Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
Полная версия
Слушать онлайн
Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
aудио
0
Жанр: научно-популярная литературао психологии популярноСамиздатздоровьегаджетыпсихология общениябезопасность в Интернетепопулярная психологияигровая зависимостьтолько на Литрес
Язык: Русский
Год издания: 2023
Добавлена:
Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга - это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью, чтобы вы могли наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом себя.