bannerbanner
Тревожность. Сделай из своих внутренних врагов надежную команду поддержки
Тревожность. Сделай из своих внутренних врагов надежную команду поддержки

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Тревожность. Сделай из своих внутренних врагов надежную команду поддержки

Неуверенность в своих силах, самокритика, перфекционизм и синдром самозванца мешают строить свою жизнь такой, какой она может быть только в мечтах? Внутренний голос заставляет сомневаться в себе и в своих успехах? Эта книга расскажет, откуда берутся сомнения и почему они мешают жить. Покажет, как распознать токсичные установки и остановить самосаботаж. Расскажет, что делать, чтобы заменить самокритику на поддержку и уверенность. Здесь нет сложных теорий. Только практические упражнения и понятные шаги, которые помогут стать для себя настоящим другом. И все это можно сделать самостоятельно. Книга учит принимать свою неидеальность, ценить себя и свои шаги. Чтобы наконец почувствовать себя любимую на своем комфортном месте в жизни.

Тревожность. Сделай из своих внутренних врагов надежную команду поддержки

Скачать бесплатно книгу «Тревожность. Сделай из своих внутренних врагов надежную команду поддержки»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв