Заметки практикующего психолога

Эта книга — приглашение в самую сокровенную комнату в мире в кабинет психотерапевта. Только на этот дверь открыта для вас. Это честный рассказ о тех, кто решился изменить свою жизнь. В основе книги — реальные истории людей, столкнувшихся с депрессией, страхом одиночества, предательством и выгоранием. Вы увидите, как робкие «я не справляюсь» превращаются в уверенное «я есть», и узнаете, какие именно слова и вопросы помогают психологу исцелять души. Это не сухой учебник по теории, а живой дневник наблюдений. Автор приоткрывает завесу над тем, что остается за кадром сессии, как строится доверие, где кроются истинные причины наших обид и почему иногда так больно смотреть в себя. Если вы когда-либо задумывались о том, чтобы пойти к специалисту, боялись непонятного или просто хотите заглянуть вглубь себя — откройте эти заметки. Возможно, в них вы узнаете не только чужих людей, но и самого себя. И поймете главное: вы не одни.