Как пережить развод, расставание или кризис в паре. Стань счастливой снова

Развод не конец жизни, а начало новой, где вы выбираете себя! Эта книга станет вашим надёжным проводником через боль расставания, поможет справиться с тревогой, восстановить силы и построить жизнь, полную смысла и радости. Здесь вы найдёте: пошаговый план, как выйти из шока и перестать прокручивать прошлое; советы психолога для общения с партнёром, детьми, друзьями и родственниками; практические упражнения для восстановления самоценности и возвращения вкуса к жизни; реальные истории людей, которые смогли превратить развод в начало счастливой и осознанной жизни. Не оставайтесь наедине с болью с этой книгой вы поймёте, что способны не просто пережить разрыв, но создать будущее, в котором вы по-настоящему счастливы!