banner banner banner banner
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Полная версия

Слушать онлайн

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Скачать: mp3

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

аудио
Оценить:
Рейтинг: 0
0
Язык: Русский
Год издания: 2021
Добавлена: 10.11.2021
О книге

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Федоренко П., 2021© Качай И., 2021© Фотограф Печкунов А., 2021© Фотограф Федоренко М., 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Скачать бесплатно книгу «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»

Добавить отзыв

Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.