Тени прошлого. Как перестать жить в том дне

Бывает, что всё вроде хорошо, а внутри — тоска. Вроде люди рядом, а чувствуешь себя одиноко. Вроде хочешь отдохнуть, а не получается. Эта книга о том, как тени прошлого управляют нашей жизнью сегодня. И о том, как мягко, шаг за шагом, вернуть себе право на радость, покой и несовершенство. Вы не найдёте здесь приказов «простить и отпустить». Вы найдёте понимание, поддержку и честные ответы на вопрос «как жить дальше, если внутри болит».