Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Полная версия
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Жанр: зарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростсамосовершенствованиепрактическая психологиядепрессиясоветы психологоврешение проблемпреодоление проблемкогнитивная психологияэмоциональные состояниятревожность
Чтец: Павел Русский
Язык: Русский
Год издания: 2016
Добавлена:
Серия «Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы»
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Скачать бесплатно книгу «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой»
mp3
