы вы могли понаблюдать за их общением. Кажется ли она терпеливой, доброй, заинтересованной, чуткой к потребностям вашего ребенка?
• Попросите у нее телефон прежних работодателей. Позвоните им.
• Кажется ли она интеллигентной? Вам нужен человек, который будет учить и развлекать вашего ребенка так же, как это делали бы вы сами, и который сможет сохранять присутствие духа в сложных ситуациях.
• Чувствуете ли вы себя комфортно в ее обществе? Контакт между вами и няней почти так же важен, как контакт между ней и ребенком. Для благополучия вашего ребенка необходимо, чтобы вы поддерживали с выбранной вами няней ровные, открытые и приятные взаимоотношения; убедитесь в том, что подобные взаимоотношения не только возможны, но и будут даваться вам достаточно легко.
Если первые попытки оказались неудачными, не отчаивайтесь – попробуйте еще раз. Если же вам повезло, то следующим вашим шагом будет проверка рекомендаций, если таковые имеются. Не полагайтесь на слова друзей или родственников кандидата, высоко оценивающих его способности; попросите назвать вам имена предыдущих работодателей, а если опыт работы ограничен или отсутствует, то прислушайтесь к мнению мужа. Обязательно помолитесь о том, чтобы Господь все устроил, не забыв при этом включить в молитву и слова: «Да будет на все Господи, Твоя пресвятая воля, не как я хочу, но как Ты».
Начните со знакомстваВы, вероятно, сильно расстроитесь, если вас заставят провести целый день наедине с совершенно чужим человеком. Скорее всего, ваш ребенок, который к тому же впервые остается с посторонними, тоже будет чувствовать себя несчастным. Для того чтобы облегчить его страдания, заранее познакомьте ребенка с няней. Если вы решили брать няню на вечер, попросите ее в первый раз прийти на полчаса раньше (если вашему ребенку больше 5 месяцев, то лучше на час), чтобы ваш малыш мог с ней познакомиться. Начинайте знакомство постепенно. Взяв ребенка на руки, пообщайтесь с няней, пока малыш хорошенько рассмотрит тетю и успокоится. Затем попробуйте усадить его на детский стульчик или качели, чтобы няня могла приблизиться к нейтральной территории. Когда малыш начнет чувствовать себя более раскованно в обществе нового человека, передайте его на руки няне. После того как произойдет первое знакомство, можете отлучиться из дома на 1–2 часа. В следующий раз попросите няню еще раз прийти пораньше, а затем оставьте их на более продолжительное время. Если малыш реагирует на ваш уход бурным ревом, попробуйте вместе с няней и малышом прогуляться по улице, но пожертвуйте в этот раз своим временем. В третий раз няне хватит и 15 минут пребывания в вашем обществе вместе с ребенком, после чего они уже должны стать друзьями. (Если этого не произойдет, подумайте о том, не ошиблись ли вы в выборе.)
Для няни на весь день требуется еще более продолжительный период предварительного знакомства. Она должна провести, по крайней мере, один полный день вместе с вами и ребенком, знакомясь не только с малышом, но и с вашим домом, вашим стилем ухода за ребенком и домашним распорядком. Вы сможете как следует все объяснить, а она – задать вопросы. Вам также представится случай увидеть вашу няню в действии. (Судите о няне не по реакции ребенка, а по тому, как та на нее отвечает. Независимо от того, насколько хороша няня, ребенок, даже очень маленький, часто начинает протестовать, что с ним занимается посторонняя женщина, если рядом родная мамочка просто-таки простаивает без дела.) Ваш ребенок привыкнет к новому человеку более легко в возрасте до 6 месяцев, прежде чем у него появится страх перед незнакомыми людьми.
Испытательный срокВсегда нанимайте няню вначале на испытательный срок, чтобы иметь возможность оценить ее особенности, прежде чем заключить соглашение на длительное время. Вы будете чувствовать себя увереннее, если сразу объясните ей, что первые две недели или месяц работы (или другой обозначенный период) будут испытательным сроком. В течение этого времени наблюдайте за своим ребенком. Выглядит ли он чистым, бодрым и счастливым, когда вы приходите домой? Или, наоборот, более усталым и капризным, чем обычно? Заметно ли, что подгузник ему меняли относительно недавно? Также важно, какое настроение у сиделки к концу дня. Она расслаблена и спокойна? Или ее нервы напряжены, и, судя по всему, она рада, что ее наконец сменили? Готова ли она подробно рассказать о том, как провела день с ребенком, или просто дает краткий отчет о том, сколько он спал и сколько граммов высосал из бутылочки или, еще хуже, сколько ребенок плакал? Помнит ли она о том, что это ваш ребенок, и сознает ли, что именно вы принимаете основные решения относительно ухода за ребенком? Или ей кажется, что теперь она всем командует?
Если в результате такой оценки вы придете к выводу, что ваша помощница далека от совершенства, начните искать другую. Если вы еще сомневаетесь, то попробуйте вернуться домой пораньше, без предупреждения, и посмотрите, что там происходит в ваше отсутствие. Или опросите соседей и подруг, которые могли видеть ее вместе с ребенком в парке, магазине или просто на улице. Если соседи скажут, что ваш обычно счастливый ребенок в ее присутствии постоянно плачет, то это должно разрешить все ваши сомнения. Не стесняйтесь задавать вопросы, ведь от этого зависит здоровье вашего малыша.
Если после утомительных поисков, поменяв две-три няни, вы придете к заключению, что нужная няня для вашего ребенка пока не родилась, возможно, вам стоит еще раз обдумать свое решение вернуться на работу, вместо того чтобы продолжать испытывать на своем ребенке недостатки поврежденного грехом человечества.
Часть вторая
Грудное вскармливание
Глава 5
Волшебное молоко
Бутылочки, бутылочки, бутылочки… Глаза разбегаются от обилия смесей на витринах… «А вы еще кормите грудью?» – в глазах собеседницы восхищение, словно перед ней покорительница полюса. Почему же столь естественное дело – кормление грудью – стало восприниматься как проявление героического упорства или уникальных способностей? Вспомните, когда в детстве вы «нянчили» своих пупсов, чем вы их «кормили»? Разумеется, бутылочкой. И пустышка обязательно присутствовала, правда? Так нас с детства «программировали» на искусственное вскармливание. А на картинках в журналах или в рекламе вы много видели детей, сосущих мамину грудь? Если не брать в расчет репродукции старинных картин, то не видели. А с бутылками-пустышками? Через одного и чаще, правда?
Несмотря на это, все будущие мамы, за редким исключением, настроены кормить ребенка грудью. Они, правда, уже убеждены на примерах знакомых и рекламой смесей, что «молока может не быть», но все же хотят попробовать. Еще в роддоме таковых около 95 % от общего числа рожениц. Но затем число кормящих мам начинает катастрофически сокращаться, и тех, кто к полугоду еще кормит грудью, – единицы[8]. Неужели наши мамы так немощны, больны и не способны к выкармливанию малыша? Можно было бы многое списать на экологию, стрессы и прочие факторы, к которым обычно апеллируют в таких случаях. Но почему же среди мам, посещавших курсы «сознательного родительства» или подготовки к родам, существенно иной процент кормящих до года и более? Ведь они живут в тех же условиях и при поступлении на курсы не проходят медкомиссию. И кормят. Что же отличает этих особенных мам?
На первый взгляд, практически ничего. И на второй, и на третий. Так, пустяки. Во-первых, они сознательно относятся к родительству, т. е. воспринимают его как ответственность, требующую порой активных действий и полной самоотдачи. Во-вторых, они обладают определенной информацией, полученной от специалистов-инструкторов. В третьих… Но и уже перечисленного достаточно, чтобы понять – дело не в природных катаклизмах, а в нас самих, в нашей готовности приложить все силы для достижения успеха в этом благом деле. Мамы, которые настроены кормить во что бы то ни стало и не сдаются при первых же трудностях, всегда кормят, даже если из-за недостатка знаний делают ошибки.
Первое, что нам нужно – желание. Не простое «хотелось бы», а твердое и убежденное «буду!». Только такая убежденность позволит вам выстоять, когда при малейших затруднениях – а они бывают у всех, – к вам со всех сторон кинутся доброжелатели, предлагая бутылочки, соски, смеси, кашки, когда ваша мама будет вас убеждать: «Вас выкормили, и ничего, выросли с бутылочкой». И ведь не враги вам эти люди, нет. Они так же хотят добра малышу, переживают за него и за вас. Просто «не ведают, что творят». И чтобы в такой ситуации сохранить самообладание, уверенность в своих силах (иначе молока может и не быть), нужно твердо знать: а во имя чего, собственно?
Итак, чем же грудное молоко так хорошо, и почему прекрасные современные «заменители» его не заменят?
Во-первых, ваше молоко идеально подходит именно вашему ребенку. Оно меняется в зависимости от возраста и состояния малыша. С этим, в частности, связан существовавший обычай: по возможности подбирать кормилицу так, чтобы ее собственный ребенок не сильно отличался по возрасту. Установлено, что если малыш родился недоношенным, то в молоке матери обнаруживается повышенное содержание антител, оно более питательно, то есть приспособлено для данного ребенка. Более того, состав грудного молока изменяется в зависимости от того, как малыш сосет! В начале кормления молоко как бы «снятое», в нем мало жиров, поэтому если малыш просто захотел попить или успокоиться, то он быстро им удовлетворится. Если же он голоден и продолжает интенсивно сосать, то начинает поступать более жирное молоко. Именно благодаря такой «отзывчивости» молочной железы грудничков можно кормить по «свободному графику», а при искусственном вскармливании приходится жестко контролировать: как бы не перекормить или, наоборот, не заморить ребенка голодом. Меняется состав молока и в зависимости от возраста ребенка: постепенно оно становится все менее жирным, отвечая изменившимся потребностям младенца. Важен и состав жиров. В грудном молоке находятся именно те, которые нужны ребенку, легко усваиваются и не вызывают осложнений, тогда как жиры коровьего молока (предназначенные для телят, набирающих вес в 5 раз быстрее) и те растительные жиры, которые добавляются в смеси, не так полноценны и усваиваются хуже. То же можно сказать и о белках. Смеси и коровье молоко, из которого они изготавливаются, содержат, в основном, казеин – белок, который плохо усваивается детским кишечником, зачастую вызывая аллергические реакции. Тогда приходится переводить ребенка на гипоаллергенные смеси, изготовленные на основе переработанного белка или сои. Кроме того что ребенок не получает полноценных веществ, такое питание встает родителям в копеечку. В грудном молоке имеются уникальные виды белков, отсутствующие в смесях: например, таурин, способствующий развитию нервной системы; а также лактоферрин, транспортирующий железо, нуклеотиды, поддерживающие бактериальный баланс в кишечнике и препятствующие развитию дисбактериоза. Грудное молоко слаще любого другого животного молока, т. к. содержит больше лактозы. В смеси для подслащения добавляют сахарозу или глюкозу. Они не заменят лактозу, которая нужна для развития мозга, для усвоения кальция (необходимого костной системе), для нормального функционирования кишечника. Из маминого молока малыш получает минеральные соли, витамины и железо, причем из грудного молока усваивается 50–70 % железа, а из смесей – лишь 4 %. Избыток питательных веществ из смесей, не усвоенный организмом, перегружает кишечник, вызывая его расстройства, проявляющиеся в виде поносов или запоров, ухудшает систему обмена веществ в целом. Кроме питательных веществ, в молоке матери содержатся лейкоциты и иммуноглобулины, защищающие организм ребенка до тех пор, пока не сформируется его собственная защитная система (это произойдет не раньше первой годовщины его рождения). Все это время организм матери вырабатывает антитела и передает их ребенку, что уж точно недоступно ни одной детской смеси-заменителю. Поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают поносом, реже болеют респираторными и инфекционными заболеваниями, а если и заболевают, то быстрее выздоравливают.
Мы не ставим перед собой цель запугать родителей, представив детские смеси прямо-таки отравой. Нет, конечно, искусственное детское питание по-своему улучшается по мере изучения свойств грудного молока, стремясь приблизиться к нему. Именно приблизиться, насколько это возможно – ни одна из них не может состязаться с той идеальной пищей, которую дал Господь Своим малышам. Все больше научных исследований подтверждают: нет для ребенка пищи лучше, чем молоко его мамы. Установлено также, что оно положительно влияет и на интеллект. Дети, вскормленные грудным молоком, в 7–8 лет устойчиво показывали более высокий результат при сдаче тестов IQ, чем «искусственники», невзирая на различия в условиях воспитания внутри каждой группы. Это трудно объяснить, но это – факт. Дети, находившиеся исключительно на грудном вскармливании не менее 6 месяцев, вдвое реже болеют раком в первые 15 лет жизни. Дети, вскармливаемые грудью хотя бы первые два месяца, вдвое реже заболевают диабетом. Ученые признают, что в грудном молоке есть масса малоизученных веществ, и, можно предполагать, не меньше – еще совсем не изученных. Они нужны вашему ребенку, и только вы можете их ему дать. Это самый сильный аргумент в пользу грудного вскармливания, каких бы усилий оно ни стоило. Но, к счастью, при правильном подходе усилий требуется гораздо меньше, чем при искусственном вскармливании. Грудное молоко – самое удобное и нужное питание для вашего малыша.
Итак, грудное молоко – самая лучшая пища для младенца, данная Богом:
• оно содержит все необходимые питательные вещества;
• соответствует потребностям конкретного ребенка;
• способно поддерживать иммунитет;
• положительно сказывается на умственном и физическом развитии малыша;
• доступно в любое время и абсолютно бесплатно.
Для тех, кто еще сомневается, приведем несколько аргументов из книги известного псвященника иеромонаха Анатолия (Берестова)[9]
7.3. Духовное и психологическое значение грудного вскармливания детей.
Нельзя забывать, что грудное вскармливание оказывает еще и огромное психологическое воздействие и на мать, и на ребенка. Общение с матерью создает условия нормального психофизического развития ребенка, становление его интеллектуальных способностей. Во время кормления грудью между матерью и ребенком устанавливается глубокая духовная связь, сохраняющаяся на долгие годы. Отсутствие вскармливания грудью матери создает своеобразный синдром депривации у ребенка (ограничения любви, контакта с матерью, духовного общения) и это, по мнению детских психиатров, невропатологов, психологов и священников, ведет к отклонениям в духовном и психическом развитии ребенка.
Понятно, что любой заменитель женского молока, каким бы идеальным он ни казался, каким бы обогащениям он ни подвергался, вплоть до введения лизоцима, иммуноглобулинов, бифидобактерий, так и останется искусственной пищей для ребенка. К чему приводит перевод детей на искусственное питание, мы уже видели по показателям высокой заболеваемости и смертности детей, распространенности иммунодефицитов, хронических патологий, психической неполноценности.
7.4. Негативное влияние вскармливания смесями.
Увеличение числа фирм, производящих различные варианты искусственных смесей – заменителей грудного молока для детей, и увеличение их поставок в нашу страну оказывает, как это видно из приведенных данных, резко отрицательное воздействие на потомство, его психическое и физическое развитие.
Привыкание ребенка к бутылочке является первым этапом на пути разобщения его с матерью, опытом взаимодействия с предметами, но не с людьми. От населения России и даже педиатров скрывается, что в последние годы сложилось международное сотрудничество, направленное на поддержку и стимуляцию естественного вскармливания. Оно развивается в рамках таких организаций как ВОЗ, ЮНИСЕФ и других.
Важным импульсом для активизации общественных движений и служб здравоохранения в поддержку грудного вскармливания явилась встреча представителей различных организаций в городе Спедале «Делли Инносенси» в июле – августе 1990 г. В «Декларации Инносенси» говорится:
«ПРИЗНАВАЯ, что грудное вскармливание является уникальным процессом, обеспечивающим идеальное питание для детей раннего возраста, их нормальный рост и развитие; уменьшает частоту и тяжесть инфекционных заболеваний, снижая тем самым заболеваемость и детскую смертность; уменьшает заболеваемость женщин раком грудной железы и яичников и способствует сохранению здоровья женщин путем увеличения интервала между беременностями; содействует социальному и экономическому благополучию как семьи, так и страны в целом; обеспечивает чувство удовлетворения для женщин при его успешности…»
«ЗАЯВЛЯЕМ, что в качестве глобальной цели достижения оптимального здоровья и питания и матери и ребенка, все женщины должны получить возможность практиковать исключительно грудное вскармливание всех детей от рождения до 4–6 месяцев жизни, а старше этого возраста – грудное вскармливание с адекватными прикормами до 2-х лет и старше. Такой идеал кормления достижим при создании обстановки информирования и поддержки для женщин, восстановления культуры грудного вскармливания и мощной защиты от вторжения культуры бутылочного питания».
В России многие младенцы вскармливаются синтетической пищей – искусственными смесями, поставляемыми многочисленными фирмами из-за рубежа. В результате резкого снижения частоты грудного вскармливания у детей формируется основа для многочисленных заболеваний – соматических и нервной системы, переходящих затем и на взрослый период.
Ведущие отечественные специалисты-педиатры академик В.А. Таболин, профессора Е.М. Фатеева и И.М. Воронцов считают, что это иллюстрация еще одной социальной и технологической революции, обусловленной эгоистическим или вынужденным стремлением женщины к эмансипации не только социальной, но и биологической [10].
В богословском плане – это следствие отхода от заповедей Господа, в частности, Возлюби ближнего своего как самого себя. А разве не является для матери дитя ее самым близким человеком? Неужели для соблюдения личных удобств (соблюдения форм тела, свободы действия, неудобства от соблюдения режима и собственной диеты и других причин) можно пожертвовать будущим здоровьем ребенка и его привязанностью к себе, его психическим здоровьем, лишив его возможности грудного вскармливания? Святой Василий Великий сказал: «Нерадение о детях есть величайшее нечестие». Если мать лишает своего ребенка грудного вскармливания не в силу объективных причин (действительного отсутствия молока, болезни, не позволяющей ей кормить ребенка, и др.), а в угоду собственных интересов, – это есть большой грех и величайшее нечестие, расплата за которые последует обязательно и для нее и для ребенка. К сожалению, сейчас забыто то, к чему обращалась Православная Русь. Русские женщины молились пред иконой Божией Матери «Млекопитательница».
Один из аргументов защитников смесей: это быстро и удобно. Современные смеси не требуют варки: насыпал, разбавил водой – и готово. Но стоит учесть, что бутылочки и соски необходимо мыть, стерилизовать – вот уже дополнительная трата времени. Питание нужно подогревать, что особенно неудобно ночью. Самый быстрый подогреватель все же требует времени, за которое кричащий ребенок успевает разойтись, мама – проснуться окончательно (а порой – и не только мама), и так случается по нескольку раз за ночь. Если же оставлять бутылку в нагревателе заранее, смесь может скиснуть. Если вам повезет, и ваше чадо будет мирно спать до утра, как ему положено по всем медицинским стандартам, и вас не коснется эта ночная нервотрепка, принимайте поздравления, вы – на редкость везучая семья. Тем же, кому не так повезло, можно посоветовать иной вариант. Готовое стерильное теплое питание в любое время дня и ночи, в любом месте, в любой обстановке: в транспорте, на прогулке, в очереди к врачу и т. п. – мамино молоко рядом и готово к употреблению. Вам кажется, что бутылочка там уместнее? Попробуйте сохранить ее теплой, чистой, готовой в любой момент. Мне, сравнившей оба способа (первого малыша я кормила смесями, второго – грудью), «стало мучительно больно за бесцельно прожитые годы» – сколько сил и нервов было потрачено напрасно! Кроме того, вам станут не нужны подаренные родственниками и друзьями бутылочки, соски, ершики для них, термосы для них же, нагреватели детского питания, не представимое заранее количество смесей, пустышки (об этом – особо) и много ненужных пустячков типа стерилизатора, мерных приспособлений и проч. Что же касается времени, проведенного за кормлением малыша, то оно окупится сторицей, подарив вам обоим здоровье, спокойствие и радость от близости друг к другу. Кроме того, кормление возвращает маму к ее настоящему предназначению, позволяя на законных основаниях вырваться из круговерти бесконечных хозяйственных забот, передохнуть и побыть с малышом, которому вас никогда не заменит даже самая удобная и красивая бутылочка.
Еще одно возражение, которое, впрочем, говорит лишь об отчаянном эгоизме: кормление портит форму груди. Хочется надеяться, что для читающих эту книгу такие аргументы не сопоставимы с бесспорной необходимостью дать ребенку этот жизненно важный продукт – грудное молоко. Но все же отметим, что основные изменения в молочной железе, ведущие к изменению ее формы, происходят во время беременности: темнеют соски, увеличивается молочная железа, готовясь вырабатывать сначала молозиво (которое иногда начинает выделяться уже на последних сроках беременности), а затем – молоко. Если эта подготовка проходит «впустую», или кормление рано прерывается, для организма это не может пройти бесследно. Не случайно вводятся повсеместно маммологические кабинеты: в последние годы в геометрической прогрессии возрастают случаи заболевания раком молочной железы. Врачи этот факт напрямую связывают с малой рождаемостью и кратковременным грудным вскармливанием. Для здоровья половой сферы и предотвращения рака женщине желательно родить трех-четырех детей и кормить каждого грудью не менее года. Но даже кормление грудью в течение трех месяцев снижает риск возникновения рака груди на 50 %, рака эпителия яичника – на 25 %, риск остеопороза в старости – на 25 %. Так что и для здоровья полезнее, и даже для фигуры: при кормлении грудью быстрее сокращается матка, реже случаются послеродовые кровотечения, значительно легче сбрасываются набранные за беременность килограммы.
Процесс кормления грудью сближает маму и ребенка, помогает маме «настроиться» на малыша, «включает» материнский инстинкт, что особенно важно для первенца, когда мама еще так неопытна. Грудное вскармливание помогает маме лучше чувствовать своего малыша, а у него формирует так называемое «базисное доверие» – общий положительный настрой по отношению к миру, в который он вступает, и к окружающим людям, ощущение защищенности. Многие женщины, кормившие до тех пор, пока малыш сам не отказался от груди, ностальгически вспоминают минуты этой радостной близости. (Одна знакомая мамочка говорила о своем сынишке с неподдельной трагедией в голосе: «Он меня бро-о-осил!») Это воистину благодатные моменты, особенно если они сопровождаются материнской молитвой. Не случайно многие живописцы запечатлели именно кормящую мать – вспомним знаменитых Мадонн. И одна из почитаемых икон Богородицы именуется «Млекопитательница»[11]. Обратитесь к Ней с молитвой – Скорая Помощница поможет вам стать «молочной» мамой.
МОЛИТВА ПЕРЕД ИКОНОЙ БОЖИЕЙ МАТЕРИ «МЛЕКОПИТАТЕЛЬНИЦА»
Приими, Госпоже Богородительнице, слезныя моления рабов Твоих, к Тебе притекающих. Зрим Тя на святей иконе, на руках носящую и млеком питающую Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Христа. Аще и безболезненно родила еси Его, а паче матерние скорби веси, и немощи сынов и дщерей человеческих зриши. Темже тепле припадающе к цельбоносному образу Твоему и умиленно сей лобызающе, молим Тя, Всемилостивая Владычице: нас, грешных, осужденных в болезнех родити и в печалех питати чада наша, милостивно пощади и сострадательно заступи, младенцы же наша, такожде и родившия их, от тяжкаго недуга и горькия скорби избави. Даруй им здравие и благомощие, да и питаемии от силы в силу возрастати будут, и питающие их исполнятся радостию и утешением, яко да и ныне предстательством Твоим из уст младенец и ссущих Господь совершит хвалу Свою. О, Мати Сына Божия! Умилосердися на матери сынов человеческих и на немощныя люди Твоя: постигающия нас болезни скоро исцели, належащия на нас скорби и печали утоли, и не презри слез и воздыханий рабов Твоих. Услыши нас в день скорби, пред иконою Твоею припадающих, и в день радости избавления приими благодарное хваление сердец наших. Вознеси мольбы наша ко престолу Сына Твоего и Бога нашего, да милостив будет ко грехом и немощем нашим и пробавит милость Свою ведущим имя Его, яко да и мы, и чада наша, прославим Тя, милосердую Заступницу и верную надежду рода нашего, во веки веков. Аминь.
