Опираясь на фундаментальные научные исследования, излагаются принципы, содержание и методика занятий физической культурой, спортом и оздоровительно-развивающим фитнесом в вузах, начиная с термосистемы в данной области и заканчивая практическим
материалом по наиболее популярным направлениям двигательной активности студентов как одной из составляющей здорового образа жизни. Приводятся убедительные аргументы в пользу того, что в современном обществе важен дифференцированный подход, а именно:
использование традиционных средств физической культуры, направленных на развитие физических качеств, и ментальный подход с осознанностью движений.
Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.
Для студентов СПО, обучающихся по всем специальностям и профессиям среднего профессионального образования.

учебники и пособия для вузов

Физическая культура и фитнес. (СПО). Учебник.

Хореография в гимнастике 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО

Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы

Физическая культура. 3-4 классы

Хореография в гимнастике 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов

Физическая культура. 2 класс

Физическая культура. 1 класс

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

В Рождественский сочельник череда свалившихся неудач, и сорванная поездка к отцу вынудят Ванессу отправиться за город в сильнейший снегопад, чтобы провести праздник с любимой бабушкой. Вот только на этом ее приключения не заканчиваются. Занесенная дорога. Заблудившаяся, загадочная девушка. Застрявшая в снегу машина и дом, хозяин которого ненавидит Рождество. 
Но что, если все не случайно и в этом замешано волшебство?


Рождественский (не) подарок

Я совершила фатальную ошибку. Провела ночь с мужчиной, который год назад жестоко разбил мне сердце. А через месяц узнала, что беремена.
И теперь не представляю, как сообщить человеку, который не хочет иметь семью и детей, что он скоро станет отцом.

эротические романы

Беременна от бывшего

Мой отец задолжал огромную сумму денег серьёзным людям. Либо возврат долга, либо смерть, там нет других вариантов. Отец умоляет меня спасти его и отдаёт в руки опасного человека.
Великолепный мужчина, с глазами, как лёд,  потребовал  немедленного подчинения его самым грязным желаниям. 
У него свои планы на меня. Я должна стать его женой и родить наследника. 
Я пытаюсь сопротивляться.  Он использует  всё, чтобы  подчинить меня. 
С каждым днём мне сложнее устоять перед его напором. Я вступаю в игру.
Но  он единственный, кто может победить….



остросюжетные любовные романы

Холодное сердце бандита

Уложите малыша спать без капризов с доброй сказкой "Сладких Снов, Малыш!"

Ваш малыш не хочет ложиться спать?  Веселые игры и приключения никак не отпускают маленького непоседу? Тогда вам точно нужна эта книга!

"Сладких Снов, Малыш!" - это не просто сказка, а уютный вечерний ритуал, который поможет ребенку успокоиться, расслабиться и с радостью отправиться в страну волшебных снов.
"Сладких Снов, Малыш!" - это:
Идеальная книга для чтения перед сном.
Добрая история, наполненная любовью и нежностью.
Помощник для родителей, уставших от вечерних капризов.
Ключик к спокойному сну вашего ребенка.
Подарите своему малышу сладкие сны и волшебные мгновения засыпания вместе с книгой "Сладких Снов, Малыш!"

книги для детей

детям

Сладких Снов, Малыш!

От долгого нахождения взаперти вскипает мозг. Происходящее вокруг кажется нереальным, нелогичным. Но лишь на первый взгляд. Что если в действительности ваша жизнь вам не принадлежит?

Отщепенец

У мишки по имени Василий есть мечта - увидеть своими глазами северное сияние. Но что же делать, если он живет в Сибири? Однажды, поздней осенью, когда вся семья уснула, мишка собрался навестить своего брата на северном полюсе. Дорога дальняя, как же Василий доберется? 

книги для дошкольников

Путешествие к полюсу

“Ангел” – это проявление той части нашего содержания, которая отвечает за умиротворение и гармонию души. То, что многие подавляют в себе из-за жизненных обстоятельств, принужденных рамок, ограничений или пережитого негативного опыта. Иногда сила заключается в слабости… Но слабость ни как сама по себе таковая, а как исключительность ноток нежности, доброты, заботы, великодушия, щедрости и лёгкости. Не бойтесь иногда быть слабыми, бойтесь всегда быть чёрствыми, потому что, затвердев, вы не сможете наслаждаться истинным чувством любви, удовлетворения и счастья.
Счастье не измеряется деньгами, но, конечно, деньги способствуют счастливому образу жизни. Поэтому и то, и другое в совокупности вызывает баланс и удовлетворенность. Но никакие деньги мира не заменят любовь и те ощущения и эмоции, что она вызывает.
Читайте и слушайте. Любите! И Будьте счастливы!

мотивация

психологическая консультация

Ангел 2

Полная версия

Физическая культура и фитнес. (СПО). Учебник.

Другие книги автора