Легко, просто и подкаст

Привет, друзья! В этом эпизоде мы вместе с Никитой Маклаховым и Димой Черненьковым по-гиковски упарываемся в разбор IFS-терапии и говорим про пользу всяких помогающих профессий. Если из вашего утюга т… Далее

Йоу, морские псы и псессы! Продолжаем следить за развитием персонажа нашего друга Леши Моряка, который пришел из своего третьего морского рейса. В этот раз все иначе: биороботы на рыбаке в прошлом, се… Далее

Привет, друзья! Поговорили с психотерапевтом Игорем Любачевским про итоги 2022, планирование 2023 и весь экзистенциальный пиздец вокруг. В общем-то и все. А, ну и послушали «Чилл» МС Сенечки в конце, … Далее

Привет, друзья! В этом эпизоде мы встретились в Витей Ширяевым, чтобы найти ответ на вопрос, заданный мной Васе Чугуну пару выпусков назад — «как вкатиться в буддизм». Поговорили про глубинную философ… Далее

Привет, друзья. Встретились с Сергеем Суховым, чтобы поговорить про стоицизм. Задаем глупые вопросы про это философское течение, зачем оно нужно, поможет ли оно заземлиться — и кому нет. 18+ Бусти дл… Далее

В гостях психотерапевт Игорь Любачевский, с которым мы говорим о проблемах коммуникации нового мира, гражданские позиции, гуманизм и свободу. 18+ Бусти для поддержки проекта. Говорим спасибо, отвечае… Далее

Привет, ребята. Записали второй публичный эпизод вместе с актером, режиссером и лауреатом премии Золотая Маска 2018 года. Говорили проживание боли через телесность, партисипаторные процессы и почему л… Далее

В гостях Тимур Жаббаров, совладелец образовательного проекта Смарткурс. Поговорили о том, какие сейчас навыки нужны и что делать со всей этой осознанностью, когда, кажется, что транслируемые ценности … Далее

Алоха, ребзя! В гостях Глеб Калинин, с которым мы поговорили про медитацию, осознанность, сидение в тишине как способ добавить красок в свою жизнь, нейроинтерфейсы и способы поддержать себя, если трев… Далее

Йоу, ребята! Мы тут снова решили разгонять про несовершенство, недоработки эволюции, физические хобби, смартфоны и адуху от слова духота. В гостях Серега Шабалин, который был в эпизоде про баланс рабо… Далее

Привет! Подкаст вышел из отпуска и готов продолжать разбираться со своими загонами. В гости пришел Артем Лоскутников, герой самого популярного эпизода ЛПП: soundcloud.com/niceandeasyme/dolgie-puteshes… Далее

Ну что же, пришло время поговорить про то, как себя воспринимают женщины. В гостях Настя Грабович — автор Телозамеса и подкаста про Тиндер и Кристина Биткулова — стендапер и ниндзя-монтажер подкаста О… Далее

Привет, дорогие друзья! К нам в выпуск снова заглянул психотерапевт Игорь Любачевский и мы попробовали разогнать тему мужской сексуальности: — домогательство в публичном месте после жесткого приседа; … Далее

Привет, полуосознанные! Поразгоняли важную тему отношений с собственным телом. Изначально ждали в гости Анну Артемьеву, чтобы упороться в банную тему и мейк хот кул эгейн, но у Анны не срослось (но он… Далее

Йоу, просветленные! Позвали в гости клинического психолога и психотерапевта Игоря Любачевского, чтобы сделать продолжение разговора о мужском и женском восприятии мира. Короче, вот что внутри: — обсуж… Далее

Привет, ребята! Позвали в гости автора телеграм-канала Food&Science Севу Остахновича, чтобы поговорить про исследование еды, ее будущее и прочий глютамат натрия: — зачем повышать детализацию к восприя… Далее

Привет, друганы! Обсуждаем непростую тему про заботу о своем здоровье, системе здравоохранения нынешней и возможного будущего. Кажется, как написал в комментариях Лев Костин — это один из тех подкасто… Далее

Вацап, дюдз! В этом эпизоде как в самых первых выпусках разгоняем тему вдвоем с Серегой. Говорим о важной и волнующей теме инфантилизации взрослых, том, что можем себе позволить и разрешить: — почему … Далее

Ребята, привет. На этой неделе не будет выпуска, потому что мы потеряли записи гостя, простите нас. Перезапишем в следующем сезоне. Зато есть небольшой тизер на 12 минут с отборными спичами ЛПП, кот… Далее

Привет, дорогие слушатели! Поговорили с Алексеем Кулаковым про искусство давать и принимать обратную связь: себе, команде, куда-то вовне. Алексей — директор диджитал-агентства Jet Style, один из глав… Далее

Привет, тревожащиеся! Сегодня копнули тему мастерства, профессионализма, десяти тысяч часов и чего-то такого. Тут загонов у нас хватает: — как понять свой уровень мастерства — не херню ли я делаю и не… Далее

Привет, пиваны! У нас тут самый объемный эпизод подъехал — на 2:18, ничего не вырезать и все около пивной темы. В гостях биргик и автор самого крупного телеграм-канала про пиво «Просто про пиво» Саша … Далее

Привет, ребята! Поговорили про наши персональные нулевые, чтобы разобраться с понятными стереотипами десятилетия. Если с девяностыми все ясно, то с нулевыми не очень. Вот и разбирались: — какие были к… Далее

Привет, котаны! Продолжаем развивать тему кризиса среднего возраста и многих жизней. В гостях наш друг Леша Уржумцев, который только вернулся из восьмимесячного похода в море. Травим душу и байки на … Далее

Внезапно, бонусом — аудио-гайд по осознанному питью крафтового пива. Я люблю пиво, медитацию, осознанное отношение к чему бы то ни было и у меня есть микрофон. К ЛПП это относится просто: в конце кажд… Далее

Привет, деньсурковые! Мы тут поговорили про дихотомию эмоционального и рационального и зацепили много чего интересного: — есть ли вообще деление на рациональные и эмоциональные решения; — как мы относ… Далее

Привет, ребята! Это последний выпуск в этом сезоне перед небольшими каникулами на месяц. В этот раз говорим от лица людей-рукожопов про наших друзей, которые что-то умеют делать. — кто такие рукожопы… Далее

Привет, ребята! Сегодня крайне упоротый выпуск про комиксы для тех, кто не в теме, совсем мимо и не знает зачем это нужно. Тима и Юра такие же и задавали кучу вопросов Сереге и Саше Тумайкину — владел… Далее

Йоу, броз энд систоз! В круглом 30 эпизоде позвали в гости Витю Ширяева, который отвечает за осознанный движ и поговорили про искусство документирования собственной жизни: — дневниками, датчиками, при… Далее

Алоха, ребзя! Поговорили про то, как двигать убеждения других людей (и своих, конечно же тоже): — почему стопудовые аргументы часто не помогают в дискуссии; — что такое уличная эпистемология и чем она… Далее

Хэллоу, друзья. В этом эпизоде поразгоняли тему будущего, но не про сингулярность и ИИ, а тревогу о персональном нашем будущем: — почему мы убегаем в будущее, а не живем здесь и сейчас; — в чем разниц… Далее

Привет, кулхацкеры и хацкерши! Мы продолжаем хайповать в третьем сезоне, поэтому позвали медицинскую журналистку Олю Кашубину и поговорили про способы увеличения качества и продолжительности жизни: — … Далее

Привет, комрады и подруги! Записали сложный разговор о потере некоторого количества памяти и самоидентификации: — что чувствуешь, когда случается откат на 4-5 лет назад; — как собрать новую личность; … Далее

Подкастеры, маскулинизируемся! Возвращаемся в эфир с третьим сезоном и начинаем с большого разговора про то, кто такой «настоящий мужчина» в формате норм современной морали: — есть ли кризис мужестве… Далее

Ребята, мы сами не заметили, как в режиме «подкаст в неделю» подошли к новому году. Это последний эпизод второго сезона, в котором мы говорим про итоги года и все такое: — когда каждый из нас начал по… Далее

Привет, ребята и девчата! Сегодня у нас выпуск про то, как мы занимались музыкой и жили в Хабаровске (и кто-то продолжает). Вот список тем, если вам это важно, чтобы сделать выбор прежде, чем нажать н… Далее

Привет, ребзя! Сегодня разгоняем вполне ожидаемую тему про личный комфорт, в которой нащупалось много загонов и это уже внезапно. Конкретнее: — рациональный эгоизм, умение слушать себя и попросить го… Далее

Окей, ребята. В этом в общем-то серьезном выпуске мы почти два часа говорим про зрелость, инициацию и школьные туалеты: — что такое быть взрослым и как это измеряется; — нужна ли сейчас инициация; — п… Далее

Привет, ребята! В этом эпизоде разгоняем про сон: как засыпаем, с чем загоняемся, что делаем с тревогой: — как поднимаемся (со страданиями и без); — какими ритуалами и привычками пользуемся; — как сп… Далее

Ребзя, привет! В этом эпизоде провожаем Юру Белканова в Москву и говорим о переездах, новой жизни и неопределенности. Внутри: — зачем переезжать и ок ли возвращаться; — за что держаться в полной нови… Далее

Пыньпынь, пацаны и пацанессы! В середине недели врываюсь с ноги в подкастошную с ответами на вопросы о редактуре, нейрофизиологии и заработке, которые мне задавали в чате курса. Вдруг окажется полезн… Далее

Васап, гайз! В этом эпизоде рефлексируем историю из чата курса, разбираемся этично ли давать совет завести ребенка и насколько это в принципе хороший способ, чтобы справиться с выгоранием. Заодно пыт… Далее

Алоха, ребята! Мы ворвались с ноги (как любит говорить Серега Жданов) во второй сезон, чтобы обсудить как учиться учиться в течение всей жизни, не приунывать, не насиловать себя, отдыхать и как бы р… Далее

Паупау, ребзя! Говорим о выборе себя, жизни, профессии и отвечаем на «ты кто по жизни» от метафизической братвы. Если углубляться в детали, то вот об этом: — как понять, что тебе важно; — о миссии и … Далее

Ахой, ребята! В этом выпуске мы с Серегой позвали в гости нормальных людей, которым чуждо наше задротство на инструменты, приложеница и рефлексию, но у них все же получается запускать и поддерживать … Далее

Омманипадмехум, друзья! В этом эпизоде говорим о дружбе, знакомствах, глубине погружения, эмпатии и мудаках. Эта тема поднимает так много вопросов и волнует так много людей, что все наговоренное я ре… Далее

Привет! Этот выпуск мы наконец записали лицом к лицу, встретившись во Владивостоке. И раз это мини-путешествие, то поговорили о загонах, связанных с этим: — о том, как в принципе путешествовать, если… Далее

Привет, друзья! Сегодня нёрдский выпуск с (да-да) лайфхаками и приемами. Говорим: — о концентрации и фокусе внимания; — помодоро-таймерах, кортизоле, префронтальной коре, эффекте дверного проема; — ч… Далее

Пока мы тут в поиске формата, ловите шорт на полчаса. Это часть беседы, которая осталась от записи второго подкаста и мы говорили про ощущения и личные загоны во время планирования. В этот раз говор… Далее

Говорим о том, — зачем мы это все затеяли, — тенденции к неэффективности и невпорядковости, — как отдыхать и упарываться, — как сейчас работаем над книгой. Пиво выпуска — КБС от Фаундерс: tele.gg/so… Далее