Время пробовать

В этом эпизоде мы будем говорить про шрамы, родимые пятна, прыщи и все то, что люди часто хотят скрыть, вылечить или замаскировать.Героиня этого выпуска: Анна Автайкина — сооснователь и директор по ра… Далее

Сегодня мы говорим о современных стандартах красоты: в чем заключается тренд на естественность? В какие ловушки бьюти-индустрии мы попадаем? И как найти баланс между нормами общества и своими данными?… Далее

В первом эпизоде года мы встретились со Стасей Соколовой — приглашенным главным редактором бьюти-медиа flacon-magazine, экс-шеф-редактором Vogue Россия, ведущей подкастов «Нестыдный вопрос», «R-Beauty… Далее

Во втором эпизоде мы поговорим о беременности. Правда ли, что ребенок «отнимает» красоту? Или в беременность женщина, наоборот, расцветает? И как воспринимают свою внешность в этот период сами женщины… Далее

В первом выпуске сезона мы решили поговорить о возрасте: почему мы так боимся стареть, как принять изменения в себе и перестать париться?Героиней этого эпизода стала Наталья Власова — звездный makeup-… Далее

В новом сезоне Иляна Эрднеева, журналистка и экс-главред журнала Glamour, будет разбираться в дискуссиях вокруг бьюти: как на нас влияют тренды, кто их диктует и в какую сторону они меняются?Вместе с … Далее

В новом эпизоде Клава встретилась с Элей Булочкой – бьюти-блогером и автором телеграмм-канала «В женской шкуре».У Эли беспроблемная кожа, которая требует минимального ухода (спойлер: Эля даже на ночь … Далее

Для многих акне — болезненная и неприятная тема. В сегодняшнем выпуске вместе с дерматологом и автором телеграм-канала об уходе за кожей Жангиром Зейнолла, мы поговорили о том, как бороться с акне и с… Далее

Клава и создательница канала «1001 маска» Ира Булхова обсуждают то, как беременность влияет на кожу и волосы (спойлер: очень хорошо, но это временно), эффект от масок для лица и ежедневный уход.А еще … Далее

В этом выпуске Клава Говорит с Кристиной Фарберовой — основательницей сервиса для анализа кожи и бренда функциональной «Openface», и автором канала «Крис печатает…». У Крис атопичная кожа, которой нуж… Далее

Начинаем новый сезон с разговора с Юлей Исмаиловой — визажисткой, блогером и создательницей школы-студии Makeup Cultura. Юля рассказала, что к тридцати она поняла много важного про себя: например, что… Далее

В первом сезоне журналистка Аня Федорова разбиралась работают ли техники, которые обещают помочь нам стать немного здоровее и счастливее. А в этом сезоне блогер Клава Гольман будет узнавать у людей, р… Далее

Сон занимает треть времени нашей жизни, поэтому от него зависят многие процессы в нашем организме. Пригласили в гости сомнолога, чтобы помочь всем, кто не высыпается, много стрессует, не может уснуть … Далее

Можно ли покупать шампуни в масс-маркете? С какими проблемами может помочь трихолог? Почему совершенно неважно, моешь ты голову один раз в день или в неделю? И как подобрать правильный уход? На эти и … Далее

Рассказываем про ежедневную практику самостоятельного массажа лица, которая поможет расслабить, подтянуть и освежить лицо. Бонусом идут пару техник, которые вы легко сможете повторить сами.Гость: Ната… Далее

Диетическая культура научила нас делить пищу на вредную и полезную, считать КБЖУ и отказываться от сладкого. Так, со временем мы разучились прислушиваться к своему телу и отслеживать реальный голод. К… Далее

С чего начать погружение в мир йоги? Как выбрать тренера, направление и студию? Чем йога может помочь новичку? Как заниматься йогой без стеснения? И обязательно ли петь мантры в позе лотоса? На все во… Далее

Асаи, спирулина, ягоды годжи насыщены всем необходимым для нашего здоровья. По крайней мере, так нам рассказывают СМИ и блогеры. Но если капнуть глубже, окажется, что один из первых суперфудов был… ба… Далее

Миофасциальный массаж – один из новых трендов в бьюти-индустрии. Он обещает омолодить, восстановить и подтянуть кожу, воздействуя не на мышцы лица, а на фасции. Разбираемся, работает ли он (и как имен… Далее

Вместе с врачом реабилитации мы разбираемся, как работают тейпы. Можно ли использовать их для подтяжки лица? Стоит ли задуматься о тейпах человеку без травм? Как они могут облегчить жизнь беременным, … Далее

В этом выпуске обсуждаем медитации: как они влияют на наше тело и разум, всем ли подходят, спасают ли от морщин. А также разбираемся, как начать медитировать или вернуться в практику после долгого пер… Далее

Ане 37 лет и последний раз она была у косметолога еще в институте. Она ходила на чистку лица, и ей жутко не понравилось. И в первом выпуске Аня пытается разобраться, как правильно подготовиться к похо… Далее