По хлебным крошкам. Книга-навигатор, которая поможет вернуться к себе, обрести внутреннюю опору и радость жизни

Наталья Гусева – практикующий психолог и специалист по работе с деструктивными состояниями психики. С помощью ее книги вы сможете проработать старые травмы и негативные установки, а также принять и полюбить себя настоящую. Авторские техники и вдохновляющие примеры помогут вам настроить свою психологическую программу так, чтобы вернуть в жизнь радость и гармонию. Представьте, что ваша жизнь – это сложная компьютерная программа, а вы – ее главный пользователь. Каждый прожитый день вносит в эту программу коррективы на основе ваших решений. Но иногда бывает так, что система сбоит, и программа перестает работать вам во благо. Перед вами – книга-навигатор, которая шаг за шагом приведет вас к внутреннему благополучию и гармонии через проработку жизненного сценария. В книге вы найдете практики и техники, которые помогут осознать свою психологическую программу и перенастроить ее так, чтобы восстановить связь с собой и снова поверить в себя. Эта книга – как заботливый наставник – поддержит в минуты сомнений и подскажет, что делать дальше, когда внешние обстоятельства сбивают с толку. Вы сможете обрести уверенность, вдохновение и мотивацию для грядущих изменений, а также принять и полюбить себя настоящую. С помощью этой книги вы сможете: · восстановить связь с собой, осознать истинные цели и желания; · настроить свою психологическую программу так, чтобы она работала в плюс; · обрести надежную опору и излечиться от травматического опыта прошлого; · принять и полюбить себя; · найти свой уникальный путь к счастью и внутренней гармонии. Книга в твердой обложке. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Гусева Н. И., 2025© Гусева Н. И., иллюстрации, 2025© ООО «Издательство АСТ», 2025