Самооценка решает!

Расстановочное упражнение, которое помогает снять страх и тревогу по поводу будущего. Когда мы смотрим в будущее, то нередко появляется страх или тревога, которые мешают двигаться вперед. А вдруг не … Далее

Упражнение к 5 заданию марафона. Продолжаем исследовать будущее, к которому вы стремитесь Далее

Собираем ресурсы, препятствия, возможности, мечты и преобразуем в шаги. Что важно начать делать? От чего пора отказаться? Кому и чему стоит сказать «нет»? Ради какого «да» себе это важно сделать? Каки… Далее

В прошлом задании марафона «Идеальное будущее неидеального эксперта» мы начали говорить на тему денег и сегодня предлагаем вам расстановочное упражнение на исследование своей финансовой емкости. Подп… Далее

Деньги - мерило успеха? Сколько денег мне действительно нужно? Каков мой способ получения денег? Как я отношусь к деньгам? А как деньги относятся ко мне? Далее

Упражнение, которое помогает справиться со стрессом, принять решение, соединиться с той частью себя, у которой есть ответы на все вопросы. Приятного прослушивания! Телеграмм-канал "Неидеальный эксп… Далее

Это 10 выпуск подкаста и мой личный маленький юбилей. Мне захотелось сделать его немного другим, непохожим на то, что вы слышали до этого и родилась небольшая медитация для тех, кто хочет найти или ук… Далее

Выпуск подкаста, который поможет вам стать более счастливой уже через неделю! Умение наслаждаться жизнью, а уж тем более давать себе разрешение это делать, связано с самооценкой. И когда нам нужно п… Далее

Наша жизнь целиком и полностью отражает то, во что мы верим. Наши мысли о себе, своих возможностях, о мире вокруг могут нам помогать, а могут тормозить. Во что вы верите относительно себя, что ваша … Далее

Чем осознаннее мы становимся, тем больше интересуемся вопросом самореализации. Когда уже не хочется просто жить, а есть желание проявить себя в мире при помощи своих талантов, выбрать дело, приносящие… Далее

Мечты это не бессмысленные фантазии, а то, что вам нужно на самом деле. А то, что вы можете себе представить вполне способно воплотиться в жизнь. Нужно просто знать как)) Как мечтать правильно? Как н… Далее

Саморазвитие или самопознание? В чем суть и разница этих понятий? Как развиваться самостоятельно? Как перестать совершать хаотичные движения и начать действовать целенаправленно? Какие вопросы себе з… Далее

Синдрому самозванца подвержены более 70 процентов успешных людей. Это именно он мешает вам присваивать свои достижения и чувствовать себя профессионалом. Проработав его, вы начнете двигаться к своим м… Далее

Как поднять самооценку? Этим вопросом задаются многие из нас, потому что абсолютно точно знают, что уровень самооценки влияет на вашу способность достигать успеха. Насколько вы верите в себя и свои … Далее

Адекватный уровень самооценки - залог успешной и счастливой жизни. И сегодня я расскажу вам что такое самооценка, как она формируется и какая бывает, за 10 минут вы легко и просто определите свой ур… Далее

В этом выпуске вы узнаете: Что влияет на наш уровень счастья? Как стать более счастливой прямо сейчас? Почему наш мозг настроен на негатив? А также получите три простых упражнения на повышение осозн… Далее

«Самооценка решает!» это авторский подкаст для женщин от профессионального коуча Марии Козловской. Разговоры о любви и принятии, о самооценке и самоценности, о этапах роста как личности и работающих … Далее