методики тренировок
полная версияСтатья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».
Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указа…
Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».
Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указа…
Тем, кто захочет двигаться дальше, самостоятельно разобраться, что собой представляет АДАПТАЦИЯ, как с ней «разобрался» первопроходец Василий Алексеев и как (с другими тренировочными весами) самому научиться составлять тренировочную нагрузку, дающую …
Тем, кто захочет двигаться дальше, самостоятельно разобраться, что собой представляет АДАПТАЦИЯ, как с ней «разобрался» первопроходец Василий Алексеев и как (с другими тренировочными весами) самому научиться составлять тренировочную нагрузку, дающую …