bannerbanner
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…

Полная версия

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…

aудио

4

Поделиться
0

Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать. Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.

Скачать бесплатно книгу «Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…»

mp3
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв