Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Полная версия
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Жанр: о психологии популярносоветы психологовизбыточный веспопулярная психологияпсихологияпищевое поведениепсихология питаниярасстройства пищевого поведения
Язык: Русский
Год издания: 2022
Добавлена:
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Скачать бесплатно книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»
mp3