Долголетие, биохакинг, ЗОЖ

Привет, кулхацкеры и хацкерши! Мы продолжаем хайповать в третьем сезоне, поэтому позвали медицинскую журналистку Олю Кашубину и поговорили про способы увеличения качества и продолжительности жизни: — почему это вообще волнует и так понятно; — поможет ли нам биохакинг (нет) и почему хакеров нельзя считать пионерами науки; — чем отличаются бады от лекарственных средств; — поверхностно разбираемся в хакерских практиках: бадах, кофе, душе; — почему частые чекапы не важны; — как узнавать о работающих медицинских инструментах, чтобы не увлечься всяким булщитом; — а что поможет; — груминг — это вообще (законно) полезно? — ну и вообще слишком много шутим и это, конечно, непозволительно. В финале песня «Молодость» группы Плохо. Ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/daily/biohacking Патреон: patreon.com/niceandeasy