bannerbanner
Физическая культура и фитнес. (СПО). Учебник.
Физическая культура и фитнес. (СПО). Учебник.

Полная версия

Физическая культура и фитнес. (СПО). Учебник.

Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:

Опираясь на фундаментальные научные исследования, излагаются принципы, содержание и методика занятий физической культурой, спортом и оздоровительно-развивающим фитнесом в вузах, начиная с термосистемы в данной области и заканчивая практическим материалом по наиболее популярным направлениям двигательной активности студентов как одной из составляющей здорового образа жизни. Приводятся убедительные аргументы в пользу того, что в современном обществе важен дифференцированный подход, а именно: использование традиционных средств физической культуры, направленных на развитие физических качеств, и ментальный подход с осознанностью движений. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Для студентов СПО, обучающихся по всем специальностям и профессиям среднего профессионального образования.

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв